<p>Čini se da nema ništa komplicirano u čišćenju lica? Varate se... Ustvari, u ovoj lekciji postoje suptilnosti koje je korisno zapamtiti.</p><h2>Salvete&nbsp;</h2><p>Ovo je najlakši način za uklanjanje prljavštine i šminke, ali po koju cijenu? Hemikalije u sastavu pomažu da se nosi sa zadatkom, ali ponekad iritiraju kožu, posebno delikatna područja oko očiju.</p><h2>Proizvodi za masnu kožu</h2><p>&nbsp;Sigurno ste više puta pročitali da je za masnu kožu korisno koristiti proizvode koji će sigurno ukloniti sve nepotrebno. Ali samo pogoršavate situaciju! Koža počinje da proizvodi više ulja. Bolje je uzeti nježniji proizvod koji ne isušuje pore previše.</p><h2>Samo pranje&nbsp;</h2><p>Da, voda ispire mnogo, ali ne sve. Osim šminke, na lice stavljate kremu za sunčanje, serum i druge proizvode, a ako ostanu u porama, može doći do upala.</p><h2>Promjena temperature vode&nbsp;</h2><p>Oslobodite se vjere u mitove! Topla voda ne otvara pore, a hladna ih ne zatvara. Promjenom temperature dovodite kožu u stanje šoka, što je loše za nju.</p><h2>Piling&nbsp;</h2><p>Prijatan osjećaj baršunaste kože je teško zaboraviti, a vremenom možete početi da zloupotrebljavate piling. Prestani! Nanesite ga jednom sedmično, a onda njime pore neće biti začepljene.</p><h2>Cijena&nbsp;</h2><p>Proizvodi za pranje ne bi trebalo da koštaju kao krilo aviona, jer imaju jednu i sasvim jednostavnu namjenu.&nbsp;Sljedeći put izaberite ga ne po cijeni, već po vrijednosti za novac.</p>

Promjenom temperature dovodite kožu u stanje šoka, što je loše za nju

Ne pretjerujte s pilingom

<p>Ova metoda je idealna za one s tankom kosom i masnim tjemenom. Šta ako vam kažemo da bi jednostavnom promjenom načina pranja kose dovelo do boljeg izgleda pramenova, koji više ne bi izgledali “beživotni” i puni volumena.&nbsp;</p><h2>Obrnuto pranje</h2><p>Riječ je o obrnutom pranju kose koje obećava pramenove pune volumena, a ona podrazumijeva korištenje regeneratora prvo, a zatim šampona. To je obrnuto od standardnog pranja kose. Iako djeluje čudno, tehnika obrnutog pranja je isprobana i ima brojne potencijalne prednosti.<br></p><p>Ako prvo njegujete kosu, pretpostavlja se da će vaši pramenovi lakše upiti hranjive i hidratantne sastojke. Šamponiranje nakon toga također pomaže u uklanjanju dijela regeneratora koji potencijalno može da umasti pramenove i učini ih teškima, kao što je slučaj kod standardnog pranja kose. Sve navedeno može vam pomoći da vaša kosa izgleda sjajnije i mekše.&nbsp;</p><h2>Težina i vlaga</h2><p>Proces je jednostavan – prvo pokvasite kosu, zatim nanesete regenerator. Odmah nastavite s šamponiranjem, a na kraju kosu dobro isperite. Ova tehnika je idealna za one sa tankom kosom i masnim vlasištem, zato što uklanja upravo taj dio težine i vlage regeneratora prije nego što počnete sa oblikovanjem. U slučaju da imate suhu i grubu ili kovrdžavu kosu, ovaj metod nije najidealniji, gdje je korak regeneracije koristan za dodavanje dodatne vlažnosti.</p>

Ova metoda je idealna za one s tankom kosom i masnim tjemenom

Ako vam je kosa često masna, promijenite način pranja

<p>Guste i duge trepavice jedna su od bjuti stavki koju priželjkuju gotovo sve žene, te u želji da imaju što izazovniji pogled često pribjegavaju korištenju vještačkih trepavica, nadogradnji, kao i različitim tretmanima za uvijanje istih. </p><p>Međutim, uz ovaj jednostavni trik nećete imati potrebu da posjećujete kozmetičke salone, niti da bacate velike sume novca na kupovinu vještačkih trepavica koje, uz to, nije lako ni zalijepiti.</p><p>Bjuti stručnjaci savjetuju da uz maskaru koristite samo još jedan prozivod koji će viuzelno produžiti vaše trepavice, a neće ih uništiti - bebi puder. </p><p>Nanesite jedan sloj maskare, zatim stavite bebi puder na štapić za uši i pređite preko trepavica. Na kraju dodajte još jedan sloj maskare da prekrijete tragove pudera.</p><p>Kada šminka oči, većina dama poseže i za ajlajnerom, a još jedan trik, kako savjetuju šminkeri, može učiniti da vam oči više dođu do izražaja. Bilo da imate braon, plave ili zelene oči, pokušajte da umjesto crnog ili braon ajlajnera koristite tamno ljubičasti, koji će, kako navode, napraviti veliku razliku kada je u pitanju stavljanje vaših očiju u prvi plan.</p>

