<p>Drvene kašike za kuhanje vrlo lako mogu pući ili upiti mirise ako se ne održavaju pravilno. Ne smijete ih prati u mašini, ali postoji par savjeta koje su naše nane prakticirale i tako ih čuvale.</p><h2>Alternativa silikonskim pomagalima u kuhinji</h2><p>Metalni dodaci i dodaci od nehrđajućeg čelika lako se održavaju čistima, ali ne preporučuje se njihovo korištenje na teflonskim i osjetljivim površinama. </p><p>Silikonski nastavci mogu se prati u mašini za suđe i jednostavni su za korištenje, ali neke odbija njihova visoka cijena. Zato se obične drvene kašike ne mogu izbaciti iz mnogih kuhinja i domaćinstava. </p><p>Uz pravilnu njegu, mogu služiti dugi niz godina. Sklone su upijanju ne samo mirisa iz drugog posuđa i otpadne vode, već i hemikalija i sredstava za čišćenje koje se ispire s drugog posuđa.</p><h2>Pravilno održavanje kašike</h2><p>Drvenu kašiku je potrebno ručno oprati odmah nakon upotrebe. Perite deterdžentom i spužvicom, ali nemojte koristiti žičanu četku ili abrazivnu stranu spužvice.</p><p>Osušite drvenu kašiku odmah nakon ispiranja i ostavite je da se potpuno osuši u rešetki.</p><p>Dugo korištene drvene kašike imaju neugodan miris. Očistite ih limunovim sokom. Umočite je u limun, ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite. Tako su radile naše nane.</p><p>Neugodnog mirisa se možete riješiti i čišćenjem drvene kašike u mješavini vode i sode bikarbone. Ukoliko su natopljene masnoćom možete ih očistiti tako da ih kuhate u loncu s vrućom vodom 10 minuta.</p><h2>Kako zaštititi drveno posuđe</h2><p>Drvene posude i posuđe zaslužuju zaštitu. Za njihovo održavanje možete koristiti posebna mineralna ulja, pčelinji vosak ili emulziju za tretiranje drvenog posuđa.</p><p>Ni u kojem slučaju nemojte koristiti obična kuhinjska ili prehrambena ulja, naprotiv, uzrokuju miris drvenog posuđa.</p>

Često upiju mirise od hrane

Održavate li pravilno drvene kašike: Ovako su to naše nane radile

<p>Prema podacima Zavoda za javno zdravstvo FBiH za 2023., ukupan broj oboljelih od hepatitisa B u Federaciji BiH iznosio je 51. Ta brojka je u porastu u odnosu na prethodne godine, pa je 2022. zabilježen 31 oboljeli, a 2021. ukupan broj je iznosio 26. Doktor Rusmir Baljić, infektolog i gastroenterohepatolog, za “Avaz” je objasnio kakva je to bolest i koje rizike nosi sa sobom.</p><h2>Upala jetre</h2><p>Kako navodi Svjetska zdravstvena organizacija, u svijetu trenutno živi više od 250 miliona ljudi koji imaju hronični hepatitis B, a godišnje se otkrije 1,2 miliona novih slučajeva. Broj novootkrivenih slučajeva u BiH godišnje manji je od 100, a smrtni slučajevi su iznimno rijetki.</p><p>- Pod pojmom hepatitis podrazumijeva se upala jetre, bez obzira na to kako je nastala, iako je u praksi, ali i u populaciji, ovaj naziv vezan za upalu jetre, on se veže za neki od hepatitis virusa, A, B, C, D ili E - kazao je dr. Baljić.</p><p>Doktor navodi da od hepatitisa B mogu da obole sve osobe koje nisu vakcinisane, kao i one koji su vakcinisane, ali im organizam nije razvio imunitet. Kako kaže, bolest se može prenijeti putem zaražene krvi i krvnih derivata, seksualnim kontaktom s inficiranim partnerom, kao i s majke na novorođenče.</p>

<p>- Simptomi koji karakteriziraju ovo oboljenje su žutilo kože i očiju, osoba se osjeća malaksalo, ima loš apetit, boja mokraće se mijenja i postaje tamnija, a stolica svjetlija - objasnio je dr. Baljić.<br></p><h2>Razvoj komplikacija</h2><p>Također, dodaje, najpouzdaniji i najbrži način da se postavi dijagnoza virusnog hepatitisa su hepatitis markeri, a kao dopuna se radi i PCR test.</p><p>- Hepatitis B može da se razvije kao akutna bolest, koja ne iziskuje bilo kakvu specifičnu terapiju osim simptomatske, međutim, jedan dio pacijenata razvije i hroničnu formu bolesti, pa neki od njih zahtijevaju i tretman antivirusnim lijekovima - naveo je dr. Baljić.</p><h2>Prevencija bolesti</h2><p>- Najbolji način prevencije bolesti je vakcinacija, koja se može provesti i kod odraslih osoba. Dostupna je vakcina koja se daje u tri doze, a u kalendarima vakcinacije u BiH one se daju djeci do navršenih šest mjeseci života - napomenuo je dr. Baljić.</p>

