Ubodi i ugrizi insekata najčešći su tokom ljeta, a znaju biti vrlo neugodni te izazvati svrab i crvenilo. Ali, prvu pomoć možete pronaći u kuhinji: 
1. Pomiješajte kašičicu sode bikarbone s nekoliko kapi hladne vode da dobijete gustu pastu, koju odmah nanesite na mjesto uboda ili ugriza.
2. Sok od limuna smanjit će bol i ublažiti svrab nakon uboda insekta. Nakapajte ga, a potom utrljajte na mjesto uboda. 
3. Sirovi krompir naribajte ili narežite na kriške, pa stavite kao oblog na mjesto uboda. Za to vam također može poslužiti i sirova jabuka. 
4. Jabukovo sirće posebno je djelotvorno kod uboda ose. Na mjesto uboda stavite oblog od hladnog sirćeta.

Kako prirodnim putem ublažiti ubode insekata

Uz dolazak toplijeg vremena dolaze i sezonska oboljenja kao što su varičele. To je zarazna bolest koju prouzrokuje virus Varicella zoster iz porodice herpes virusa, nalik na Herpes simplex. Ovo zarazno oboljenje preboli većina djece. Evo šta biste trebali znati o varičelama. 
* Jesu li varičele opasne? 
- Mogu biti opasne za dijete s oslabljenim imunitetom ili nekom drugom teškom bolešću. Ali, za zdravo dijete varičele nisu opasne. Mogu ih pratiti određene komplikacija, poput ožiljaka na koži te infekcija kože ili uha. 
* Koliki je period inkubacije? 
- Najčešće dvije do tri sedmice nakon što je dijete bilo u dodiru sa zaraženom osobom. Dijete je zarazno dan ili dva prije izbijanja osipa pa sve dok se ne formiraju krastice, najčešće sedmicu nakon pojavljivanja prvog plika. U ovom periodu ospice su vrlo zarazne i šire se zrakom.
* Kako se liječi dijete koje ima varičele? 
- Vrlo je važno da se dijete ne češe. Ljekar će vam prepisati puder koji se pravi u apoteci. Njega nanesite na svaku ospicu pojedinačno kako bi ublažio svrab. Ako dijete ima temperaturu (obično do 38 stepeni) dajte mu paracetamol.
* Je li kupanje poželjno? 
- Ranije su ljekari zabranjivali kupanje sve dok krastice ne otpadnu, međutim to pravilo više ne važi. Dijete smijete kupati (ali ne svaki dan), i pazite da ne skinete krastice. 
* Kako ću znati da dijete ima upravo varičele?
- Osip je vrlo karakterističan - prvo se pojavi crvena tačkica koja se za nekoliko sati pretvori u plik ispunjen prozirnom tečnošću. Ona se zatim zamuti i liči na gnoj. Nakon dan-dva plik puca, počinje se sušiti i pretvara u krasticu. 
* Treba li dijete koje ima varičele ležati?
- Mnogo je bolje da dijete leži dok ima varičele. Tako će ih lakše podnijeti, a ležanjem se smanjuje i mogućnost komplikacija. 
* Jesu li varičele opasne za trudnice?
- Ako je žena već imala varičele, stekla je imunitet. Ako nije, trudnica se treba konsultirati s ginekolom, jer varičele mogu biti opasne i po nju i po plod. 
* Jesu li bebe koje doje zaštićene od varičela? 
- Ako beba dođe u dodir s virusom, može se dogoditi da oboli. Kako bebe nemaju formiran imunološki sistem, dobro bi bilo da u prvim mjesecima života ne obole od varičela. Ako beba kojim slučajem dobije varičele, odvedite je pedijatru i pridržavajte se njegovih savjeta.

