Kapsula &quot;Sojuz TMA-19M&quot; sa američkim, britanskim i ruskim kosmonautom, članovima posade Međunarodne svemirske stanice, sigurno je sletjela u stepsko područje u Kazahstanu, prenosi Reuters pozivajući se na televiziju NASA-e.&nbsp;

Tročlana posada uključuje astronauta NASA Tima Kopra, astronauta Evropske svemirske agencije Tima Pika i kosmonauta ruske agencije Roskosmos Jurija Malenčenka, prenijele su agencije.

Kapsula je sletjela jugoistočno od grada Žeskazgan, naveo je AP.&nbsp;

Posada je provela 186 dana u svemiru od decembra 2015. godine, a tokom tog perioda sprovela je stotine naučnih eksperimenata.

Posada sprovela stotine naučnih eksperimenata

Astronauti Međunarodne svemirske stanice sletjeli u Kazahstan nakon 186 dana u svemiru

Ako ste napokon rije&scaron;ili da osjetite blagodeti života bez cigareta i punih pepeljara, sigurno vas i zanima &scaron;ta se tada de&scaron;ava u va&scaron;em tijelu koje poku&scaron;ava da se navikne na nove okolnosti.

Otkrijte &scaron;ta će se dogoditi u va&scaron;em organizmu u razmaku od 20 minuta nakon ostavljanja cigareta, pa sve do 15 godina nakon prestanka pu&scaron;enja.

20 minuta: Krvni pritisak i puls se snižavaju za normalne vrijednosti, a temperature ruku i nogu se povećavaju do normalne vrijednosti.

Utoku 8 sati: Preostali nikotin u krvotoku opada na 6,25% normalnih dnevnih najvi&scaron;ih vrijednosti &scaron;to čini smanjenje od 93,25%

U toku 12 sati: Nivo ugljenmonoksida pada, a nivo kisoeonika raste do normalnog nivoa u krvi

U toku 24 sata: Anksioznost ja na vrhuncu, a u roku od dvije sedmice&nbsp;će se vratiti na nivo prije odvikavanja od pu&scaron;enja. Rizik od iznenadnog srčanog udara se smanjuje.

U toku 48 sati: Zavr&scaron;eci nervnih vlakana počinju da se regeneri&scaron;u i čulo mirisa i čulo ukusa se oporavljaju. Bijes i uznemirenost zbog prestanka pu&scaron;enja dostižu vrhunac.

Od 2 do 3 sedmice: Cirkulacija se oporavlja, &scaron;etnje su prijatnije i lak&scaron;e, čak se i funkicja pluća pobolj&scaron;ava za 30%.

9 mjeseci: Op&scaron;ta energija se pobolj&scaron;ava, a simptomi kao &scaron;to su ka&scaron;alj, umor, zapu&scaron;enost nosa i ostajanje bez daha nestaju. Smanjuje se lučenje sluzi, čiste se disajni putevi i smanjuje mogućnost infekcije.

Godinu dana: Rizik od koronarne bolesti je smanjen na polovinu u odnosu na nekog ko jo&scaron; pu&scaron;i.

5 godina: Vjerovatnoća umiranja od karcinoma pluća se smanjuje za 50%.

10 godina: Vjerovatnoća umiranja od karcinoma pluća je ista kao i za nepu&scaron;ače, prekancerozne ćelije su zamanjene normalnim, smanjuje se rizik od moždanog udara, kao i rizik od raka usta, grla, jednjaka, želuca, bubrega i pankreasa.

15 godina: Rizik od koronarne bolesti srca je sada isti kao kod osobe koja nikada nije pu&scaron;ila

Otkrijte šta će se desiti

Šta se dešava u tijelu kada prestanemo pušiti?

Izvanredno otkriće gravitacijskih valova, pukotina u prostoru i vremenu čije je postojanje pretpostavio Albert Einstein prije stotinu godina, iz februara ove godine nije bila prevara. Naučnici su objavili u srijedu da su ih uočili i drugi put.

Američki naučnici su detektirali sudar dviju golemih crnih rupa i njihovo spajanje u jednu na udaljenosti od 1,4 milijarde svjetlosnih godina. 
 
Gravitacijske valove opazili su stručnjaci u dva golema detektora gravitacijskih valova smje&scaron;tena u američkim saveznim državama Louisiani i Washingtonu, međusobno udaljenih 3000 kilometara, prenosi Hina. 
 
Prvo otkriće gravitacijskih valova objavljeno je u februaru ove godine i bilo je senzacija u astrofizici te pretvaranje Einstenove teorije gravitacije iz 1916. u stvarnost. 
 
Drugo otkriće zabilježeno je u sudaru crnih rupa, jedne 14 puta veće od Sunca, druge osam puta, koje su potom spojene u jednu, 21 put veću od Sunca. 
 
Detektor u Louisiani prvi je zabilježio gravitacijske valove, a onaj u Washingtonu to potvrdio 1,1 milisekundu poslije. Vremenska razlika će naučnicima pomoći da ugrubo izračunaju gdje se sudar dogodio. 
 
Oni također kažu kako druga detekcija gravitacijskih valova potvrđuje da je sparivanje crnih rupa relativno često. 
 
&quot;Sada kad možemo otkriti gravitacijske valove, oni će biti fenomenalan izvor novih informacija o na&scaron;oj galaksiji i jedan posve nov izvor otkrića o svemiru&quot;, rekao&nbsp; je astrofizičar Chad Hanna.