Manji dio pacijenata razvije cirozu ili karcinom, kazao je dr. Baljić za "Avaz"

Raste broj oboljelih od hepatitisa B 

<p>Jedna od stvari koja nam najviše smeta, pogotovo s dolaskom toplih dana, jesu ispucale pete, poznate i kao fisure, koje je važno tretirati, jer ako se ne liječe mogu dovesti do ozbiljnijih problema.</p><h2>Hidratacija stopala</h2><p>Liječite ih tako što ćete stopalima posvetiti malo više pažnje, počevši s hidratacijom barem dva puta dnevno.</p><p>Potražite guste hidratantne kreme za njegu stopala odnosno peta. Neke hidratantne kreme sadrže tvari za omekšavanje kože, poput uree, salicilne kiseline ili alfa hidroksi kiseline, koje mogu pomoći u uklanjanju mrtve kože. Mogu uzrokovati lagano peckanje ili iritaciju.</p><h2>Posvetite pažnju petama</h2><p>Namočite stopala oko 10 minuta u običnu ili sapunastu vodu i osušite ih tapkanjem. Zatim nježno istrljajte pete turpijom za stopala ili kamenom kako biste uklonili mrtvu kožu. </p><p>Nanesite čvršću kremu na bazi ulja ili vazelin, zatim navucite par tankih pamučnih čarapa prije spavanja kako biste pomogli hidratantnoj kremi da se što bolje upije i djeluje.</p><p>Nemojte ignorirati suhe, ispucale pete jer s vremenom možete razviti dublje fisure, što povećava rizik od infekcije.</p>

Potražite guste hidratantne kreme za njegu stopala odnosno peta

Ispucale pete: Stanje koje može dovesti do ozbiljnih problema

<p>Prema podacima Zavoda za javno zdravstvo FBiH za 2023., ukupan broj oboljelih od hepatitisa B u Federaciji BiH iznosio je 51. Ta brojka je u porastu u odnosu na prethodne godine, pa je 2022. zabilježen 31 oboljeli, a 2021. ukupan broj je iznosio 26. Doktor Rusmir Baljić, infektolog i gastroenterohepatolog, za “Avaz” je objasnio kakva je to bolest i koje rizike nosi sa sobom.</p><h2>Upala jetre</h2><p>Kako navodi Svjetska zdravstvena organizacija, u svijetu trenutno živi više od 250 miliona ljudi koji imaju hronični hepatitis B, a godišnje se otkrije 1,2 miliona novih slučajeva. Broj novootkrivenih slučajeva u BiH godišnje manji je od 100, a smrtni slučajevi su iznimno rijetki.</p><p>- Pod pojmom hepatitis podrazumijeva se upala jetre, bez obzira na to kako je nastala, iako je u praksi, ali i u populaciji, ovaj naziv vezan za upalu jetre, on se veže za neki od hepatitis virusa, A, B, C, D ili E - kazao je dr. Baljić.</p><p>Doktor navodi da od hepatitisa B mogu da obole sve osobe koje nisu vakcinisane, kao i one koji su vakcinisane, ali im organizam nije razvio imunitet. Kako kaže, bolest se može prenijeti putem zaražene krvi i krvnih derivata, seksualnim kontaktom s inficiranim partnerom, kao i s majke na novorođenče.</p><p>- Simptomi koji karakteriziraju ovo oboljenje su žutilo kože i očiju, osoba se osjeća malaksalo, ima loš apetit, boja mokraće se mijenja i postaje tamnija, a stolica svjetlija - objasnio je dr. Baljić.</p>

<h2>Razvoj komplikacija</h2><p>Također, dodaje, najpouzdaniji i najbrži način da se postavi dijagnoza virusnog hepatitisa su hepatitis markeri, a kao dopuna se radi i PCR test.</p><p>- Hepatitis B može da se razvije kao akutna bolest, koja ne iziskuje bilo kakvu specifičnu terapiju osim simptomatske, međutim, jedan dio pacijenata razvije i hroničnu formu bolesti, pa neki od njih zahtijevaju i tretman antivirusnim lijekovima - naveo je dr. Baljić.</p><h2>Prevencija bolesti</h2><p>- Najbolji način prevencije bolesti je vakcinacija, koja se može provesti i kod odraslih osoba. Dostupna je vakcina koja se daje u tri doze, a u kalendarima vakcinacije u BiH one se daju djeci do navršenih šest mjeseci života - napomenuo je dr. Baljić</p>

