<p>Dobar izbor odjeće i šminke na ženi može istaknuti prednosti i vizuelno je pomladiti. Ali, pogrešan odabir odjeće, obuće i šminke, kao i nepravilna njega kose, lica i tijela, čine žene starijima, pogotovo one u zrelijim godinama.<br></p><h2>Pogrešan broj</h2><p>Što su cipele ležernije, to ćete vi izgledati starije. Isti efekt dobiva se i lošim grudnjakom, crnom bojom, ali i slijepim vođenjem za trendovima koji vam ne odgovaraju.</p><h2>Pogrešan grudnjak&nbsp;</h2><p>Vjerovali ili ne, grudnjak vas može učiniti vizuelno višim, tanjim i mlađim&nbsp;ili obrnuto. Pogrešan broj grudnjaka utjecat će&nbsp;na način na koji žena sjedi, kako se drži i osjeća. Rijetko kome je ugodno cijeli dan sjediti u preuskom grudnjaku, premalenim ili prevelikim naramenicama zbog kojih grudi vise.&nbsp; </p><h2>Veliki komadi nakita&nbsp;</h2><p>Iako veliki komad nakita, poput naušnica ili ogrlice, može izgledati boemski, također može izgledati i kao antikvitet. Radije probajte s jednostavnim tankim narukvicama, ogrlicom ili ring naušnicama. </p><h2>Robujete trendovima&nbsp;</h2><p>Trendovi su prolazni, a pri svakoj kupovini je bolje upitati se sviđa li vam se taj komad zaista, koliko puta ćete ga sedmično nositi&nbsp;ili možete li ga kombinirati s drugim stvarima u svom ormaru.&nbsp;Odgovorite li na ova pitanja negativno, bolje preskočite kupovinu.<br></p><h2>Stalno ste u crnom&nbsp;</h2><p>Crna boja stanjuje figuru i vječni je klasik, ali je ujedno i&nbsp;teška, a to sigurno nije opis&nbsp;koji želite za sebe. Razigrajte je dodacima i nakitom te detaljima jarkih boja. Ako se niste spremni odreći crne boje, dodajte u svoje odjevne kombinacije crvene ili koraljne detalje koji daju toplinu svim odjevnim kombinacijama.&nbsp;</p>

Pogrešan odabir odjeće, obuće i šminke, kao i nepravilna njega kose, lica i tijela, čine žene starijima

Kako postići da izgledate lijepo i moderno: Modne greške koje vas čine starijima

<p>Mapa Evrope podijeljena na Platformi X prikazuje mišljenje stanovnika različitih zemalja Starog kontinenta o tome čiji stanovnici su najatraktivniji.</p><p>Kako su zemlje podijeljene po bojama, vidljivo je da je na karti dominantna žuta boja koja označava Italiju, a muškarce iz ove zemlje smatraju najatraktivnijim u većini Evrope.<br></p>

<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr">Which country has the most attractive men according to Europe <a href="https://t.co/9NFqLESbSV">pic.twitter.com/9NFqLESbSV</a></p>&mdash; Terrible Maps (@TerribleMaps) <a href="https://twitter.com/TerribleMaps/status/1785633297868914848?ref_src=twsrc%5Etfw">May 1, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

<p>Italijani su najatraktivniji za Špance, Francuze, Britance, stanovnike skandinavskih zemalja pa i za ljude u Crnoj Gori i zemalje iz okruženja – Srbiju, Hrvatsku, Bosnu i Hercegovinu.</p><p>Zanimljivo je da Italijani najatraktivnijim smatraju Šveđane, a među atraktivnijim su se na mapi našli i Grci, Brazilci i Španci.</p>

Vidljivo je da je na karti dominantna žuta boja

Iz koje zemlje svijeta dolaze najatraktivniji muškarci: Na ovoj mapi dominira jedna država

<p>Iako samozadovoljstvo može biti pozitivno, kod nekih ljudi ova karakteristika prelazi u narcisoidnost. Narcisoidni pojedinci često su grandiozni, traže tuđu pažnju i divljenje, a uz to su poznati po svom nedostatku empatije.&nbsp;</p><p>Prema astrolozima, određeni horoskopski znakovi skloniji su ovom ponašanju od ostalih. Evo koji su to znakovi.</p><h2>Lav</h2><p>Lavovi su poznati po svojoj želji za pažnjom i potrebi da budu u središtu zbivanja. Njima vlada Sunce, simbolizira ega i identiteta, što može objasniti njihovu sklonost narcizmu. Lavovi vole dobivati pohvale i često se osjećaju superiornima u odnosu na druge.</p><h2>Škorpion</h2><p>Škorpioni su intenzivni i strastveni, a njihova sklonost manipulaciji i kontroli može ih učiniti narcisoidnima. Imaju duboku potrebu za kontrolom situacija i ljudi, što može rezultirati narcisoidnim ponašanjem, posebice u međuljudskim odnosima.</p><h2>Ovan</h2><p>Ovnovi su simbol liderstva i preuzimanja inicijative. Osobe rođene u ovom znaku često su ambiciozne i usmjerene na ostvarivanje ciljeva, ali njihova izravnost i samopouzdanje mogu prijeći u egoizam i narcisoidnost. Ovnovi mogu biti nestrpljivi i imati visoko mišljenje o sebi, što ih čini sklonima narcisoidnim tendencijama.</p><h2>Blizanci</h2><p>Blizanci su poznati po svojoj društvenosti i sposobnosti prilagodbe, ali zbog svoje površnosti i promjenjivosti mogu djelovati narcisoidno. Često su usredotočeni na stjecanje znanja i informacija koje mogu koristiti za poboljšanje vlastitog statusa i slike u društvu.</p><h2>Vaga</h2><p>Vage teže harmoniji i ravnoteži, ali njihova potreba za vanjskim priznanjem i odobravanjem može ih dovesti do narcisoidnog ponašanja. Često su opsjednute vlastitim izgledom i tuđom percepcijom vlastite slike, što potiče narcisoidnost.</p>