Postojanje pretpostavio Albert Einstein prije stotinu godina

NAJNOVIJE OTKRIĆE Naučnici potvrdili postojanje gravitacijskih valova

Zahvaljujući modernim tehnologijama i internetu SMS poruke polako tonu u zaborav. Kada začujete zvono notifikacije kom ste se prije nekoliko godina radovali svim srcem, danas možete očekivati da vam pi&scaron;u banke, prodavnice kod kojih ste pretplaćeni na ovakav vid ogla&scaron;avanja ili va&scaron;i mobilni operateri koji vas podsjećaju da platite račun ili vam predstavljaju neku od svojih novih usluga.

Za komunikaciju sada imamo pregr&scaron;t različitih aplikacija koje možemo koristiti za potrebe komunikacije sa svojom porodicom i prijateljima, pa sve če&scaron;će i s poslovnim partnerima. Svaka od njih ima neku specifičnost zbog koje je ljudi koriste ili neku karakteristiku koja je izdvaja i čini da ba&scaron; ona bude pogodnija od neke druge, bilo za slanje dokumenata ili fotografija, poruka, za video-pozive ili klasične razgovore.

Kako bismo vam olak&scaron;ali izbor, da ne biste morali previ&scaron;e da razmi&scaron;ljate o tome koja aplikacija je najbolja za vas, odlučili smo da izdvojimo nekoliko njih i predstavimo vam njihove karakteristike.

WhatsApp

Trenutno najpopularnija aplikacija za digitalno ćaskanje je Vots ap (WhatsApp). Statistički podaci pokazuju da je samo u septembru 2015. godine ovaj program koristilo čak 900 miliona ljudi, &scaron;to je za 100 miliona vi&scaron;e nego u aprilu iste godine. Broj korisnika raste svakodnevno zbog jednostavnosti i preglednosti, kao i mnogih drugih mogućnosti koje su vam na raspolaganju uz ovu aplikaciju.

Odnedavno posredstvom ove aplikacije možete obavljati i razgovore, a već dugo se koristi za slanje različitih sadržaja, kao &scaron;to su video-snimci, fotografije ili audio-zapisi. Takođe, imate mogućnost i audio-četovanja, odnosno, umjesto kucanja i slanja poruka, možete snimiti svoj glas i poslati va&scaron;u zvučnu poruku osobi s kojom ste želeli da ćaskate. Bilo da imate Windows Phone, Android ili iPhone, možete instalirati ovaj maleni program i olak&scaron;ati sebi komunikaciju sa svima.

Viber

Ova besplatna aplikacija pomoći će vam da se povežete s gotovo svima, bilo da je i oni koriste ili je nemaju. Zahvaljujući opciji Viber Out, omogućeno vam je da se čujete i s ljudima koji nisu instalirali ovaj program, ali po daleko nižim cijenama nego &scaron;to bi vam neki mrežni provajder dozvolio.

Slično kao i na WhatsAppu, možete s prijateljima dijeliti fotografije, video-sadržaje ili govorne poruke, a takođe im možete poslati i svoju lokaciju, kako bi vas jednostavnije prona&scaron;li u slučaju da treba da se susretnete. Prilikom instalacije, Viber se vezuje za va&scaron; telefonski broj i skenira imenik kako bi prona&scaron;ao i predstavio vam sve prijatelje koji takođe koriste istu aplikaciju i s kojima možete da se povežete i razgovarate. Možete je koristiti na svim mobilnim platformama, bez obzira na to koja vrsta softvera je u pitanju.

Snapchat

Reč je o konceptu koji je potpuno drugačiji od do sada predstavljenih. Ova aplikacija za sada se može koristiti samo na iPhone i Android telefonima, međutim priča se da se radi na razvoju platforme i za Windows Phone.

Riječ je o softveru koji vam omogućava da &scaron;aljete kratke video-sadržaje, fotografije, a odnedavno i čiste tekstualne poruke, koje će se nakon kratkog vremena (1-10 sekundi) od trenutka pregleda izbrisati iz inboksa osobe koja iih je primila. Mnogi je smatraju platformom za ljubavne afere. Činjenica je, da za razliku od drugih, ova aplikacija &scaron;tedi prostor i memoriju koju zauzima na va&scaron;em uređaju. Dovoljno je reći da se dnevno po&scaron;alje preko 1,2 milijarde poruka putem Snapčeta (Snapchata).

Facebook Messenger

Ova aplikacija direktno je povezana s aplikacijom za Fejsbuk koju koristite na svom telefonu. Preko nje se možete dopisivati sa svim svojim prijateljima s ove dru&scaron;tvene mreže, formirati grupe od vi&scaron;e ljudi s kojima ćete komunicirati, a odnedavno možete obavljati i telefonske razgovore ovim putem.

Takođe, aplikacija je programirana tako da je možete koristiti uporedo s drugim programima koji su vam aktivni, uz pomoć &bdquo;čet glava&rdquo; koje vam se pojavljuju na ekranu kada vam stigne nova poruka. Platforma je razvijena za sve mobilne operativne sisteme, tako da je slobodno možete koristiti i ostati u kontaktu sa svojim digitalnim prijateljima.

Među navedenim aplikacijama sigurno ćete pronaći neku koja će odgovoriti na va&scaron;e zahtjeve i potrebe koje imate kada su programi ove vrste u pitanju. Razgovaraćete sa svojim prijateljima ili poslovnim saradnicima vrlo jeftino ili čak besplatno. Ako mislite da imate bolju ideju ili sistem koji može pokriti jo&scaron; vi&scaron;e mogućnosti, onda <a href="http://www.it-akademija.com/ITAkademija-Mobile-Department_1052_2_106_?utm_source=avazba&amp;utm_medium=NajboljeMobilneAplikacije&amp;utm_content=ITAMobileDevelopment&amp;utm_campaign=avaz">upi&scaron;ite jednogodi&scaron;nju obuku iz razvoja mobilnih aplikacija</a> &nbsp;i napravite svoje rje&scaron;enje koje će jednog dana možda koristiti ljudi &scaron;irom svijeta.

