LIFESTYLE

Trzne vam se tijelo u snu? Naučnici su konačno objasnili šta se zapravo događa

Avaz.ba

22.8.2017

Sigurno vam se nekada desilo da zaspite i kada vam se učini da imate najbolji san u životu, vaše tijelo se iznenada trzne i vi se probudite.

Evo šta vam se zapravo događa.

Naučnici su konačno objasnili ovu pojavu, koja je zapravo uobičajena stvar.

Ponekad vam se može osjećati kao da padate s velike visine. Ljudi su na različite načine pokušali da objasne taj osjećaj. Svi smo to doživjeli na drugačiji način.


Prije svega, stručnjaci vjeruju da postoje neki spoljni utjecaji koji mogu da povećaju vjerovatnoću za trzanje, kao što su kofein i duhan.

Preporučeno je da ne pijemo kafu nekoliko sati pred odlazak u krevet, jer bi time mogli da povećamo svoje šanse za ovu pojavi.

Neki stimulansi i nedostatak sna također mogu da budu okidači. Trzanje se obično događa kada neko zaspi prebrzo, najčešće od iscrpljenosti.

U prvim fazama sna, vaši otkucaji srca i disanje se usporavaju. Ponekad, kada je neko stvarno iscrpljen, mozak nastavlja kroz ove faze sna prebrzo i to ga zbunjuje.

Tada tijelo brzo reagira sa hemikalijama koje prouzrokuju buđenje sa trzajem.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.