Krastavci obiluju vitaminima A, B i C te opskrbljuju tijelo energijom i pomažu u čišćenju organizma od nakupljenih toksina. Oni su postali pravi sinonim za njegu kože – kako iznutra tako i izvana.

S obzirom da je 95 posto sastava krastavca voda te obiluje i vitaminom E – krastavac je odlična namirnica za zdravlje kože.

Zahvaljujući svom kompleksnom sastavu, krastavci su odlični za čišćenje organizma, ali pomažu i pri opekotinama od sunca. Samo ih nanesite direktno na opekotine i pomoći će u smanjenju crvenila i upale.

Blagodati koju imaju na stanje kože su također velike: krastavci, primjerice, smanjuju zadržavanje vode i učvršćuju kolagen koji igra važnu ulogu u pojavi bora i celulita.

Stoga,  jedite ih na salatu ili ih nanesite direktno na kožu i održite ljepotu na prirodan način.