Iako možemo trećinu života provesti spavajući, nekima jo&scaron; uvijek nije jasno &scaron;to san znači na&scaron;em tijelu i kako tačno funkcionira.

Spavanje je jedna od osnovnih biolo&scaron;kih potreba. San ima veliki utjecaj na pona&scaron;anje, raspoloženje i zdravlje. Kako kvalitetnim spavanjem možemo pobolj&scaron;ati svako područje života, tako ga nekvalitetnim spavanjem možemo i pogor&scaron;ati, pi&scaron;e &ldquo;Centar Zdravlja&ldquo;.

Stručnjaci donose 3 mita o snu u koje ne trebate vjerovati:

Nedostatak sna se može nadoknaditi vikendom

Mnogo ljudi se ne drži pravilne rutine spavanja za vrijeme sedmice&nbsp; i&scaron;čekuju vikend kako bi se naspavali i odmorili. Nažalost, manjak sna tijelo pamti i ne možemo ga tako lako vratiti u ravnotežu. Osobe koje spavaju 6 ili manje sati tokom radnih dana to poku&scaron;avaju nadoknaditi za vrijeme neradnih dana, ali i dalje pokazuju znakove jake neispavanosti (naročito mu&scaron;karci), razdražljivi su, skloni čestim promjenama raspoloženja i imaju veći rizik od nastanka raznih tjelesnih upala.

Pospanost je jedini pokazatelj manjka sna

Istina jest da je nekim ljudima potrebno manje sna kako bi normalno funkcionirali, ali takvi su rijetki. Također, bez obzira na to &scaron;to ne osjećate pospanost, va&scaron;e kognitivne sposobnosti su smanjene u odnosu na dane kada spavate preporučenu količinu sna. Zapamtite da se va&scaron;e tijelo opu&scaron;ta tijekom spavanja, a to opu&scaron;tanje je važno za sposobnost svladavanja i najmanjih obveza.

Umor je jedina posljedica manjka sna

Kronična neispavanost &scaron;teti va&scaron;em psihičkom, fizičkom i emocionalnom zdravlju. Istraživanja su pokazala da manjak sna povećava rizik nastanka svih stanja, od pretilosti pa do depresije. Također je dokazano da djeca, koja ne spavaju dovoljno, doživljavaju pogro&scaron;anje simptoma manjka pažnje, odnosno hiperaktivnog poremećaja (ADHD).

Veliki uticaj na ponašanje

Osnovna biološka potreba: Znate li sve o spavanju?

Britanski naučnici kažu da je &quot;skoro neizbježno&quot; da u ljudskoj krvi vremenom dođe do promjena koje predstavljaju prvi korak ka leukemiji.

Ova vrsta raka često se poistovjećuje sa djecom, ali neki tipovi ove bolesti vi&scaron;e su uobičajeni kod starijih ljudi.

Nova studija pokazala je da kod 70 posto zdravih ljudi u devedesetim godinama postoje genetičke gre&scaron;ke koje mogu da izazovu leukemiju, objavljeno je u listu &quot;Sale reports&quot;.

Istraživači upozoravaju da bi broj slučajeva mogao da se poveća kako se povećava prosječan životni vijek čovjeka.

Tim sa instituta &quot;Wellcome Trust Sanger&quot; analizirao je krv 4.219 ljudi.

Oni su bazirali istraživanje na testiranju gre&scaron;aka u DNK koje su povezane sa rakom krvi. Ako samo jedna krvna ćelija od stotinu nosi takvu mutaciju, ostale će &quot;pokupiti&quot; takvu mutaciju.

Kod 20 posto ljudi starih oko 50 godina postojale su moguće kancerozne mutacije, a procenat je porastao na 70 posto kod ljudi starih oko 90 godina.

&quot;Sumnjali smo da su kod ljudi postojale te mutacije, ali nismo očekivali da će one biti skoro neizbježne sa starenjem&quot;, rekao je BBC, jedan od istraživača, George Vassiliou.

On je dodao da to govori da mnogo vi&scaron;e ljudi nego &scaron;to se očekivalo može da krene putem leukemije, ali, srećom, to ne mora da se uvijek zavr&scaron;i bole&scaron;ću.

&quot;Ne znamo u procentima kod koliko ljudi će se razviti leukemija, to može biti jedan od 1.000&nbsp; ili čak jedan od 100 ili vi&scaron;e i to može da ima dramatične posljedice&quot;, rekao je on.

Prema predviđanjima naučnika, svaka treća djevojčica i svaki četvrti dječak doživjeće 100. godinu.

Tim sa instituta "Wellcome Trust Sanger"

Nakon istraživanja: Leukemija s godinama neizbježna

Svi znamo da imamo jedan mjesec. Zapravo, toliko smo uvjereni u to da mu nismo dali ni neko posebno ime. Ipak, iznenadit ćete se kada saznate da zemlja ima jo&scaron; jedan prirodni satelit.

Naime, jo&scaron; 1997. godine naučnici su otkrili da osim na&scaron;eg &bdquo;običnog&ldquo; Mjeseca, zemlja ima takozvani kvazi-satelit kojeg su nazvali 3753 Cruithne.

<div><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="400" src="https://www.youtube.com/embed/dsHsYjuudVo" width="800"></iframe></div>

Razlika između mjeseca i kvazi-satelita je u tome &scaron;to kvazi-satelit ne orbitira direktno oko Zemlje, ali nas prati u orbiti oko Sunca, pi&scaron;e iflscience.com.