Osam činjenica o varičelama

Izlasci u park s djetetom tokom ljeta su svakodnevica većine roditelja. Ali, šta uraditi ako drugo dijete ode s kanticom vašeg djeteta, punom igračaka neophodnih za igru u parku? 
Za roditelje koji prvi put idu u park s aktivnim djetetom, mnoge situacije mogu biti izvor stresa, ali ako pravilno postupite, ostat će ono što i jesu - sitnice. 
Igračke
S obzirom na činjenicu da u park nosite igračke za pijesak i još mnogo toga normalno je da se želite vratiti kući s tom opremom, što nije uvijek slučaj. U djetetovoj glavi, najbolji dio igranja u parku je istraživanje i upotreba tuđih novih i zanimljivih stvari, i istovremeno ignoriranje svih igračaka koje su roditelji izabrali i skupo platili.
Nepisano je pravilo da djeca dijele igračke u parku. Šansa da će vaše dijete jednog dana doći kući s tuđom lopaticom, dok će njegove grabljice završiti u tuđoj garaži, vrlo je velika. 
Ipak, ako se vaše dijete igra, a drugo dijete ponese vaše igračke, potpuno je prihvatljivo da reagirate i kažete da je to igračka vašeg djeteta, da se ono može igrati s njom, ali da nije uredu da je nosi sa sobom. 
Ukoliko dijete ne reagira, nježno uzmite igračku i objasnite mu da je ne može nositi. Stavljanje inicijala markerom na igračke vašeg djeteta može pomoći kada krenetete kući. 
Hrana 
Kao i tuđe igračke, i sendvič drugog djeteta uvijek je mnogo zanimljiviji od vlastitog. Ipak, vrlo je nezgodno davati hranu drugoj djeci, jer većina roditelja ne želi da maleno uzima nešto od nepoznatih osoba. 
Dobar način da to izbjegnete jeste da svom djetetu dopustite da jede samo dok sjedi na klupi pored vas, a ne da jede ispred druge djece pored tobogana. Ali, ako vam nepoznato dijete traži sendvič ili grickalice, recite mu da će ih dobiti ali da prvo mora pitati mamu smije liih uzeti. Ili, još bolje, vi pitajte mamu možete li djetetu dati nešto da pojede.
Balansiranje 
Ako u park idete s dvoje djece morat ćete paziti na jedno koje se ljulja i drugo koje želi na tobogan. Sigurno je da nećete moći u svakom trenutku paziti na oboje djece pa je vrlo vjerovatno da ćete čuti druge roditelje kako opominju vašeg mališana da ne baca pijesak ili da se ne gura. Ali, nemojte se nervirati jer je prijekor vjerovatno bio zaslužen. 
Ponašanje 
Ne dozvolitie djetetu da se loše ponaša, ali ni da trpi loše ponašanje druge djece. Ako drugo dijete udari vaše dijete u parku, skrenite mu pažnju da se tako ne ponaša, a mami bez ustezanja recite da ste reagirali.

Pravila igre u parku

Mala djeca za vrijeme vožnje automobilom vrlo su podložna bolesti kretanja koju prate mučnina i povraćanje. Smetnje će biti manje ako je dijete u autosjedalici i gleda u pravcu vožnje. 
Dobro je prije puta djetetu dati lijek protiv mučnine tokom vožnje, ali se prije toga obavezno posavjetujte s pedijatrom. Ranije se smatralo da dijete neće imati mučnine ako na put krene gladno, ali to nije tačno. Dijete smije i treba jesti, ali pazite na to da obrok bude lagan.
Često zaustavljanje tokom putovanja bit će korisno, jer će se dijete odmoriti i udahnuti svjež zrak. Također, važno je da vozite prilagođenom brzinom, bez naglih kočenja te da pažljvo ulazite u zavoje. 
Kako se tokom putovanja mogu dogoditi različite nepredvidive situacije, uvijek ponesite hranu i dovoljno vode kada idete na put s djecom. Najmanje brige s hranom imat ćete ako dojite.

S djecom na putu: Kako se izboriti s mučninom tokom vožnje

Djeca moraju biti fizički aktivna barem sat dnevno, savjetuju pedijatri. Jedan sat fizičke aktivnosti pomaže djetetu da se osjeća: 
1. Bolje; 
2. Manje napeto; 
3. Spremnije za učenje; 
4. U boljoj kondiciji (čvršći mišići, kosti, stabilniji zglobovi); 
5. Fizički zdravije, u kontroli svoje tjelesne težine; 
6. Odmornije, jer noću bolje spava. 
Više vremena pred TV ekranom znači i manje igranja i trčanja. To su sve razlozi zašto bi roditelji trebalo da ograniče gledanje televizije, igranje videoigrica i vrijeme provedeno pred kompjuterom.
Najbolji put je da roditelji budu dobar primjer djetetu i sami budu fizički aktivni. Zajedničke aktivnosti mogu biti zabavne svima. 
Neke od jednostavnih vježbi bi mogle biti hodanje ili vožnja biciklom, preskakanje konopca, odlazak na igrališta i bazene te uključivanje u sportske programe.