Bilo da imate braon, plave ili zelene oči, pokušajte da umjesto crnog ili braon ajlajnera koristite tamno ljubičasti

Jednostavnim trikom do gustih trepavica

<p>U potrazi za ljepotom, radimo mnogo „manevara“ koji nas transformiraju, ali cijeli proces će otići u vodu ako se pojave podočnjaci. Sigurno se opravdavate ubrzanim tempom života, zastrašujućom ekologijom, a i dalje se pitate kako da se oslobodite crnih podočnjaka ispod očiju.<br></p><h2>Nedostatak sna</h2><p>Tako, na primjer, jedan od razloga je banalan nedostatak sna i prekomjerni rad. Ako je u prethodnom periodu bilo puno posla, opterećenje će biti prikazano na licu. Volite da popijete nešto jako i pušite, pa volite tamne krugove ispod svojih jezera bez dna. </p><p>Objašnjenje je jednostavno koža onih koji puše i piju alkohol brže stari i sklonija je upali i otoku. Nepravilna ishrana također skoro trenutno utječe ne samo na blagostanje, već i na stanje nježne kože ispod očiju.</p><p>Ako roditelji imaju krugove ispod očiju, onda je sasvim prirodno da se oni mogu pojaviti i kod vas - ne možete se raspravljati protiv nasljednosti. Majka priroda je odlučila da krvne sudove postavi veoma blizu pod kožu očnih kapaka, a od ovoga je već nemoguće da se otarasimo uz pomoć kozmetike.</p><h2>Spoljašnji iritanti</h2><p>Unutrašnji organi i sistemi mogu signalizirati tamnim sjenkama ispod očiju. Bubrezi, jetra, žučna kesa, štitna žlijezda, kardiovaskularni sistem i drugi možda žele da vam kažu da je vrijeme da se brinete i o njima.</p><p>Spoljašnji iritanti i nekvalitetna kozmetika će pomoći da se pojave krugovi. Operite lice hladnom vodom, ne zaboravite da operete šminku prije spavanja, ne trljajte marljivo nježnu kožu oko očiju, nanesite proizvode za njegu sa pamukom i pažljivo pročitajte etikete na njima.</p>

Sigurno se opravdavate ubrzanim tempom života

Razlozi zašto se javljaju uporni tamni podočnjaci

<p>Na TikToku se pojavila metoda zahvaljujući kojoj djevojke lijepe vještačke trepavice na jednostavan, ali veoma neobičan način.</p><p>Jedna korisnica TikToka odlučila je da testira viralni način lijepljenja vještačkih trepavica. Bila je veoma iznenađena kada je ova metoda uspjela.&nbsp;</p><p>Mirta, koju prati skoro 17 miliona korisnika, objavila je video na kome pokušava zalijepiti vještačke trepavice bez upotrebe pincete. Kako se to radi? Prvi korak je nanošenje ljepila na traku vještačkih trepavica - kao što se uvijek radi.</p><p>Ono što najviše iznenađuje u vezi s ovim trikom je to što trepavice treba postaviti ne na gornji, već na donji kapak. </p><p>Potom „zažmirite malo jače“ i trepavice će se zalijepiti.</p><p>Mnogi su joj zahvalili što je podijelila ovaj trik. Jasno su stavili do znanja da im je to olakšalo proces šminkanja.&nbsp;</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@mimiermakeup/video/7191952348023885061" data-video-id="7191952348023885061" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@mimiermakeup" href="https://www.tiktok.com/@mimiermakeup?refer=embed">@mimiermakeup</a> Um excuse me? This eyelash hack - Ib @avonnasunshine  @.hajakamara <a target="_blank" title="♬ Sure Thing (sped up) - Miguel" href="https://www.tiktok.com/music/Sure-Thing-sped-up-7168903203530476293?refer=embed">♬ Sure Thing (sped up) - Miguel</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

Žene su oduševljene

Kako zalijepiti vještačke trepavice za nekoliko sekundi 

<p>Glumica Džulija Roberts (Julia) ima 55 godina, a njena vitka linija i zategnuta koža čine da izgleda znatno mlađe. Mnogi se pitaju kako joj to uspijeva, a glumica je u jednom intervjuu otkrila koje je njeno pravilo za ishranu.</p><p>Njen prosječan dnevni meni izgleda ovako:</p><h2>Doručak</h2><p>-Tost</p><p>-Avokado</p><p>-Jaje</p><p>-Borovnice</p><p>-Kafa</p><p>-Kokosova voda</p><h2>Ručak</h2><p>-Salata s piletinom s roštilja</p><h2>Večera</h2><p>-Divlji losos</p><p>-Avokado</p><p>-Braon riža</p><p>-Vino</p><p><br></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CiGgzA3rb8V/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CiGgzA3rb8V/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CiGgzA3rb8V/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Julia Roberts (@juliaroberts)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Džulija Roberts se ne pridržava striktnih dijeta. Dozvoljava sebi uživanje u čokoladnom kolaču. Istakla je da usvaja zdrave navike samo zbog izgleda, a ljepota joj nikada nije bila prioritet.</p><p>- Tajna ljepote je da lijepo mirišete i uvijek imate osmijeh na licu - rekla je glumica.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CG5UvZNMC7E/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CG5UvZNMC7E/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CG5UvZNMC7E/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Julia Roberts (@juliaroberts)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Glumica izbjegava gluten, uglavnom jede zdravu i organsku hranu.&nbsp;</p>