Cruithne ima orbitu &bdquo;potkovice&ldquo; koju ćete najbolje shvatiti ako pogledate video ispod.&nbsp;

<div><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="400" src="https://www.youtube.com/embed/lRaqYClJ154" width="800"></iframe></div>

I 3753 Cruithne prati Zemlju

Mjesec nije jedini prirodni satelit kojeg ima naša planeta

Zvuči možda kao scenarij lo&scaron;eg horora, ali liječnici se okupljaju oko ideje kako učiniti prvu transplantaciju glave na svijetu. Canavero bi želio uzeti glavu od nekog s neizlječivom bolesti i prebaciti je na zdravo tijelo. Toliko je uvjeren u pozitivan ishod takve operacije, da tvrdi da bi se prva mogla napraviti za svega dvije godine.

Oko 7,5 miliona funti skupa zamjena tijela prvotno bi bila kori&scaron;tena kako bi paralizirani ljudi mogli dobiti novu priliku u životu, uključujući i one s povredama kralježnične moždine, kakvu ima poznati glumac Christopher Reeve, prenose svjetski mediji. 
 
Ljudi koji boluju od bolesti od kojih odumiru mi&scaron;ići ili čiji organi su načeti rakom također bi mogli staviti svoju glavu na zdravo tijelo. A u nekom trenutku bi se operacija mogla koristiti i kako bi se produžiti životi zdravih ljudi, kao oblik &#39;ultimativne kozmetičke hirurgije&#39;. 
 
Kritičari su opisali ove planove kao čistu fantaziju, no dr. Canavero tvrdi da sve potrebne tehnike postoje i sve &scaron;to je potrebno jest spojiti ih zajedno. Već je pro&scaron;lo vi&scaron;e od 40 godina otkad je transplantirana prva glava na majmunima, a nedavno je provedena i osnovna operacija na mi&scaron;evima u Kini. 
 
Canavero već ima dugačak popis potencijalnih pacijenata, a svoje će planove objaviti na velikoj zdravstvenoj konferenciji ovog ljeta, u nadi da će dobiti potrebnu podr&scaron;ku kako bi operaciju mogao izvesti 2017. godine. Iako jo&scaron; nije poznato gdje bi se operacija mogla napraviti, hirurg je izjavio da bi volio da se to dogodi u Londonu. 
 
Inače, tijelo bi dobili od običnog donatora organa koji je u komi, na aparatima koji ga održavaju na životu. I donatoru i pacijentu bi se trebale istodobno odrezati glave s kralježnične moždine, koristeći izuzetno o&scaron;tru o&scaron;tricu kako bi se postigao čisti rez.

Nakon toga bi se pacijentova glava prebacila na donatorovo, te bi se pripojila koristeći &#39;ljepilo&#39; polietilen glikol kako bi se spojila dva kraja leđne moždine. 
 
Mi&scaron;ići i žile bi se spojili prije nego bi se pacijenta prebacilo u namjerno izazvanu komu na četiri sedmice, kako bi se spriječilo ikakvo pomicanje glave dok se tijelo u potpunosti ne izliječi. 
 
Kao da to ne zvuči dovoljno bizarno, zatim bi pacijent primio male elektro&scaron;okove kako bi se stimulirala leđna moždina i kako bi se ojačala veza između glave i novog tijela. A kad bi pacijenta izvukli iz kome, on bi se trebao samostalno micati, osjećati lice, pa čak i govoriti istim glasom. Snažnim lijekovima trebalo bi se spriječiti odbacivanje novog tijela, te bi pacijentu bila osigurana intenzivna psiholo&scaron;ka pomoć. 
 
Dr. Canavero smatra da bi bilo u potpunosti moralno izvr&scaron;iti ovakvu operaciju u situaciji kad ljudi ne bi imali nikakvu drugu nadu za izliječenje. No moralni argumenti prelaze samu transplantaciju. Naprimjer, ako bi osoba jednog dana odlučila imati dijete, biolo&scaron;ki bi ono bilo dijete donatora. 
 
I dok Canavero napeto planira bližu budućnost, William Matthews, predsjednik američke Akademije neuolo&scaron;kih i ortopedskih hirurga smatra da će trebati proći jo&scaron; puno vremena prije nego &scaron;to će se moći napraviti ova operacija.

S druge strane, kalifornijski liječnik Harry Goldsmith, jedan od rijetkih koji je omogućio pacijentu s povredom eđne moždine da prohoda, smatra da se Canaverova ideja nikad neće moći provesti u djelo.

<div><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/FV5pOO5Mt64" width="560"></iframe></div>

<div>
<div>&nbsp;</div>

&nbsp;
</div>

&nbsp;

Šokantna operacija

SENZACIJA IZ ITALIJE Hirurg tvrdi da će za dvije godine moći presađivati glave s tijela na tijelo!

Mjesec će 20. marta baciti sjenku na sunčevu svjetlost koja dospjeva do zemlje i u zakloniti oko 50 posto sunčevog diska.

Puno pomračenje biće vidljivo na sjeveru Skandinavije i Farskim ostrvima.

Posljednje pomračenje koje je bilo vidljivo ovako velikom broju stanovnika svijeta dogodilo se 11. avgusta 1999.

Tada je mjesečeva sjenka počela da prelazi preko sunčevog diska iznad Atlantskog okeana, a uskoro je pomračenje bilo vidljivo u Velikoj Britaniji, na sjeveru Francuske, Belgiji, Luksemburgu, Nemačkoj, Austriji i balkanskim zemljama.

Bilo je to prvo potpuno pomračenje vidljivo u Evropi jo&scaron; od 22. jula 1990. godine.