Djeca moraju biti fizički aktivna

Karakteristika bola u uhu, koja se javlja pri upali srednjeg uha (otitis media) jeste njena jačina, a javlja se obično noću i ometa djetetov san, a praćena je i povišenom temperaturom. Dijete gubi apetit, odbija dojiti ili povraća.
Što je dijete mlađe, upala uha se lakše razvije prelazom infekcije iz nosa i grla kroz Eustahijevu cijev koja spaja ždrijelo sa srednjim uhom. Srednje uho je mala šupljina koja sadrži slušne koščice koje vibracijom prenose zvuk. 
Vanjsko uho je od srednjeg odvojeno bubnom opnom, membranom koja zatitra na zvučni nadražaj koji dolazi u uho putem slušnog kanala. 
Pri upali uha u srednjem uhu se stvara tečnost ili je sadržaj čak i gnojan. Upala uha je ozbiljna bolest u dobi dojenčeta i malog djeteta i zahtijeva stručno liječenje.
Ako je dojenče ili malo dijete nemirno, ne može spavati, vrišti od bola, hvata se za uho, pa majka posumnja da se radi o upali, dobro je dati djetetu kao prvu pomoć paracetamol i odvesti ga na pregled pedijatru koji će pregledom uha ustanoviti o čemu se radi ili zatražiti pregled otorinolaringologa.

Bolna upala uha kod beba

Ovo je idealno vrijeme ukoliko želite provjeriti da li je vaše dijete zainteresirano za neki od vodenih sportova. Dobro je da mladi probaju što više različitih pokreta, a plivanje upravo to omogućava. 
Fizičke vježbe u vodi odlične su za razvoj djeteta u ranim godinama, počevši već od vrtića. 
Ne zaboravite da u vodi vladaju drugačiji zakoni fizike. Prije svega, tijelo u vodi ima manju relativnu težinu nego na tlu. Zbog plutanja tijela, opterećenje na kičmu je manje, a i sile na ekstremitete u vodi su drugačije nego na suhom, pa se tijelo spontano adaptira tim drugačijim pokretima i postaje motorički spretnije. 
Da bi se tijelo uravnotežilo, časovima gimnastike ili plesa (gdje je izuzetno bitan balans), treniranjem borilačkih vještina (gdje se podjednako vježbaju i lijeva i desna strana) ili plivanjem, sprječava se slabljenje rijetko korištenih grupa mišća i teškoće s koštano-zglobnim sistemom kasnije u životu. 
Koje su glavne prednosti vodenih sportova za djecu? 
* Manje opterećuju kičmu; 
* Za pokrete se istovremeno aktiviraju velike grupe mišića, što je vrlo pogodno za predškolsko dijete zbog kompletnosti kretanja; 
* Razvijaju kardiovaskularni sistem (pogotovo kod dugotrajnije neprekinute aktivnosti); 
* Razvijaju centre za termoregulaciju (da li ste ikada vidjeli plivača kojem je hladno?).

