Prosječna trudnoća traje približno 40 tjedana i u tom je razdoblju potrebno povjerenje za svoje i zdravlje svoje bebe staviti u dobre ruke. Vrlo je važno imati ginekologa ili ginekologicu s kojom se razumijete i sa kojim imate uspostavljen odnos povjerenja, kako bi vaša trudnoća protekla što mirnije.
Izabranog ginekologa ćete kroz trudnoću viđati često. Brinuti će o tijeku vaše trudnoće, pokušati otkriti moguće komplikacije, pomagati vam savjetom u slučaju neugoda i štititi zdravlje vas i vaše bebe.

Kada ustanovite trudnoću, ne odgađajte sa naručivanjem na prvi pregled. Možete to učiniti kod ginekologa kojega ste posjećivale do sada, no razmislite o drugim izborima, ukoliko imate kakve zabrinutosti. Jako je važno da se prilikom posjeta osjećate opušteno i sigurno, zato neka vas ne plaši izbor nekog drugog liječnika ili promjena.&nbsp; Prvi pregled ćete imati negdje između 8. i 12. tjedna trudnoće. Ginekolog će procijeniti stanje vaše maternice i napraviti nježan pregled. Izmjeriti će vam krvni tlak, težiti će sa vama razgovarati o važnosti folne kiseline za vrijeme trudnoće, pravilnoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti, vježbi pod nadzorom i obrazovanju za buduće roditelje. Pomoću vaginalne sonde će procijeniti razvija li se trudnoća u maternici, vitalne funkcije ploda te koliko plodova nosite. Odrediti će i očekivani termin poroda. Po potrebi će uzeti bris vrata maternice (PAPA test).

Očekujte određivanje krvne grupe i Rh faktora, ICT test i hemogram, pregled urina i provjeru prostaglandina IgG i IgM za test na toksoplazmozu.
Za vrijeme prvog posjeta je važno da vam ginekolog objasni namjenu pregleda, testova i pretraga, nemojte se ustručavati pitati sve što vas zanima i razjasniti svaku nejasnoću.

<h2>Posjeti ginekologu tijekom trudnoće</h2>

U BiH je za zdrave trudnice predviđeno 10 redovnih ginekoloških i dva ultrazvučna pregleda. Prvi ultrazvuk se radi za potrebe utvrđivanja trudnoće između 8. i 12. tjedna, drugi je pregled razvoja ploda između 20. i 22. tjedna. Pri svakom pregledu se mjeri krvni tlak, tjelesna težina trudnice i daje se uzorak urina.
Isprva će pregledi biti u razmaku od 4 do 6 tjedana, zatim češće. U zadnjem tromjesečju najprije svakih 14 dana, potom svaki tjedan.
Trudnoće dijelimo na rizične i trudnoće sa niskim rizikom za komplikacije. Vaš će ginekolog odrediti u koju skupinu pripadate i prilagoditi vrstu i broj pregleda. Reći će vam također ukoliko će biti potrebno više ultrazvučnih pregleda ili neki dodatni testovi za procjenu stanja ploda.