U svjetskom kontekstu, maksimalno trajanje totalnog pomračenja sljedećeg mjeseca bit će duže za dva minuta i 23 sekunde u odnosu na pomračenje iz 1999. godine.

Novog potpunog pomračenja vidljivog u Evropi neće biti do 2026. godine.

Interesantno je da su astronomi za 20. mart, kada se inače obilježava proljećna ravnodnevica, najavili i takozvani &quot;supermjesec&quot;. 
&nbsp;

Zaklonit će oko 50 posto sunčevog diska

Bliži se najveće pomračenje Sunca u posljednjoj deceniji!

Oni koji su znali predvidjeti uspjeh tehnologije, obično su i mnogo profitirali od nje. Ipak, bilo je i onih koji su napravili apsolutne gre&scaron;ke, ali su na kraju uspjeli. Donosimo vam 13 najgorih predviđanja o razvoju tehnologije.

&bdquo;Putovanje vozom velike brzine nije moguće jer putnici ne bi mogli disati pri velikim brzinama&ldquo;, profesor filozofije i astronomije na Univerzitetu u Londonu Dionysys Larder 1800. godine.

&bdquo;Da bu&scaron;imo zbog nafte? Mislite da bu&scaron;imo kroz zemlju poku&scaron;avajući pronaći naftu? Vi ste ludi!&ldquo;, saradnici Edwina L. Drakea 1859. godine tada su odbacili mogućnost bu&scaron;enja. Ipak, kasnije te godine Drake je bu&scaron;enjem otkrio prvi izvor nafte.

&bdquo;Ovaj telefon ima previ&scaron;e nedostataka da bi ga ikada ozbiljno razmatrali za način komunikacije&ldquo;, unutra&scaron;nji dopis Westn Uniona 1876. godine.

&bdquo;Svako ko se razumije u ovo reći će da se radi o proma&scaron;aju&ldquo;, predsjednik Instituta tehnologije Stevens Henry Morton o Edisonovoj sijalici.

&bdquo;Let sa ma&scaron;inama težim od zraka je nepraktičan i beznačajan, ako ne i potpuno nemoguć&ldquo;, astronom i matematičar Simon Newcomb, 18 mjeseci prije nego su Wright braća napravila prvi avion.

<img alt="b6e752f620447473b59ee728d536ce01" src="/media/old/54ed7f77-bbc4-4f19-8d44-1e4cb0094cfb-b6e752f620447473b59ee728d536ce01.jpg" style="height: 243px; width: 600px;" title="b6e752f620447473b59ee728d536ce01" />

&bdquo;Konj je ovdje da ostane, jer je automobil novina, prohtjev&ldquo;, predsjednik Michigan Savings banke, savjetovajući Hernyja Forda da ne investira u Ford kompaniju automobila.

&bdquo;Ideja da će konjica biti zamijenjena ovim željeznim kočijama je apsurdna, to je skoro pa izdaja&ldquo;, asistent feldmar&scaron;ala Haiga na demonstraciji tenkova.

<img alt="m1-abrams-tank" src="/media/old/54ed7fed-89a8-4ec1-9c05-1e28b0094cfb-m1-abrams-tank.jpg" title="m1-abrams-tank" />

M1 Abraham tenk

&bdquo;Kino je malo vi&scaron;e od noviteta. Ono &scaron;to publika želi je da vide krv i meso na pozornici&ldquo;, glumac, producent, režiser i osnivač studio Charlie Chaplin.

&bdquo;Bežična muzička kutija nema zamislive komercijalne vrijednosti. Ko bi platio da slu&scaron;a poruku upućenu svima?&ldquo;, saradnici pionira radija i televizije Davida Sarnoffa u odgovoru na njegov poziv da investiraju u radio.

&bdquo;Ko bi, dođavola, htio čuti glumce kako pričaju?&ldquo;, H. M. Warner, koosnivač Warner Brothersa.

&bdquo;Televizija neće trajati jer će se ljudi uskoro umoriti da bulje u kutiju od &scaron;perploče svaku noć&ldquo;, producent iz 20th Century Fox Darryl Zanuck.

&bdquo;Nema razloga da iko ima kompjuter kući&ldquo;, predsjednik i osnivač Korporacije digitalne opreme Ken Olson.

&bdquo;Istina je da nijedna baza podataka neće zamijeniti va&scaron;e dnevne novine&ldquo;, Clifford Stoll u novinskom članku pod nazivom &bdquo;Internet? Bah!&ldquo;. &nbsp;

Kakvi vozovi, tenkovi, avioni, telefoni...

Pročitajte 13 katastrofalnih izjava o napretku tehnologije

Genetski modificirani mi&scaron;ji embrioni koji su dobili ljudsku verziju HARE5 gena razvili su čak 12 posto veće mozgove nego mi&scaron;evi koji su dobili HARE5 gene od &scaron;impanzi, pokazalo je istraživanje sprovedeno na Medicinskom fakultetu uglednog Sveučili&scaron;ta Duke.

Cilj istraživanja bio je pronaći koje od minornih razlika između DNK ljudi i &scaron;impanzi uzrokuju toliko dramatičnu razliku u veličini mozgova i inteligenciji.

- Mislim da smo tek zagrebli povr&scaron;inu, &scaron;to se tiče spoznaja koje možemo dobiti iz ovakve vrste istraživanja, rekla je autorica istraživanja Debra Silver sa Sveučili&scaron;ta Duke.