Djeca vole vodene sportove

Jedan od apsurda modernog svijeta je podjednaka borba protiv pretilosti i pretjerane mršavosti kod djece. Posljedice pretjeranog i nezdravog jedenja su pomicanje dobne granice pretilosti prema dolje, pa je sve više djece s viškom kilograma. 
Roditelji su najčešće neobjektivni, odnosno znaju svoju djecu normalne težine proglašavati debelima, jer su pod utjecajem mentaliteta koji promovira anoreksični izgled kao normalan. 
Drugi su roditelji slijepi i kad im je dijete očito debelo, tješeći se iz godine u godinu kako će se sve to promijeniti u pubertetu, a dijete za to vrijeme usvaja loše životne navike i deblja. 
Nauka je potvrdila da debela djeca mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice u kasnijoj životnoj dobi, pa čak i ako postanu vitki odrasli. 
Pored tablica, koje određuju gornju i donju granicu, unutar kojih se prosječno dijete određene dobi treba nalaziti po visini i težini, dovoljno je da posmatrate svoje dijete. 
Svaka pretjerana mršavost vidljiva je okom kao i svaka debljina: pretjerano mršava djeca nemaju dovoljno mišićne mase, često su pogrbljena, pretjerano istaknutih prsa, rebara, koljena, laktova i drugih velikih kostiju i zglobova. 
Kod debele djece salo je često vidljivo golim okom, a svakako se može pipati: kad se koža stisne, osjete se prilično debele naslage. 
Kad uzmemo u obzir igru na otvorenom s drugom djecom, te intenzivni rast i razvoj, kod većine djece (osim u slučajevima nekih poremećaja i bolesti) za postizanje i održavanje normalne tjelesne težine dovoljno je da roditelji vode računa o pravilnoj i uravnoteženoj prehrani, o barem jednom kuhanom obroku dnevno, te da djetetu ograniče unos slatkiša, gaziranih pića i brze hrane. 
Iako brza hrana, gazirana pića, slatkiši i grickalice nisu najsretniji izbor hrane, gotovo sva djeca ih vole, pa je teško upotpunosti im zabraniti konzumaciju na izletima, dječijim rođendanima i u drugim, povremenim zgodama. Važno je da to bude iznimka, a ne pravilo. 
Statistike pokazuju da su djeca, koja dolaze iz porodica koje udovoljavaju ovako jednostavnim pravilima, najčešće dobroga zdravlja i normalne tjelesne težine.

Kada je dijete pretilo

Mnoga djeca su vrlo bliska sa braćom ili sestrama, tako da ih mogu smatrati najboljim prijateljima. Međutim, često se djeca međusobno ne slažu baš najbolje. 
Porodica u kojoj su konflikti svakodnevni djeluje stresno na svakog njenog člana. Roditelji su na velikom iskušenju: kako da nauče djecu da se lijepo slažu i kako da uspostave i zadrže mir u kući?
Zašto se svađaju
Većina braće i sestara ispoljava određenu vrstu ljubomore i želju za takmičenjem, što na kraju rezultira svađom i tučom. 
Razvoj 
Prirodno je da svako dijete tokom svog razvoja dolazi do perioda kada želi zaštititi svoje stvari i na prvom mjestu ima zadovoljenje svojih potreba. 
Temperamenti
Jedinstvene karakteristike temperamenta svakog djeteta igraju veliku ulogu u tome kako će se postaviti prema bratu ili sestri. 
Bolest 
Dijete koje je bolesno može tražiti i dobivati više roditeljske pažnje i zajednički provedenog vremena. Zdravo dijete će ponekada u takvoj situaciji reagirati nabusito i za nekoliko trenutaka, stvara se problem. 
Roditelji 
Ukoliko djeca gledaju i slušaju roditelje kako viču i lupaju vratima ona će vjerovatno "pokupiti" baš te loše navike. 
Šta uraditi 
Kad god je moguće, nemojte se miješati. Ukoliko se uvijek miješate kada se djeca svađaju, rizikujete da stvorite još veći problem. Djeca će onda od vas očekivati da uskačete svaki put kada izbije i najmanji sukob među njima. 
Korisnije je da djeca sama nauče rješavati svoje probleme. Ukoliko se umiješate u svađu, možda ćete "držati stranu" jednom djetetu. Tako, dijete, koje je češće zaštićeno, može steći utisak da ima veću slobodu u odnosu na drugo. 
Ukoliko ste zabrinuti zbog toga što djeca govore ružne riječi jedno drugome ili koriste ružne nadimke, upitajte ih kako bi se oni osjećali da ih neko tako nazove! 
Ukoliko pokušavate riješiti dječiji sukob imajte na umu da problematičnu situaciju morate riješiti s djecom, a ne za njih. 
Kada dođe do sukoba, razdvojte djecu dok se ne smire. Ponekada je najbolje da im date prostora i sačekate da se ohlade. 
Nemojte se mnogo fokusirati na to koje je dijete krivo za svađu. Za borbu je potrebno dvoje, a svako ko učestvuje u svađi jednako je odgovoran.
Pomozite im 
* Postavite osnovna pravila prihvatljivog ponašanja. Recite djeci da vikanje, lupanje vratima, nazivanje pogrdnim imenima nije dozvoljeno. Pohvalite njihovo dobro ponašanje i budite istrajni u zabrani lošeg. 
* Vodite računa o tome da djeca nemaju ista interesovanja. Ako se mlađem djetetu ide u park, a starije bi da ostane kod kuće, probajte ispoštovati obje želje - izađite u park na određeno vrijeme, a zatim se vratite kući i omogućite starijem djetetu da radi ono što želi. 
* Provodite kvalitetno vrijeme zajedno. Tako ćete smanjiti tenziju među djecom i omogućiti im da provode zajedničko vrijeme na kvalitetniji način.