 Narcisoidni pojedinci često su grandiozni, traže tuđu pažnju i divljenje, a uz to su poznati po svom nedostatku empatije

U ovih pet horoskopskih znakova rađaju se najveći narcisi

<p>Bivša&nbsp;manekenka i misica Ivančica Pahor osvanula je na zagrebačkoj špici u izdanju kojim je plijenila pažnju prolaznika.</p><p>Pahor, koja je osvojila titulu Miss turizma Hrvatske 2000. godine, prošetala je s prijateljicom u kariranoj suknji i sakou, a kombinaciju je upotpunila kariranom kapom i crnim sunčanim naočalama.</p>

<p>Podsjetimo, Pahor je na parlamentarnim izborima bila druga na listi Domovinskog pokreta u trećoj izbornoj jedinici.&nbsp;</p><p>Domovinski pokret tamo se nije proslavio pa bivša manekenka ipak neće sljedeće četiri godine sjediti u saboru.&nbsp;</p>

Pahor, koja je osvojila titulu Miss turizma Hrvatske 2000. godine, prošetala je s prijateljicom u kariranoj suknji i sakou

Bivša misica prošetala zagrebačkom špicom u zanimljivom izdanju

<p>Prirodno je da se s godinama javljaju bore i da koža propada, ali ono što utiče najviše na brzinu kojom se bore formiraju su svakako i naše životne navike i hrana koju unosimo u organizam.<br></p><p>Doktorka Helena Rodrigez (Rodriguez) ubjeđena je da određene namirnice imaju tu moć da našu kožu održe duže mladolikom, a da su nakon 50-te godine neophodne svakoj ženi. </p><p>- Određeni nutrijenti imaju snagu da pomlade kožu dok istovremeno zaustavljaju njeno starenje. Fitonutrijenti iz zelenog povrća su čudotvorna hrana za našu kožu - kaže ona.</p><p>Kako kaže, korisne namirnice su lanene sjemenke ili&nbsp;laneno ulje, mrkva, sok, sok od narandže, jabuka, bademi, dinja, paprika, avokado, zeleno lisnato povrće kao što je brokoli, zelena salata, kupus i mahunarke. </p><p>- Izbjegavajte gazirane napitke, previše kofeina i kofeinskih napitaka kao i previše soli u hrani. Također, neophodno je obezbijediti tijelu dovoljno sna, kao i redovno trenirati. Sve ovo će rezultirati mladolikim izgledom i sjajnom i blistavom kožom - kaže Rodrigez.</p>

Određeni nutrijenti imaju snagu da zaustave njeno starenje

Namirnice koje mogu pomoći: Sačuvajte kožu zdravom i u pedesetim

<p>Zdrava i bujna kosa je san svake žene, a poznato je da njegovana kosa simbolizuje ženstvenost.</p><p>Dok neke dame imaju sreće s prirodno gustom kosom, druge moraju više da je njeguju kako bi postigle željeni rezultat.</p><p>Otkrivamo jednostavan trik koji možete da primijenite dodavanjem posebnog sastojka u svoj šampon, što će rezultirati sjajnijom i kvalitetnijom.</p><p>Karanfilčić, začin koji često koristimo zbog svog jedinstvenog okusa i mirisa, može poslužiti i kao koristan dodatak za zdravlje kose. Čini vaše vlasište čistijim, što je posebno korisno za one koji se bore sa problemima suhog ili masnog vlasišta.</p><p>Za pripremu ovog posebnog šampona, trebat će vam uobičajeni šampon koji koristite i karanfilčić, koji može da bude u obliku praha ili komadića. Ako koristite cijeli karanfilčić, usitnite ga kako biste oslobodili eterično ulje.</p><p>Zagrijte vodu, pazite da ne bude prevruća, dodajte u nju karanfilčić i zatim stavite smjesu da odstoji 15 do 20 minuta. Nakon toga, procijedite smjesu i pomiješajte je sa šamponom.</p><p>Idealno je da oko trećina smjese bude od karanfilčića, dok bi dvije trećine trebale biti šampon.</p><p>Ovaj posebni šampon koristite kao i svaki drugi, a prve rezultate na vašoj kosi trebali biste da primijetite već nakon nekoliko pranja.</p>