Sa svojim ginekologom se možete savjetovati oko prenatalnih testova, možete ga pitati za preporuke. Rijetko koja trudnica prođe kroz trudnoću bez bilo kojega prenatalnog testiranja.&nbsp; Možete izabrati između testova probira kao što je mjerenje nunhalnog nabora i dijagnostičkih testova, kao što je amniocenteza. Najvažnija razlika je u tome da dijagnostički test daje konačnu potvrdu ili opovrgava sumnju na postojanje kromosomske nepravilnosti, kao što je sindrom Down, ili neki drugi rizika, postoje još invazivna testiranja gdje je mogućnost spontanog pobačaja probližno 1%. Testovi probira su neinvazivni, bez rizika i u načelu izuzetno točni, no za razliku od dijagnostičkih testova ne daju konačni rezultat.
Ginekolog će vam predstaviti mogućnosti, vjerojatno vas obavijestiti o mogućnosti NIFTY testa (neinvazivnog prenatalnog testa), koji se preporučuje svim trudnicama, posebno onima koje spadaju u skupinu sa povišenim rizikom (starije od 35 godina i/ili tamo gdje su kromosomske anomalije prisutne u obitelji). Radi se o najnovijoj tehnologiji testiranja koja se preporuča svim trudnicama, otkriva rizik od sindroma Down, Edwards ili Patau, aneuploidije spolnih kromosoma, drugih trisomija, te brojnih delecija i duplikacija koje mogu imati utjecaj na razvoj ploda. Za test je potreban uzorak majčine venske krvi, što čini NIFTY test potpuno sigurnim za plod. Uzorak se analizira u laboratoriju, rezultati su dostupni u roku 6-8 radnih dana.
NIFTY test je točniji od pregleda nunhalnog nabora. Stupanj prepoznavanja tri najčešće trisomije koje su prisutne kod rođenja je kod NIFTY testa veći od 99%.
Na testiranje će vas uputiti ginekolog ukoliko tijekom ultrazvučnog pregleda opazi bilo kakav rizik koji ukazuje na mogućnost kromosomskih nepravilnosti.
Svakako se razgovarajte o invazivnosti, sigurnosti i pouzdanosti raznih metoda i zajedno sa njime pronađite onu koja vam najbolje odgovara.
Tijekom trudnoće ginekolog je osoba koja će vam pomagati sa svojom stručnom komeptencijom, može vas savjetovati i oko svih zabrinutosti sa kojima se možete suočavati tijekom trudnoće. Zbog toga je iznimno važno da pronađete osobu kojoj možete vjerovati, jer će tih 9 mjeseci biti puno mirniji ukoliko ćete znati da se na svojega ginekologa možete osloniti.

Kada ustanovite trudnoću, ne odgađajte sa naručivanjem na prvi pregled

Važnost izbora ginekologa u trudnoći

Sve više žena odlučuje se na rađanje djeteta i nakon četrdesete godine života. S obzirom na godine postoji nekoliko aspekata po kojima ove trudnoće zahtijevaju intenzivniji nadzor i nose veći rizik.&nbsp;&nbsp; Same godine nisu neki limit za&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/579164/vaginalne-bakterije-rizik-povezan-sa-prijevremenim-porodom">rađanje</a>, problem su neka stanja i bolesti čija se učestalost i težina povećavaju s godinama starosti. Tako sva hronična oboljenja (srce i krvni sudovi, pluća, lokomotorni aparat, itd) mogu zbog potencijalnog pogoršanja općeg stanja trudnice predstavljati razlog za pojačan liječnički nadzor, a u nekim ozbiljnim slučajevima i prepreku za medicinsku saglasnost za trudnoću i porod.
Naime, nakon 35. godine života, zbog povećanog rizika od pojave genetski prenosivih anomalija, preporučuje se rana amniocenteza sa kariotipizacijom.&nbsp;&nbsp;Radi se o uzimanju uzorka plodove vode (uzima se između 16-18 nedjelje gestacije) iz koga se određuje kariotip (genetska mapa) ploda (određuje se iz ćelija površnih slojeva kože ploda koje se nalaze u plodovoj vodi). 
Ovakva dijagnostička procedura omogućava u nepovoljnim slučajevima pravovremeno uočavanje eventualnih nenormalnosti, pa se takve trudnoće na vrijeme prekinu.&nbsp;

Naime, nakon 35. godine života, zbog povećanog rizika od pojave genetski prenosivih anomalija, preporučuje se rana amniocenteza sa kariotipizacijom

Koliko je rizična trudnoća poslije 40. godine

Izgleda da žene koje&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/578698/pretilost-je-rizicna-za-fetus">rađaju</a> prije termina imaju veću vjerovatnost da imaju veću raznolikost bakterija u rodnici (vagini), posebno u prvom&nbsp;trimestru trudnoće, ukazuje nova studija koja je analizirala više od 3.000 uzoraka vaginalnog mikrobioma jod više od 400 žena. Ova spoznaja&nbsp;mogla bi pomoći u razvoju testova koji bi identificirali trudnice koje su pod visokim rizikom od prijevremenog porođaja.&nbsp;Pod prijevremenim porodom smatraju se porodi prije 37 okončanih sedmica trudnoće. Prijevremeno rođenje nosi i određene komplikacije po 

zdravlje te je najčešći uzrok smrti u novorođenčadi.&nbsp;Poznato je da se bakterije iz roda Lactobacillus češće nalaze u žena koje rađaju u terminu. U ovoj studiji otkriveno je da se bakterije iz roda 

