Broćika, zvana još i ivanjsko cvijeće i žuti broć (lat. Galium verum), samonikla je biljka rasprostranjena po cijelome svijetu. Raste na suncu, većinom na suhim travnjacima, a ističe se izrazito mirisnim žutim cvijećem.
Čak i kad je suha, osjeti se snažan miris meda zbog čega se nekad skupljala u jastučićima kao miris za kuću.
Biljka cvate od maja do augusta, a bere se gornji dio stabljike u cvatu. Treba je brzo sušiti na toplom i prozračnom mjestu kako ne bi izgubila svoja ljekovita svojstva i miris.
Ljekovita svojstva
Bogata je saponinima koji štite kožu i potiču prirodno stvaranje hijaluronske kiseline koja održava kožu svježom i zdravom. Aukubin, glikoid kojim biljka obiluje, zaslužan je za njezino antibakterijsko djelovanje, a vitamin C za jačanje imunološkog sistema.
Kumarin je aktivan spoj koji djeluje umirujuće i antistresno. Zbog svojih brojnih ljekovitih svojstava, travari ju davno koriste kao lijek za mnoge bolesti i stanja:
- protiv prehlade i gripe – broćika jača prirodni odbrambeni sistem organizma pa pomaže u borbi protiv bakterijskih i virusnih oboljenja,
-u liječenju i njegovanju kože – saponini iz biljke pomažu kod kožnih oboljenja poput dermatitisa i psorijaze te kod akni i potkožnih prištića,
- za izbacivanje suvišne tekućine iz tijela – diuretičko djelovanje biljke omogućava organizmu da se riješi viška vode,
- protiv upale grla – grgljanje čaja od broćike suzbija upalu zbog antimikrobnog djelovanja,
- potiče iskašljavanje – pomaže respiratornom sustavu izbaciti sekret koji ometa disanje,
- za čišćenje bubrega, jetre i gušterače – osim što čisti organe od štetnih tvari, pomaže u obnovi njihovih stanica,
- za opuštanje – čaj od broćike djeluje umirujuće na mišiće i živčani sustav, zbog čega se može koristiti kao sredstvo za umirenje.
Čaj od broćike
Čaj se tradicionalno koristi za podizanje imuniteta, detoksikaciju organizma, izbacivanje suvišne tekućine, te protiv bolesti dišnog sistema.
Priprerma je jednostavna: 1 čajnu kašičicu suhe broćike potrebno je preliti s 2 dL kipuće vode, ostaviti da odstoji oko 15 minuta i popiti toplo. Potrebno je piti 2 čaše čaja na dan za željeni ljekoviti učinak.
Sok od broćike
Još bogatiji ljekovitim sastojcima od čaja sok od broćike izvrstan je za pročišćavanje unutarnjih organa, ali i u vanjskoj upotrebi za ekceme i druga oboljenja kože.
Svježe opranu broćiku još vlažnu treba istisnuti u sokovniku i razrijediti vodom. Sok treba konzumirati svjež. Ako imate osjetljiviji želudac, nemojte ga piti natašte.
Broćika za kožu
- Protiv akni i prištića pomaže umivanje lica u čaju od broćike.
- Za kožna oboljenja na tijelu potrebno je napraviti kupku; dodati litru čaja od broćike u kadu napunjenu toplom vodom. Umjesto čaja može se staviti i nekoliko kašika suhe broćike u vruću vodu kupke.
- Za teža kožna oboljenja poput dermatitisa, seboreje, osipa i psorijaze, potrebno je svježu biljku usitniti u avanu i sok koji se dobije nanijeti direktno na oboljeli dio kože.
Broćika za smirenje
- Šolja čaja od broćike djeluje umirujuće poput sedativa.
- U slučaju nemira koji ometa uspavljivanje, suho bilje broćike može se staviti pokraj kreveta u posudicu ili platnenu vrećicu kako bi kumarin potaknuo usnivanje.
Opasnosti korištenja broćike
S obzirom na to da broćika stimulira rad imunološkog sistema, ne smiju je koristiti osobe koje boluju od težih autoimunih bolesti kao što je AIDS. Također se ne smije uzimati kod nekih bolesti povezanih sa štitnjačom (poput Hashimotove bolesti) te kod ulceroznog kolitisa.
Jednako tako i osobe koje pate od bolesti želuca i žuči trebaju se prije korištenja broćike konzultirati s liječnikom jer bi biljka mogla naštetiti već bolesnim organima.
Kontraindikacije s drugim lijekovima ne postoje, što znači da se može uzimati uz bilo koju drugu terapiju.