Čini vaše vlasište čistijim, što je posebno korisno za one koji se bore sa problemima suhog ili masnog vlasišta

Ovaj začin vam može pomoći da imate zdravu i sjajnu kosu: Samo ga dodajte u šampon

<p>Crna pasta za zube postala je veoma popularan proizvod u posljednje vrijeme. Sadrži aktivni ugljen koji joj daje crnu boju i neke prednosti. Ipak, ova pasta ne može zamijeniti pastu koju koristite svakodnevno, jer može biti štetna.<br></p><p>Savjetuje se upotreba jednom ili nekoliko puta mjesečno, kao i razgovor sa stomatologom prije upotrebe ove paste zato što su svačiji zubi drugačiji te pasta možda nije pogodna za vaše zube.</p><p>Aktivni ugljen najviše se upotrebljava za izbjeljivanje zuba. Zubi postaju bijeli zato što pasta s ugljenom ima svojstvo da uklanja plak sa zuba i loš zadah te smanjuje vidljivost fleka na zubima.</p><p>Međutim, postoje upozorenja izdata od Američkog stomatološkog udruženja o upotrebi ugljena u pasti za zube. Glavna opasnost je abrazivno svojstvo ugljena koje može oštetiti caklinu, što može uzrokovati osjetljivost zuba.</p><p>Neke od mogućih nuspojava prilikom prekomjerne upotrebe crne paste za zube jesu zubna erozija, osjetljivost zuba i rizik od karijesa. Preporučuje se upotreba jednom ili nekoliko puta mjesečno.</p>

Preporučuje se upotreba jednom ili nekoliko puta mjesečno

Koristi i opasnosti crne paste za zube: Evo kako utječe na caklinu 

<p><br></p><p>Svjedoci smo novih modnih poduhvata velikih dizajnerskih modnih kuća, koji sve češće počinju da "iritiraju" narod. Sve više dizajnera odbacuje visoku modu i inspiraciju traži u nekim svakodnevnim predmetima ili radnjama.</p><p>Recimo, jedan od glavnih dizajnera modne kuće "Balenciaga" Demna Gvazalija izbacio je kolekciju velikih cekera za kupovinu pod ovim luksuznim brendom. Ovakve torbe, pored već viđenog dizajna, imaju vrtoglave cijene od oko 2.000 dolara.</p><p>No, tu nije kraj čudnim idejama modnih brendova. Već smo pisali o "luksuznim kovertama" od 13 hiljada dinara ili "Hermes" kockicama za jamb, a pojavljuju se i komadi odjeće poput suknji od peškira za kupanje, raspalih patika i slično. Većina komentara na ovakvim artiklima su negativni i narod već uveliko smatra da se "bogataši" podsmijevaju običnom narodu zbog ovakvih kolekcija.</p>

<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr">Shocked it isn’t the usual suspects, Mschf and Balenciaga <a href="https://t.co/HVYR4lBZEt">https://t.co/HVYR4lBZEt</a></p>&mdash; NotYetUhuru Kenyatta (@Boy_Kasi) <a href="https://twitter.com/Boy_Kasi/status/1784985302152478920?ref_src=twsrc%5Etfw">April 29, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

<p>Sada internet bruji o još jednoj modnoj "inovaciji" - uflekane farmerke. Ali, fleka ispod struka asocira na mokraćnu nezgodu, kako su i nazvali kasnije ovaj model farmerica sa revije, piše Ona.rs.</p><p>Dizajneri iz Londona Džordan Boven i Luka Marčeto osmislili su urbanu kolekciju "Džordanluka", na čijoj je reviji i debitovao ovaj bizarni par farmerki. Ova prošlogodišnja kolekcija jesen/zima je sada tema diskusije na društvenim mrežama i rijetko ko se suzdržava negativnog komentarisanja.</p><p>- "Ko bi normalan ovo nosio?"; "Da li se oni šale sa nama?"; "Ova nova moda prevazilazi sve granice normalnog" - neki su od komentara koji se pojavljuju na objavama fotografija sa spomenute revije.</p><p>Konkretno ovaj model farmerki košta oko 900 dolara.</p><p>- Fleka od mokraće je sada kul? Ne razumijem ko bi to platio. Mogu da zamislim šta je sljedeće - navodi jedan korisnik društvene mreže X.</p>

Ova nova moda prevazilazi sve granice normalnog, jedan je od komentara 

Farmerke s "flekom od urina" izazvale oštre osude: Dokle idu "šale" velikih modnih kuća

