Japanci su osmislili jednostavan test u kojem stajanje na jednoj nozi 20 sekundi može ukazati na kognitivne probleme, ali i na rizik nastanka moždanog udara.

Stajanje na jednoj nozi možda vam se čini kao dječja igra, no ono može otkriti puno toga o zdravlju čovjeka, pokazala je studija Sveučilišta Tokio, sprovedena na više od 1.300 ljudi.

Prema njoj, ljudi koji ne mogu bez problema održavati ravnotežu tako da stoje na jednoj nozi uz otvorene oči od 20 do 30 sekundi, imaju smanjene kognitivne funkcije, piše The Independent.

To samo po sebi ne predstavlja problem, no dalja istraživanja su otkrila kako borba s održavanjem ravnoteže donosi i veći rizik od moždanog udara u ranijoj dobi, jer može biti rezultat bolesti malih krvnih žila i ponavljajućih hemoragija, odnosno sitnih krvarenja u mozgu.

- Stajanje na jednoj nozi je jednostavan način mjerenja tjelesne ravnoteže i stabilnosti, odnosno nestabilnosti koje mogu biti posljedica abnormalnosti mozga - rekao je voditelj studije Yashuru Tabara.