Glumica izbjegava gluten, uglavnom jede zdravu i organsku hranu

Zanosna figura u 6. deceniji: Ovo je jelovnik Džulije Roberts

<p>Šminka je dobar saveznik lijepog izgleda. Ako je pravilno nanesete, pomoći će vam da prirodno naglasite pojedine dijelove lica. Međutim, mnoge dame griješe kada je odabir rumenila u pitanju.</p><p>Većini dama rumenilo je sastavni dio svakodnevne rutine i važan faktor u šminkanju. Svjetski šminkeri tvrde da rumenilo uz samo jedan potez može transformirati lice i dati mu svježinu. Međutim, ako ne odaberete pravu nijansu, vaše lice će dobiti potpuno drugačiji izgled od željenog.</p><p>Evo smjernica kako da odaberete odgovarajuću nijansu:</p><h2>Tamna koža</h2><p>Tople nijanse poput terakote i opeke dodat će suptilnu dubinu vašem licu.</p><h2>Srednje tamna koža</h2><p>Roskasta rumenila bit će idealan par za vaš prirodno žućkast podton lica.</p><h2>Svijetla put</h2><p>Rumenilo bebi roze boje najbolje će istaći vaše nježne crte lica.</p><h2>Izrazito blijeda koža</h2><p>Šimeraste nijanse breskve blijedoj koži daju seksi sjaj, ali ne i izgled porculanske lutke.</p><h2>Mali trik za bolji izgled</h2><p>Česta greška pri stavljanju rumenila jeste nanošenje istog od obraza ka gore. Mjesto s kojeg krećemo da povlačimo poteze četkicom upravo je ono na kojem se najveća količina rumenila zadržava. A ako po sredini obraza imate i prirodno crvenilo, ova tehnika vam ne ide u korist. Dakle, trik je u suprotnom povlačenju četkice - od vrha jagodične kosti prema obrazu. Ova tehnika naglasit će vaše jagodične kosti, a vašem licu dat će svježinu i blistavost.</p>

Mnoge dame griješe kada je odabir rumenila u pitanju

Najveća greška u šminkanju: Čini lice umornim i starijim

<p>Našli ste idealni parfem koji ima predivan miris, i jedva čekate da ga na nanesete. Napokon dođete kući i mirišete sasvim drugačije. Jeste li kupili pogrešan parfem ili postoji razlog zašto je miris sasvim drugačiji?<br></p><h2>Je li problem u čulu mirisa</h2><p>Supstance oko nas otpuštaju molekule. Kad molekule uđu u vaš nos, stimuliraju receptore u senzornim neuronima u pozadini nosa. Ti neuroni šalju poruku vašem mozgu koji identificira miris. Miris do neurona može doći i kroz kanal koji povezuje gornji dio grla s nosom. Ako žvačete hranu, naprimjer, molekule mogu stimulisati te neurone. Sad morate znati da atmosfera u vašem domu nije ista kao i u prodavnici. Zbog toga, molekule u zraku prodavnice u kombinaciji s parfemom mogu napraviti drugačiji miris od parfema i zraka u vašem domu. </p><h2>Vaše tijelo</h2><p>Ali zrak oko vas nije jedino što utječe na miris parfema. Vaša koža i hemija tijela također mogu utjecati. pH vrijednost vaše kože, koliko je suha ili masna, nivo hormona, pa čak i ishrana mogu utjecati na reakciju vašeg tijela na parfem. Parfem može mirisati fantastično na vašem prijatelju, ali sasvim drugačije mirisati na vama. </p><h2>Eu de toilette ili Eau de parfum </h2><p>Ponekad i koncentracija ulja i mirisa može biti faktor. Čisti parfem ima najvišu koncentraciju, nakon toga Eau de parfum, pa Eau de toilette i onda Eau de cologne. Ako pronađete miris koji vam se sviđa, bitno je da je uljna koncentracija najbolja za vašu kožu. </p><h2>Vaš nos</h2><p>Bez obzira kako parfem reagira na vašu kožu, želite najbolje mirisati. Ako imate problem s nosom, moguće je da ćete parfem osjetiti drugačije.</p>

Jeste li kupili pogrešan parfem ili postoji razlog zašto je miris sasvim drugačiji