<p>Tejlor Svift (Taylor Swift) ne dolazi na Met Galu, koja se održava 6. maja, potvrđeno je magazinu People.</p><p>Unatoč navodima da će biti na Met Gali, pop zvijezda želi se usredotočiti na nadolazeću evropsku turneju. Fokus su joj probe i pripreme za turneju koja počinje 9. maja u Parizu, a zatim se širi na ostatak Evrope tokom proljeća i ljeta.&nbsp;</p><p>Svift je već šest puta prisustvovala prestižnom modnom događaju.</p><p>Tejlor je ovog mjeseca objavila album Tortured Poets Department koji je odmah postao apsolutni hit. Njen album je skupio milijardu slušanja na Spotifyu u samo sedam dana.</p><p>Podsjećamo, iza Met Gale stoji Ana Vintur (Anna Wintour), dugogodišnja urednica američkog časopisa Vogue. Svake godine brojni poznati okupe se i prošetaju crvenim tepihom Metropolitan muzeja u Njujorku, a fokus je uvijek na njihovim kreacijama.</p>

Njen album je skupio milijardu slušanja na Spotifyu u samo sedam dana

Tejlor Svift ne ide na Met Galu: Poznato i zašto

<p>Koja je vaša omiljena boja kada je u pitanju odjeća? Vjerujete li da ona šalje određenu poruku o vama?<br></p><p>Džulijet Džu (Juliet Jue) i Jang Hi (Jung Hee) napravili su istraživanje pod nazivom „Exploring the relationships between personality and color preferences“, u kojem su učestvovale ukupno 854 osobe u dobi od 20 do 60 godina.</p><p>Naznačili su koje su boje povezivali s različitim riječima osobnosti, ispunili Inventar osobnosti s deset stavki i rangirali svoje preferencije boja.</p><p>Regresijskom analizom otkriveno je da preferencija boja može značajno predvidjeti osobnost.</p><p>Korišteni su papiri osnovnih boja uključujući crvenu, narandžastu, žutu, zelenu, svijetloplavu, tamnoplavu, ljubičastu, bijelu, crnu i sivu.</p><p>Potom je učesnicima prikazano i dvadeset različitih pridjeva koje su morali, prema vlastitom nahođenju, povezati s bojama.</p><p>Ovisno o boji za kojom najčešće posežemo, odajemo i određeni dojam o sebi. No ako nismo zadovoljni slikom kojom odašiljemo, to uvijek možemo promijeniti, a evo i kako.</p><p>Kada posegnuti za kojom bojom?</p><h2>Crvena</h2><p>Crvena je dobro poznata kao boja moći i strasti, ali često je kontradiktorna boja i ima tendenciju da izvuče snažne emocije na oba kraja spektra. Neke kulture koriste crvenu boju za označavanje blagostanja, dok u drugima priziva opasnost. To je boja koja se brzo primjećuje, budi pažnju, energiju i uzbuđenje.</p><p>Nosite crveno kada se želite osjećati odvažno. Može vam pomoći da se istaknete u gomili i ostavite snažan dojam na, primjerice, prvom spoju.</p><h2>Narandžasta</h2><p>Narandžasta je živa boja koja privlači pažnju. Povezujemo je s energijom i entuzijazmom. Ova boja je radosna, topla, kreativna i privlačna. Zato kreativni i veseli ljudi često nose narandžasto. Istraživanja su pokazala da narandža povećava opskrbu mozga kisikom, djeluje energizirajuće i potiče rad mozga.</p><p>Nosite narandžastu kad želite da drugi primijete vašu otvorenost. Mnogi ljudi predlažu nošenje ove boje kada vježbate ili učestvujete u grupnim fizičkim aktivnostima.</p><h2>Žuta</h2><p>Navikli smo vidjeti žute znakove i signale kako bi nam privukli pažnju i prenijeli korisne informacije. Ujedno ovu boju povezujemo sa suncem koje nam uljepšava život, grije kožu i daje nam energiju preko tako važnog vitamina D.</p><p>Nosite žuto kada se želite osjećati sretno. Teško je osjetiti tugu okruženi ovom svijetlom nijansom, zbog čega ovu boju često povezujemo s proljećem i ljetom. To je savršena boja kada trebate malo „pojačanja“ za svoje raspoloženje.</p><h2>Zelena</h2><p>Zelena može pružiti osjećaj smirenosti i sigurnosti. Ova boja je također dugo simbolizirala plodnost i sreću. Prema istraživanju koje je proveo Univerzitet u Amsterdamu, zelena omogućuje onome ko ga je nosi da zrači dobrim raspoloženjem i prenosi ga na druge.</p><h2>Plava</h2><p>Nošenje plave boje izražava odanost i stabilnost. Može pomoći nama i onima oko nas da se osjećamo smireno. Studije pokazuju da je plava najbolja boja za razgovor za posao jer izražava povjerenje.</p><p>Nosite plavo kako biste se osjećali samouvjereno. Ova boja može imati sposobnost smirivanja tjeskobe, što je upravo čini izvrsnom nijansom za posao ili prezentacije. Plava također može biti utješna boja u stresnim situacijama.</p><h2>Ljubičasta</h2><p>Ljubičasta se dugo povezivala s kraljevima i bogatstvom, jer ju je bilo skupo nabaviti. Danas se ova boja također povezuje s misterijom i hirovitošću. Prema istraživanjima, ljudi koji nose ovu boju obično su relativno emotivni i osjetljivi.</p><p>Ipak, ljubičastu možete nositi kada se želite osjećati jedinstveno ili posebno. Kao i crvena, ova će vas boja istaknuti u masi.</p><h2>Crna</h2><p>Crna apsorbira svu svjetlost u spektru boja. Ovo upijanje svih boja može se shvatiti kao pokazivanje snage i prizvati smjelost, ili se može vidjeti kao nedostatak boje i izazvati tugu. Crna može biti način da sakrijete osjetljivost.</p><p>Crna je također pokazatelj ozbiljnosti i prestiža. Crno ne vrišti afirmaciju kao crveno, ali lako može zastrašiti druge. Međutim, ako vam ova boja ne pristaje, ona će imati tendenciju da upije vašu dobru energiju i izgledat ćete dosadno i umorno.</p><h2>Bijela</h2><p>Još jedna boja koja sadrži naizgled kontradiktorna značenja je bijela. Može se povezati s nevinošću ili čistoćom u mnogim zapadnim kulturama, dok često simbolizira smrt u nekim istočnjačkim tradicijama.</p><p>Ljudi koji često nose bijelo općenito su optimistični i organizirani. Često je vjerovatnije da ćemo nositi bijelo kada ulazimo u novo poglavlje u našim životima, jer to odaje osjećaj novosti.</p><p>Ljudi koji često nose bijelo općenito su optimistični i organizirani.</p>