<p>Stipe Pleić iz naselja Stipanići kod Tomislavgrada, poznat i kao Duvanjski Viking, kako ga često nazivaju, izaziva veliku pažnju, kako svojim izgledom tako i onim čime se bavi.</p><h2> Oduševljava ljude</h2><p>Opčinjen serijom „Vikinzi“, počeo je s izradom sjekira i mačeva ukrašenim nordijskim i slavenskim motivima.</p><p>Duvanjski Viking izrađuje i noževe, štitove, lukove i strijele, kao i brojne druge predmete povezane s vikinškom kulturom. Osnovao je i Klub bacača sjekira u BiH „Flick“, prvi takve vrste, a može se pohvaliti i izrađenim vikinškim brodom kojim je zaplovio Buškim jezerom.</p><p>- Izradom sjekira bavim se posljednjih šest-sedam godina. Oduvijek sam volio raditi s drvetom, a posljednjih godina sam se baš posvetio izradi sjekira. Gledajući seriju „Vikinzi“, poželio sam da napravim nešto slično kao što su i oni koristili, a danas iza sebe imam puno radova - kazao je Pleić.</p><p>Također je dodao da inspiraciju pronalazi u nordijskoj mitologiji, nordijskim ratnicima i trgovcima, a iznenađen je koliko su ljudi oduševljeni time što radi.</p><p>- Ljudi me često posjećuju u Stipanićima, gdje imam vikinško selo Kavurci, repliku vikinške kuće, kao i smještaj prilagođen svakome ko odluči da dođe - naveo je Pleić.</p>

<p>U kući se nalazi izložbeni prostor, gdje posjetioci mogu vidjeti većinu predmeta koje je do sada izradio, kao i dvije staze za bacanje sjekira, gdje se svako može okušati gađanjem u metu i strelište.</p><h2>Tri godine</h2><p>- Klub koji sam osnovao postoji posljednje tri godine, a svako ko želi da se okuša u ovom sportu može da dođe, a ja ću ih obučiti kako koristiti sjekiru i napraviti metu. Ovo je nešto čime se može svako baviti, svi uzrasti, a ja vas pozivam da dođete i uvjerite se sami na Stolačkoj tarči, prvom sajmu srednjovjekovlja u Bosni i Hercegovini - istaknuo je Pleić.</p><h2>Povratak kući</h2><p>Stipe je radio na građevini u Njemačkoj nekoliko godina, ali svoj mir, kako kaže, pronašao je u svome rodnom mjestu - Stipanićima. Napravio je veliki broj sjekira i kaže da ne postoji nijedna ista, jer svaku ručno izrađuje te ukrašava, neke čak i vatrom.</p><p>CIJENE</p><p>sjekira kreću se od 50 eura za one najmanje i najjednostavnije do onih od 300 eura.</p>

Svako ko se želi okušati u ovom sportu može doći, ja ću ih obučiti, kazao je Pleić

Stipe Pleić za "Avaz" o neobičnim rukotvorinama: Duvanjski Viking oživljava 
kulturu nordijskih ratnika

<p>Parkinsonova bolest je progresivno neurodegenerativno stanje koje se najčešće javlja u srednjoj i starijoj životnoj dobi. Etiologija i patofiziologija ove bolesti relativno su slabo shvaćene i dijagnoze se obično temelje na kliničkim obilježjima. Najprije se pojave degenerativne promjene u području mozga poznatom kao crna tvar, koja proizvodi dopamin, hemijsku tvar koja omogućuje ljudima da se kreću normalno.</p><h2>Ograničene kretnje</h2><p>Registar oboljelih od Parkinsonove bolesti ne postoji u BiH. Neurologinja Azra Alajbegović za "Avaz“ je objasnila tok bolesti, kao i simptome koji je prate.</p><p>- Kao posljedica nedostatka dopamina javlja se Parkinsonov sindrom koji može biti bolest sama za sebe ili kao simptom neke druge bolesti (trovanje teškim metalima, ugljenmonoksidom, utjecaj psihoaktivnih supstanci i dr.) - kazala je dr. Alajbegović.</p>