Olsenella i Clostridium sensu javljaju u žena koje rađaju prije termina&nbsp;

Pod prijevremenim porodom smatraju se porodi prije 37 okončanih sedmica trudnoće

Bakterije iz roda Lactobacillus češće se nalaze u žena koje rađaju u terminu

Vaginalne bakterije: Rizik povezan sa prijevremenim porodom

Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje da tokom mračnih zimskih mjeseci povećaju unos D vitamina da bi se smanjio rizik da dijete oboli od epilepsije ili rahitisa.&nbsp; Britanski ljekari sve češće prijavljuju nedostatak D vitamina kod <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/578856/fras-nije-epilepsija">djece</a>. Ukoliko trudnici ili dojilji nedostaje D vitamin i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcija, što može dovesti do epileptičnih napada u prvim mjesecima života.
Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena suncu tokom ljeta dovoljno je da se u tijelu stvore dovoljne količine D vitamina, ali zimi, kad su sunčani periodi ograničeni, ovaj vitamin treba obezbijediti iz hrane - masne ribe, kakvi su losos, tunjevina i sardina, iz jaja, obogaćenih žitarica i hljeba.
&nbsp;Osim toga, trudnice, dojilje i djeca do četiri godine mogli bi tokom zime uzimati i dodatnih 10 miligrama D vitamina.&nbsp;

Ukoliko trudnici ili dojilji nedostaje D vitamin i beba će imati nizak nivo tog vitamina

Unos D vitamina smanjuje rizik da dijete oboli od epilepsije

Trudnicama i dojiljama treba više D vitamina

Žene koje su bile pretile prije trudnoće češće rađaju <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/578393/bebe-u-stomaku-prepoznaju-zvuk">djecu</a>&nbsp;s defektima mozga, upozoravaju američki naučnici. Rizik je bio dodatno povećan (dva do 2,5 puta) ako je višak kilograma bio smješten u području abdomena, kažu istraživači s "Oakland Research Institute".&nbsp;&nbsp; Prevelika tjelesna masa majki nije bila povezana s povećanim rizikom za neke oblike malformacija srca kod djece, objavio je stručni časopis "Epidemiology". 
Rezultati su utemeljeni na podacima 700 žena koje su rodile zdravu djecu i 659 žena čija su djeca imala porođajne defekte. Istraživači rezultate objašnjavaju djelovanjem pretilosti na mehanizme za koje je već poznato da povezuju dijabetes tipa 2 i veći rizik za porođajne defekte.

Prevelika tjelesna masa majki nije bila povezana s povećanim rizikom za neke oblike malformacija srca kod djece

Pretilost je rizična za fetus

Ljudski sluh razvija se tokom posljednja tri mjeseca trudnoće, a dijelovi unutrašnjeg uha odgovorni za sluh, upotpunosti su razvijeni i u funkciji već pet sedmica prije rođenja, pokazuju najnovija istraživanja. Bebe prepoznaju melodije koje su slušale još u majčinom stomaku.&nbsp;&nbsp; Ako majka želi podstaknuti dijete da sluša lijepe melodije, mnogo je bolje da to učini nakon njegovog rođenja.

Ako majka želi podstaknuti dijete da sluša lijepe melodije, mnogo je bolje da to učini nakon njegovog rođenja

Bebe prepoznaju melodije koje su slušale još u majčinom stomaku

Bebe u stomaku prepoznaju zvuk

Kada <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/577290/sta-sve-moze-ukazivati-na-prerani-porodaj">trudnice</a> nedovoljno spavaju, izložene su znatno većem riziku od glavobolja zbog čega često posežu i za lijekovima za migrenu, poručuju norveški stručnjaci sa Univerziteta u Oslu.&nbsp; Procjenjuje se da od 20 do čak 80 posto žena pati od migrena tokom trudnoće, a nije preporučljivo uzimati antimigrenozne lijekove u njenoj ranoj fazi, kad je fetus najugroženiji, ističe vođa istraživanja dr. Chaterina Nezvalova-Henriksen.&nbsp;&nbsp;Da bi bliže odredio kakvim ženama će vjerovatno biti potrebni lijekovi protiv migrene tokom trudnoće, tim iz Osla proučio je rezultate velike norveške studije o zdravlju majki i djece, obavljene između 1999. i 2006. na čak 60 435 trudnica. 
Pošto su uzeti u obzir i drugi faktori rizika, konstatirano je da su trudnice koje su prijavile da noću spavaju manje od pet sati, izložene 50 posto većem riziku od korištenja antimigrenoznih lijekova od onih koje su duže spavale.