Da li ih koristite?

Ovo su četiri najbolje mobilne aplikacije za ćaskanje s prijateljima

Jedna od vječitih dilema svih ljudi koji brinu o zdravoj ishrani i vitkoj liniji jeste &scaron;ta valja jesti za večeru, a da ne goji.

Nudimo vam spisak namirnica koje će vas zasititi, a da se ne udebljate:

1. Tvrdi sir

Jedna porcija sira će vas zasititi, a ima samo 80 kalorija.

2. Pahuljice

Zdjelica kukuruznih pahuljica ima oko 200 kalorija, lako se vari i pogodna je za bolove u stomaku.

3. &Scaron;olja jogurta

Jogurt je bogat potrebnim proteinima, ima probiotska sredstva, umiruje crijeva i osijećaj žgaravice, prenose&nbsp;NN.

4. Bijelo meso

Ovo se smatra idealnom večerom, jer sadrži visokokvalitetne proteine s niskim sadržajem masti.

5. Banane

Bogate su skrobom i jedna vam je sasvim dovoljna, pa se tako nećete ni udebljati.

Ovo će vas zasititi

Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti!

Kakav god tekstualni sadržaj da objavljujete na internetu, on mora biti vizuelno privlačan kako bi ljudi uop&scaron;te poželjeli da ga pročitaju do kraja. Neki ovaj problem rje&scaron;avaju dobrim fotografijama ili info-graficima, međutim, de&scaron;avaće se nekada da jednostavno nemate &scaron;ta da priložite uz svoj tekst.

Zato je uvijek dobra ideja da za ovaj zadatak upotrebite fontove. Nekada će tipografsko rje&scaron;enje biti daleko jednostavnije, a efektnije od ilustracije ili dizajniranih vizuelnih elemenata. Međutim, javlja se sljedeći problem: kada poku&scaron;ate da kombinujete dva različita tipa slova, ne znate odakle da počnete i ni&scaron;ta &scaron;to učinite ne izgleda vam dovoljno dobro. Upravo zato spremili smo za vas nekoliko saveta koji će vam pomoći da napravite najbolju kombinaciju i privučete čitaoce.

Sadržaj prije svega

Prije nego &scaron;to počnete da razmi&scaron;ljate o vrsti fontova koje ćete da koristite, njihovoj veličini i debljini, pozabavite se sadržajem koji ćete na ovaj način prikazati. Ukoliko se iza tih lijepih slova ne krije informacija koja može va&scaron;im čitaocima na neki način pomoći ili im pružiti ne&scaron;to novo, nema smisla da gubite vrijeme na lijep dizajn.

Takođe, vi&scaron;e puta pročitajte to &scaron;to želite da saop&scaron;tite, jer ako vam se provuče pravopisna ili slovna gre&scaron;ka, ljepi fontovi će to samo jo&scaron; vi&scaron;e naglasiti i staviti vas u neprijatnu poziciju, da ćete morati da se pravdate ili da pravite vizuelno rje&scaron;enje od samog početka.

Jednostavnost iznad svega

Potrudite se da ne komplikujete previ&scaron;e ukoliko to nije potrebno, &scaron;to je rijetkost. De&scaron;avaće vam se da jedan isti font zapravo predstavlja čitavu porodicu različitih tipova, debljina i nagla&scaron;enosti. Ako je moguće da napravite kombinaciju dvije vrste jednog istog fonta, onda to svakako treba da vam bude prvi izbor. Ukoliko se ipak odlučujete da kombinujete različita slova, onda dajte sve od sebe da ih ne bude vi&scaron;e od dva tipa. Rasporedite ih tako da svaki upućuje na određenu misaonu cjelinu, odnosno da jedan koristite za naslov, a drugi za uvodni tekst. Na ovaj način ćete pojednostaviti, ali uljep&scaron;ati priču.

Napravite kontrast

Kako biste načinili dobru kombinaciju i ostavili vizuelni pečat u svom tekstu, izaberite fontove koji se međusobno razlikuju &ndash; serifne i beserifne fontove ili slično. Važno je da raspolažu različitim debljinama i težinama, kako biste mogli da napravite par koji će se međusobno isticati i upućivati jedan na drugi. Takođe, ovo možete re&scaron;iti i na jo&scaron; jednostavniji način &ndash; nijansiranjem. Ukoliko se opredjelite za tekst koji će biti za samo jednu nijansu svijetliji, on će istaći onaj tamniji i obrnuto. Boje su podjednako značajne koliko i oblik i debljina slova, pa ne zaboravite na ovaj detalj.

Ovo su samo neki od trikova koji će vam biti od pomoći pri formiranju teksta i objavljivanju tog teksta na internetu. Jasno je da prvenstveno sadržaj mora biti kvalitetan, jer nema toliko dobrog dizajna koji će zadržati posjetioce sajta ukoliko na njemu nemaju &scaron;ta da saznaju ili pronađu.

Kada rije&scaron;ite to pitanje, razmi&scaron;ljajte o načinima na koje ćete to da prikažete. Publika je postala daleko zahtjevnija nego nekada, pa ćete morati dobrano da se potrudite da joj zaokupite pažnju i zadržite je na temi koja vam je važna. Za to će vam biti potrebno malo vi&scaron;e znanja nego samo kombinacija fontova, pa zato <a href="http://www.it-akademija.com/ITakademija-Web-Design-Program_620?utm_source=avaz&amp;utm_medium=KakoUparitiFontove&amp;utm_content=ITAWebDesign&amp;utm_campaign=avazba">upi&scaron;ite web dizajn na ITAcademy</a> i naučite kako da navedete svoje čitaoce da vam se uvek vraćaju po nove informacije.