<p>Dodala je da se s aspekta simptomatologije i kliničke prezentacije dijeli na hiperkinetičku i hipokinetičku formu.</p><p>- Hiperkinetička forma znači da oboljeli ima ograničene kretnje i nju karakteriziraju tremor, ritmička kontrakcija grupe mišića i najčešće počinje na jednoj ruci, a kasnije može biti na obje strane. Osim tremora, javlja se i bradikinezija, simptom obilježen kašnjenjem pokreta. Slaba ravnoteža također pogađa ljude s Parkinsonom, a to posebno dolazi do izražaja kada se tijelo naglo pokrene - objasnila je dr. Alajbegović.</p><h2>Postavljanje dijagnoze</h2><p>Također, kako navodi, oboljeli se lagano naginje prema naprijed, noge su zalijepljene za podlogu, ima sitne, male korake, teško se okreće itd., a kao treći simptom se javlja rigor, tačnije otpor, koji se ne pojačava s povećanjem brzine kretnje.</p><p>- U početku je terapija medikamentozna, a kasnije može biti i hirurška. Međutim, ti lijekovi su kratkog vijeka, tačnije, s tom bolesti treba biti oprezan i ograničiti davanje antiparkinsonika te ići stepenicu po stepenicu. Parkinsonova bolest je onesposobljavajuća, teška za dijagnosticirati i preživjeti, ali teška je i kao sekundarna traumatizacija porodice oboljelog - ističe doktorica.</p><h2>Otkriven lijek</h2><p>- Nedavno je otkriven i u primjeni je (mislim da na našem području nije registriran) lijek za terminalnu fazu Parkinsonove bolesti koji će značajno poboljšati život pacijenata jer oni u toj fazi postanu nepokretni, tresu se i jako su razdražljivi - kazala je dr. Alajbegović.<br></p><p>POSTOJI tehnika koja se zove „Deep Brain Stimulation“, pomoću koje se pacijentima ugradi stimulator čija je funkcija poticanje struktura ispod kore mozga te se na taj način pokušava nadoknaditi izgubljena funkcija.</p>

Ovaj sindrom se javlja kao posljedica nedostatka dopamina, kazala je dr. Alajbegović

Neurologinja Azra Alajbegović za "Avaz": Kako živjeti s Parkinsovom bolešću

<p>Vanredno stanje proglašeno je danas u Dubaiju zbog jakih oluja.</p><p>Građanima je savjetovano da ostanu u svojim domovima i da se ne izlažu potencijalnim opasnostima.</p><p>Obilne kiše su uzrokovale poplave, a u jednoj od zgrada izbio je i požar prilikom čega su stanari evakuirani. Kako nam javljaju s lica mjesta požar je brzo saniran.</p><p>U videu pogledajte jednu od poplavljenih garaža na kojem se vidi šteta koja je prouzrokovana.</p>

U jednoj od zgrada izbio je i požar prilikom čega su stanari evakuirani

"Avaz" na licu mjesta: Dubai pogođen jakom olujom, poplavljene zgrade

<p>Dolina piramida u Visokom, profesora Semira Osmanagića ruku djelo, je u proljeće nešto što svaki čovjek treba doživjeti.</p><p>Siromašni su oni koji u proljeće ne prošetaju stazama sreće, ljubavi, života...<br></p><p>Kako javlja novinarka "Avaza" Dženana Redžepagić iz Visokog, danas je u dolini piramida srela i doajena bh. glumišta Josipa Pejakovića. </p><p>Vjerovatno umoran od reflektora, kamera, novinara, ljubazno nas je pozdravio i nastavio uživati u aprilskom suncu. </p><p>U galeriji fotografija pogledajte šta smo zabilježili.</p>

Siromašni su oni koji u proljeće ne prošetaju stazama sreće, ljubavi, života

"Avaz" u dolini piramida: Pogledajte koga smo sreli

<p>Iz Zavoda zdravstvenog osiguranja i reosiguranja (ZZOR) Federacije BiH stiglo je novo saopćenje u vezi s nedostatkom citostatika. Kako kažu, Zavod nabavlja i isporučuje 187 različitih lijekova prema zdravstvenim ustanovama, a prema odluci o listi lijekova fonda solidarnosti Federacije BiH kojima se trenutno liječi više od 14.200 pacijenata, što je povećanje od oko 30 posto u odnosu na proteklu godinu.<br></p><p>- Što se tiče nestašice nekoliko citostatika, prema obavještenju sa stranice Agencije za lijekove i medicinska sredstva BiH, u privremenom/trajnom prekidu prometa su dva lijeka, ali istovremeno ti lijekovi nisu prijavljeni kao deficitarni u zdravstvenim ustanovama - naveli su iz ZZOR-a. </p><p>Kada su u pitanju deficitarni lijekovi, navode da je u proteklim danima izvršena isporuka za Onco BCG injekcije, a Paklitaksel infuzije će biti jednim dijelom isporučene do petka.</p><p>- Lijek Irinotekan injekcije će biti isporučen, jedan dio, do petka, 12. aprila, a ostatak do kraja mjeseca. Dio isporuke Metotreksat injekcija će biti najkasnije do utorka, 16. aprila, te će se i ostatak isporuke nastaviti kontinuirano. Za lijek Pemetreksed injekcije je najavljena defektura u proizvodnji do sredine aprila - istaknuli su iz ZZOR-a.</p>

Za lijek Pemetreksed injekcije je najavljena defektura u proizvodnji do sredine aprila, istaknuli su iz Zavoda