Procjenjuje se da od 20 do čak 80 posto žena pati od migrena tokom trudnoće

Nije preporučljivo uzimati antimigrenozne lijekove

Manjak sna kod trudnica izaziva migrene

Približno tri od četiri slučaja preranog poroda nastupaju kod žena koje su već znale da imaju visok rizik takvog ishoda <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/577201/koliko-solja-kafe-smije-popiti-trudnica">trudnoće</a>. To su mahom žene koje su već ranije rađale nedonoščad ili koje očekuju dvojke ili trojke. Ponekad ljekar otkrije prijevremeni porod pri rutinskom pregledu trudnice.&nbsp;&nbsp; Za ljekare i trudnicu prijevremeni porod može biti potpuno neočekivan događaj. Međutim, kod većine žena se javljaju znakovi koji upozoravaju na prijevremeni porod. Jedan od njih je otjecanje plodove vode. Ostali znakovi su:
- Bezbolne kontrakcije maternice maternice. Žene to nekad zabunom pripisuju nadutosti, opstipaciji ili micanju djeteta. 
- Bol u stomaku, zdjelici ili leđima.
- Grčevi slični onim pri menstruaciji.
- Vaginalno krvarenje ili vaginalni iscjedak ružičasto obojen.
- Pritisak u zdjelici.
- Učestalije mokrenje.
- Proliev.

Za ljekare i trudnicu prijevremeni porod može biti potpuno neočekivan događaj

Šta sve može ukazivati na prerani porođaj

Šoljica dobre crne kafe je tradicija, dok sami uživate uz jutarnje novine ili ste u odabranom društvu. Umjerenost u ispijanju kafe je poželjna.&nbsp; Glavni sastojak kafe je kofein. On prolazi kroz posteljicu majke u krvotok ploda, pa samim tim treba očekivati da beba osjeti njegove efekte. I&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/577084/40-posto-roditelja-djeci-daje-lijek-u-krivoj-dozi">bebino</a> srce pod uticajem kofeina može brže da zakuca, a tijelo postane živahnije.To i majka lako registruje, jer se pokreti bebe intenziviraju.
Činjenica je da organizam trudnice nešto usporenije odstranjuje kofein, te se on duže zadržava u tijelu majke. Zato američko Udruženje za hranu i lijekove preporučuje trudnicama ograničen unos kofeina. Umjerenost unosa kofeina znači ne više od 300 miligrama dnevno.

Prevedeno u broj šoljica kafe, to bi značilo dvije kafe tokom jednog dana. Ali, ako buduća mama poželi još koji gutljaj svog omiljenog napitka, a trudnicama želje moraju da se ispune, ostaje savjet da opuštanje i relaksaciju u omiljenom društvu, koje će goditi i bebi, dožive uz kafu bez kofeina. Dvije, pa čak i tri šoljice ove kafe u toku dana, obezbijedit će ugođaj željene arome bez kofeinskih efekata na plod.
U ovom pohvalnom razmišljanju budućih mama, da li izbjegavati kofein, bitno je i to da budu svjesne prisustva kofeina u drugim proizvodima. Umjerenost u konzumiranju čokolade je poželjna, a za preporuku je i izbjegavanje pića koja sadrže kofein.