Šta kada se djeca posvađaju

Reakcije imunološkog sistema na inače neškodljive tvari nazivaju se alergijama. U kontaktu s tim tvarima odbrambeni sistem se poremeti i dolazi do nepotrebnog ili prekomjernog stvaranja antitijela koja se bore protiv virusa i bakterija. 
Uzročnici alergija - alergeni - vrebaju na djecu u domu i izvan njega, a to su obično polen trava i drveće, razni prehrambeni sastojci, plijesan, grinje iz kućne prašine i dim cigareta. Što se dlaka kućnih ljubimaca tiče, one ne izazivaju alergije, nego se u dlaci životinja nakuplja prašina, polen, plijesan i ostali alergeni koji izazivaju reakciju.
Simptomi prema kojima možete prepoznati rinitis, alergijska reakcija gornjih dišnih puteva, su svrbež, začepljenost i curenje nosa te svrbež i suzenje očiju.
Redovno usisavanje i čišćenje kuće smanjit će količinu alergena u vašem domu. Posteljinu je potrebno prati svakih pet dana, a kućnim ljubimcima trebalo bi zabraniti pristup dječijoj sobi. 
Prozore prostora u kojima alergično dijete često boravi trebalo bi držati zatvorenima, a za što čišći i suši zrak u prostorijama poželjno je koristititi klima-uređaj. 
Prema novijim istraživanjima, pokazalo se da je nivo alergena bitno opao u domovima u kojima je relativna vlažnost zraka bila ispod 50 posto. 
Redovno čišćenje 
U dječiju sobu postavite zavjese od materijala koji se mogu često prati. Posteljinu perite jednom sedmično otkuhavanjem i ne sušite je na otvorenom jer ćete tako alergene iz zraka unijeti u dom. Sintetičke jastuke mijenjajte svake dvije godine i iznesite biljke iz prostorije. 
Ne vlazi 
Ako vam se bilo koji tepih pokvasio, operite ga i osušite u roku od 24 sata. U slučaju da to niste napravili, prostirku bacite, jer se u njoj već stvorila plijesan. Isto učinite s plišanim igračkama, kućnim ogrtačima i pokrivačima ako se pokvase, a vi ih ne možete odmah oprati i osušiti.
Zašto usisavanje 
Ako je u dječijoj sobi veliki tepih, potrebno ga je usisavati barem jednom sedmično. Kombinirate li usisavanje s održavanjem niskog nivoa vlage u zraku, bitno ćete smanjiti količinu alergena u vašem domu. 
Zabrana pušenja
Dim cigareta iritira alergično dijete pa u svom domu zabranite pušenje. Isto tako, smatra se da dim cigareta može pogoršati simptome alergija ili izazvati astmu kod djece predškolske dobi.
Brisanje prašine
Da alergene ne biste samo raspršili po zraku prašinu brišite vlažnom krpom i perite podove te glatke površine barem jednom u sedam dana. Redovno čistite i mijenjajte filtere u klima-uređaju, prema uputstvu proizvođača, jer se u njima nakuplja mnogo prašine i grinja.
Važno
Osim što se tretiraju raznim lijekovima, najbolja terapija protiv alergija je izbjegavanje alergena - kako u kući, tako i izvan nje.

Istjerajte alergene iz svog doma

Svakom roditelju na prvom mjestu su zdravlje i sigurnost njegovog djeteta. Gledati bebu kako mirno i veselo raste prava je blagodet. Ipak, ponekad, u životu vaše bebe dogode se nepredviđene, neprijatne situacije, kada je najbolje konsultirati liječnika i smireno djetetu pružiti pomoć. 
Nikada nemojte pokušavati da budete najbolji liječnik vašoj bebi, jer to može ostaviti opasne posljedice na zdravlje djeteta. Evo kada obavezno morate konsultirati liječnika: 
* Ukoliko se bebina temperatura popne iznad 38 stepeni;
* Ukoliko dijete osjeća bol neobjašnjivog porijekla;
* Ukoliko beba padne (dok je ne pregleda ljekar pratite da li joj se iznenada spava, da li povraća i da li je dezorijentirana);
* Ukoliko je beba duže vrijeme, bez vidljivog razloga, razdražljiva i nervozna;
* Ukoliko se iznenada na tijelu bebe pojave jak osip ili alergija; 
* Kada beba povraća u mlazu; 
* Ukoliko se doslovno pridržavate terapije koju je djetetu odredio ljekar, a napretka u ozdravljenju nema.