Zašto parfem miriše drugačije na svačijoj koži

<p>Nakon mjeseci, čak i godina iste beauty rutine farbanje kose može biti zabavna promjena. Da bi vaša nova frizura trajala, evo šta biste trebali izbjegavati nakon što izađete iz salona.<br></p><h2>Šamponiranje dan nakon farbanja </h2><p>To je jedna od najčešćih grešaka. Pričekajte puna 72 sata prije nego što kosu operete šamponom, jer kutikuli treba barem tri dana da se zatvori. </p><h2>Farbanje preko svježe ofarbane kose</h2><p>Ako niste zadovoljni svojom bojom, samo ćete je još više uništiti ako nešto budete sami pokušavali. To će isušiti vašu kosu. Ne bojte se obratiti stručnjaku koji će vam pomoći. </p><h2>Često pranje kose </h2><p>Najveći neprijatelj boje je voda. Hemikalije u farbama čine kosu ranjivijom na efekte vode. To ne znači da se ne smijete tuširati, samo izbjegavajte ekscesivno ispiranje. Nakon što je našamponirate jednostavno nagnite glavu prema nazad i pustite vodu da teče nekoliko minuta. </p><h2>Ispiranje vrućom vodom </h2><p>Promijenite temperaturu vode na mlako ili hladno kad ispirete kosu. Vruća voda isušuje dlaku i izvlači vlažnost iz nje, a samim tim i farbu. Što je toplija voda, to je brži gubitak boje. </p><p>Nekorištenje balzama na ofarbanoj kosi </p><p>Ofarbana kosa je više suha i britka, zbog čega je bitno da koristite masku ili balzam za obojenu kosu. To stvara zaštitni sloj što sprečava isušivanje ili ispiranje boje. </p><h2>Grubo sušenje peškirom </h2><p>To će skinuti boju i učiniti da krajevi izgledaju suho. Lagano tapkajte kosu da izbacite viška vode i pustite je da se sama osuši (koliko je moguće). </p><p>Korištenje vrućih aparata (figaro, pegla, fen)</p><p>Obojena kosa je izloženija vrućini. Da ne biste spržili kosu nanesite sprej za zaštitu od vrućine prije nego što počnete uvijati kosu. </p><h2>Izbjegavanje hidratiziranja i štićenja kose </h2><p>Posebno u ljetnim periodima obojena kosa postaje suha i britka, lomljiva i bez sjaja. Stavite masku s dubokim hidratiziranjem ili uljni tretman (kokos, avokado, itd). Ostavite 30 minuta ili preko noći za najbolje rezultate.</p>

Nakon mjeseci, čak i godina iste beauty rutine farbanje kose može biti zabavna promjena

Načini na koje uništavate ofarbanu kosu

<p>Vrlo često želimo gustu kosu i obrve, ali nikako ne želimo dlačice po nogama, rukama, pazuhu, bikini zoni te licu.<br></p><p>Dolazi sezona haljina i bosih nogu pa je krajnje vrijeme da krenemo s depilacijom. S obzirom na to da imamo sve manje vremena za odlazak kod profesionalaca, moramo se snalaziti doma i pronaći najjednostavniji, najbrži i naravno najbezbolniji način depilacije.</p><p>Koliko metoda poznajemo? Krenimo od najjednostavnijih prema najsofisticiranijim IPL metodama.</p><h2>Brijanje</h2><p>Prednost: Najjeftiniji, najbrži i najjednostavniji način uklanjanja dlačica koje možemo obaviti u svega nekoliko minuta.</p><p>Slabost: Kratkotrajnost – mora se ponavljati svakih nekoliko dana. Britvicom uklanjamo i hidrolipidni sloj pa je moguća pojava crvenih prištića, a dlačice su vrlo grube prilikom rasta.</p><p>Savjet: Dermatolozi preporučuju britvicu s više oštrica. Kako bi se izbjegla iritacija kože, potrebno je koristiti pjenu ili gel za brijanje.</p><h2>Kreme za depilaciju</h2><p>Prednost: Kao i kod brijanja, kod krema za brijanje radi se o brzoj, jednostavnoj i cjenovno prihvatljivoj metodi.</p><p>Slabost: Dlačice ne ''čupamo'' iz korijena pa je potrebno depiliranje svakih nekoliko dana i moguće su iritacije kože zbog hemijskih sastojaka kreme.</p><p>Savjet: Napravite piling prije depilacije kako biste umanjili pojavu uraslih dlačica.</p><h2>Epilacija</h2><p>Prednost: Brijanje epilatorom je jednostavna i praktična metoda koja uklanja dlačicu zajedno s korijenom. Dugotrajnija je od brijanja te ju je potrebno ponavljati svake tri sedmice.</p><p>Slabost: Radi se o nešto agresivnijoj metodi pa može doći do urastanja dlačica i upalnih procesa.</p><p>Savjet: Napravite dan prije depilacije piling, a nakon depilacije obavezno nanesite neku umirujuću kremu.</p><h2>Vosak i trake za depilaciju</h2><p>Prednost: Korištenjem voska ili trake za depilaciju vaša koža ostaje glatka gotovo mjesec. Dlačice postaju sve rjeđe, odnosno korijen dlačice postaje sve slabiji.</p><p>Slabost: Oštećenje površinskog sloja kože i ne preporučuje se osobama koje imaju probleme s kapilarama i venama.</p><p>Savjet: Rezultati depilacije su dugotrajniji tokom menstrualnog ciklusa. Nakon depilacije nanesite hranjivu kremu.</p><h2>IPL</h2><p>Prednost: Dugotrajno glatka koža bez dlačica - nekoliko godina. Koža nakon tretiranja bude znatno nježnija, mekša i sjajnija.</p><p>Slabost: Uređaji su nešto skuplji. Potrebno je napraviti nekoliko tretmana (5-8 ) u razmacima po dvije sedmice.</p><p>Savjet: Krenite što prije s IPL epilacijom, jer tretirane dijelove tijela nije dobro izlagati suncu sljedećih 14 dana te je potrebno nanositi visoki zaštitni faktor, pogotovo ako ste tretirali područje lica.</p>

