SAVJETI Jačajte imunitet narom, zdravom ishranom, limunom

Kako se zaštititi zaraze virusom i šta je najbolja prevencija

Najbolja prevencija u borbi protiv koronavirusa je jačanje imuniteta

Z. Karić / Avaz.ba

Dr. Baltić: Unositi tečnost

Foto: Avaz


Najbolja prevencija u borbi protiv koronavirusa je jačanje imuniteta. Prema riječima dr. Abela Baltića, specijaliste interne medicine, građani trebaju svakodnevno konzumirati nar te biljku ehinacea, koja je zbog dokazane učinkovitosti, najpopularnija u vrijeme kad su aktualne virusne infekcije. 

- Osim navedenog potrebno je koristiti multivitaminske preparate, ali tako što ćete nakon ispijene boce uzeti drugi, a ne isti preparat. Također, unositi dosta tečnosti, cinka i selena, što više odmarati, konzumirati limun, narandže kao i dosta vitamina C te zdrava prehrana - kazao je dr. Baltić.

Dodaje kako je, također, važno ne izlaziti iz kuće osim ako baš morate. Također je istakao za one koji osjete simptome bolesti da se putem telefona jave na ponuđene brojeve te slijede daljnje upute, a ne da odmah trče u prvi Dom zdravlja. 

- To je jedini način da se spriječi širenje virusa. Jer jedna oboljela osoba može zaraziti mnogo drugih ako takva dođe u čekaonu Doma zdravlja ili neke druge zdravstvene ustanove – istakao je dr. Baltić. 

Više o temi Koronavirus

NA VRH

Komentari

Podijeli članak na