Fobija predstavlja psihičko stanje u kojem dolazi do iznimno jake tjeskobe te panike pri suočavanju s bićem ili situacijom koja se, iako nije realno opasna, doživljava ekstremno ugrožavajućom.

Postoje više od 250 poznatih fobija, koje su najčešće rezultat nekog ličnog dramatičnog iskustva. Dramatičan događaj pohranjen je u mozgu, a neki okidači mogu izazvati tjelesnu reakciju.

Strahovi od naizgled banalnih stvari ponekad se mogu činiti nerazumnima, ali ipak postoje i dijele ih milioni ljudi.

Najčešće fobije su strah od visine, zmija, pauka, mali, zatvoreni prostori.