Borimo se s borama, celulitom, strijama i najvećim neprijateljem svih žena - dlačicama

Prednosti i mane svih vrsta depilacija

<p>Američka akademija za plastičnu i rekonstruktivnu hirurgiju lica objavila je na svojim službenim stranicama nevjerovatne podatke o skoku broja klijenata mlađih od 30 godina koji su se podvrgnuli nekoj vrsti zahvata.<br></p><p>Gotovo 75 posto estetskih hirurga primijetilo je kako im mladi ljudi, pripadnici generacije Z, dolaze sve više u ordinacije sa zahtjevom za estetskim zahvatom.</p><p>No, postavlja se pitanje zašto mladi ljudi, čak i tinejdžeri, to sve više traže i rade. Nekoliko je mogućih razloga.</p><h2>Teško se nose sa zlobnim komentarima vršnjaka</h2><p>Da, uvijek ima dežurnih zlobnika koji će ismijavati vaše uši, nos, zube ili nešto treće. Dok ste u nekim zrelijim godinama i dok imate izgrađeno samopouzdanje, jednostavno vas ne zamaraju komentari totalno nebitnih ljudi u vašem životu. No, u mladim godinama, kad je samopouzdanje još krhko, gdje nemate toliko izgrađenu sliku o sebi, takvi zlobni komentari mogu učiniti da se ne osjećate lijepo, da konstantno razmišljate o tome zbog čega vas „podbadaju“ i u konačnici da zaključite kako je estetska hirurgija jedino rješenje.</p>

<h2>Ugledaju se na slavne osobe</h2><p>Mnogi se ljudi, a posebno mlade osobe, ugledaju na omiljene zvijezde. Kako su zaljubljeni u njihov modni stil, umjetnički izričaj i slično, isto tako vide kako su te slavne osobe napravile razne estetske korekcije na sebi. Npr. današnji izgled Kajli Džener (Kylie Jenner) nema nikakve veze s onim izgledom djevojke od prije kojih 10 godina i činjenica je da je već ona u svojim tinejdžerskim godinama krenula sa zahvatima. Nije ona jedini primjer, mnoge zvijezde koje generacija Z također prati, isto su išle pod nož, mada to ne žele javno priznati.</p><h2>Zbog društvenih mreža imaju iskrivljen pojam o ljepoti</h2><p>Na društvenim mrežama su svi tako lijepi i savršeni. No, blaženi filteri i aplikacije za uređivanje u kojem svi uljepšavaju fotografije, a neki se zaigraju i malo više pa čovjeka kojeg vidite na ulici, nema nikakve veze s onim čovjekom s fotke na društvenim mrežama. Dok gledaju te fotke na kojima se propagiraju nametnuti i često nerealni ideali ljepote (izražene jagodice, mali nos, uvučeni obrazi i povećane usne), mladi se ljudi počinju osjećati sve nesigurnije ako svojim fizičkim karakteristikama ne odgovaraju onome što se danas smatra lijepim. To može otići i u ekstreme pa potencijalno doći do razvoja dismorfnog tjelesnog poremećaja, što znači opsesivnu zaokupljenost estetskom manom (najčešće umišljenom), što pak može negativno djelovati na neke druge aspekte života.&nbsp;</p>

Američka akademija za plastičnu i rekonstruktivnu hirurgiju lica objavila je na svojim službenim stranicama nevjerovatne podatke 

Tri razloga zbog kojih se sve više mladih odlučuje na plastičnu hirurgiju

<p>Održavati holivudsku ljepotu, vjerovali ili ne, jedna je od težih stvari s kojima se nose mnoge zvijezde. S obzirom na to da su konstantno pod povećalom i izloženi kritikama javnosti, često imaju pritisak izgledati što bolje. Stroge dijete, svakodnevno treniranje i disciplina razlozi su zbog kojih izgledaju besprijekorno kada se pojave na crvenim tepisima ili u najnovijem filmu. Ako ste se pitali kako to izgledaju jelovnici poznatih, pročitajte u nastavku.</p><h2>Viktorija Bekam</h2><p>Modna ikona i bivša članica grupe „Spice Girls“ Viktorija Bekam (Victoria Beckham) već 25 godina jede isti obrok gotovo svaki dan. Dejvid Bekam (David) u februaru ove godine učestvovao je u jednom podcastu u kojem je otkrio kako izgleda jelovnik njegove supruge. </p><p>- Nažalost, u braku sam s nekim ko jede istu hranu svaki dan. To traje već 25 godina. Otkako sam je upoznao, jede samo ribu na žaru i povrće kuhano na pari. Rijetko kad odstupa od toga - rekao je Dejvid za „River Cafe Table 4“.</p><p>Modna dizajnerica otkrila je nedavno kako ne jede ništa kuhano na ulju ili maslacu, a izbjegava i crveno meso i mliječne proizvode. Istraživanja su pokazala kako jedenje istog jela svaki dan može pomoći u mršavljenju jer tada imate bolju kontrolu nad onim što unosite u tijelo te možete spriječiti nagle skokove masnoće u krvi.</p><p><br></p>

