Masaža je, također, dio programa relaksacionih vježbi
Opća loša higijena osobe i loše navike u ishrani mogu povećati rizik od virusnih infekcija
Mirne demonstracije ispred moderne zgrade Centra za obuku policijskih službenika Ministarstva unutrašnjih poslova Zeničko-dobojskog kantona, koje su eskalirale pokušajem napada demonstranata na policiju, paljenjem automobila i prijetnjom da upadnu unutar zgrade, spriječene su zahvaljujući odličnoj spremnosti 250 pripadnika Jedinice za javni red i mir te Specijalne policijske jedinice MUP-a ZDK
Beogradska ljepotica koja je rođena u Rimu, dvadesetpetogodišnja Sara Jovanović, koja nastupa pod umjetničkim imenom Sara Jo, pjevačica je mlađe generacije koja i te kako vodi računa o fizičkom izgledu i u žestokoj je kondiciji, koju iziskuju i česti nastupi.
Moždane funkcije s godinama slabe što posebno zabrinjava starije osobe, pa posežu za raznim metodama kako bi to usporili.
Kako aerobik doprinosi dobroj formi, tako neurobik oblikuje koncentraciju, rasuđivanje, prilagodljivost...
U krugu Kaznenopopravnog zavoda u Foči održana je združena pokazna vježba „Foča 2019“, u kojoj su učestvovali pripadnici MUP-a RS, Specijalne antiterorističke jedinice (SAJ), Žandarmerije, pregovarački tim, Interventna jedinica Sudske policije RS, Helikopterski servis RS, posebne jedinice KPZ-a Foča i Banja Luka te Vatrogasno odjeljenje i Zdravstvena služba KPZ-a Foča
Iako je poželjno biti aktivan tokom cijele godine, lakše je baviti se sportom kad je sunčano i lijepo vrijeme
Možete ih raditi ujutro ili uveče, ali morate biti dobro koncentrirani kako ne bi izostao željeni efekat
Sladoledima, gaziranim pićima i brzoj hrani teško je odoljeti, pogotovo dok ste na odmoru, ali prvi preduvjet za održavanje željene linije je da jedete zdravo i pametno.
Savijte koljeno i privucite ga prema prsima, dok istovremeno zamahujete suprotnom rukom. Izmjenjujte ruke i noge, pa postupak ponovite tri puta.
Pokazna vježba "Sprečavanje narušavanja javnog reda i mira u većem obimu" održana je danas na poligonu objekta Grkarica na Igmanu, u okviru redovne realizacije Plana izvođenja obuke i treninga za policijske službenike Sektora za policijsku podršku i vodova za sprečavanje narušavanja javnog reda i mira
Nakon devet sedmica vježbanja, žene obuhvaćene programom su u prosejku "porasle" za centimetar
Protiv bora između obrva stisnite obrve 6 sekunda kao da se mrštite, a poslije pauze od 10 sekunda vježbu opet ponovite
No, istraživanja su pokazala kako se u fizičku aktivnost mirne duše mogu svrstati svi pokreti i radnje koje smatramo običnim kućnim i nekim drugim poslovima, izvodimo ih svakodnevno i ne razmišljajući o njima.