KORISNO

Kako jesen utječe na zdravlje

Hladan i suh zrak često isušuje oči i zbog njega osjećate pečenje i nelagodu

Od osjećaja depresije do manjka energije. Agencije

Z. K.

30.9.2022

Ljekari specijalisti pojasnili kako promjena vremena, niže temperature te jesenski uvjeti utječu na zdravlje ljudi, te kako pomoći tijelu da se lakše nosi s promjenom godišnjeg doba.


Javlja se bol

Od osjećaja depresije do manjka energije, pa čak i do učestalijih srčanih udara sve su to posljedice koje ljudi rijetko pripisuju promjenama godišnjih doba, a češće se javljaju početkom jeseni. Stručnjaci su naveli nekoliko načina kako jesen utječe na naše zdravlje.

Suše se oči - Hladan i suh zrak često isušuje oči i zbog njega osjećate pečenje i nelagodu.

Razlog je taj što oči ne mogu proizvesti dovoljnu količinu suza ili proizvode suze lošije kvalitete pa se oko ne može navlažiti, pojasnili su sustručnjaci iz ambulante Piedmont Eye Care u Sjevernoj Karolini. Olakšajte sebi koristeći umjetne suze.

Koža postaje suha i ispucana – Stručnjaci savjetuju da koristite hidratantne kreme te izbjegavate duge tople kupke ili tuširanja koja samo dodatno isušuju kožu.

Sve vas boli - Tokom hladnijih mjeseci osjećate više bolova? Niste jedini. Istraživanja su pokazala da postoji veza između niskih temperatura i snažnijih ili učestalijih bolova, posebno u području vrata ili leđa. Postoje mnoge teorije, no prema reumatologinji Aniši Dua (Anishi) s Univerziteta u Čikagu, razlog je jednostavan. Zbog pada pritiska zraka mišići i susjedna tkiva se rastežu. Zbog ograničenog prostora tijela, to može prouzrokovati bolove.


Disajni putevi

Teško dišete - Kada zrak postane hladan, teže je disati. Hladan i suh zrak može iritirati dišne puteve i prouzročiti dodatne tegobe ljudima koji već imaju problema s disanjem zbog astme ili hronične opstruktivne bolesti pluća, navodi Američko plućno udruženje.


Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.