<h2>Dženifer Aniston</h2><p>U svojim pedesetima Dženifer Aniston (Jennifer) i dalje privlači pažnju svojim mladolikim izgledom, a žene kao i 90-ih zavide na njenoj veličanstvenoj figuri. Zvijezda „Prijatelja“ još od tinejdžerskih dana započela je s raznim dijetama. Danas se njena prehrana temelji na sljedećem omjeru konzumirane hrane: 30 posto čine govedina i bijela perad, 30 posto biljne masti, a 40 posto povrće i voće. Riječ je o zona-dijeti. Glumica je iz svoje prehrane u potpunosti isključila jela od brašna, riže, tjestenine, krompira, kao i alkohol i konzervanse.</p><p>Dženifer jede tri puta dnevno i uvijek pije 1,5-2 litra obične vode. Za „Radio Times“ otkrila je kako jede samo u periodu od osam sati, a ujutro gotovo nikada ne jede, no na ovaj savjet popularne glumice radije se oglušite. Ako se želite držati osmosatne dijete, doručkujte u 9 i neka vam posljednji obrok bude u 17 sati. Salatu kombiniranu s povrćem i proteinima najradije će uvrstiti u svaki svoj obrok, prenosi „lifeandstylemag.com“.</p><p><br></p>

<h2>Gvinet Paltrou</h2><p>Gvinet Paltrou (Gwyneth Paltrow) se potpuno okrenula makrobiotičkoj prehrani i paleo dijeti, koja je usredotočena na neobrađenu hranu i izbjegavanje mliječnih proizvoda. U takvoj vrsti prehrane obroci bi trebali biti bogati vlaknima, sjemenkama i orasima i svježim voćem. Čak i za vrijeme godišnjih odmora, otkrila je kako uglavnom ruča čisto povrće i komad ribe, uz zeleni smoothie. Priznala je kako se tokom karantina za vrijeme COVID-19 opustila i u nekoliko navrata počastila tjesteninom, hljebom i alkoholom. Shvatila je kako u tome nema ništa loše, stoga se nemojte osjećati loše ako nekada posustanete jer u umjerenim količinama, sve je dozvoljeno!</p><p><br></p>

<h2>Hali Beri</h2><p>Hali Beri (Halle Berry), „žena mačka“, jedna je od najupornijih sljedbenica keto dijete. Glumica je istaknula kako je upravo ona razlog njene odlične forme. Svoje prehrambene navike otkrila je za „Women's Health 2020“.</p><p>- Obično ne jedem tradicionalni doručak. Veliki sam fan kafe pa obično skuham finu kafu i pomiješam je s maslacem, MCT uljem i kolagenom, a ponekad dodam i malo vrhnja – kazala je Beri.</p><p>Također, otkrila je kako povremeno posti kako bi na najbrži način izgubila kilograme.</p><p>Njen ručak obično uključuje jednostavnu supu punu različitog povrća s malo sira ili veliku salatu punu proteina. Večera je minimalna, pa će Hali tada uglavnom odabrati "povrće na žaru". Iako nikada ne jede desert, zvijezda je priznala da se povremeno nakon večere počasti čašom crnog vina.</p><p><br></p><p><br></p>

<p><br></p><h2>Megan Foks</h2><p>S jednom od najzavidnijih figura u Holivudu, Megan Foks (Fox) oslanja se na dijetu 5 faktora, koju je razvio slavni trener Harli Pasternak (Harley). Poznati trener više voli reći da je njegov plan ishrane osmišljen kako bi postao dio svakodnevnog života kod korisnika, nego da je u pitanju kratkoročni dijetalni plan, isključivo s ciljem gubitka tjelesne težine. Ova dijeta traje pet sedmica, uključuje pet obroka dnevno i pet sastojaka po obroku, koji obavezno uključuju proteine, zdrave masti, zdrave ugljikohidrate, vlakna i piće bez šećera. Dopušten je jedan 'cheat day' kada ljudi na dijeti mogu jesti što žele (pet slobodnih dana u pet sedmica).</p>

<h2>Megan Markl</h2><p>Iako se ne drži tačno određene dijete, vojvotkinja od Saseksa počinje jutro sa šoljicom vruće vode i limuna, u kombinaciji s bananom i sirupom od agave, a za ručak uglavnom jede tjesteninu. Također voli zelene sokove sredinom poslijepodneva kako bi održala visok nivo energije. Kao zamjenu za poslasticu, Megan bira crveno vino.</p>

