Zdravu vezu ili brak je u daašnje vrijeme teško održati. Sve češće nezadovoljstvo i neslaganje prije dovodi do razvoda nego do pokušaja da se situacija riješi i odnosi poboljšaju.
Istraživanje koje su sproveli stručnjaci sa Univerziteta u Teksasu pokazalo je da su lijek za napetost i prepirke uža porodica i prijatelji.
Studija je pratila nivo kortizola, “hormona stresa”, više od 100 mladenaca od kojih je traženo da vode dnevnik o svom odnosu, odnosno, da bilježe svaki sukob sa partnerom. Takođe su ipsitivani kakav odnos imaju sa porodicom i prijateljima.
Studija je pokazala da nije važno koliko članova porodice ili prijatelja ima ispitanik, već da razliku pravi kvalitet tih odnosa. Oni koji su naveli da imaju nekoliko prijatelja i članova porodice, sukob sa partnerom im je manje stresno padao, piše Indy100.
- Supružnicima koji su naveli da su zadovoljni odnosom sa bliskim ljudima, sukob sa partnerom manje stresno doživljavaju, navedeno je u istraživanju objavljenom u časopisu Social Psychological and Personality Science.
- Na one koji koji su bili zadovoljni društvenim životom manje je negativnih posljedica imala bračna svađa. Održavanje kontakta sa bliskim prijateljima bitno je kada ‘oluja’ stigne u brak, ističe vođa studije Liza Nef.
- Svakodnevni sukob utiče na fiziologiju čovjeka, uticaj konflikta na kortizol u potpunosti nestaje kada su ljudi srećni i zadovoljni svojim društvenim životom.
