Rezultati zanimljive američke studije ukazuju na činjenicu da povećan unos soli u organizam može izazvati pojavu jakih glavobolja.
Studija je obradila povezanost pojave i jačine glavobolja s količinom unosa soli, a upravo smanjenje unosa natrija, odnosno soli prehranom nudi novi pristup za sprečavanje glavobolje kod odraslih osoba.
Glavobolja je čest zdravstveni problem i među najčešće prijavljenim poremećajima živčanog sistema koji ima utjecaj na sve dobne grupe, s većom učestalosti kod žena u usporedbi s muškarcima.
Osobe koje imaju česte glavobolje imaju lošu kvalitetu života i veći broj dana su odsutne s posla. Smanjen unos natrija, odnosno soli povezan je sa značajno manjim rizikom od pojave glavobolja.
Prekomjerna količina soli koju unosimo samostalno ili kroz hranu uzrokuje zadržavanje vode što ima direktan utjecaj na krvni pritisak.
Glavobolja može biti simptom vrlo visokog krvnog pritiska poznatog kao hipertenzivna kriza.
Dostupni podaci upravo podržavaju direktnu povezanost između krvnog pritiska i pojave glavobolje.
Stoga je razumno zaključiti da prehrambene intervencije za snižavanje krvnog pritiska kao što su smanjeni unos natrija i DASH dijeta (djetetski pristup za zaustavljanje hipertenzije) također mogu smanjiti i pojavu glavobolje.