Ljudska sekvenca HARE5 razlikuju se od &scaron;impanzinih u samo 16 slova u genetskom kodu. No, u embrionalnom razvoju mi&scaron;eva aktivirala se ranije, i bila je puno aktivnija nego kod &scaron;impanzine verzije.

- Ono &scaron;to je posebno uzbudljivo je da se razlika u aktivnosti vidjela u kritičnom trenutku u razvoju mozga: kada se neuralne stanice umnožavaju, neposredno prije nego &scaron;to će početi proizvoditi neurone, rekla je Silver.

Do kraja embrionalnog razvoja, razlike u mozgovima dvije vrste mi&scaron;eva bile su već vidljive i golim okom. Nakon seciranja moždanog tkiva, ispostavilo se da je genetska sekvenca najvi&scaron;e utjecala na neokorteks - koji se kod ljudi koristi za najzahtjevnije radnje, poput govora i razmi&scaron;ljanja.

- Otkrili smo jedan genetski razlog za&scaron;to imamo veće mozgove. Ovo je vjerojatno samo jedan dijelić slagalice - mali dijelić - rekao je Gregory Wray, koautor istraživanja, prenosi Jutarnji hr.

Istraživanje sprovedeno na Medicinskom fakultetu uglednog Sveučilišta Duke

Otkrivena tajna ljudske inteligencije? Od čovjekovog DNK miševima narasli mozgovi!

U &quot;historiji AIDS-a&quot; Randyja Shiltsa pod nazivom &#39;And the Band Played On&#39;, ovaj autor ispričao je priču o stjuartu kompanije Air Canada pod imenom Ga&euml;tan Dugas koji je obolio od bolesti koju je nazvao &quot;gay rak&quot;. Ovaj pacijent zarazio je najmanje 40 ljudi HIV-om i on je &quot;nulti pacijent&quot; (Patient Zero).

Dugas je zahvaljujući svojim putovanjima u razne dijelove svijete uz neza&scaron;tićene spolne odnose, čak i nakon &scaron;to mu je dijagnosticirana bolest, nesumnjivo pomogao &scaron;irenju AIDS-a.

Ali, je li ovo čovjek koji je donio bolest u Ameriku?

U novoj knjizi &quot;The Chimp and the River: How AIDS Emerged from an African Rain Forest&quot; (W.W. Norton), autor David Quammen tvrdi da nije, prenosi danas.net.hr.

&quot;Samog Dugasa su zarazili neki drugi ljudi, vjerovatno tokom seksualnog odnosa - i to ne u Africi, već negdje bliže kući&quot;, pi&scaron;e Quammen.

&quot;Kako danas dokazi pokazuju, HIV je već stigao u Sjevernu Ameriku kada je Ga&euml;tan Dugas bio jo&scaron; djevičanski adolescent&quot;:

Koristeći metode molekularne genetike, naučnici su uspjeli pratiti tačan soj HIV-a koji je postao pandemija - HIV-1, Grupa M, Podtip B - do njegova prvotnog izvora.

Nevjerojatno, ali kroz ispitivanje genetskih uzoraka iz ljudi i čimpanza, Quammen otkriva da su znanstvenici konačno prona&scaron;li kada se tačno i gdje AIDS pojavio - a čak imaju i teoriju &quot;kako&quot; se pojavio.

1908. 
-- Istraživanje otkriva da je &quot;AIDS započeo s prelaskom jedne čimpanze na jednog čovjeka u ili u blizini malog jugoistočnog dijela Kameruna i to već oko 1908. godine,&quot; pi&scaron;e Quammen.

Najvjerovatniji način na koji je virus skočio na vrstu je kroz osobu koju Quammen naziva &quot;Cut Hunter&quot; - čovjek koji je lovio i zaklao čimpanza zaraženu virusom majmunske imunodeficijencije i koji je pritom ranjen. Čipanzina krv pomije&scaron;ala se s ljudskom kroz rane na njegovoj koži.

1910-20. 
-- Najvjerovatnije je taj &quot;Cut Hunter&quot; zarazio samo jednu osobu, a HIV se onda pro&scaron;irio preko seksualnog kontakta &quot;jedan-na-jedan&quot;. Put infekcije može se pratiti duž rijeke Sangha u Kamerunu do Konga te je na kraju infekcija do&scaron;la do grada Leopoldville (kasnije Kinshasa). Za&scaron;to to niko nije primijetio?

Očekivano trajanje života u to vrijeme i na tom mjestu svijeta nije bilo tako visoko. A zaraženi su vjerovatno umrli od neke druge zajedničke zarazne bolesti, tako da niko nije sumnjao da je njihov imunolo&scaron;ki sistem bio ugrožen.

1920-50 
. -- Kolonijalni dužnosnici provode ogromne zdravstvene kampanje u Africi za liječenje tropskih bolesti. Quammen primjećuje da je za tretman jedne bolesti, uzrokovane &quot;ce-ce muhom&quot;, potrebno 36 injekcija tokom tri godine. Međutim, potkožne &scaron;price napravljene od stakla i metala su u to vrijeme bile rijetka roba, pa su kori&scaron;tene iznova i iznova.

&quot;Nakon &scaron;to se ponovnim kori&scaron;tenjem igala i &scaron;prica virus unio u dovoljno ljudi - recimo, u njih nekoliko stotina... seksualni prijenos učinio je ostalo&quot;, pi&scaron;e Quammen. U međuvremenu, broj stanovnika u gradu Kinshasa je eksplodirao. Između 1940. i 1960. godine grad je narastao s 49.000 na oko 400.000 ljudi.