&nbsp;

&nbsp;

Savjeti za dizajnere

Evo kako da napravite savršenu kombinaciju fontova

Istraživanje američkih naučnika iz Cincinnati Children&#39;s Hospital ukazuje na pomanjkanje vitamina kod mnogih mladih osoba koje pate od migrena.

Znanstvenici planiraju dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo može li uzimanje dodatnih vitamina ublažiti tegobe osoba koje pate od migrena, prenose mediji.

Novi nalazi su prikupljeni od djece, tinejdžera i mladih odraslih osoba.

Veliki udio ispitanika je patio od pomanjkanja vitamina D, riboflavina i koenzima Q10, supstance slične vitaminima koja je nužna u proizvodnji energije za rast i funkciju stanica.

Pomanjkanje koenzima Q10 je bilo posebno izraženo kod djevojčica i djevojaka s migrenama, a kod dječaka i mladića s migrenama su zabilježeni znatno veći izgledi za prenisku koncentraciju vitamina D u krvi.

Manjak koenzima Q10 i riboflavina je općenito bio najizraženiji kod ispitanika s hroničnim migrenama.

Istraživanje američkih naučnika pokazalo

Migrenu uzrokuje manjak vitamina?

Željeli biste da razvijate aplikacije za mobilne uređaje i pravite video-igrice, ali ste u &scaron;koli bili lo&scaron;i iz matematike. Čuli ste da programiranje nije za svakog i da je u pitanju nedostižan i veoma težak posao.

Ako možete da se povežete sa jednom od prethodne dvije izjave i mislite da programiranje ipak nije za vas, pročitajte ovaj tekst i razmislite ponovo.

Napravio svoju igricu sa 16 godina

Aziz Fazlibegović ide u drugi razred Srednje frizerske &scaron;kole u Bugojnu. &Scaron;kolu je odabrao radi porodičnog biznisa. Međutim, sve slobodno vrijeme provodi za računarom učeći, istražujući i igrajući igrice.

Ovaj mladi i talentovani momak samostalno je napravio vlastitu igricu koja je danas dostupna na Google play-u &ldquo;TheSnitch2&rdquo; i bazira se na sakupljanju bodova, kupovini novih igrača i postizanju najvećeg score-a.

Iako nije zavr&scaron;io nikakvu &scaron;kolu, za njegove vje&scaron;tine se, nakon &scaron;to je lansirao svoju igricu, brzo pročulo.

- Nedavno sam imao priliku da dobijem posao Java programera u njemačkoj IT firmi, ali sam nisam uspio naučiti dovoljno -&nbsp;kaže Aziz.

Susret sa stvarnim svijetom poslovnih prilika bio je jedan od glavnih motiva da nastavi da se bavi programiranjem. Shvatio je da posla ima i &scaron;ta mu je potrebno za sljedeći korak, a to je stručno usavr&scaron;avanje.

Sreća prati hrabre

Kako jo&scaron; uvijek ne zarađuje dovoljno da bi samom sebi finansirao &scaron;kolovanje, rije&scaron;io je da oku&scaron;a sreću sa nagradnom igrom koju je ITAcademy organizovala u okviru Nexus festa, festivalu posvećenom video igrama i informacionim tehologijama, nedavno održanom u Sarajevu.

Aziz je znao &scaron;ta se danas traži od profesionalca u svijetu aplikacija i procijenio je da bi mu obrazovni program na odsjeku Mobile Development-a dao znanja koja nedostaju.

Mladi zaljubljenik u IT kaže da je iz drugog grada do&scaron;ao na Nexus fest samo radi obavijesti ITAcademy o nagradnoj igri i besplatnom &scaron;kolovanju na odsjeku <a href="http://www.it-akademija.com/ITAkademija-Mobile-Department_1052_2_106_?utm_source=avazba&amp;utm_medium=SrecaPratiHrabre&amp;utm_campaign=avaz">Mobile Development</a>.

- Oduvijek sam želio postati programer i ovo je bila jako dobra prilika da oku&scaron;am svoju sreću.&nbsp;Mislim da sam među prvima stigao na Nexus fest i sa nestrpljenjem čekao otvaranje &scaron;tanda ITAcademy kako bih se prijavio - rekao je.

I kako to nerijetko biva, sreća prati hrabre. Tako je Aziz postao sretni dobitnik nagradne igre. Sada je polaznik obrazovnog programa za razvoj mobilnih aplikacija, posao kojim je oduvijek želio da se profesionalno bavi. Mladi talenat se već informisao o onome &scaron;ta ga čeka na &scaron;kolovanju.

- Od ovog &scaron;kolovanja očekujem da ću naučiti puno novih, korisnih stvari i tako ostvariti svoj cilj da postanem programer. Prijatelj mi je već zavr&scaron;io ITAcademy, pa sam preko njega već upoznat sa programom. Posebno mi se sviđa timski rad, &scaron;to je sve zasnovano na praksi i &scaron;to ću imati podr&scaron;ku profesora - kazao je.

Snažna podr&scaron;ka u porodici

Ponosna na istrajnost i svijest svoga sina o potrebi za usavr&scaron;avanjem, gospođa Amela, Azizova mama apsolutno podržava svog sina u daljoj edukaciji i karijeri koju je odabrao da gradi.