Činjenica je da organizam trudnice nešto usporenije odstranjuje kofein, te se on duže zadržava u tijelu majke

Umjerenost unosa kofeina znači ne više od 300 miligrama dnevno

Koliko šolja kafe smije popiti trudnica

Većina <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje-u-kuci/576506/gojaznost-opasna-po-zdravlje">trudnica</a> nakon poroda suočava se sa viškom kilograma. Mnoge od njih pristupaju raznim dijetama, ali postavlja se pitanje koliko su te dijete zdrave? Kako zdravo i trajno izgubiti višak kilograma nakon poroda saznajte na petoj online konferenciji za trudnice i dojilje koja će se održati sutra u 12 sati. O ovoj temi će govoriti dipl. nutricionistica Amela Ivković OReilly.
Rođena je 1977. godine u Sarajevu gdje je završila medicinsku školu i
&nbsp;dvije godine studija medicine koje nastavlja u Grazu, Austrija, i u&nbsp;Dablinu, Irska. Završila je studij nutricionizma koji joj je poslužio kao&nbsp;prilika za pronalazak holističkog i integrativnog pristupa ljudskom zdravlju&nbsp;gdje je svaki pacijent univerzalan.&nbsp;Trenutno pohađa magistarski studij na&nbsp;Middlesex univerzitetu u Londonu. Član je udruženja nutricionista Irske,&nbsp;udruženja nutricionista Velike Britanije i kraljevskog medicinskog&nbsp;udruženja Velike Britanije.&nbsp;No, prije ove teme trudnicama će se obratiti dr. Darko Marković, spec.
&nbsp;ginekologije i akušerstva, a tema je: Pitanja i odgovori. Sve ono što&nbsp;zanima trudnice i dojilje moći će direktno da pitaju doktora koji će&nbsp;odgovarati i savjetima ih educirati. Na taj način je omogućena direktna&nbsp;komunikacija između stručnjaka i trudnica i dojilja.&nbsp;Dr. Marković je diplomirao na Medicinskom fakultetu&nbsp;Pored ovih predavanja, bit će održana i druga predavanja koja su vezana
&nbsp;za trudnoću, porod i brigu o novorođenčetu. Organizator događaja je&nbsp;kompanija Sfera Mostar koja je izdavač specijaliziranog časopisa&nbsp;za majku i dijete Roditelj, a partner projekta je ZU Specijalistički centar "Kuća Zdravlja, Bijeljina.

Peta online konferencija za trudnice i dojilje će se održati sutra u 12 sati

Nutricionisti i ljekari odgovarat će na vaša pitanja

Kako zdravo i trajno izgubiti višak kilograma nakon poroda

Vježbanje u <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/576377/gojaznost-moze-biti-opasna-za-trudnice">trudnoći</a> ima izraženi pozitivni učinak na zdravlje srca fetusa, objavili su američki naučnici s Univerziteta Kanzas.&nbsp; U istraživanju provedenom na deset trudnica intenzivno su praćeni ključni pokazatelji zdravlja fetusa.&nbsp;
Pokazalo se da je tjelovježba u periodu od 24. sedmice trudnoće do poroda povezana s optimalnim funkcioniranjem srca fetusa, bez obzira na trajanje trudnoće.
Istraživači najavljuju nastavak studije uz učešće većeg broja ispitanica.&nbsp;

U istraživanju provedenom na deset trudnica intenzivno su praćeni ključni pokazatelji zdravlja fetusa

Pozitivni učinak na zdravlje srca fetusa

Zašto trudnice trebaju vježbati

Svaka <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/576078/prirodni-porod-je-najsigurniji">trudnica</a>&nbsp;bi trebalo da vodi računa o svojim kilogramima, jer gojaznost u periodu graviditeta nosi niz rizika. Na ovo upozoravaju britanski naučnici sa londonskog Kraljevskog koledža.
Na osnovu prikupljenih podataka od gotovo 400 gojaznih trudnica prvorotki, konstatirali su da one češće imaju preeklampsiju, koju karakteriziraju kritično povišen krvni pritisak, oticanje nogu i ruku, kao i izlučivanje bjelančevina putem urina. 
Osim toga, gojazne trudnice se češće porađaju prije termina, a i bebe su im lakše od dva i po kilograma. Međutim, ovakve trudnice mogu da rađaju i neuobičajeno krupnu djecu. Istraživači su još ustanovili da gojazne trudnice imaju veći broj porođaja carskim rezom, veći rizik za spontani pobačaj i pojavu dijabetesa.