Ovisno o boji za kojom najčešće posežemo, odajemo i određeni dojam o sebi

Ljubičasta se dugo povezivala s kraljevima i bogatstvom

Bojom odjeće šaljete poruku o sebi: Kada odabrati ljubičastu i crvenu, a kada žutu i bijelu

<p>Svi smo u nekom periodu života izloženi stresu. Profesionalne i lične obaveze, bolest, traume… mogu naštetiti mentalnom zdravlju. Ponekad stres može dovesti do tjelesne reakcije zbog koje se osjećate frustrirano - pucaju vam nokti, pojavljuju se bubuljice ili vam opada kosa.<br></p><h2>Životni ciklus</h2><p>Opadanje kose koje se javlja zbog fizičkog ili emocionalnog stresa je kad folikule zbog stresa uđu u period odmora. Kao rezultat toga, dlake počinju opadati i kosa izgleda tanje, što može biti izraženije na nekim dijelovima glave.</p><p>Folikule dlake imaju životni ciklus - rast, tranzicija, odmor i opadanje su faze koje se smjenjuju. Stres utječe na fazu rasta i prebacuje kosu iz faze rasta u fazu odmora.</p><p>Niko ne razumije koliko je kompleksna biologija koja određuje rad biološkog sata koji utječe na ciklus kose. Stres utječe na taj sat i smjenjuje fazu rasta prelazeći u telogenu, tj. fazu odmora.</p><p>Ali, to ne vodi nužno do dugotrajne štete. Potpuna ćelavost ne javlja se osim ukoliko ne postoji neki upalni proces, poput alopecije areate, autoimune bolesti zbog koje se javlja gubitak kose u tragovima, a uzrok tome može biti stres.</p><h2>Nije primjetno</h2><p>Nećete primijetiti opadanje kose odmah nakon stresne situacije. To se može javiti u prva tri mjeseca nakon stresnog događaja. Obično je opadanje kose znak da nova raste na mjestu opalih dlaka pa će ona biti vidljiva za tri do šest mjeseci.</p><p>Prosječna osoba izgubi između 50 i 100 dlaka dnevno. To je sasvim normalno i, u poređenju s ukupnim brojem dlaka na glavi (kojih je skoro 150.000), opadanje tih stotinjak dlaka nije ni primjetno. No, opadanje se smatra problemom kad postane prekomjerno, primjetno i neophodno je konsultirati se sa stručnjakom.</p>