Moram priznati da sam ga stalno opominjala da ne provodi toliko vremena za računarom.&nbsp;Uvijek mi je odgovarao da će da zarađuje od toga, ali nismo ga shvatali ozbiljno. Ovo definitivno smatram znakom da treba tim da se bavi. A za njega je &scaron;kolovanje na ITAcademy ostvarenje sna - ističe.

Ko kaže da omladina ne zna &scaron;ta je čeka po zavr&scaron;etku &scaron;kolovanja trebalo bi da razmisli dvaput. Koliko dobro mladi razumiju vrijeme u kojem živimo i znaju &scaron;ta su potrebne vje&scaron;tine za postizanje uspjeha govori priča o mladom Azizu Fazlibegoviću.

Ako ste i sami sanjali o karijeru i industriji informacionih tehnologija, njegov primer dovoljno govori. Ne klonite duhom i ne zaboravite da iskrena želja, spremnost na žrtvu i upornost dovode do cilja.

&nbsp;

Sreća prati hrabre

Kako je mladi talenat uspio da dođe do ostvarenja sna - školovanja za programera

Japanski srednjo&scaron;kolci&nbsp;uspjeli su&nbsp;uzgojiti pile&nbsp;iz jajeta, ali bez ljuske. Video su objavili na YouTubeu, a snimali su ga 21 dan, odnosno&nbsp;koliko treba da se pile&nbsp;izlegne.

1. DAN

<img alt="pile-1" src="/media/old/5759d077-bb00-4cbb-b93f-76ab0a0a0a64-pile-1.jpeg" title="pile-1" />

5. DAN

<img alt="pile-2" src="/media/old/5759d079-35d4-4a79-baef-763e0a0a0a64-pile-2.jpeg" title="pile-2" />

21. DAN

<img alt="pile-3" src="/media/old/5759d07c-dfd4-4e76-afbc-76ab0a0a0a64-pile-3.jpeg" title="pile-3" />

Učenici su u eksperimentu koristili&nbsp;plastičnu ča&scaron;u i prozirnu foliju. U ča&scaron;u su ulili hemikalije koje su pospje&scaron;ile rast i razvoj pileta.

Na foliju su razbili jaje i stavili ga u inkubator. Naučnici kažu da je ono &scaron;to je prikazano u videu moguće, ali da je &scaron;ansa&nbsp;uspjeha niska,&nbsp;pi&scaron;e Daily Mail.

Video objavili na Youtubu

NEVJEROVATAN EKSPERIMENT: Japanci uzgojili pile u plastičnoj čaši

Nekad je dovoljna jedna suvisla rečenica da se u nama stvori nov način razmi&scaron;ljanja i otvori nov horizont. Ovo je naročito značajno za one koji žive u svijetu brojeva i apstraktnog mi&scaron;ljenja.&nbsp;

Ako vas interesuje programiranje i želite da postanete uspje&scaron;ni u ovom poslu, pred vama je nekoliko mudrosti i citata nekih od najvećih svjetskih informatičara, računarskih naučnika i autora poznatih i važnih izdanja u oblasti informatike.&nbsp;

- Biti apstraktan je ne&scaron;to sasvim drugačije od toga da ste nejasni... Svrha apstrakcije nije da &nbsp;bude nejasna, već da stvori novi semantički nivo na kom se može biti apsolutno precizan -&nbsp;kazao je&nbsp;Edsger Dajkstra, holandski informatičar i dobitnik Tjuringove nagrade za doprinos razvoju programskih jezika.

- Mnogo vi&scaron;e dobrih kodova je napisano u jezicima koji su progla&scaron;eni lo&scaron;im, nego u jezicima koji su progla&scaron;eni sjajnim &ndash; mnogo vi&scaron;e - kazao je&nbsp;Bjarne Stravstrup, danski informatičar i matematičar, poznat kao tvorac programskog jezika C ++.

- Osim matematičkih sklonosti, izuzetno dobro poznavanje jednog programskog jezika je najvažniji resurs uspje&scaron;nog programera - kazao je&nbsp;Edsger Dajkstra.

- Prvih 90 posto&nbsp;koda pokazuje na &scaron;ta je utro&scaron;eno prvih 90 posto&nbsp;vremena za razvoj. Preostalih 10 posto&nbsp;koda obja&scaron;njava na &scaron;ta je utro&scaron;eno preostalih 90 posto&nbsp;vremena za razvoj - kazao je&nbsp;Tom Kargil, stručnjak za objektno orijentisano programiranje u &quot;Bell Labs&quot;.

- Uz dovoljno očiju, svi bagovi su sitni - kazao je Erik S. Rejmond, programer i zagovornik &quot;open source&quot;&nbsp;softvera, autor poznate publikacije &quot;The Cathedral and the Bazaar&quot;.

- Dobar k&ocirc;d je ujedno i najbolja sopstvena dokumentacija. Prije nego &scaron;to u njega dodate komentar, zapitajte se: &quot;Kako mogu da pobolj&scaron;am k&ocirc;d tako da ovaj komentar ne bude potreban?&quot;&nbsp;Pobolj&scaron;ajte k&ocirc;d, a zatim ga dokumentujte da bi bio jo&scaron; jasniji - kazao je&nbsp;Stiv Makonel, softverski inženjer i autor publikacije &quot;Code Complete&quot;.

- U svakom dobro napisanom velikom programu postoji dobro napisan mali program - kazao je&nbsp;Čarls Entoni Ričard Hor, britanski naučnik koji je poznat kao tvorac kviksorta, jednog od najpoznatijih algoritama za sortiranje.

Takođe je zasnovao Horovu logiku za verifikaciju korektnosti programa i formalni jezik CSP.

- Mjerenje napretka u programiranju prema linijama koda je isto kao da mjerite napredak u izgradnji aviona prema težini - rekao je&nbsp;Bil Gejts, suosnivač koroporacije &quot;Microsoft&quot;.

