Kako zdrav život danas postaje norma, bavljenje sportom ne mora da bude dosadno. Dokaz tome je i Ana Davidova, prvakinja Sibira u ritmičkoj gimnastici i osnivačica studija za istezanje u Irkutsku, koju mnogi zovu “najduže noge Sibira”.

Ana je prije dvije godine, sa svojim partnerom posjetila Crnu Goru. Na svom Instagram profilu je objavila video snimke sa raznih mjesta  i pokazala nam kako “čini čuda” sa svojim gipkim tijelom.

Tvrdi kako je istezanje ključno, jer u njemu ograničenja nema i da odgovara gotovo svim osobama. Takođe, smatra da vježbe istezanja i treninzi pomažu i kod stanja psihičkih blokada.

- Preko tijela komuniciramo sa svojom dušom. Vježbanjem mišića i ligamenata oslobađamo se emocionalnog stresa. Ponekad, kad me nešto nervira pa počne da me "trese", isključim telefon, uključim tihu muziku, protegnem se, opustim, dok ne postane lakše. Nakon toga već mogu donijeti nekakvu adekvatnu odluku - rekla je Ana ranije u jednom intervjuu.