Istraživači su još ustanovili da gojazne trudnice imaju veći broj porođaja carskim rezom, veći rizik za spontani pobačaj i pojavu dijabetesa

Gojazne trudnice se češće porađaju prije termina

Gojaznost može biti opasna za trudnice

Ukoliko se dvoumite o načinu <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/574622/sedam-preporuka-protiv-mucnine">porođaja</a>, porazgovarajte sa svojim ginekologom i iznesite sve dileme i strahove, tvrde stručnjaci. Ljekari uglavnom savjetuju da se porođaj izvede prirodnim putem, dok se carski rez preporučuje u posebnim situacijama, uglavnom kada je bebe velika i okrenuta karlično.&nbsp;&nbsp;

Na Zapadu se veliki broj žena odlučuje poroditi prirodno, bez medikamenata i intervencija, smatrajući da je takav porođaj zdraviji.&nbsp;To je porođaj u kome se medikamenti ne primjenjuju ili su malo zastupljeni, a pristup je drugačiji, onako kako ženi najviše odgovara pod uslovom da trudnoća nije problematična. Najbitnije je da se porođaj pažljivo prati, bez forsiranja.&nbsp;

Svaka trudnoća može se završiti carskim rezom. Ipak, carski rez ne bi trebao biti opcija koja se bira, već nužna operacija koja se radi isključivo onda kada za to postoje medicinski opravdani razlozi.&nbsp;

Oporavak od carskog reza traje duže nego nakon klasičnog porođaja. U bolnici se nakon carskog reza ostaje najmanje pet dana.

Temperatura vode održava se na 37 stepeni, u čemu i jeste najveća prednost ove metode. Tako se umanjuje osjećaj bola, razmekšava se tkivo maternice i pojačava efikasnost kontrakcija, pa se i porođaj brže odvija.&nbsp;&nbsp; Nakon dva sata boravka u kadi, žena se vraća na krevet i nastavlja se porađati klasičnim putem uz mnogo manje bola. Ako porođaj krene dok je žena u vodi, sve se obavlja na licu mjesta. Djetetu se ništa loše neće desiti jer iz jedne vodene sredine prelazi u drugu.

Carski rez ne bi trebao biti opcija koja se bira, već nužna operacija koja se radi isključivo onda kada za to postoje medicinski opravdani razlozi

Porazgovarajte sa svojim ginekologom i iznesite sve dileme i strahove

Prirodni porod je najsigurniji

Bebe su neiscrpna tema i pobuđuju pažnju gotovo od momenta začeća. Naročito su zanimljivi malo poznati detalji vezani za period trudnoće njihovih mama. Baveći se ovim razdobljem stručnjaci su došli do niza neobičnih otkrića uzrokovanih njihovim uzajamnim odnosom.
U <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/575593/majcinstvo-nije-dobro-odgadati-nakon-35-godine">trudnoći</a> se ženama izoštravaju sva čula, a posebno čulo mirisa, zbog čega ne mogu da podnesu pojedine namirnice koje su prije trudnoće obožavale. U trudnoći se mjenja ritam rasta i opadanja kose. U ovom periodu kosa više raste, a nakon porođaja više opada. Normalan ritam uspostavlja se obično šest mjeseci nakon rođenja djeteta.
Što se tiče beba, one su aktivne i tokom boravka u majčinom stomaku. Igraju se pupčanom vrpcom, sisaju prst, plaču i sanjaju. Dokazano je da od četvrtog mjeseca mogu da prepoznaju majčin i očev glas. I još nešto. Bebe rođene u maju uglavnom su teže od beba rođenih u drugim mjesecima. Ovaj podatak se pripisuje slavskim, novogodišnjim i drugim bogatim trpezama, tokom kojih buduće majke konzumiraju kaloričniju ishranu.

Bebe rođene u maju uglavnom su teže od beba rođenih u drugim mjesecima

One su aktivne i tokom boravka u majčinom stomaku

Bebe se u stomaku igraju pupčanom vrpcom, plaču i sanjaju

Karijera, školovanje ili nepronalaženje pravog partnera razlozi su za sve češće odgađanje <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/574622/sedam-preporuka-protiv-mucnine">trudnoće</a>. U svijetu, ali i kod nas, sve se više širi trend rađanja prvog djeteta nakon 35. godine. I zvijezde poput Geene Davis i Marcie Cross te Madonne prvi put su zatrudnjele nakon 35.&nbsp; Iako se tako stječe dojam da je to prirodno, medicinski podaci govore suprotno. Malformacija ploda, prijevremeni porodi i spontani pobačaji samo su neki, ali i najčešći, rizici kasne trudnoće.