- Programi moraju da se pi&scaron;u za ljude koji treba da ih čitaju, a tek usput za ma&scaron;ine koje će da ih izvr&scaron;e - kazao je&nbsp;Harold Ejbelson i Džerald Džej Susman, naučnici i autori knjige &quot;The Structure and Interpretation of Computer Programs&quot;.

- Jedan od najvažnijih, ali često i nedostižan aspekt svakog alata jeste njegov uticaj na navike onih koji se obučavaju za njegovu upotrebu. Ako je alat programski jezik, njegov uticaj je, htjeli mi to ili ne htjeli, ono &scaron;to formira na&scaron;e razmi&scaron;ljanje i navike - rekao je Edsger Dajkstra.

Nadamo se da su vam ovi citati raspalili ma&scaron;tu i podstakli vas da se prihvatite programiranja. Vi&scaron;e o mogućnostima za usavr&scaron;avanje i pravljenje karijere u svijetu kodova možete saznati <a href="http://www.it-akademija.com/ITAkademija-Programming-Department_43_2_77_?utm_source=avazba&amp;utm_medium=KorisniCitatiOProgramiranju&amp;utm_content=ITAProgramiranje&amp;utm_campaign=avaz">ovdje</a>.&nbsp;

Mali biseri velikih programera

Ovi korisni citati o programiranju inspirisaće vas na rad

Upotreba &quot;hands free&quot; dodataka za telefone tokom vožnje jednako smanjuje pažnju vozača kao kada telefon drže u ruci, saop&scaron;tili su istraživači. Naučnici Univerziteta Saseks utvrdili su da vođenje razgovora može da navede vozača da počne da zami&scaron;lja ono o čemu govori, a to se de&scaron;ava u dijelu mozga koji se koristi za nadgledanje puta.

Vođa istraživanja, doktor Graham Hall rekao je da ovo potvrđuje da vozačima treba zabraniti upotrebu telefona, prenosi BBC. U studiji je učestvovalo 20 mu&scaron;kih i 40 ženskih dobrovoljaca, koji su pro&scaron;li video-testove dok su sjedili za upravljačem automobila.

Jednoj grupi je bilo dozvoljeno da &quot;vozi&quot; bez ometanja pažnje, a druga je slu&scaron;ala mu&scaron;ki glas preko zvučnika udaljenog 0,9 metara.

Oni kojima je pažnja bila ometena glasom reagovali su sa sekundom zaka&scaron;njenja na razne događaje, poput silaska pje&scaron;aka sa trotoara na kolovoz, prelaska vozila iz suprotnog smjera u pogre&scaron;nu saobraćajnu traku ili neočekivanog parkiranja vozila na raskrsnici.

Studija je pokazala da jednostavno pitanje tokom telefonskog razgovora - poput &quot;Gdje si ostavio plavu fasciklu?&quot; - smanjuje područje koje vozač prati za četiri puta u odnosu na normalne okolnosti. Mozak u tom trenutku počinje da zami&scaron;lja sobu u kojoj je ostavljena fascikla, umjesto da prati de&scaron;avanja na putu.

Doktor Hall kaže da ovo istraživanje pobija &quot;popularno pogre&scaron;no mi&scaron;ljenje da je vožnja automobila uz kori&scaron;tenje mobilnog telefona bezbjedna sve dok se koriste &#39;hands free&#39; dodaci&quot;.

On je dodao da ostale studije sugeri&scaron;u da razgovor telefonom u automobilu odvraća pažnju vozača sa puta vi&scaron;e nego slu&scaron;anje radija ili vođenje razgovora sa saputnikom.

U studiji učestvovalo 60 osoba

ISTRAŽIVANJE DOKAZALO "Hands Free" uređaj u automobilu jednako opasan kao mobiteli

Manjak sna i poremećeni ritam spavanja mogu povećati rizik od srčanih bolesti, posebice kod smjenskih radnika, objavili su američki naučnici.

U svih ljudi, i općenito u svih sisavaca, gotovo svi psiholo&scaron;ki i bihevioralni procesi, a posebno ciklusi spavanja i budnosti, slijede biolo&scaron;ki ritam koji regulira unutarnji sat u mozgu&quot;, rekla je autorica studije dr. Daniela Grimaldi s čika&scaron;kog sveučili&scaron;ta.

&quot;Kada ti ciklusi nisu u skladu s ritmom koji diktira na&scaron; unutarnji sat događaju se biolo&scaron;ki poremećaji&quot;, rekla je Grimaldi.

Rezultati studije sugeriraju da smjenski radnici &quot;koji su kronično izloženi takvim poremećajima ne mogu u potpunosti iskoristiti pozitivne zdravstvene učinke kvalitetnog sna&quot;, kazala je.

U studiji je sudjelovalo 26 zdravih ljudi u dobi od 20 do 39 godina kojima je dopu&scaron;teno samo pet sati sna osam dana u nizu, a u četiri od tih osam dana na spavanje su mogli osam sati kasnije nego &scaron;to bi to bilo po biolo&scaron;kom ritmu.

Posljedice su bile ubrzani srčani ritam tijekom dana i povećana prisutnost hormona stresa noradrenalina. Taj hormon sužava krvne žile i povisuje krvni tlak.

Smjenske radnike zato treba poticati da se zdravo hrane, redovno vježbaju i dulje spavaju kako bi za&scaron;titili srce, zaključili su znanstvenici, a studija je objavljena u časopisu Hypertension.