1960. 
-- Belgija naglo odustaje od Konga kao kolonije kada snage predvođene Mobutuom Seseom Sekom ru&scaron;e vladu. Belgijski je režim, primjećuje Quammen, obeshrabrio obrazovanje u svojim kolonijama; nije bilo liječnika kongolskog podrijetla u Kongu. Umjesto toga, redovi liječnika popunjavani su Haićanima koji su govorili francuski, a koji su pak pobjegli kući u trenutku pada vlade.

&quot;Neko se vratio na Haiti, zajedno sa sjećanjima na Kongo i dozom virusa HIV-1, Grupa M, podtip B&quot;, pi&scaron;e Quammen.

1960. 
-- Ali kako je jedan zaraženi Haićanin doveo do takve katastrofe i izbijanja zaraze koja je, prema krvnim testovima napravljenim 1982. godine, rezultira time da 7,8 posto žena u sirotinjskoj četvrti Port-au-Prince ima HIV?

Opet, igle. Naime, u ranim 1970-im godinama u Haitiju je otvorena klinika za doniranje plazme koju je financirao investitor iz Miamija. Stanovnicima je nudila 3 dolara po litri krvi.

Dijeljenje istih igala u ovoj klinici vjerojatno je povećalo stopu infekcije u Haitiju, a u Sjedinjene Države bolest je isporučena u obliku smrznute krvne plazme.

Istraživanje pokazuje da je samo jedna migracija virusa - bilo s jedne zaražene osobe ili iz jedne doze krvne plazme - odgovorna za prijenos AIDS-a u Ameriku. &quot;Taj tužni događaj dogodio se 1969. godine, plus ili minus oko tri godine&quot;, pi&scaron;e Quammen.

1980. 
-- Bolest je vrebala Amerikom desetljeće prije nego &scaron;to je bilo ko primijetio. &quot;Dosegla je hemofiličare kroz opskrbu krvi&quot;, pi&scaron;e Quammen. &quot;Dosegla je narkomane kroz zajedničke igle. Dosegla je homoseksualce preko seksualnog prijenosa, i to vjerojatno preko prvog kontakta između dva mu&scaron;karca, Amerikanca i Haićanca.

Godine 1980. Michael Gottlieb, docent na UCLA Medicinskom centru, primijetio je brojne gej mu&scaron;karace koji boluju od upale pluća zbog oslabljenog imunolo&scaron;kog sustava. On je 1981. napisao kratak članak o tome u newsletteru &quot;Centra za kontrolu bolesti&quot;. Slična grupa homoseksualaca je dokumentirana i u New Yorku. U isto vrijeme, grupa heteroseksualnih haićanskih imigranata u Miamiju otkrila je da pate od simptoma sličnih Gottliebovim pacijenatima.

Oni su bili prvo upozorenje o tome &scaron;to nam se događa.

Naučnici su uspjeli pratiti tačan soj HIV-a koji je postao pandemija

SENZACIONALNO OTKRIĆE Historičar otkrio kako je zapravo počela epidemija AIDS-a!

Uvijek djeluje&scaron; umorno i neispavano, dok tvoja bolja polovica bezbrižno i s osmjehom na licu prolazi kroz dan. Čak i kad spava nekoliko sati manje od tebe?

To nije ni&scaron;ta čudno, kažu stručnjaci koji su nedavno proveli ispitivanje na američkom sveučili&scaron;tu Duke.

Istraživanje na temu sna provedeno je na mu&scaron;karcima i ženama, a pokazalo je kako ženama jednostavno treba puno vi&scaron;e sna od mu&scaron;karaca, izvje&scaron;tava College Candy.

Dok mu&scaron;karci uglavnom uzimaju samo zadatke koje mogu izvr&scaron;iti, žene su često namjerno ili nenamjerno pretrpane obvezama koje svakodnevno moraju izvr&scaron;avati.

Tu se ubrajaju &scaron;kola, fakultet ili posao, djeca, kućanske obveze, poku&scaron;avanje da uvijek izgledamo dotjerano te dru&scaron;tvene obveze poput sastajanja s prijateljicama te pomaganja roditeljima.

Uz to, žene su pod većim psihičkim pritiskom jer ih vi&scaron;e pogađaju mi&scaron;ljenja i opaske iz njihove okoline te si često i same stvaraju stres zbog razmi&scaron;ljanja o podloj kolegici, biv&scaron;em dečku...

Sve to dovodi do zaključka da su žene svakodnevno pod većim psihičkim i fizičkim stresom pa se tako i vi&scaron;e umaraju od mu&scaron;karaca i zato trebaju vi&scaron;e sna.

Nedovoljna količina sna može dovesti do problema sa zdravljem pa je važno dopustiti si zdravih 7 do 8 sati odmora kad god imate priliku.

Pripadnice ljepšeg pola pod većim psihičkim pritiskom

Dokazano da ženama treba više sna nego muškarcima!

Naučnici su zbunjeni nakon &scaron;to je snimljeni oblaci na 260 kilometara iznad povr&scaron;ine Marsa.

Nijedno od uobičajenih obja&scaron;njenja ne odgovara ovim oblacima koji su se pojavili u egzosferi gdje se atmosfera spaja sa svemirskim vakumom.

Ovi misteriozni oblaci iznenadili su naučnu zajednicu, a jer su ih prve ih otkrili amaterski astronomi 2012. godine, &scaron;to samo po sebi predstavlja iznenađenje jer je oblak promakao floti od pet letjelica trenutno orbitiraju oko Crvene planete.

Naučnici su predložili nekoliko obja&scaron;njenja za ovu pojavu.