Utječe na fazu rasta i prebacuje kosu iz faze rasta u fazu odmora

Stres je uzrok opadanja kose

<p>Rižina voda se smatra jednim od najboljih sredstava za jačanje kose i vraćanje sjaja, a podrazumijeva vodu koja se dobije kada isperete nekuhanu rižu.</p><h2>Prednosti korištenja</h2><p>Korištenje rižine vode kako bi se postigao ljepši i zdraviji izgled kose nije nova tehnika. Ona potječe još iz drevne Heian ere u Japanu, gdje su žene s blistavom i dugom kosom tvrdile da je njihova tajna upravo upotreba rižine vode.</p><p>Premda se smatra da rižina voda ima brojne prednosti za kosu, primarno se koristi za jačanje kose.</p><p>Ostale prednosti su otpetljavanje kose, vraćanje sjaja i mekoće kose, smanjenje iritacije i poticanje rasta.</p><h2>Iskustva drugih</h2><p>S obzirom na to da ima vrlo malo studija na temu dobrobiti rižine vode za kosu, trenutno ne postoje naučni dokazi da rižina voda zaista djeluje.</p><p>Ipak, pokazano je da rižina voda sadrži sastojak inozitol koji dubinski regenerira kosu, čime je ujedno i štiti od daljnjeg oštećenja.</p><p>Rižinu vodu možete napraviti na nekoliko načina. Rižu koju ste koristili za dobivanje rižine vode možete iskoristiti za jelo. U tom je slučaju odmah upotrijebite, kako se ne bi stvorila plijesan.</p><h2>Tehnika natapanja riže</h2><p>Ovo je najpopularniji i najbrži način pripreme rižine vode. Prvo je potrebno isprati pola šoljice nekuhane riže u vodi koristeći malu cjediljku. Rižu potom stavite u zdjelicu, zajedno s 2 – 3 šoljice vode te pustite da odstoji 30 minuta. Procijedite rižinu vodu u čistu zdjelicu, nakon čega je spremna za upotrebu.</p><p>Neki zagovornici upotrebe rižine vode za kosu smatraju da najbolje rezultate daje fermentirana rižina voda. Ako je želite isprobati, umjesto 30 minuta, rižu potopite u vodi 12 – 24 sata na sobnoj temperaturi. Nakon toga procijedite u čistu zdjelicu.</p><h2>Tehnika kuhanja riže</h2><p>Još jedna tehnika pripreme rižine vode. Ako vam za pola šoljice riže inače treba jedna šoljica vode, sada je kuhajte u dvije šoljice vode. Nakon što se riža skuha, procijedite višak vode u čistu zdjelicu.</p><p>Nakon što napravite rižinu vodu, upotreba je vrlo jednostavna. Radi jednostavnosti rižinu vodu pretočite u čistu bocu od šampona ili u čistu teglu. Prije upotrebe dobro protresite spremnik u kojem se nalazi.</p><p>Nakon što operete kosu šamponom i isperete regenerator, ravnomjerno nanesite rižinu vodu. Posebno se fokusirajte na korijen kose. Ostavite da djeluje 3 – 5 minuta, a zatim isperite kosu. Rižinu vodu možete koristiti prilikom svakog pranja kose ili rjeđe, ovisno o vašim preferencijama.</p><p>Vodu držite u frižideru do sljedeće upotrebe kako biste produžili njezin vijek jer ispravnim čuvanjem može stajati do sedam dana.</p><p>Rižinu vodu mogu koristiti osobe s bilo kojim tipom kose, pa čak i osobe s obojenom kosom. Ipak, osobe koje imaju izrazito suhu kosu i vlasište trebali bi je koristiti maksimalno jednom sedmično.</p>

Premda se smatra da rižina voda ima brojne prednosti za kosu, primarno se koristi za jačanje kose

Vratite sjaj kosi rižinom vodom: Drevna metoda iz Japana

<p>Čišćenje lica može se činiti kao samo još jedan korak u vašoj rutini, ali može biti transformativno, ako to radite dovoljno dugo.&nbsp;</p><p>Ako već imate željeno sredstvo za čišćenje, ovo je jedan savjet za njegu kože koji ne zahtijeva kupnju još jednog proizvoda ili dodavanje kompliciranih dodatnih koraka. Sve što trebate je potrošiti malo više vremena na pranje lica. Šezdeset sekundi, tačnije, prenosi <a href="https://www.huffpost.com/entry/how-long-to-wash-your-face_l_661e9f50e4b046441aa314eb">HuffPost</a>. </p><h2>Ponovo se pojavljuje</h2><p>"Čišćenje od 60 sekundi" nije nešto novo, ali ponovno se pojavljuje. Ideja je jednostavna: umjesto brzog pranja lica, provedite cijelu minutu (ili više) masirajući sredstvo za čišćenje u kožu.&nbsp;</p><p>Nekim je ljudima, ova jedna promjena, dovela do sužavanja pora i svjetlijeg i čistijeg tena. Čak i dermatolozi tvrde kako duže vrijeme čišćenja može dovesti do poboljšanih rezultata njege kože, posebno za one s kožom sklonom aknama.</p><p>- Veliki sam fan pranja lica od 60 sekundi.&nbsp;Mislim da ljudi primjećuju pozitivne promjene jer produžuju svoju rutinu pranja lica i posvećuju više pažnje čišćenju kože.&nbsp;</p><p>Mislim da poboljšanja dolaze od učinkovitijeg uklanjanja šminke, prljavštine i ulja s kože dužim pranjem - rekla je dermatologinja dr. Keli Rid (Kellie Reed).</p><p>Duže čišćenje znači više mogućnosti za potpuno čišćenje kože od viška masnoće i prljavštine, ali jedna od najvećih prednosti je ta što dulje vrijeme kontakta s kožom daje aktivnim sastojcima dovoljno vremena da prodru u kožu.&nbsp;</p><h2>Idealni slučaj</h2><p>Sredstva za čišćenje s kiselinama za piling poput glikolne ili salicilne kiseline, ili ona koja koriste sredstva za čišćenje specifična za akne s benzoil peroksidom, bit će učinkovitija ako se ne isperu odmah.</p><p>- Većina ljudi pere lice samo oko 15 sekundi i to nije dovoljno da se sastojci u sredstvu za čišćenje stvarno aktiviraju. U idealnom slučaju, ljudi bi trebali prati lice oko 45-60 sekundi.&nbsp;</p><p>Ako prerano isperete sredstvo za čišćenje lica, ono neće ukloniti višak masnoće i prljavštine s vaše kože. Sastojci se moraju upiti u kožu kako bi učinili ono što bi trebali - rekao je dr. Džemeri Brauer (Jeremy).<br></p>