<h2>Eva Mendes</h2><p>U intervjuu za časopis „Shape“, američka glumica i model Eva Mendes otkrila je kako oduvijek jede za doručak jaja. </p><p>- Za ručak obično jedem losos i rižu ili kvinoju, a trudim se uključiti i salatu. Za večeru isto - objasnila je. Ipak, jednom prilikom za portal „Self“ priznala je kako je najveći ljubitelj slastica pa joj je uvijek bilo teško izbjeći desert na koji se navikla poslije svakog ručka.</p>

Šta jedu Viktorija Bekam, Dženifer Aniston, Hali Beri, Megan Foks, Megan Markl

Stroga prehrana: Dijete zbog kojih slavne dame ostaju u top-formi

<p>Mali koraci su uvijek dio velikih rezultata, pa kad je i dijeta u pitanju. Ako vas ne zadovoljava napredak dijete, vrijeme je da napravite neke promjene koje proces mogu&nbsp;ubrzati. Nutricionistica Melisa Mitri (Melissa) otkriva koje su to male stvari koje moramo pratiti kako bi izgubili puno kilograma.&nbsp;</p><h2>Topljenje masti</h2><p>Povećajte unos proteina&nbsp;- Puno je studija pokazalo da su proteini povezani s gubitkom kilograma, a jedno objavljeno u magazinu The American Journal of Clinical Nutrition ističe kako je visok udio proteina u prehrani pravi put ka&nbsp;zaustavljanju pretilosti, a oni će potaknuti topljenje masti.&nbsp;</p><p>Smanjite unos alkohola&nbsp;- Vaše omiljeno vino ili koktel kojeg volite sami pripremati navečer i nisu najbolji prijatelji vaše dijete. Ako to već do sad niste čuli, ispijanjem alkoholnih napitaka samo unosite u organizam prazne kalorije. Pokušajte alkohol uopće ne konzumirati ako ste na dijeti.</p><h2>Tjelesna aktivnost</h2><p>Bez dodanog šećera - Ako želite izgubiti puno kilograma, još je jedna važna stvar, a to je izbjegavanje dodanih šećera u obrocima i napicima. Sokovi od voća, gazirani i energetski napici, kafe, slatkiši, jogurti s voćem i puno drugih namirnica mogu biti bogate dodanim šećerom i trebali biste ih izbjegavati.</p><p>Prije obroka čaša vode&nbsp;- Prema pisanju stručnjaka sa univerziteta „Johns Hopkins“, dovoljna količina vode može ubrzati vaš metabolizam i djelovati tako da će suzbiti glad. Ako ste tjelesno aktivni, puno ćete biti produktivniji. Sve su to ključni faktori koji mogu pomoći puno vašem nastojanju da izgubite višak kilograma.</p><h2>Zapisujte šta jedete</h2><p>Ako dobro pratite što radite i koliko ulažete u dijetu, bit će vam puno lakše da spriječite neke postupke koji bi vam mogli otežati posao. </p><p>Naprimjer, ako jedete navečer namirnice koje nisu dobre za dijetu ili previše pojedete za ručak, ako to zapisujete bit će vam jasnije gdje griješite.</p>

Ako želite izgubiti puno kilograma izbjegavajte dodane šećere u obrocima i napicima

Niste zadovoljni dijetom, napravite neke promjene

<p>Klara Hups (Clare Hoops, 48) snimila je video i otkrila jednostavan trik kako ''oživjeti'' lak za nokte koji je na izdisaju. Naime, trik je u odstranjivaču.<br></p><p>- Ovo ste možda već i znali, ali evo za one koji ne znaju - ako imate lak koji se već malo zgusnuo i osušio, možete ga popraviti - započela je Klara TikTok video.</p><p>- Uzmite malo odstranjivača laka za nokte i nekoliko kap dodajte u lak. Dobro protresite i isprobajte, moći ćete ga koristiti nešto dulje - zaključila je Klara.</p><p>Pratioce je ovaj trik oduševio, a neki su u komentarima ostavili dodatne načine kako produžiti vijek laku:</p><p>- Držanje u frižideru pomaže - napisala je jedna od pratiteljica, dok je druga otkrila da je super trik u stari lak dodati malo novog, prozirnog kako bi se osvježio, a boja bi ostala ista.</p>

''Možda već znate za ovo, ali evo za one koji ne znaju - trik je u odstranjivaču''

Žena otkrila trik kako osvježiti stari lak za nokte: Ne bacajte ga

<p>Iako su torbe brendova Chloe Nile, i to model s metalnom narukvicom, te Jacquemus Chiquito micro odavno stupili na scenu, reklo bi se da su neko vrijeme bili usamljeni primjerci svoje vrste. Zatim su im se sasvim nenadano, prije nekoliko mjeseci, jedan po jedan pridružili novi modeli narukvica-torbi, i to najvećih brendova. Izdvaja se model Fendi Nano Fendigraphy, koji je na sajtu zvanično zaveden kao privjesak, ali ako je vjerovati street style setu na sedmicama mode u Parizu i Milanu, odličan je solo igrač.</p><p>Model brenda Loewe Bracelet Pouch je nešto suptilnija varijacija na temu po pitanju loga, ali se zato savršeno obavija oko ručnog zgloba (Anderson je smislio ultimativni asesoar za zabave u klubovima, ali i šetnju sa psom), realno je dovoljno velika da u nju stane sve što vam je prijeko potrebno, a ima i opciju da se nosi preko ramena. Bottega Veneta Structured Clutch je malo "arhitektonsko" remek-djelo, dok je Max Mara krzneni model ultimativni zabavni asesoar za kaput ili sako. Samo je pitanje vremena kada će ovaj modni trend zavladati ulicama.</p>