Počela isporuka citostatika za onkološke pacijente

<p>Velik broj istraživanja pokazuje da su ljudi u čijoj prehrani riba i plodovi mora zauzimaju važno mjesto dugovječniji. Riba je glavni predstavnik mediteranske prehrane koja ima brojne, već spomenute blagotvorne efekte na ljudsko zdravlje. U nastavku donosimo jedan zanimljivi recept kako bi je mogli uvrstiti na svoju trpezu.</p><p>Sastojci: 1 kašika maslinovog ulja, pola fino nasjeckane glavice luka, 60 g nasjeckanog mladog špinata, 2 čehna protisnutog bijelog luka, 420 g tune u konzervi, 25 g glatkog brašna, 2 umućena jaja, 1 kašika majoneze, 1 kašika limunovog soka, 2 kašike svježe nasjeckanog peršuna, 2 kašike svježe nasjeckanog kopra, so i biber.</p><p>Priprema: </p><p>1. U tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. Ubacite sjeckani luk i bijeli luk te ih dinstajte 5 minuta. Dodajte mladi špinat i dinstajte još 1 do 2 minute dok špinat ne uvene.</p><p>2. Izdinstani špinat i luk prebacite u posudu da se ohladi. Zagrijte rernu na 200 stepeni.</p><p>3. Tunu procijedite te je ubacite u posudu s ohlađenim povrćem. Dodajte brašno, jaja, majonezu, limunov sok, peršun, kopar, so i biber. Rukama izmiješajte sastojke pazeći da vam ne ostaju preveliki komadi tunjevine. Što vam je smjesa finija, bez prevelikih komada, to će biti kompaktnija.</p><p>4. Koristeći grabilicu za sladoled (ili kekse) oblikujte kuglice jednake veličine koje ćete prebaciti na lim za pečenje obložen papirom za pečenje.</p><p>5. Okruglice pecite 20 do 25 minuta dok ne porumene.&nbsp;</p>

Kuglice od tunjevine kao bijeg od svakodnevnih izbora

Uvrstite ribu na svoj jelovnik: Ovo je jedan zanimljiv način kako je pripremiti

<p>Pored mnogih strahova koje trudnice imaju i svih stvari o kojima razmišljaju, važno je napomenuti da svaka trudnica mora znati svoju krvnu grupu kao i Rh faktor.</p><h2>Šta je Rh faktor?</h2><p>Uz krvnu grupu (A, B, 0 ili AB), uz oznaku tipa krvi dodaje se pozitivan ili negativan Rh (Rhesus) faktor.</p><p>Većina populacije je Rh pozitivna, dok je otprilike 15 % žena nositelj negativnog Rh faktora.</p><p>Sama ta činjenica nema važnost niti utjecaja na zdravlje sve dok ne dođe do trudnoće. Naravno, niti tada nije uzrok panici, no važno je znati neke činjenice kako bi se prejudicirao i spriječio utjecaj na zdravlje djeteta.</p><h2>Što znači minus?</h2><p>Minus pored krvne grupe označava nepostojanje jedne vrste bjelančevina u eritrocitima koja je prisutna kod osoba čija krvna grupa nosi pozitivan Rh faktor.</p><p>Potencijalni problem u trudnoći može se javiti kod žena koje imaju negativan Rh faktor, a otac djeteta nosi pozitivan Rh faktor, što znači da je i dijete potencijalan nositelj pozitivnog faktora.</p><p>Tačnije, ako majka ima negativan Rh faktor, a plod pozitivan (koji je naslijedio od oca), ako dođe do miješanja krvi majke i krvi djeteta iz posteljice, tijelo majke počinje stvarati antitijela koja prepoznaju dijete kao strano tijelo, preciznije, počinju ga uništavati.</p><h2>Važno znati </h2><p>Najčešće se krv djeteta (iz posteljice) miješa s krvi majke tek pri porodu i to nema štetnoga utjecaja na dijete.</p><p>Međutim, kad se to miješanje dogodi, tijelo majke stvara antitijela i razvija Rh senzibilizaciju. Upravo je zato to potencijalni problem u drugoj trudnoći.</p><p>Stoga majka mora najkasnije 72 sata nakon poroda primiti Rhogam (Rh imunoglobulin) koji u drugoj trudnoći blokira imunološki sistem od prepoznavanja djeteta.</p><p>Neprimanje te vakcine može dovesti do ozbiljnih problema u potencijalnoj drugoj trudnoći jer se može dogoditi da antitijela majke ulaze kroz posteljicu i napadaju odnosno razaraju eritrocite djeteta, što može imati po dijete različite posljedice, od blagih do vrlo ozbiljnih, pa čak i smrtnog ishoda.</p><p>To se stanje naziva hemolitička bolest novorođenčeta (erythoblastosis fetalis).</p><h2>Obavite testiranje</h2><p>Rhogam se daje ženi i prilikom amniocenteze, kod pobačaja (spontanog ili odabranog), kao i kod netipične trudnoće (npr. vanmaternične), biopsije korionskih resica, krvarenja iz maternice ili povreda tokom trudnoće.</p><p>Preciznije, ako tokom trudnoće dođe do krvarenja ili se javi potreba za amniocentezom, postoji opasnost da mala količina krvi djeteta dođe u majčin krvotok, što može izazvati ranije opisano stvaranje antitijela i opasnost po zdravlje djeteta.</p><p>U tom slučaju mora se testirati prisutnost antitijela u krvi majke pomoću indirektnog antiglobulinskog testa (na početku trudnoće i u šestom i osmom mjesecu trudnoće).</p><p>Svaka trudnica na početku trudnoće odnosno pri prvom pregledu se uputi na vađenje krvi i tipizaciju kako bi se identificirala i krvna grupa i Rh faktor pa ako prije niste imali taj podatak, nakon toga ćete biti sigurni je li potreban oprez zbog potencijalnog negativnog Rh faktora, piše Wish mama.</p>

