Najzaslužniji za skidanje kilograma takmičara koji učestvuju u drugoj sezoni RTL-ovog šoua "Život na vagi" je dvojac Sanja Žuljević i Mario Mlinarić. Oni su vrsni treneri, koji svojim trudom, zalaganjem i znanjem motiviraju učesnike da iz dana u dan rade na sebi. Često svojim pristupom, ali i savjetima pomažu ne samo učesnicima već i svim gledaocima koji su nezadovoljni svojom kilažom, kao i zdravljem. 

Vanjski svijet

- Na šou gledam kao na neki napeti triler, kao da nemam pojma šta će se desiti - govori Žuljević, dok Mlinarić dodaje da novi ljudi i situacije donose izazove, ali i pomicanje granica.

Ovaj dvojac, uz nešto strožiji pristup, motivira takmičare da uz maksimalne napore ostvare ono zbog čega su i došli.

- U normalnom, vanjskom svijetu odnos trenera i klijenta neizbježno se produbljuje. Ovdje unutra, u "kući", u intenzivnim i izoliranim uvjetima, mi smo im treneri, savjetnici, psiholozi, frendovi, mama, tata, doktor... - ističe Žuljević.

Onaj ko izgubi najviše kilograma, ujedno je i pobjednik šoua. Učesnici se često vagaju, gdje obično bude suza, što od sreće što od tuge, kada vide da nisu ispunili ono što su sebi zacrtali.

Mlinarić smatra da su emocije vrlo važan pokretač cjelokupnog projekta, da je zavolio kandidate te da, suosjećajući se, s njima prolazi svaku fazu.

- Ipak, ne mogu procijeniti ko je od nas dvoje strožiji - govori Mlinarić.

S druge strane, Žuljević kaže da strogoća nije bitna, već razumijevanje, znanje, empatija i obostrano poštovanje. Ipak, smatra da takmičare ne treba žaliti.

- Njihove životne situacije i nagomilani kilogrami su umnogome posljedica žaljenja ili samosažalijevanja. Ne želim im prenositi tu poruku, želim im prenijeti osjećaj da mogu sve što pomisle, da postanu snažni iznutra i povrate vjeru u sebe. A to se neće desiti ako se, svaki put kada se slome, vratimo na početak - naglašava Žuljević.

Pravilo 80-20

A o tome pridržavaju li se takmičari savjeta i zdravog način života, Mlinarić kaže da se trudi da sport i zdrav način života budu sastavni dio tima koji vodi.

- Ne živim sama i priznajem da sam zadovoljna svojim utjecajem kada je u pitanju zdrava prehrana u kući. Što se tiče utjecaja na trening, postoji prostor za napredak. Na svoje najbliže je najteže utjecati - kaže Žuljević.

Dodala je da je i sama veliki gurman koji se ne odriče delicija, ali da je bitno da to nije često.

- Volim to nazvati "pravilo 80-20". Izbalansirano i zdravo se hranim 80 posto, a 20 posto je opušteno, bez ograničenja. U to ime, uvijek ću gledati da držim tu matematiku unosa i potrošnje pod kontrolom, s kretanjem i treninzima - kazala je Žuljević.

Nadimak "Žena zmaj"

Sanja, zovu Vas "Žena zmaj". Imponira li Vam taj nadimak?

- Iskreno, nisam sto posto sigurna otkud je to krenulo. Vjerovatno je to i nastalo upravo zato što takmičarima ne dam da odustanu i to im itekako dajem do znanja. Nadimak je vrh - iskrena je Žuljević.

Volja i vjera u sebe

Mario Mlinarić je podijelio svoje mišljenje i savjete kada je gubitak kilograma u pitanju.

- Bitni su volja, upornost i vjera u sebe. Trening, prehrana i san tri su najvažnije stavke koje se trebaju uskladiti - ističe Mlinarić.