&bdquo;Marsovska svjetla&ldquo;

Moguće je da su oblaci marsovska vrsta polarne svjetlosti koja se na na&scaron;oj planet pojavljuje kada magnetno polje dođe u kontakt sa česticama koje izbacuje sunce. Iako Mars nema jako magnetno polje, ima &bdquo;džepove&ldquo; magnezitacije na nekim područjima, te bi ova pojava mogla biti uzrokovana jednim takvim džepom.

Oluje, vulkani ili udar asteroida

Iako jo&scaron; uvijek niko nije detektovao ovakvu oluju ili bilo kakvu erupciju na Marsu, naučnici ne odbacuju mogućnost tih pojava. Najmlađi ostaci lave na toj planeti stari su od nekoliko do desetine miliona godina, &scaron;to za geologe i nije tako davno. Također, jedno od mogućih obja&scaron;njenja je i udar asteroida.

Nakon ispitivanja svih mogućih obja&scaron;njenja, jedini zaključak koji naučnici mogu ponuditi jeste &bdquo;jo&scaron; uvijek ne znamo&ldquo;.&nbsp;

Odbačena sva predložena objašnjenja

Misteriozni oblak iznad Marsa zbunio naučnike

Mnogi sanjaju o tome da rade na videoigrama, a često snovi sežu tako daleko da se programeri upu&scaron;taju u rizičan posao osnivanja vlastite kompanije i pokretanja posla u industriji videoigara. No, nije sve tako bajno. Ponekad kreativnost u smi&scaron;ljanju igara mora pričekati jer budžet koji je potreban za lansiranje igara zadaje glavobolje.

Direktor kompanije &quot;Take-Two&quot; Strauss Zelnick, iza koga je veliko iskustvo u industriji videoigara, tvrdi da je pokretanje posla vezanog uz videoigre rizičan potez. On smatra da treba biti vrlo promi&scaron;ljen kada se kreće u jedan takav biznis, jer posljedice mogu biti pogubne za kompaniju, prenio je ICT Business.

- To je skup posao, a rizik je ogroman - izjavio je Zelnick za Bloomberg TV. Nagla&scaron;ava da danas programeri moraju izdvojiti velike sumu novca koja im je potrebna da bi igra uspjela.

Proizvodnja i marketing su stavke na koje treba posebno obratiti pažnju i u tim segmentima ne smije se &scaron;tedjeti. Jednostavno, treba imati stotinu kvalitetnih inženjera, kreativaca, programera i puno novaca da bi se moglo računati na uspjeh.

Inače, kompanija &quot;Take-Two&quot; isporučila je vi&scaron;e od 45 miliona primjeraka videoigrice GTA V &scaron;irom svijeta.

Tvrdnje direktora kompanije "Take-Two"

Izrada video igara je rizičan posao

Neki stručnjaci dovode u pitanje da je pijenje previ&scaron;e vode tokom dana dobro za organizam. Oni tvrde da je unos vi&scaron;e od dva litra vode dnevno i vi&scaron;e nego &scaron;to je tijelu potrebno. 
Profesor Mark Whitley, vaskularni hirurg, jedan je od onih koje brine preveliki unos vode.

On tvrdi da nakon dužeg vremena uno&scaron;enja velike količine vode, na&scaron; mozak će se navići na to i očekivat će svakoga dana isto.

&ldquo;Jedna od prvih stvari koje pitam svoje pacijente je koliko vode piju. Kako se mnogo znoje, obično mi kažu da piju mnogo vode da bi nadoknadili njen gubitak iz organizma. Kada im kažem da povećan unos vode samo pogor&scaron;ava situaciju, uvijek se iznenade. Ako pijete vi&scaron;e vode nego &scaron;to vam je potrebno, tijelo će kroz znoj poku&scaron;ati da izbaci taj vi&scaron;ak&rdquo;, obja&scaron;njava profesor.

Insomija

On tvdi i da velike količine vode pred spavanje mogu da poremete san. Kada spavamo na&scaron; mozak otpu&scaron;ta ADH, odnosno antidiuretik hormon, da bi usporio funkciju bubrega i spriječio nas da noću često uriniramo. Ako popijete dvije ča&scaron;e vode pred spavanje, ta dodatna tečnost će smanjiti uticaj antidiuretik hormona na bubrege, pa ćete morati da ustajete noću da idete u toalet.

Trovanje vodom

Jacquelline Henson je 2008. godine, tokom rizorozne dijete zbog koje je popila četiri litra vode za svega nekoliko sati, umrla od trovanja vodom. Stručnjaci obja&scaron;njavaju da je ovako ne&scaron;to moguće, jer ako unesemo previliku količinu vode u jako kratkom vremenskom periodu, bubrezi ne mogu da brzo izbace toliko tečnosti.

Koliko je tečnosti potrebno tokom dana?

Najče&scaron;će ćete čuti preporuke da je potrebno unijeti dva litra vode dnevno. Voda nam jeste potrebna da bi bubrezi funkcionisali normalno i da ne bismo dehidrirali, ali nije jedina tečnost koju bi trebalo da unosimo. Iako bi trebalo da izbjegavate alkohol, koji vodi do dehidratacije, kao i sokove koji sadrže velike količine &scaron;ećera, trebalo bi da pijete i druge tečnosti.

Koliko je tečnosti potrebno tokom dana?

Znate li da se možete "otrovati" vodom ako je često pijete?