Kada beba treba kod pedijatra

Dugo buljenje u TV ekran veoma je loša i nažalost sve raširenija navika. Ako je to navika i vašeg djeteta - šta ćete uraditi? Ne nudimo vam nažalost čarobni štapić, nego vam odmah na početku kažemo da ste pred dosta teškim zadatkom. Pa, krenimo:
1. Apsolutno je opravdano biti zabrinut roditelj u ovakvoj situaciji. Nedavno provedena studija na Univerzitetu Vašington pokazala je da gledanje TV programa ne uništava samo dječije oči nego se odražava i na razvoj njegovog mozga i općenito mentalnih funkcija. 
2. Dozvolite djetetu da gleda TV samo sat dnevno. Američko udruženje pedijatara preporučuje maksimalno jedan sat gledanja TV programa za djecu uzrasta od dvije ili tri godine. Dakle, ništa mimo toga, jedan sat dnevno je sasvim dovoljno. 
3. Pronađite alternative. Okupirajte dijete nečim drugim i to obavezno što dalje od TV-a. Izvedite dijete u šetnju u vrijeme kada želi gledati svoj crtić. 
4. Budite odlučni. Dajte djetetu do znanja da postoji vremensko ograničenje gledanja televizije i pridržavajte se pravila koje ste uspostavili. Nemojte odustati. Rezultati će doći polako i postepeno. 
5. Ne zaboravite - riječ je o veoma važnoj fazi u razvoju vašeg djeteta. To su ključne godine u razvoju - ključne za razvoj različitih jezičkih i socijalnih vještina, kreativnosti i niza drugih sposobnosti. 
Previše vremena pred TV ekranom zasigurno će se negativno odraziti na kompletan razvoj. Vremenom sve može postati mnogo, mnogo gore. Ako baš morate, sklonite TV, sakrijte ga. Ozbiljno!

Jedan sat televizije za djecu

Nova međunarodna studija na više od 20.000 djece potvrdila je da izloženost dimu cigarete prije i nakon rođenja oštećuje funkciju pluća, tako da roditeljsko pušenje ostaje vrlo ozbiljan problem u javnom zdravstvu. 
Ako je majka pušila u trudnoći, tragovi na djetetu ostaju do 12. godine, dok izloženost dimu cigarete nakon rođenja oštećuje funkciju pluća.
Istraživači su analizirali rezultate pregleda djece iz osam zemalja koja su bila uključena u Istraživanje utjecaja zagađenja na mlade. 
Ova su otkrića veliko upozorenje da se zakonima o zabrani pušenja ne štiti one kojima pasivno pušenje najviše škodi - malu djecu.
Djeca su dimu izložena uglavnom kod kuće.

