SLAVNA AMERIKANKA

Džesika Simpson otkrila kako je izgubila čak 45 kilograma

Imam tri obroka u toku dana, kako bi organizam radio, također, pijem dodatno smoothije i proteinske napitke

E. Ma.

Džesika Simpson

Foto: Instagram


Američka glumica i pjevačica Džesika Simpson (Jessica) nakon porođaja borila se sa velikim viškom kilograma, ali i anksioznošću i depresijom.

No, zahvaljujući jakoj volji, uspjela je smršati nevjerovatnih 45 kilograma.

U intervjuu za "Extra" otkrila je kako je to uspjela.

- Bila sam kod nutricioniste i morala sam da ispravim svoje navike u ishrani. Nakon gubitka 45 kilograma osjećam se kao stara ja, prije nego što sam imala djecu - kazala je Simpson.

Istakla je da se osjeća mnogo mlađe i da ima više energije, a da bi održala svoje trenutno stanje mora striktno da se pridržava plana ishrane. Zahvaljujući svom ličnom treneru glumica je naučila da pravi balans u ishrani.

- To znači da imam tri obroka u toku dana, kako bi organizam radio. Također, pijem dodatno smoothije i proteinske napitke - rekla je Simpson.

NA VRH

Podijeli članak na