Mislim da ljudi primjećuju pozitivne promjene jer produžuju svoju rutinu pranja lica i posvećuju više pažnje čišćenju kože, rekla je Rid

Savjeti stručnjaka: Tačno ovoliko sekundi trebate potrošiti na pranje lica

<p>Četke za kosu idealno su mjesto za razmnožavanje bakterija, čak više nego zahodska školjka ili zdjelica za pseću hranu, pokazala su istraživanja naučnika s Univerziteta Arizona.<br></p><h2>Ćelije kože</h2><p>Otkrili su kako prosječnu četka za kosu nastanjuje više od 3.500 kolonija bakterija po kvadratnom centimetru zahvaljujući nakupljanju ćelija mrtve kože i ostacima proizvoda za njegu kose. </p><p>- Ljudi potcjenjuju važnost čistoće četki i češljeva za kosu, ali ona je veoma važna. Ako ih ne&nbsp;čistite, doći će do prenošenja bakterija s češlja na vaše vlasište. Kosa će se zbog toga činiti masnom i beživotnom – upozoravaju stručnjaci.</p><p>Iako su uglavnom bezopasne, bakterije mogu ostaviti neugodan miris i uzrokovati iritaciju kože.</p><h2>Mlaka voda</h2><p>Zato je neophodno temeljito čistiti četku ili češalj. Najmanje tri puta sedmično iz češlja ili četke odstranite dlake koje se na njima nakupljaju, a jednom sedmično ili svake dvije sedmice operete ih otopinom šampona i mlake vode. Ako imate dugu kosu, to biste trebali raditi još češće.</p><p>Što sve može živjeti na prljavoj četki za kosu većina ne zna...</p>

Iako su uglavnom bezopasne, bakterije mogu ostaviti neugodan miris i uzrokovati iritaciju kože

Ovo su razlozi zašto četke za kosu morate redovno prati

<p>Zbog češćeg pranje ruku nego obično mnogima je koža isušena. Koliko je neprijatan osećaj suhe kože na rukama najviše su osjetili oni koji generalno pate od ovog problema. Prema riječima stručnjaka dodatno isušivanje već dehidrirane kože može dovesti do razvoja kontaktnog alergijskog dermatitisa.<br></p><h2>Bakterijska infekcija</h2><p>Osobe koje imaju izrazito suhu kožu sklonije su tome da u kontaktu sa raznim hemikalijama, deterdžentima i kozmetskim preparatima razviju dermatitis. Kod najvećeg broja pacijenata riječ je samo o iritaciji, koja prestaje spontano po prekidu kontakta sa izazivačem peckanja i svraba, dok pojedini, usljed suhe kože, trajno razviju alergiju na neku supstancu.</p><p>Da do alergije ne bi došlo, navode stručnjaci, suha koža zahtjeva mnogo intenzivniju njegu. Pored jakih sapuna, deterdženata, dezinfekcionih sredstava na bazi alkohola, ne prija joj ni suh i topao zrak. Svi ovi faktori dovode do gubitka površinskih masnoća, a zatim i vlage kože. Kada je koža previše suha njena odbrambena sposobnost je znatno smanjena, pa se osim površinskih upala dešavaju i dublje, bakterijske infekcije.</p><h2>Hrapava i gruba</h2><p>Suha koža je golim okom najprimjetnija na potkoljenicama i podlakticama, dok je koža na šakama i licu uglavnom hrapava i gruba. Nepravilna njega izrazito suhe kože dodatno pogoršava ovo neprijatno stanje. Zato je veoma važna redovna upotreba emolijentnih krema za njegu kože ruku i cijelog tijela, kao i upotreba odgovorajućih krema za lice. </p><h2>Pravilna njega</h2><p>Najbolji način za pravilnu njegu ekstremno suhe kože upotreba preparata koje će, poslije pregleda, da odredi dermatolog. On će na osnovu pregleda da propiše recepturu po kojoj će se napraviti odgovarajući preparat za mazanje lica i tijela.<br></p><h2>Nositi zaštitne rukavice</h2><p>Za očuvanje zdrave i hidrirane kože veoma je važno da se nose zaštitne rukavice kada se koriste deterdženti i druge hemikalije za održavanje higijene kuće. O tome bi strogo trebalo da vode računa naročito osobe koje genetski imaju suhu kožu, dakle koja nije nastala kao posljedica slabe njege.&nbsp;</p><p>Dokazano je da pacijenti koji su naslijedili suhu kožu uglavnom imaju mutaciju gena za filagrin, jedan od epidermalnih proteina koji omogućava odbrambenu funkciju kože.</p>

Zato je veoma važna redovna upotreba emolijentnih krema za njegu kože ruku i cijelog tijela, kao i upotreba odgovorajućih krema za lice