Paukova svila mogla bi izgubiti status najjačeg prirodnog materijala po&scaron;to su britanski naučnici otkrili da su od nje jo&scaron; čvr&scaron;ći zubi priljepka.&nbsp;

Stručnjaci su se dosad posebno divili paukovoj svili zbog njezine snage i strukture, ali Britanci sada tvrde da priljepci imaju zube koji su toliko snažni da se njihova struktura može kopirati i koristiti u izradi automobila i aviona.&nbsp;

- Dosad smo mislili da je paukova svila najjači biolo&scaron;ki materijal zbog njene supersnage i potencijalne primjene u svemu, od pancirnih prsluka do kompijuterske elektronike - rekla je Asa Barber, profesorica sa univerziteta u Portsmouthu koja je vodila istraživanje.&nbsp;

- Sad smo, međutim, spoznali da zubi priljepka imaju snagu koja je potencijalno i veća - otkrila je Barber za Reuters.&nbsp;

Zubi priljepka, kojima se to biće koristi da se prikači za kamenu povr&scaron;inu, počisti alge ispod sebe i izdrži morska gibanja i mijene, kraći su od milimetra. Stoga su naučnici proučavali mehaničko pona&scaron;anje tih zuba mikroskopijom atomskih sila, metodom kojom se materijali mogu razdvojiti do strukture atoma, prenosi portal croenergo.eu.&nbsp;

Otkrili su da zubi sadrže vrlo tvrd željezov mineral getit, koji se formira dok priljepak raste.&nbsp;

Izračunali su da snaga materijala iz zuba iznosi oko pet gigapaskala, &scaron;to je oko pet puta vi&scaron;e od većine vrsta paukove svile.&nbsp;

To je kao da na jedan &scaron;paget objesite teret od tonu i po, dočarala Barber BBC-ju.&nbsp;

Nijedan pauk to ne može nadma&scaron;iti.&nbsp;

- Jedan od mojih kolega iz Italije prona&scaron;ao je da svila jedne stvarno egzotične vrste pauka ima snagu oko 4,5 gigapaskala - rekla je Berber.&nbsp;

- Ljudi uvijek poku&scaron;avaju pronaći sljedeću najsnažniju stvar, ali je paukova svila već jako dugo na tronu i zato smo jako sretni &scaron;to smo prona&scaron;li ne&scaron;to jače - rekla je.&nbsp;

- Ti se zubi sastoje od vrlo malih vlakana, međusobno spojenih na poseban način, i mi bismo trebali razmi&scaron;ljati o izradi na&scaron;ih struktura na temelju istih načela dizajna - rekla je Barber.&nbsp;

Ključ je u tome, nagla&scaron;ava Barber, &scaron;to su ta snažna mineralna vlakna jako tanka, &scaron;to je zapravo idealno jer nema &scaron;upljina ili mana koje mogu oslabiti strukturu.&nbsp;

To je ne&scaron;to iz čega inženjeri mogu učiti.&nbsp;

- Općenito, kad radite ne&scaron;to sve veće i veće, to su i veće &scaron;anse da u strukturi ima propusta. A ti propusti slabe njezinu snagu - kaže Barber.

Pronađen čvršći materijal

Paukova svila gubi status najjačeg prirodnog materijala?

Strana zvijezda je pro&scaron;la prije 70 hiljada godina kroz Sunčev sustav, objavili su astronomi koji smatraju da je njezin utjecaj na na&scaron;e svemirsko susjedstvo bio zanemariv jer je mogla promijeniti putanju ponekog kometa i usmjeriti ih prema unutarnjem dijelu Sunčevog sistema.

Međunarodni tim naučnika, koji je svoje otkriće objavio u časopisu Astrophysical Journal Letters, kazao je kako se približila na udaljenost koja je pet puta manja od nama trenutno najbliže zvijezde Proxime Centauri. 
 
Crveni patuljak poznat kao Scholzova zvijezda pro&scaron;ao je vanjskim rubom Sunčeva sistema odnosno područjem poznatim kao Oortov oblak. Scholzova zvijezda na tom putu nije bila sama već ju je pratila druga zvijezda tzv. smeđi patuljak. Radi se o &quot;neostvarenim&quot; zvijezdama kojima manjka potrebna masa za fuziju u jezgri.

Proučavanje putanje Scholzove zvijezde, koja je sada od Zemlje udaljena 20 svjetlosnih godina, sugerira da je prije 70.000 godina ta zvijezda pro&scaron;la na 0,8 svjetlosnih godina od Sunca. Proxima Centauri je, primjerice, udaljena 4,2 svjetlosne godine.

Naučnici sa sveučili&scaron;ta Rochester kažu kako su 98 posto sigurni da je Scholzova zvijezda putovala kroz vanjski Oortov oblak - područje na rubu Sunčevog sistema ispunjeno bilionima ledenih kometa.

Nije poznato da je ijedna druga zvijezda pro&scaron;la tako blizu Sunčeva sustava.&nbsp;

Udaljenost pet puta manja od trenutno najbliže zvijezde Proxime Centauri

Strana zvijezda prošla kroz Sunčev sistem

Novo američko istraživanje, koje je proučavalo promjene u mozgu mladih, pokazalo je da odrastemo tek s 25 godina života, prenosi britanski list &quot;Independent&quot;.

Ranije se smatralo da odrasla dob počinje ranije, no snimanja mozga pokazala su da adolescentne želje za izazovima i novinama, koje su po ranijim spoznajama bile na vrhuncu u dobi od 15 godina, traju jo&scaron; godinama.

Takva hiperaktivnost u određenim dijelovima mozga kod adolescenata intenzivira se svakim odlaskom iz doma i brigom za sebe, kaže psihijatrica Beatriz Luna s medicinskog fakulteta u Pittsburghu.