Manjak sna i poremećeni ritam spavanja

Smjenski rad može štetiti srcu

Anksioznost bi trebala dobiti važnije mjesto u istraživanjima mentalnog zdravlja jer je ona puno če&scaron;ća nego se misli, kaže globalna analiza posvećena tom poremećaju, pi&scaron;u mediji.

Znanstvenici s University of Cambridge kažu da su posebno pogođene žene, mladi ispod 35 godina te osobe s kroničnim zdravstvenim problemima. Oni procjenjuju da se globalno 4&nbsp;posto ljudi bori s tjeskobom.

Njihova analiza također kaže da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo koje su jo&scaron; skupine pod povećanim rizikom. Globalna analiza 48 studija pokazala je da je svake godine u EU vi&scaron;e od 60 milijuna ljudi pogođeno anksioznim poremećajem, objavljeno je&nbsp;u časopisu Brain and Behavior.

Sjeverna Amerika je najpogođenija, tamo 8 posto&nbsp;ljudi ima anksiozni poremećaj, a najmanje istočna Azija gdje ih je 3 posto. Iako je stopa pogođenosti tim poremećajem uglavnom stabilna kroz posljednjih dvadesetak godina, autori kažu da je to problem koji se rijetko istražuje, za razliku od depresije.

Anksioznost je stalni osjećaj brige, straha i nelagode koji traje dulje vremena i utječe na svakodnevni život pojedinca. Na tjelesnoj razini mogu ga pratiti podizanje krvnog tlaka, osjećaj mučnine i poremećaji sna. Žene su dvaput pogođenije od mu&scaron;karaca, vjerojatno zbog hormonskih promjena, veće izloženosti stresu ili tradicionalne brige za djecu.

Ljudi s kroničnim bolestima posebna su rizična skupina. Primjerice, 32 posto&nbsp;ljudi s multiplom skelerozom ima anksiozni poremećaj, kao i 15-23 posto&nbsp;pacijenata oboljelih od raka.

Trudnice pred porođaj te žene koje su netom rodile posebno su izložene jednom od oblika anksioznog poremećaja, opsesivno-kompulzivnom poremećaju.

Posebno pogođene žene

Anksioznost češća nego što se misli

Sigurno vas nerviraju&nbsp;ljudi koji stalno&nbsp;kasne. Ipak, ispostavlja se da oni nisu krivi za to, samo su bolesni. Naučnici su napokon dokazali da&nbsp;hronično ka&scaron;njenje može da bude posljedica vi&scaron;epsihičkih poremećaja, od kojih je jedan&nbsp;depresija.

&ndash; Njima slični su i ljudi koji stalno glancaju svoje cipele, oni koji stalno prekidaju druge dok govore i drugi koji&nbsp;ne mogu da kontroli&scaron;u određenu naviku&nbsp;&ndash; kaže profesor psihologije sa Mičigenskog univerziteta,&nbsp;Ričard Nizbet.

Ipak, ne slažu se svi naučnici sa ovim istraživanjem.

&ndash; Hronično ka&scaron;njenje nije zavedeno kao zasebno stanje na Spisku&nbsp;mentalnih bolesti. Slažem se da ono može da bude karakteristika nekih poremećaja, kao &scaron;to je ADHD. Ipak, ono&nbsp;može i da bude samo&nbsp;lo&scaron;a navika.&nbsp;Neprimjereno je da svakodnevno ljudsko pona&scaron;anje bez analize posmatramo kao medicinsko stanje&nbsp;&ndash; obrazlaže&nbsp;dr &Scaron;eri Džejkobson,&nbsp;psihoterapeut i nekada&scaron;nji direktor &ldquo;Harley Terapy Clinic&rdquo; iz Londona.

Depresija kao jedan od uzroka

NAUČNICI DOKAZALI Ljudi koji stalno kasne su ludi!

Želite da koristite iste resurse koje koriste profesionalni i uspje&scaron;ni grafički dizajneri &scaron;irom svijeta? Želite da izrađujete sjajne plakate, ambalaže i druge promotivne materijale? Ima dosta dobrih poznatih, ali i ne tako dobro poznatih alata na internetu koje vrhunski svjetski dizajneri koriste za mnoge od svojih projekata. Pred vama su neki od najboljih resursa za grafičke dizajnere koji su dostupni na internetu. Bilo da ste početnik ili iskusan dizajner, oni će vam umnogome koristiti.

1. UI Cloud

Ovo je najveća svjetska baza podataka za dizajn korisničkog interfejsa. Ovdje možete preuzeti vi&scaron;e od 46.608 elemenata korisničkog interfejsa, kao &scaron;to su muzički plejeri, progres bar (najče&scaron;će je u obliku cijevi ili linije koja se ispunjava, a koristi se uglavnom prilikom čekanja da se neki sadržaj učita) i jo&scaron; mnogo toga.

2. Free Stock Images

Vjerovatno će vam pri dizajnerskom radu stalno biti neophodne različite slike, a nećete uvijek biti u mogućnosti da plaćate za njih. Na ovom sajtu postoji ogroman broj slika visoke rezolucije, a autorska prava su dostupna bez naknade. Neki od poznatih sajtova su: Unsplash, Liitle Visuals, Superfamous...

3. Kaku

Ovo je odličan besplatan alat ako sarađujete s klijentima i kolegama iz drugih dijelova svijeta. Ovaj dodatak će vam prevesti tekstualne slojeve na različite jezike, a vrlo se jednostavno koristi.

4. Psddd.co

Ovo je odličan sajt za PSD fajlove. Takođe ćete imati pristup paletama s mogućim različitim verzijama korisničkog interfejsa i raznim elementima kao &scaron;to su ikonice, dugmad, mape... Ovdje možete naći najrazličitije vrste &scaron;ablona i to besplatno.

