RAZBIJANJE RUTINE

Koje vještine su ključne za održavanje sretne veze

Bilo da se radi o ličnom odnosu ili zajedničkim aktivnostima, ovo je praksa koja može obogatiti svaki odnos

A. F.

Sretne ljubavne veze podrazumijevaju nekoliko važnih vještina

Foto: ILUSTRACIJA


Ljudi najčešće nisu svjesni da održavanje međuljudskih odnosa, a posebno ljubavnih veza zahtjeva trud, te da sretne ljubavne veze podrazumijevaju nekoliko važnih vještina poput aktivnog slušanja, uvažavanja potreba partnera i iskazivanje naklonosti.

Jedan od obećavajućih načina za održavanje sretne veze je konstantno nastojanje ka istom cilju - poboljšanju najintimnijeg odnosa u vašem životu. Učenje kako usrećiti jedni druge može se smatrati cijenjenim ciljem za svakoga u ljubavnoj vezi.

Iako terapija može biti od pomoći mnogim parovima, nije uvijek potrebna za sretnu i zdravu vezu.

Da biste održavali vezu sretnom te njegovali zdrav partnerski odnos potrebno je balansirati između nekoliko vještina čije primjetno i mjerljivo poboljšanje i napredak može brzo povećati zadovoljstvo.

Aktivno slušanje

Duboko u sebi većina ljudi želi potpunu posvećenost i pažnju nekoga ko ih stavlja na prvo mjesto. Istinsko slušanje onoga što partner govori je jedan od trikova za sretniju vezu i zadovoljnog i sretnog partnera. Vrlo često zahtijeva ignorisanje svih drugih smetnji, koje uključuju vlastita osjećanja, misli i prosudbe.

Jasno iskazivanje svojih želja

Za to je potrebno znati šta želite, što nije toliko očigledno kao što se može činiti. Također zahtijeva razbijanje mnogih loših navika, poput pretpostavke da biste trebali automatski dobiti ono što želite ili žaliti se što to ne dobivate odmah ili koristiti razne manipulativne strategije da biste dobili ono što želite, a da ne morate pitati.

Umjetnost traženja onoga što želite, na način koji drugoj osobi olakšava davanje, je definicija asertivnosti.

Razbijanje rutine

Bilo da se radi o ličnom odnosu ili zajedničkim aktivnostima, ovo je praksa koja može obogatiti svaki odnos. Vjerovatno će početi tako da jedan od vas pita, a drugi sluša. Ali nakon što zajedno isprobate neku "novu stvar", važno je da dijelite svoje reakcije kako bi zajedničko učenje moglo biti vještina koju zajedno izgrađujete.

Više o temi Veza

NEMA OPOROSTA
Šta u vezi može da bude gore od preljube?
TVRDE PSIHOLOZI
Tri najčešća razloga zašto muškarci varaju

Više o:

Veza Ljubav
NA VRH

Podijeli članak na