Naučnici su utvrdili da se hiperaktivnost dijela mozga, poznatog kao striatum, koji je zadužen za stimuliranje i nagrade, nastavlja do sredine 20-ih godina života.

Također, naučnici smatraju da tipične odgovornosti odraslih poput stalnog posla, finansijskih obaveza i podizanja porodice &#39;smiruju&#39; tu hiperaktivnost. Luna kaže istraživanje njenog tima pokazuje kako je prag odrasle dobi &quot;bliži 25. godini života&quot;.

Kod tinejdžera dio mozga odgovoran za avanturizam radi zajedno s centrom za planiranje kako bi se pojačala znatiželja i sklonost eksperimentiranju.

- Potraga za novim saznanjima uočava se kod svih životinjskih vrsta i ljudskih dru&scaron;tava - kaže Luna. Taj moždani proces omogućava mladima da sami istražuju a &quot;ne pitaju uvijek mamu i tatu&quot;.

- To znači da kad zahtjevi okoline postanu takvi da morate postati odgovorna odrasla osoba, odnosno da morate preuzeti pune odgovornosti, mozak dobije signale da se prilagodi jer trebate stabilnost i pouzdanost - dodaje Luna.

Ranije se smatralo da odrasla dob počinje ranije

Tvrdnje američkih naučnika: Odrastemo tek s 25 godina života

Mala metalna kugla otkrivena u pra&scaron;ini iz stratosfere, 27 kilometara iznad na&scaron;e planete, mogla bi sadržavati sjeme&nbsp;koje će se razviti u vanzemaljca, tvrde naučnici. Profesor Milton Wainwright sa Sveučili&scaron;ta u Buckinghamu kaže da je rendgenska snimka otkrila kako se u misterioznoj kugli nalazi ljepljiva biolo&scaron;ka tekućina.

- Kuglu bi mogli iskoristiti vanzemaljci kako bi &quot;posijali&quot; život na planetima - smatra Wainwright.

Predmet s navodno vanzemaljskom tečnosti promjera je&nbsp;ljudske dlake, a sačinjen je od titanija s tragovima vanadija, javlja Metro,a prenosi portal &quot;24 sata&quot;.&nbsp;

- Iako sijanje života po planetima nazvano jo&scaron; i &quot;direktna panspermija&quot; nijedan naučnik ne smatra realnim, u takvu je teoriju vjerovao&nbsp;Francis Cirkc, &nbsp;dobitnik Nobelove nagradu za fiziologiju ili medicinu - kaže Wainwright.

Kuglu je, inače, na Zemlju donio balon za skupljanje čestica, a ona je prilikom sudara s balonom na njemu ostavila minijaturni krater.

- Krater dokazuje da je &quot;loptica&quot; stigla iz svemira jer niti jedan organizam na Zemlji ne putuje tolikom brzinom. Čini se kao ne&scaron;to &scaron;to nikad prije nismo vidjeli na na&scaron;em planetu&nbsp;- uvjeren je Wainwright.

Osnovna biološka potreba: Znate li sve o spavanju?

Nakon istraživanja: Leukemija s godinama neizbježna

Mjesec nije jedini prirodni satelit kojeg ima naša planeta

SENZACIJA IZ ITALIJE Hirurg tvrdi da će za dvije godine moći presađivati glave s tijela na tijelo!

Bliži se najveće pomračenje Sunca u posljednjoj deceniji!

Pročitajte 13 katastrofalnih izjava o napretku tehnologije

Otkrivena tajna ljudske inteligencije? Od čovjekovog DNK miševima narasli mozgovi!

SENZACIONALNO OTKRIĆE Historičar otkrio kako je zapravo počela epidemija AIDS-a!

Dokazano da ženama treba više sna nego muškarcima!

Misteriozni oblak iznad Marsa zbunio naučnike

Izrada video igara je rizičan posao

Znate li da se možete "otrovati" vodom ako je često pijete?

Paukova svila gubi status najjačeg prirodnog materijala?

Strana zvijezda prošla kroz Sunčev sistem

Tvrdnje američkih naučnika: Odrastemo tek s 25 godina života

MISTERIJA Da li su vanzemaljci poslali svoje sjeme u maloj metalnoj kugli?

Nauka

Osnovna biološka potreba: Znate li sve o spavanju?

Nakon istraživanja: Leukemija s godinama neizbježna

Mjesec nije jedini prirodni satelit kojeg ima naša planeta

SENZACIJA IZ ITALIJE Hirurg tvrdi da će za dvije godine moći presađivati glave s tijela na tijelo!

Bliži se najveće pomračenje Sunca u posljednjoj deceniji!

Pročitajte 13 katastrofalnih izjava o napretku tehnologije

Otkrivena tajna ljudske inteligencije? Od čovjekovog DNK miševima narasli mozgovi!

SENZACIONALNO OTKRIĆE Historičar otkrio kako je zapravo počela epidemija AIDS-a!

Dokazano da ženama treba više sna nego muškarcima!

Misteriozni oblak iznad Marsa zbunio naučnike

Izrada video igara je rizičan posao

Znate li da se možete "otrovati" vodom ako je često pijete?

Paukova svila gubi status najjačeg prirodnog materijala?

Strana zvijezda prošla kroz Sunčev sistem

Tvrdnje američkih naučnika: Odrastemo tek s 25 godina života

MISTERIJA Da li su vanzemaljci poslali svoje sjeme u maloj metalnoj kugli?