5. Make App Icon

Ovo je brz način da pretvorite svoj dizajn u aplikacijsku ikonu. Jednostavno prevucite fajlove na obilježeno mjesto i ovaj program će kreirati ikonicu. Ne postoji lak&scaron;i način, a uz to, sve je besplatno.

6. Colour Lovers

Naravno, kao dizajner posjedujete pristojnu paletu boja na računaru, ali vjerovatno imate samo osnovnu Panton paletu boja. Ova web stranica ima vi&scaron;e od tri miliona besplatnih paleta boja koje možete koristiti kako biste kreirali nevjerovatne projekte.

7. Subtle Patterns

Ponekad će vam jednostavno trebati suptilne &scaron;are za pozadinu. Pronađite oko 400 različitih uzoraka, i to besplatno, na ovom sajtu. Možete čak dobiti i dodatak za Photoshop.

8. Layrs Control 2

Preuzmite ovaj dodatak Photoshopa besplatno i radite svoj posao mnogo brže i lak&scaron;e. Ovde ćete naći sedam tekstova o tome kako da odvajanje slojeva zapravo izgleda zabavno.

9. Webydo

Uz Webydo možete da dizajnirate web stranice besplatno, a da pritom ne treba ni da pi&scaron;ete k&ocirc;d. Uz pomoć ovog alata možete upravljati sadržajem i samostalno ga objavljivati.

10. Guideguide

Ponekad može biti vrlo te&scaron;ko i dosadno da koristite vodiče kada kreirate web stranice i druge stvari. Guideguide će vam pokazati kako možete to da radite jednostavno. Možete preuzeti ovaj alat za Photoshop 3.1.3. , jer i on je takođe besplatan.

11. No More Banding

Ako se nervirate kada poku&scaron;avate da uradite korekciju boje ili modifikujete strukturu slike, a to se zavr&scaron;i tako &scaron;to vam se pojave crte ili trake na slikama visoke rezolucije (banding), ovaj besplatan alat će vam pomoći da stanete tome na kraj.&nbsp;

Ako vas interesuje grafički dizajn, vi&scaron;e o potrebnim vje&scaron;tinama možete saznati <a href="http://www.it-akademija.com/ITakademija-Print-Design-Program_619?utm_source=avazba&amp;utm_medium=KorisniIzvoriZaGrafi%C4%8DkiDizajn&amp;utm_content=ITAPrint%26Graphic&amp;utm_campaign=avaz">ovdje</a>.

Korisni onlajn izvori za grafičke dizajnere

Njemački znanstvnici iz bolnice Nordwest u Frankfurtu su razvili novu terapiju namijenjenu liječenju raka želuca u odmakloj fazi razvoja, prenose mediji. Eksperimentalna terapija se temelji na primjeni antitijela po imenu IMAB362, a zasad je testirana na uzorku od 161 pacijenta.

IMAB362 djeluje na protein na povr&scaron;ini stanica raka koji se zove klaudin 18.2.

Najveće povećanje izgleda za preživljavanje je zabilježeno upravo kod pacijenata koji su prije početka terapije imali najizraženiju prisutnost ovog proteina u tumorima.

Klaudin 18.2 je također karakterističan za karcinome gu&scaron;terače, pluća, jednjaka i jajnika. Rak želuca je če&scaron;ći kod mu&scaron;karaca, a najče&scaron;će pogađa osobe starije od 65 godina.

Astronauti Međunarodne svemirske stanice sletjeli u Kazahstan nakon 186 dana u svemiru

Šta se dešava u tijelu kada prestanemo pušiti?

NAJNOVIJE OTKRIĆE Naučnici potvrdili postojanje gravitacijskih valova

Ovo su četiri najbolje mobilne aplikacije za ćaskanje s prijateljima

Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti!

Evo kako da napravite savršenu kombinaciju fontova

Migrenu uzrokuje manjak vitamina?

Kako je mladi talenat uspio da dođe do ostvarenja sna - školovanja za programera

NEVJEROVATAN EKSPERIMENT: Japanci uzgojili pile u plastičnoj čaši

Ovi korisni citati o programiranju inspirisaće vas na rad

ISTRAŽIVANJE DOKAZALO "Hands Free" uređaj u automobilu jednako opasan kao mobiteli

Smjenski rad može štetiti srcu

Anksioznost češća nego što se misli

NAUČNICI DOKAZALI Ljudi koji stalno kasne su ludi!

Korisni onlajn izvori za grafičke dizajnere

Novi pristup liječenju raka želuca

Nauka

Astronauti Međunarodne svemirske stanice sletjeli u Kazahstan nakon 186 dana u svemiru

Šta se dešava u tijelu kada prestanemo pušiti?

NAJNOVIJE OTKRIĆE Naučnici potvrdili postojanje gravitacijskih valova

Ovo su četiri najbolje mobilne aplikacije za ćaskanje s prijateljima

Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti!

Evo kako da napravite savršenu kombinaciju fontova

Migrenu uzrokuje manjak vitamina?

Kako je mladi talenat uspio da dođe do ostvarenja sna - školovanja za programera

NEVJEROVATAN EKSPERIMENT: Japanci uzgojili pile u plastičnoj čaši

Ovi korisni citati o programiranju inspirisaće vas na rad

ISTRAŽIVANJE DOKAZALO "Hands Free" uređaj u automobilu jednako opasan kao mobiteli

Smjenski rad može štetiti srcu

Anksioznost češća nego što se misli

NAUČNICI DOKAZALI Ljudi koji stalno kasne su ludi!

Korisni onlajn izvori za grafičke dizajnere

Novi pristup liječenju raka želuca