Svaka trudnica na početku trudnoće odnosno pri prvom pregledu se uputi na vađenje krvi i tipizaciju

Zašto su krvna grupa i Rh faktor važni u trudnoći? Ako imate negativan faktor, ovo trebate znati 

<p>Esed Bandić, osnivač Poliklinike "Bandić", preminuo je 09.04.2024.</p><p>Brojna porodica i prijatelji, kao i uposlenici Poliklinike odali su počast čovjeku kojeg su nazvali „ljudskom gromadom“. Istakli su njegovu dobrotu, neiscrpnu pozitivnost i poštovanje koje su osjećali prema njegovom liku.</p><p>Dženaza i posljednji ispraćaj će biti obavljeni u petak, 12. aprila 2024., na gradskom groblju Vlakovo (Aleja veterana) u 14 sati.</p>

Dženaza i posljednji ispraćaj bit će obavljeni u petak

Preminuo Esed Bandić: Osnivač Poliklinike "Bandić"

<p>Ako inače jedva dočekate prve toplije dane da biste uskočili u sandale, vrijeme je za prvu temeljitiju proljetnu pedikuru. </p><h2>Kupka za stopala</h2><p>Namočite noge u toplu kupku s dodatkom morske soli i (ili) pjene za njegu stopala.</p><p>Birajte onu s dodacima poput kadulje i čajevca jer djeluju protuupalno. Dignite nogu na stolčić i odrežite nokte, pazeći da ih ne režete preduboko sa strane.</p><p>Oblikujte ih turpijom. Odrežite zanoktice koje vire i potisnite ih prema noktu pa se posvetite drugoj nozi. Još malo namočite stopala pa sastružite tvrdu kožu s peta. Koristite kamen, izbjegavajte oštre turpije ili moderne strugalice sa žiletom jer se možete povrijediti.</p><p>Potom obrišite noge peškirom i nanesite kremu za njegu stopala. Dobar izbor su one s dodatkom uree jer doprinose zadržavanju vlage.</p><h2>Uređivanje noktiju</h2><p>Lakiranje noktiju obavite kad se krema potpuno upije.</p><p>Prvo nanesite njegujući bazni lak pa onda onaj u boji. Ovog proljeća u modi su svijetle boje u hrabrim nijansama, od izrazito ružičaste, tirkizno zelene, metalik plave, ljubičaste koja se prelijeva u tonovima i slično.</p><p>Ako volite bijeli lak, birajte one s blagim pastelnim tonovima. Nanesite ga u dva sloja, no pazite da se u međuvremenu dobro osuši.</p>

