Za šest mjeseci ili godinu dana trebale bi biti na staroj težini - sve što je brže od toga moglo bi rezultirati poremećajima u dojenju i zdravlju mame i bebe.
Ešli Grejem, najpoznatija plus sajz manekenka na svijetu, u avgustu je sa svima podijelila da očekuje bebu, a još tada je riješila da sa ženama širom interneta podijeli detalje svoje trudnoće te kako se njeno tijelo mijenja, kao i ono o čemu malo žena govori - o emocionalnom stanju tokom trudnoće
Smatraju da bi takve savjete trebali usvojiti i zdravstveni radnici kada govore o problemu debljine i gubitka kilograma
Pjevačica Ana Nikolić čvrsto je odlučila da skine kilograme
Oni koji žele izgubiti kilograme vježbanjem često griješe jer ne paze na omjer unesenih kalorija i onih koje izgube vježbanjem.
Većina stručnjaka preporučuje da se smanjenje tjelesne mase ograniči na najviše jedan kilogram sedmično
Otkrila je neobično ulje za koje većina ljudi još uvijek ne zna, ali nema sumnje kako je riječ o namirnici koja bi uskoro mogla postati pravi nutricionistički hit
Odredite tačnu količinu kalorija koja odgovara vašem organizmu i vašem planu za mršavljenje i držite se toga
Ukoliko su u trudnoću ušle sa viškom kilograma, buduće majke trebaju, uz zdravu prehranu, paziti i da tokom tih devet mjeseci ne dobiju previše na težini
Osobe koje su uzimale ekstrakt zelenog čaja tri puta dnevno imale su četiri posto brži metabolizam
Namirnice sa ovog popisa nisu samo niskokalorične, već imaju i veliku nutritivnu vrijednost
Sto kalorija manje svakoga dana i za godinu dana smršavit ćete za jedan konfekcijski broj
Transformacija Amber Račdi (Rachdi) je najbolji primjer da ništa nije nemoguće
Jedan od najomiljenijih i najuspješnijih glumaca Andrija Milošević dugo je muku mučio s viškom kilograma