Začeti je teško pa se žene u želji za nasljednikom nakon navršene 40. sve više okreću umjetnoj oplodnji. Statistike govore da nakon 43. umjetna oplodnja ne uspije u 95 posto slučajeva. Brojke govore da prirodnim putem nakon 30. godine zatrudni tri četvrtine žena, nakon 35. dvije trećine njih, a nakon 40. oko 44 posto. 
Kod kasne trudnoće u pitanju je i ona etička strana, jer postoji mogućnost da dijete vrlo rano ostane bez roditelja zbog iznenadnih bolesti. 
Ipak, ljekari ističu da se i kasna trudnoća, uz napredak medicine, može uspješno čuvati i iznijeti bez poteškoća.

Malformacija ploda, prijevremeni porodi i spontani pobačaji samo su neki, ali i najčešći rizici kasne trudnoće

Sve se više širi trend rađanja prvog djeteta nakon 35. godine

Majčinstvo nije dobro odgađati nakon 35. godine

U slučaju blažih jutarnjih mučnina <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/574385/vjezbe-ne-prijaju-stomaku-porodilje">trudnicama</a> će zasigurno pomoći neki od savjeta i preporuka stručnjaka.&nbsp; 1. Pijte 10 čaša vode dnevno da biste spriječili dehidraciju i zatvor. 
2. Napravite listu svojih "okidača mučnina" i strogo ih izbjegavajte. Zalijepite listu na vidno mjesto u svojoj kuhinji, vaši će je članovi porodice i prijatelji poštivati, a svima će biti lakše.
3. Smetaju vam mirisi u prodavnicama hrane. Izbjegnite ih, naručite potrebne namirnice ili zamolite druge da obavljaju kupovinu umjesto vas.

4. Radije obucite neki topliji džemper dok ste u kući nego da pojačate grijanje. Ako ste skloni mučninama, u jako zagrijanoj prostoriji ćete dodatno gubiti tečnost, što nije nimalo bezopasno.
5. Ljetnje vrućine, prekomjerna vlaga i ustajao zrak pogoršavaju jutarnje mučnine. Provjetravajte prostorije, pijte dosta tečnosti, ugradite klima-uređaj.
6. Ne kupujte magazine koji imaju naparfemisane stranice, jer i to izaziva osjećaj mučnine.
7. Umirite stomačnu muku đumbirom ili krekerima. Mirišite limun ili pijte limunadu, jer i to može eliminirati osjećaj mučnine.

Važnost izbora ginekologa u trudnoći

Koliko je rizična trudnoća poslije 40. godine

Vaginalne bakterije: Rizik povezan sa prijevremenim porodom

Trudnicama i dojiljama treba više D vitamina

Pretilost je rizična za fetus

Bebe u stomaku prepoznaju zvuk

Manjak sna kod trudnica izaziva migrene

Šta sve može ukazivati na prerani porođaj

Koliko šolja kafe smije popiti trudnica

Kako zdravo i trajno izgubiti višak kilograma nakon poroda

Zašto trudnice trebaju vježbati

Gojaznost može biti opasna za trudnice

Prirodni porod je najsigurniji

Bebe se u stomaku igraju pupčanom vrpcom, plaču i sanjaju

Majčinstvo nije dobro odgađati nakon 35. godine

Sedam preporuka protiv mučnine

Trudnoća i porod

Važnost izbora ginekologa u trudnoći

Koliko je rizična trudnoća poslije 40. godine

Vaginalne bakterije: Rizik povezan sa prijevremenim porodom

Trudnicama i dojiljama treba više D vitamina

Pretilost je rizična za fetus

Bebe u stomaku prepoznaju zvuk

Manjak sna kod trudnica izaziva migrene

Šta sve može ukazivati na prerani porođaj

Koliko šolja kafe smije popiti trudnica

Kako zdravo i trajno izgubiti višak kilograma nakon poroda

Zašto trudnice trebaju vježbati

Gojaznost može biti opasna za trudnice

Prirodni porod je najsigurniji

Bebe se u stomaku igraju pupčanom vrpcom, plaču i sanjaju

Majčinstvo nije dobro odgađati nakon 35. godine

Sedam preporuka protiv mučnine