Lakiranje noktiju obavite kad se krema potpuno upije

Vrijeme je za proljetnu pedikuru: Osvježite stopala kupkom od čajevca

<p>Tijelo oslobađa oksitocin koji budi osjećaje ljubavi i povjerenja tokom trenutaka povezivanja poput poroda, dojenja i maženja. Također regulira naše raspoloženje i potiče empatiju.</p><p>Ako se često osjećate pospano u blizini partnera, to nije nužno loš znak. Umjesto pouzdanog signala da vam je vaša druga polovica dosadna, mnoga istraživanja sugeriraju da to zapravo može ukazivati na sretnu, zdravu vezu.</p><p>- Kada se osjećamo sigurno i ugodno s partnerom, to može aktivirati naše tijelo da se osjeća toliko sigurno da bismo mogli zaspati - izjavila je psihoterapeutkinja i autorica Taša Bejli (Tasha Bailey).</p><p>Osjećaj sigurnosti aktivira parasimpatički dio našeg nervnog sistema koji je zadužen kada se osjećamo opušteno. Naše se zjenice šire, dah postaje dublji, a broj otkucaja srca opada dok se naše tijelo polako opušta. To znači da se naše tijelo priprema za odmor, zbog čega bismo mogli lako zaspati s partnerom.</p><h2>Osjećaj nervoze</h2><p>To je možda razlog zašto vam je teško zaspati pored partnera na početku veze, prije nego što stvarno uspostavite duboku vezu.</p><p>- Ako se ne osjećamo sigurno s partnerom, naš simpatički nervni sistem borbe ili bijega može se aktivirati. Zbog toga se možemo osjećati nervozno, tjeskobno i previše oprezno da bismo se mogli opustiti - objašnjava Taša.</p><p>Međutim, poriv za drijemanjem ima iskonsko porijeklo.</p><p>- Osjećaj pospanosti u blizini partnera može biti odličan znak da toj osobi dovoljno vjerujete da zaspite u njenoj prisutnosti. Ako se prisjetimo prahistorije, naši su preci mogli zaspati samo na mjestima i s ljudima gdje su bili sigurni i izvan opasnosti. Dakle, reći da možemo zaspati u prisustvu partnera, znači da se osjećamo sigurno i zaštićeno - ističe Taša.</p><p>Kad smo u blizini voljene osobe, hemija našeg tijela reagira.</p><p>- Biti s nekim koga volimo i kome vjerujemo potiče oslobađanje hormona izazvanih ljubavlju, koji potiču opuštanje, dobrobit i san. Pored oksitocina, povećava se i serotonin. Serotonin je neurotransmiter koji se pojavljuje kada se osjećamo sretno, imamo visoko samopouzdanje i osjećaj dobrobiti. Kada imamo dobru razinu serotonina u našem sistemu, ne samo da se osjećamo stabilno u svojim odnosima, već i u svojim emocijama. Zbog toga je nedostatak serotonina često povezan s depresijom i lošim raspoloženjem - objašnjava Taša.</p><h2>Sporije i dublje disanje</h2><p>Raspoloženje nam podiže i hormon dopamin.</p><p>- Dopamin dolazi od nagrade i zadovoljstva, koje ćemo sigurno osjetiti u prisustvu nekoga koga volimo. Kada sve te hemikalije teku našim tijelom, dobro smo raspoloženi, što znači da naše tijelo ima punu dozvolu od našeg uma da se opusti i odmori - kaže Taša.</p><p>Za neke je slušanje njihovog partnera kako hrče tokom noći najgora noćna mora, no tu su i oni koji će se pored partnerovog ritma disanja u potpunosti opustiti.</p><p>- To se također može povezati s automatskim nervnim sistemom. Kada se osjećamo sigurno, sporije i dublje dišemo te se tijelo priprema za san - zaključuje Taša, piše Glamour.</p>

Poriv za drijemanjem ima iskonsko porijeklo

Osjećate pospanost u blizini partnera: Evo šta to znači

<p>Jedna je žena na Facebooku zatražila savjet nakon što joj je pegla progorjela tepih, a dobila je raznorazne prijedloge za uklanjanje oštećenja od onih smiješnih, pa sve do korisnih, javlja yahoo.com.</p><p>Kada su u pitanju korisni savjeti istaknula su se dva.</p><p>Jedna od korisnica je napisala da se i njoj dogodilo isto te je čovjek čovjek koji se bavi popravcima tepiha izrezao sprženi dio tepiha i zamijenio ga dijelom istog tepiha. Uopće se nije moglo primijetiti da je tepih bio oštećen.</p><p>Druga je, pak, podijelila nekonvencionalan, ali neobično efikasan savjet.</p><p>- Koristite žilet i kockice leda da podignete vlakna. Nije savršeno, ali puno bolje izgleda - napisala je, a mnogi su se složili s njom te su rekli da uklanjanje sprženih niti s tepiha žiletom doista djeluje.</p>

Žena je podijelila fotografiju otiska pegle na tepihu te je zatražila pomoć na društvenim mrežama