Broćika, zvana još i ivanjsko cvijeće i žuti broć (lat. Galium verum), samonikla je biljka rasprostranjena po cijelome svijetu. Raste na suncu, većinom na suhim travnjacima, a ističe se izrazito mirisnim žutim cvijećem.
Čak i kad je suha, osjeti se snažan miris meda zbog čega se nekad skupljala u jastučićima kao miris za kuću.
Biljka cvate od maja do augusta, a bere se gornji dio stabljike u cvatu. Treba je brzo sušiti na toplom i prozračnom mjestu kako ne bi izgubila svoja ljekovita svojstva i miris.
Ž4 = Ljekovita svojstva
Bogata je saponinima koji štite kožu i potiču prirodno stvaranje hijaluronske kiseline koja održava kožu svježom i zdravom. Aukubin, glikoid kojim biljka obiluje, zaslužan je za njezino antibakterijsko djelovanje, a vitamin C za jačanje imunološkog sistema.
Kumarin je aktivan spoj koji djeluje umirujuće i antistresno. Zbog svojih brojnih ljekovitih svojstava, travari ju davno koriste kao lijek za mnoge bolesti i stanja:
<195> protiv prehlade i gripe – broćika jača prirodni odbrambeni sistem organizma pa pomaže u borbi protiv bakterijskih i virusnih oboljenja,
<195> u liječenju i njegovanju kože – saponini iz biljke pomažu kod kožnih oboljenja poput dermatitisa i psorijaze te kod akni i potkožnih prištića,
<195> za izbacivanje suvišne tekućine iz tijela – diuretičko djelovanje biljke omogućava organizmu da se riješi viška vode,
<195> protiv upale grla – grgljanje čaja od broćike suzbija upalu zbog antimikrobnog djelovanja,
<195> potiče iskašljavanje – pomaže respiratornom sustavu izbaciti sekret koji ometa disanje,
<195> za čišćenje bubrega, jetre i gušterače – osim što čisti organe od štetnih tvari, pomaže u obnovi njihovih stanica,
<195> za opuštanje – čaj od broćike djeluje umirujuće na mišiće i živčani sustav, zbog čega se može koristiti kao sredstvo za umirenje.
Ž4 = Čaj od broćike
Čaj se tradicionalno koristi za podizanje imuniteta, detoksikaciju organizma, izbacivanje suvišne tekućine, te protiv bolesti dišnog sistema.
Priprerma je jednostavna: 1 čajnu kašičicu suhe broćike potrebno je preliti s 2 dL kipuće vode, ostaviti da odstoji oko 15 minuta i popiti toplo. Potrebno je piti 2 čaše čaja na dan za željeni ljekoviti učinak.
Ž4 = Sok od broćike
Još bogatiji ljekovitim sastojcima od čaja sok od broćike izvrstan je za pročišćavanje unutarnjih organa, ali i u vanjskoj upotrebi za ekceme i druga oboljenja kože.
Svježe opranu broćiku još vlažnu treba istisnuti u sokovniku i razrijediti vodom. Sok treba konzumirati svjež. Ako imate osjetljiviji želudac, nemojte ga piti natašte.
Ž4 = Broćika za kožu
<195> Protiv akni i prištića pomaže umivanje lica u čaju od broćike.
<195> Za kožna oboljenja na tijelu potrebno je napraviti kupku; dodati litru čaja od broćike u kadu napunjenu toplom vodom. Umjesto čaja može se staviti i nekoliko kašika suhe broćike u vruću vodu kupke.
<195> Za teža kožna oboljenja poput dermatitisa, seboreje, osipa i psorijaze, potrebno je svježu biljku usitniti u avanu i sok koji se dobije nanijeti direktno na oboljeli dio kože.
Ž4 = Broćika za smirenje
<195> Šolja čaja od broćike djeluje umirujuće poput sedativa.
<195> U slučaju nemira koji ometa uspavljivanje, suho bilje broćike može se staviti pokraj kreveta u posudicu ili platnenu vrećicu kako bi kumarin potaknuo usnivanje.
Ž6 = Opasnosti korištenja broćike
S obzirom na to da broćika stimulira rad imunološkog sistema, ne smiju je koristiti osobe koje boluju od težih autoimunih bolesti kao što je AIDS. Također se ne smije uzimati kod nekih bolesti povezanih sa štitnjačom (poput Hashimotove bolesti) te kod ulceroznog kolitisa.
Jednako tako i osobe koje pate od bolesti želuca i žuči trebaju se prije korištenja broćike konzultirati s liječnikom jer bi biljka mogla naštetiti već bolesnim organima.
Kontraindikacije s drugim lijekovima ne postoje, što znači da se može uzimati uz bilo koju drugu terapiju.
