Foto: Instagram

SAVJETI Malo je čudan, ali djeluje

Đina Florio podijelila trik koji će vam pomoći da se prestanete prejedati navečer

Autor: Index.hr
20.07.2018 10:31
A
A
A

Većini je dobro poznat osjećaj navečer sjesti pred televizor i gledati filmove uz grickalice, sendviče ili neku drugu omiljenu hranu. Međutim, svi koji su odlučili živjeti zdravo ujutro se zbog toga osjećaju razočarano u sebe. Influencerica Đina Florio (Gina) sve do nedavno je radila istu stvar.

- Od ponedjeljka do petka jedem od 8 sati ujutro do 16, a onda postim. Vikendima nisam toliko stroga prema sebi, ali se i dalje osjećam prilično loše kad se prejedem subotom ili nedjeljom navečer - otkrila je.

Zbog grižnje savjesti odlučila je prestati jesti kasno navečer, i to uz pomoć jednostavnog trika.

- Malo je čudan, ali djeluje. Operem zube i zbog tog osvježavajućeg okusa zubne paste ne želim više ništa unositi u organizam. I moje tijelo prepoznaje da je taj okus znak za spavanje, pa mi suzbije želju za hranom - pojasnila je Florio. 

Kaže kako, još ponekad posegne za desertom ili grickalicama jer se ne želi potpuno odreći omiljenih poslastica, ali to je puno rjeđe otkako je otkrila ovaj trik.