Kada beba stigne u kuću, zahtijeva posebnu brigu, što mijenja sistem življenja i uobičajene navike. Evo osam strategija koje će vam olakšati prve sedmice nakon porođaja.  

1. Oragnizirajte pomoć - Neka to budu ljudi kojima vjerujete i oni koje

odavno poznajete: rođaci, starija djeca, roditelji, sestre, braća, prijatelji ili kućna pomoćnica.

2. Odmarajte se - Prvi mjesec kod kuće s bebom može izgledati veoma dug, jer ćete biti nenaspavani zbog obima posla. Spavajte kad god je neko tu da vam pričuva bebu.

3. Organizirajte svoj dom - Prije porođaja spremili ste kuću za doček bebe,

izdvojili ormarić za njene stvari i pripremili mjesto za njen boravak.

4. Napravite raspored - Sastavite listu stvari koje uobičajeno radite, svaki

dan u određeno doba. To uključuje i vrijeme kada beba spava ili jede. Zadužite nekoga ko će pospremati kuću, peglati veš, kuhati ili ići u kupovinu.

5. Razgovarajte s partnerom - Razgovori o vašim međusobnim osjećanjima mogu pomoći.

6. Nađite vrijeme za sebe i partnera - Idite u šetnju ili na kafu. Ukoliko

imate starije dijete, obezbijedite sebi vrijeme kada ćete biti nasamo s njim. Radite to barem jednom sedmično.

7. Povucite granice u porodici - Bake i djedovi, tetke, strine, amidžinice i ostala rodbina obradovat će se bebi. Ali, ne dajte im da se mnogo miješaju u vaš porodični život. Imajte to na umu od samoga početka, jer je vaše pravo da podižete svoju porodicu na način kako vi to želite.

8. Smijte se - Ljudi su očarani bebom i ako vam smetaju pitanja i komentari, najbolje je da se samo toplo osmjehnete i nastavite dalje!