Suha koža zahtjeva mnogo intenzivniju njegu

Kako sačuvati kožu od isušivanja: Spriječite pojavu dermatitisa

<p>Skidanje šminke s lica prije spavanja mora biti navika i apsolutno se ne smije preskočiti ma koliko umorni bili. Ukoliko to ne radite redovno to može izazvati osipe, akne i fleke na licu te vodi ka preranom starenju.</p><p>Baš kao i sve ostale higijenske navike, važno je uspostaviti i rutinu čišćenja lica prije spavanja. Ostaci šminke začepljuju pore i mogu izazvati ozbiljne probleme s kožom kojih se kasnije teško riješiti. Osim toga, spavanje sa šminkom siguran je put ka preranom starenju.</p><h2>Pojava akni</h2><p>Akne i prištići na licu prava su noćna mora, teško ih se riješiti, a ako se ne liječe stanje se samo pogoršava.&nbsp;</p><p>Odlazak u krevet sa šminkom na licu začepljuje pore, a šminka, prljavština i mrtva koža koje zaglave u vašim porama pravo su plodno tlo za prištiće. Ako već imate akne i problema s kožom, nepranje lica samo će dodatno pogoršati vaše stanje.</p><h2>Beživotna koža</h2><p>Kombinacija začepljenih pora, šminke, prljavštine i ulja, savršena su oluja za dosadnu i sivu kožu. Neka vaše lice izgleda sjajno umivanjem i korištenjem pilinga za uklanjanje naslaga iz pora.&nbsp;</p><p>Šminka je često puna mirisa, aditiva i bojila koji mogu reagirati s vašom kožom nakon dugotrajnog izlaganja. Rezultati ove reakcije mogu značiti osip, fleke i upalu.</p><p>Zaboravite na čarobne anti-age formule ako ignorirate ovaj korak u zaštiti kože od preranog starenja</p><h2>Prerano starenje</h2><p>Želite li izgledati starije? Ovo je odgovor na koji će svi odgovoriti sa “ne”!&nbsp;</p><p>Ako želite izbjeći prerano starenje, jednostavno svaku večer skidajte šminku ma koliko umorni bili. Spavanje sa šminkom uzrokuje preuranjeni razvoj bora, a također uzrokuje oštećenje stratum corneuma, najudaljenije zaštitne barijere kože.</p>

Kako postići da izgledate lijepo i moderno: Modne greške koje vas čine starijima

Iz koje zemlje svijeta dolaze najatraktivniji muškarci: Na ovoj mapi dominira jedna država

U ovih pet horoskopskih znakova rađaju se najveći narcisi

Bivša misica prošetala zagrebačkom špicom u zanimljivom izdanju

Namirnice koje mogu pomoći: Sačuvajte kožu zdravom i u pedesetim

Ovaj začin vam može pomoći da imate zdravu i sjajnu kosu: Samo ga dodajte u šampon

Koristi i opasnosti crne paste za zube: Evo kako utječe na caklinu

Farmerke s "flekom od urina" izazvale oštre osude: Dokle idu "šale" velikih modnih kuća

Tejlor Svift ne ide na Met Galu: Poznato i zašto

Bojom odjeće šaljete poruku o sebi: Kada odabrati ljubičastu i crvenu, a kada žutu i bijelu

Stres je uzrok opadanja kose

Vratite sjaj kosi rižinom vodom: Drevna metoda iz Japana

Savjeti stručnjaka: Tačno ovoliko sekundi trebate potrošiti na pranje lica

Ovo su razlozi zašto četke za kosu morate redovno prati

Kako sačuvati kožu od isušivanja: Spriječite pojavu dermatitisa

Spavanje sa šminkom: Loša navika koje se trebate odmah riješiti

Ljepota i moda

Kako postići da izgledate lijepo i moderno: Modne greške koje vas čine starijima

Iz koje zemlje svijeta dolaze najatraktivniji muškarci: Na ovoj mapi dominira jedna država

U ovih pet horoskopskih znakova rađaju se najveći narcisi

Bivša misica prošetala zagrebačkom špicom u zanimljivom izdanju

Namirnice koje mogu pomoći: Sačuvajte kožu zdravom i u pedesetim

Ovaj začin vam može pomoći da imate zdravu i sjajnu kosu: Samo ga dodajte u šampon

Koristi i opasnosti crne paste za zube: Evo kako utječe na caklinu

Farmerke s "flekom od urina" izazvale oštre osude: Dokle idu "šale" velikih modnih kuća

Tejlor Svift ne ide na Met Galu: Poznato i zašto

Bojom odjeće šaljete poruku o sebi: Kada odabrati ljubičastu i crvenu, a kada žutu i bijelu

Stres je uzrok opadanja kose

Vratite sjaj kosi rižinom vodom: Drevna metoda iz Japana

Savjeti stručnjaka: Tačno ovoliko sekundi trebate potrošiti na pranje lica

Ovo su razlozi zašto četke za kosu morate redovno prati

Kako sačuvati kožu od isušivanja: Spriječite pojavu dermatitisa

Spavanje sa šminkom: Loša navika koje se trebate odmah riješiti