••••••••••••••••Verlosung•••••••••••••••• Hey Leute, für alle Leichtathletikfans habe eine kleine Verlosung 🙌🏼😇 Ich verlose 5x2 Karten für die Deutschen Meisterschaften in Nürnberg dieses Wochenende🏃🏼‍♀️ ich werde am Samstag voraussichtlich über 400m Hürden an den Start gehen. Ich und viele andere Athleten freuen uns über eure Unterstützung 🙈 um Teilzunehmen müsst ihr lediglich unter mein Bild kommentieren, was ihr denkt, wie viele Stunden ich in einer Woche trainiere. Die Gewinner werden bis Mittwoch ausgelost und von mir benachrichtig 😇 *Anzeige #nürnberg2018 #trackandfield #running

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 17, 2018 at 9:54am PDT

In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety ✨

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 27, 2018 at 8:25am PDT

Hey ihr lieben😇 ich habe in meiner Instastory ein bisschen was über mein Training, Motivation, Ernährung und Tipps fürs Laufen gesprochen. Wen das interessiert, schaut doch mal vorbei 🙈❤️ #trackandfield #running #sportmotivation #fit #summer

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 15, 2018 at 5:25am PDT

Anzeige / Hey Leute, ich freue mich euch heute meinen neuen Partner @Foodspring vorstellen zu dürfen🙌🏼 🏃🏼‍♀️😇 ich bin total glücklich sie nun an meiner Seite zu haben, da es für mich die optimale Ergänzung zum Sport ist! 💪🏼💥 wenn ihr meine aktuellen Lieblingsprodukte von Foodspring wissen wollt, schaut in meiner Story vorbei😇🙈 ______________________________________________________ ps: mit dem Code AlicaFSG bekommt ihr 15% Rabatt🙈 _______________________________________________________ #trackanfield#fitness#fitnessmotivation#foodspring#foodspringfamily#sport#fit#fitnessgirl

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 8, 2018 at 9:47am PDT

*Anzeige - #raceday today in Hamburg 🏃🏼‍♀️💪🏼❤️__________________________________________________ thanks for the great stay @east_cosmos 🙈 ____________________________________________________ Das Hotel East hat ein Summer Special Rate mit 15% Rabatt, für alle die ein schönes Hotel in Hamburg suchen ❤️🙈 und danke @katharina_fenners für den tollen Trip❤️

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 8, 2018 at 4:36am PDT

The will to win means nothing without the will to prepare 🏃🏼‍♀️💪🏼❤️💯 ________________________________________________________(Werbung da Marke erkennbar) #trackanfield#trackgirl#sport#happy

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 10, 2018 at 11:01am PDT

finding joy in the journey ✨ new week 👉🏼 new competition 🙏🏼❤️

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on May 14, 2018 at 10:30am PDT

What do you wanna see more on my instagram? 🐒🤷🏼‍♀️ pictures about my sport or lifestyle? ❤️👀 _______________________________________________________ #trackandfield#streching#puma#blondegirl#fit#motivation#sportmotivation#trackgirl#running#run

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on May 7, 2018 at 10:29am PDT

The two basic items necessary to sustain life are sunshine and coconut milk☀️ . . . . . . . #travel#kohsamui#beach#coconutbeach#coconutmilk#paradise#traveltheworld#thankful#livingthedream#kohphangan#fitgirl#blondehair#missingtrack#wanderlust#calzedonia#sunshine#lovelife#thailand#clearwaterbeach#l4l

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Aug 24, 2017 at 7:46am PDT