U nedavnom izvještaju objavljenom u časopisu The Lancet, istraživači upozoravaju da će stanovništvo, u kombinaciji s trenutnim prehrambenim trendovima i proizvodnjom hrane, dovesti do povećanja bolesti, gladi u svijetu i emisija stakleničkih plinova.
Vrlo je važno da žene shvate da trudnoća nije period u kome se trebaju izgladnjivati.
Pripadnicima jačeg spola bilo je lakše kontrolirati želju za hranom, a njihova prednost je i u tome što imaju brži metabolizam od žena
Svi su orašasti plodovi otprilike podjednako bogati kalorijama, a budući da obiluju omega-3 masnim kiselinama, proteinima i vlaknima kvalitetan su dodatak svakoj prehrani i odličan snack kad vas uhvati napad gladi, piše Health.
Ukoliko često upražnjavate jojo dijete, nakon određenog vremena, doći će do povećanja udjela masnog tkiva u tijelu i smanjenja mišićne mase
Bitno je da dijete zna pravila i način na koji može da ih slijedi. Ako je dijete naviklo da ne sluša, roditelji mogu pokušati nešto od navedenog da bi se uvjerili da dijete čuje sva uputstva i poruke koje mu upućujete
U grupi ispitanika, nakon pridržavanja striktne bezglutenske dijete, 89 posto učenika nije više osjećalo bol prouzrokovan neuropatijom.+
Najveći rizik za bolesti srca je zabilježen kod žena koje su s ovakvim "jo-jo" dijetama počele u ranijoj životnoj dobi.
Kod beba u prvoj godini života izuzetno je rijetka prava upala grla.
Ovo je aktualni trend kada su dijete u pitanju - intervalni post
Smanjiti dnevni unos energije za 500 kalorija smanjenjem konzumiranja koncentriranih izvora masti i šećera
Ako smanjite količine hrane koju pojedete u toku dana, hoće li želudac stvarno poslije nekog vremena postati manji, pa su dovoljne manje porcije da utolite glad?
Otkrila je neobično ulje za koje većina ljudi još uvijek ne zna, ali nema sumnje kako je riječ o namirnici koja bi uskoro mogla postati pravi nutricionistički hit
Metabolizam se usporava kako bi se sačuvala energija, a to usporava gubitak suvišnih kilograma
Možda ste uvjereni da ste jednostavno predali borbu, odustali od svih dijeta koje postoje i okrenuli se isključivo zdravom životu, ali izgleda da se varate
Australska nutricionistica i lična trenerica Sofi Gudolin (Sophie Guidolin, 27) dokazuje da nije tačan mit da je potrebno hraniti se zdravo 24 sata, sedam dana u sedmici ako želite stomak iz snova