Dim cigarete šteti dječijim plućima

Isplanirajte vrijeme za druženje, djeca će vam biti zahvalna

Vraćate se kući poslije napornog radnog dana. Usput ćete "pokupiti" djecu iz vrtića, škole. Dolazak u kuću samo je nastavak burnog dana, ručak, peglanje, pranje ... 
Pod teretom tih silnih obaveza djecu niste uspjeli ni pomaziti. Nervozni ste u stalnoj trci da stignete sve. Odjednom se suočite sa istinom da je ovaj dan nepovratno iza vas, dan u kojem djeci niste priuštili ono što im najviše treba - vaša nježnost, trenutak posvećen samo njima. 
Shvatite da nešto morate mijenjati, ali pitanje je kako? Dajemo vam nekoliko sugestija koje bi mogle pomoći:
1 Napravite jednu vrstu porodičnog kalendara. Uvrstite u njega sve moguće obaveze - termine za fudbal, rođendanske zabave, odlaske zubaru, posjete prijateljima i svoje radne obaveze. Tako ćete se mnogo lakše organizirati i pronaći one "čarobne rupice" za vrijeme koje možete provesti zajedno. 
2 Pohvalite dijete kad god uradi nešto dobro. Većina roditelja mora priznati da provodi previše vremena kritizirajući djecu. Ponekad kao da čekamo priliku da ih kritiziramo i da na njima ispraznimo eventualnu nervozu, stres i nezadovoljstvo. 
Vikat ćemo na dijete zbog nereda u sobi, zbog nečega što je zaboravilo uraditi. Umjesto toga pokušajte uloviti neki pozitivan gest svog djeteta. Hvalite ga punim ustima kada je dobro. 
3 Iskoristite prednosti zajedničkog vremena, kao naprimjer tokom vožnje u automobilu. Podstičite dijete na razgovor, jer i to je izvanredan način gradnje dobrih odnosa između roditelja i djece. 
4 Pokušajte osmisliti neke zabavne i kreativne aktivnosti u kojima možete zajednički uživati. Pokušajte otići na neke lokalne zabavne i sportske događaje, posjetite novu muzejsku izložbu. 
5 Dakle, u današnje vrijeme u kojem svi prebrzo živimo, jednostavno isplanirajte vrijeme za druženje s djecom baš kao što planirate poslovne sastanke. Može nam svima ovo zazvučati pomalo čudno i neuobičajeno, ali pokušajte i uvjerit ćete se da ima efekta. Osjećat ćete se mnogo bolje i ispunjenije.

Kada poželite dobrodošlicu tek rođenoj bebi koja dolazi u kuću, morate biti svjesni da ćete morati poželjeti dobrodošlicu i nani ili baki, ili čak dvjema. Iako ste svu svoju energiju usmjerili ka bebi, ostavite malo i za takve posjete, koje će vam u jednom trenutku odgovarati, a u drugom ih nećete moći podnijeti. 
Novopočenim majkama koje su bliske sa svojom i partnerovom majkom ovakva pomoć će itetako doći. Te starije žene pune su iskustva i savjeta te ako su odnosi dobri, mlada mama će to moći iskoristiti. 
Ali, šta ako smatrate da su savjeti vaše majke zastarjeli, a stavovi vaše svekrve vas nerviraju? 
Prvo, objema im stavite do znanja da ste spremni za dijete i da znate šta vas očekuje. Također, recite im kako dijete želite odgajati na vlastitit način te napravite plan i listu prioriteta. 
To znači da ćete vi odlučiti kojim tempom ćete dojiti bebu, kada ćete je kupati i koliko ćete je nosati i držati u naručju. Porazgovarajte kao tri odrasle žene i predložite da se vi brinete za bebu, a da ćete tražiti pomoć kada vam bude potrebna. 
A, ako mame žele pomoći, onda vam mogu skuhati ručak, otići u kupovinu ili se pobrinuti za bebinu prljavu odjeću. 
Naravno, da će nane i bake s djetetom provoditi vrijeme, ali im jasno na početku dajte do znanja da ste vi mama i da vi određujete pravila.

Kako prirodnim putem ublažiti ubode insekata

Osam činjenica o varičelama

Pravila igre u parku

S djecom na putu: Kako se izboriti s mučninom tokom vožnje

Djeca moraju biti fizički aktivna

Bolna upala uha kod beba

Djeca vole vodene sportove

Kada je dijete pretilo

Šta kada se djeca posvađaju

Istjerajte alergene iz svog doma

Kada beba treba kod pedijatra

Jedan sat televizije za djecu

Dim cigarete šteti dječijim plućima

Isplanirajte vrijeme za druženje, djeca će vam biti zahvalna

Isplanirajte vrijeme za druženje, djeca će vam biti zahvalna

Kad se sudare dvije bake i mamina nervoza

Svakodnevnica

Kako prirodnim putem ublažiti ubode insekata

Osam činjenica o varičelama

Pravila igre u parku

S djecom na putu: Kako se izboriti s mučninom tokom vožnje

Djeca moraju biti fizički aktivna

Bolna upala uha kod beba

Djeca vole vodene sportove

Kada je dijete pretilo

Šta kada se djeca posvađaju

Istjerajte alergene iz svog doma

Kada beba treba kod pedijatra

Jedan sat televizije za djecu

Dim cigarete šteti dječijim plućima

Isplanirajte vrijeme za druženje, djeca će vam biti zahvalna

Isplanirajte vrijeme za druženje, djeca će vam biti zahvalna

Kad se sudare dvije bake i mamina nervoza