Samo je pitanje vremena kada će ovaj modni trend zavladati ulicama

Narukvica-torbe su idealan modni dodatak za proljeće

<p>Stručnjaci kažu kako je moguće tretirati tamne mrlje iznutra, bez nanošenja raznih preparata. Nisu sve mrlje jednake i ne bi se trebale tretirati istim pripravcima, ali je sigurno reći da je vitamin C jako dobar dodatak njezi kože, a&nbsp;smanjuje vidljivost bora!</p><h2>Serumi i kreme</h2><p>Možda ste previdjeli da osim nanošenja ovog vitamina kroz razne serume i kreme, izgled kože možete poboljšati i ako u organizam unosite vitamin C.&nbsp;</p><p>Veći unos vitamina C ne znači samo da morate pojesti dvije voćke u danu, radi se o potrebi od 75 miligrama u danu za odraslu ženu i 90 miligrama za muškarce. Istraživanje pokazuje da što je veći unos, to i zdravlje može biti bolje, posebno kada govorimo o imunitetu. No vratimo se koži: kako to vitamin C može pomoći kod njenog izgleda ako ga unosimo u organizam?&nbsp;</p><p>Prema pisanju studije objavljene u magazinu Journal of Clinical Nutrition, što je viši unos, to će biti manje bora na licu, a isto tako će poboljšati cjelokupno zdravlje kože.</p><p>- Pokazalo se da štiti od oksidativnog stresa, a&nbsp;važan je dio sinteze kolagena i elastina&nbsp;zbog koje će koža izgledati mlađa nego što je - navodi dermatologinja Kijara Ber (Kiara Barr).</p><h2>Zaštita kolagena</h2><p>Ovaj vitamin će pomoći i kod zaštite kolagena koji u koži već postoji. Uz sve navedene dobrobiti, nije čudo da će vitamin C pomoći kod tretiranja tamnih mrlja na koži, no kako tijelo samo ne proizvodi ovaj vitamin, morate paziti na njegov unos. Kako biste unosili dovoljno vitamina C, najbolje je paziti koje namirnice unosite u organizam.</p><h2>Birajte paprike, narandže</h2><p>Budući da je nemoguće stvoriti veću zalihu ovog važnog nutrijenta, vrlo je važno svakodnevno ga uzimati u dovoljnoj količini. Birajte paprike, narandže, ananas, limun i&nbsp;grejp, jagode, papaju, brokule,&nbsp;prokulice, zelje, kelj, cvjetaču, kivi i peršun. </p><p>Valja imati na umu kako termička obrada namirnica uništava vitamin C, stoga pripazite na način pripreme.</p>

Ne pretjerujte s pilingom

Ako vam je kosa često masna, promijenite način pranja

Jednostavnim trikom do gustih trepavica

Razlozi zašto se javljaju uporni tamni podočnjaci

Kako zalijepiti vještačke trepavice za nekoliko sekundi

Zanosna figura u 6. deceniji: Ovo je jelovnik Džulije Roberts

Najveća greška u šminkanju: Čini lice umornim i starijim

Zašto parfem miriše drugačije na svačijoj koži

Načini na koje uništavate ofarbanu kosu

Prednosti i mane svih vrsta depilacija

Tri razloga zbog kojih se sve više mladih odlučuje na plastičnu hirurgiju

Stroga prehrana: Dijete zbog kojih slavne dame ostaju u top-formi

Niste zadovoljni dijetom, napravite neke promjene

Žena otkrila trik kako osvježiti stari lak za nokte: Ne bacajte ga

Narukvica-torbe su idealan modni dodatak za proljeće

Vitamin C smanjuje vidljivost bora, evo kako

Ljepota i moda

Ne pretjerujte s pilingom

Ako vam je kosa često masna, promijenite način pranja

Jednostavnim trikom do gustih trepavica

Razlozi zašto se javljaju uporni tamni podočnjaci

Kako zalijepiti vještačke trepavice za nekoliko sekundi

Zanosna figura u 6. deceniji: Ovo je jelovnik Džulije Roberts

Najveća greška u šminkanju: Čini lice umornim i starijim

Zašto parfem miriše drugačije na svačijoj koži

Načini na koje uništavate ofarbanu kosu

Prednosti i mane svih vrsta depilacija

Tri razloga zbog kojih se sve više mladih odlučuje na plastičnu hirurgiju

Stroga prehrana: Dijete zbog kojih slavne dame ostaju u top-formi

Niste zadovoljni dijetom, napravite neke promjene

Žena otkrila trik kako osvježiti stari lak za nokte: Ne bacajte ga

Narukvica-torbe su idealan modni dodatak za proljeće

Vitamin C smanjuje vidljivost bora, evo kako