Spržili ste tepih? Ne brinite, postoji efikasan način da to popravite

<p>Vaše dijete je živahno, dira i ruši sve te jednostavno nema mira. U ovakvim situacijama ne znamo da li je više neugodnije roditeljima ili samom domaćinu. </p><p>Osoba koja vas je pozvala na druženje zasigurno ne želi da mu vaš mališan ošteti stvari, biljke ili zaprlja prostor, a opet mu je s druge strane možda neugodno reći što misli jer smatra da bi vi kao roditelj trebali kontrolirati svoje dijete.</p><p>Znamo da ponekad nije lako međutim postoji bonton ponašanja djeteta u gostima koji bi roditelji barem donekle trebali poštovati.</p><h2>Poštujte pravila tuđe kuće</h2><p>Možda ćete smatrati da je vaša kolegica opsjednuta čistoćom te da previše paničari što se tiče buke ili uništavanja prostora. Imajte na umu da ono što je dozvoljeno u vašoj kući i što ćete svojoj djeci dopustiti sve, u tuđoj kući nikako nije.</p><p>Većina ljudi ima razumijevanja za malenu djecu i nitko se neće ljutiti za nekakve sitnice, međutim morate shvatiti da ste na tuđem prostoru te da se tu poštuju druga pravila koja se vama možda i ne sviđaju.</p><h2>Reagirajte na ponašanje djeteta</h2><p>Vaša prijateljica zasigurno neće biti sretna ako joj vaše dijete uništava biljku ili prlja prstima namještaj, a vi samo sjedite kao da se ništa ne događa. Prema drugima se pokušajte odnositi isto kao što bi htjeli da se oni ponašaju sa svojom djecom u vašoj kući.</p><p>Ukoliko vam vlasnik kuće kaže da joj/mu smeta takvo ponašanje djeteta pokušajte na lijep način objasniti djetetu da to ne smije raditi te ga putem igre pokušajte zainteresirati za nešto kreativno.</p><h2>Predložite djetetu neku aktivnost</h2><p>Dijete ponekad ne zna šta bi od sebe te mu je potrebno predložiti neku radnju. Pomozite mu da se zaigra ili sudjeluje u igri s ostalom djecom u gostima.</p><p>Ako već poznajete navike svog djeteta i znate što voli ponesite mu u goste njegovu najdražu igračku, bojanku ili kreativnu igru.</p><p>Vrlo vjerojatno će biti teže nego u vlastitom domu jer djeca vrlo često postavljaju inate u gostima i ne žele u datom trenutku napraviti ono što baš vi očekujete od njih.</p><h2>Postavite granice</h2><p>Vi kao roditelj morate odlučiti koje su normalne i prihvatljive granice za vas. Tek kada to shvatite možete početi postavljati uslove za svoje dijete. Naravno da mi za djecu ne možemo predvidjeti sve situacije ili unaprijed znati kako će reagirati, no možemo prevenirati.</p><p>Vi najbolje poznajete svoje dijete i važno je da ono zna što se smije, a što ne smije. Naprimjer vama će možda u kući biti normalno da dozvoljavate djetetu da skače po krevetu i lupa po ormarima, međutim vašoj prijateljici bi to itekako moglo zasmetati.</p><p>Pokušajte na lijep način objasniti da ste sada u drugoj kući te da se to ne smije raditi kao u sopstvenoj. Sa djecom je potrebno raditi i uvijek ih na nešto usmjeravati. Krajnji slučajevi su kada vaše dijete ugrožava ostalu djecu i sebe te namjerno uništava te je tada itekako potrebno postaviti granicu.</p>

Održavate li pravilno drvene kašike: Ovako su to naše nane radile

Raste broj oboljelih od hepatitisa B

Ispucale pete: Stanje koje može dovesti do ozbiljnih problema

Raste broj oboljelih od hepatitisa B

Stipe Pleić za "Avaz" o neobičnim rukotvorinama: Duvanjski Viking oživljava kulturu nordijskih ratnika

Neurologinja Azra Alajbegović za "Avaz": Kako živjeti s Parkinsovom bolešću

"Avaz" na licu mjesta: Dubai pogođen jakom olujom, poplavljene zgrade

"Avaz" u dolini piramida: Pogledajte koga smo sreli

Počela isporuka citostatika za onkološke pacijente

Uvrstite ribu na svoj jelovnik: Ovo je jedan zanimljiv način kako je pripremiti

Zašto su krvna grupa i Rh faktor važni u trudnoći? Ako imate negativan faktor, ovo trebate znati

Preminuo Esed Bandić: Osnivač Poliklinike "Bandić"

Vrijeme je za proljetnu pedikuru: Osvježite stopala kupkom od čajevca

Osjećate pospanost u blizini partnera: Evo šta to znači

Spržili ste tepih? Ne brinite, postoji efikasan način da to popravite

Bonton u gostima: Kako bi se djeca trebala ponašati u tuđoj kući

Održavate li pravilno drvene kašike: Ovako su to naše nane radile

Raste broj oboljelih od hepatitisa B

Ispucale pete: Stanje koje može dovesti do ozbiljnih problema

Raste broj oboljelih od hepatitisa B

Stipe Pleić za "Avaz" o neobičnim rukotvorinama: Duvanjski Viking oživljava kulturu nordijskih ratnika

Neurologinja Azra Alajbegović za "Avaz": Kako živjeti s Parkinsovom bolešću

"Avaz" na licu mjesta: Dubai pogođen jakom olujom, poplavljene zgrade

"Avaz" u dolini piramida: Pogledajte koga smo sreli

Počela isporuka citostatika za onkološke pacijente

Uvrstite ribu na svoj jelovnik: Ovo je jedan zanimljiv način kako je pripremiti

Zašto su krvna grupa i Rh faktor važni u trudnoći? Ako imate negativan faktor, ovo trebate znati

Preminuo Esed Bandić: Osnivač Poliklinike "Bandić"

Vrijeme je za proljetnu pedikuru: Osvježite stopala kupkom od čajevca

Osjećate pospanost u blizini partnera: Evo šta to znači

Spržili ste tepih? Ne brinite, postoji efikasan način da to popravite

Bonton u gostima: Kako bi se djeca trebala ponašati u tuđoj kući