LIFESTYLE

Nove tvrdnje naučnika: Ukoliko imate iznad 40 godina, trebali bi raditi samo tri dana sedmično

( Ilustracija)

J. B.

16.10.2017

Novo istraživanje pokazalo je da ljudi iznad 40 godina postižu znatno bolje rezultate na poslu ukoliko rade samo tri dana sedmično.

Kako je navedeno, kognitivne performanse ljudi srednje dobi su bolje ako sedmično rade do 25 sati, ali ukoliko je satnica za radnu sedmicu veća od 25 sati, kognitivne performanse se zbog umora i stresa smanjuju.

Istraživaje objavljeno u Melburn institutu ''Worker Paper series'' obuhvatalo je niz kognitivnih testova, a sprovedeno je na 3000 muškaraca i 3500 žena čije su radne navike anlizirane.

Naučnici su testirali sposobnost ispitanika da naglas čitaju riječi i niz brojeva. Čitanje riječi mjerilo je ''znanje'', dok je čitaje brojeva mjerilo ''razmišljanje'' uključujući apstraktno razmišljanje i pamćenje.

Zaključeno je da su učesnici koji su radili 25 sati sedmično pokazali mnogo bolje rezultate, dok su rezultati onih koji su radili 55 sati bili mnogo gori od nezaposlenih učesnika.

- Istraživanje je sprovedeno s obzirom da mnoge države planiraju podići starosnu granicu za odlazak u penziju. To znači da će sve više ljudi nastaviti da radi i u kasnijim fazama svog života - rekao je profesor Kolin MekKenzi (Colin McKenzie) sa Keio univerziteta.

- Stepen intelektualne stimulacije može zavisiti od radnog vremena. Posao može biti mač sa dvije oštrice, jer može stimulirati aktivnost mozga, ali istovremeno predugo radno vrijeme može prouzrokovati umor i stres, što potencijalno može oštetiti kognitivne funkcije - završava on.

Važno je napomenuti da bi se rezultati razlikovali između država, u zavisnosti od godišnjeg broja radnih dana. Vrlo je teško kontrolirati sve faktore koji doprinose konačnim rezultatima ovakve studije.


Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.