<p>Slavna glumica Sofija Loren (Sophia) rođena je 20. septembra 1934. godine u Rimu, a 20 godina nakon toga glumila je u filmu "L'oro di Napoli", koji je obilježio početak njene karijere. Iza nje je uspješna karijera, ali i bogat život koji ju je mnogo čemu naučio.</p><h2>Životne lekcije</h2><p>Svaka od tih životnih bila je jednako važna, a Loren je uvijek nešto novo otkrila o samoj sebi te o samom životu, a te lekcije mogu poslužiti svakome od nas.</p><p>U nastavku pročitajte deset životnih lekcija italijanske dive koje zlata vrijede.</p><h2>10 najbitnijih&nbsp;</h2><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 20px;">1. Haljina treba biti poput ograde od bodljikave žice - služi svojoj svrsi bez zaklanjanja pogleda.</span></p><p>2. Majka uvijek treba misliti dvaput. Jednom za sebe, a jednom za svoje dijete.</p><p>3. Moraš uživati u životu. Uvijek se okruži ljudima koji ti se sviđaju, s kojima možeš lijepo razgovarati. Postoji toliko pozitivnih stvari o kojima trebamo razmišljati.</p><p>4. Mislim da zavodljivost dolazi iznutra. To je nešto što imaš ili nemaš, te stvarno nema veze s grudima ili bedrima ili pak s pućenjem usana.</p><p>5.&nbsp; Postoji "fontana mladosti". To su tvoj um, tvoji talenti, kreativnost koju unosiš u svoj život i u živote osoba koje voliš. Kada naučiš koristiti taj izvor, onda ćeš istinski pobijediti životnu dob.</p><p>6. Mnogi ljudi misle da žele stvari, ali zapravo ne posjeduju snagu, disciplinu. Vjerujem da dobiješ ono što želiš tek ako to dovoljno jako želiš.</p><p>7. Tvoje oči ne mogu biti lijepe ako nisi zaplakala.</p><p>8. Seksepil je 50 posto onoga što imaš i 50 posto onoga što ljudi misle da imaš.</p><p>9. Pogrešno je misliti da jednom kad završiš školu više nikad nećeš morati naučiti nešto novo.</p><p>10. Nakon svih ovih godina još sam uključena u proces samootkrivanja. Bolje je istraživati život i pritom raditi pogreške nego igrati na sigurno. Greške su dio dugova koje osoba plaća kako bi vodila bogat život.</p>

Pročitajte deset životnih lekcija italijanske dive koje zlata vrijede

Sofija Loren: Životne lekcije dive koja je otkrila "fontanu mladosti"

<p>Ovih dana niske temperature već pokazuju svoje zube i uzrokuju respiratorne probleme,&nbsp;što je hladnije, to je više virusa u zraku jer je to savršeno plodno tlo za njih. Ali mi vam donosimo rješenje: tri kupke koje vraćaju toplinu tijelu i smanjuju napetost.</p><p>Sada je savršeno vrijeme za duge i opuštajuće kupke. Njima se oslobađamo nepotrebnog tereta u organizmu i pomažemo imunom sistemu u borbi protiv virusa.</p><p>Bilo da ste se već prehladili, odradili intenzivan trening ili se jednostavno osjećate iscrpljeno zbog naprezanja, brojnih obaveza i guranja do krajnjih granica, topla voda u kombinaciji s ljekovitim biljkama smanjit će napetost i pomoći da se osjećate bolje - u tren oka.</p><h2>Pomoć tijelu</h2><p>Svi imamo prirodni sistem detoksikacije - znojenje. Međutim, što je hladnije, manje se znojimo. Ako redovno vježbate, sigurno ste primijetili da vam u jesen i zimi više vremena treba da se zagrijete i počnete znojiti nego u proljeće i ljeto. A sa smanjenim znojenjem i više virusa u zraku, naše tijelo će se teže samo riješiti toksina. Redovnom kupkom za detoksikaciju možete spriječiti gomilanje toksina tokom jesenjeg i zimskog perioda.&nbsp;</p><p>Smatra se da se prakticiranje detoksikacijske slane kupke po učinku može uporediti s trodnevnim postom. Nemojte se začuditi ako tokom detoksikacije na jeziku uočite debele bijele naslage, ponekad i sa žućkastim mrljama - to su neželjene tvari koje izlaze iz vašeg tijela.</p><h2>Više vode</h2><p>Na dan kada planirate ovu kupku, trebali biste piti više vode. U suprotnom vas kupka može dehidrirati. Stoga, prije, tokom i nakon kupke pijte više vode i toplih biljnih nezaslađenih čajeva. Tokom dana jedite voće, povrće, organsku piletinu i ribu te cjelovite namirnice.</p><h2>Kada biti na oprezu</h2><p>Ako imate problema sa srcem, visok krvni pritisak ili neku drugu hroničnu bolest u fazi pogoršanja, izbjegavajte kupke s mnogo sastojaka. Radije uživajte u toploj vodi s kap-dvije ulja lavande. Ako nakon kupke osjećate mučninu ili bol u glavi, otvorite vrata kupaonice da uđe hladniji zrak koji će vas osvježiti.</p><h2>1. Kupka od kokosovog ulja i kamilice</h2><p>1 šolja morske soli za kupanje</p><p>2 kašike kokosovog ulja</p><p>5-15 kapi eteričnog ulja kamilice&nbsp;</p><p>Dodajte sastojke u vodu, pomiješajte da se sve rastopi. Ostanite u kadi najmanje 10 - 20 minuta. Preporučujemo da počnete namakanjem jednom sedmično do 15 do 20 minuta, a zatim postupno produžavajte vrijeme na jedan sat i povećavajte učestalost detoksikacijske kupke do tri puta sedmično.</p><h2>2. Intenzivnija detoksikacijska kupka s đumbirom</h2><p>2/3 šolje morske soli za kupanje</p><p>1-3 kašike mljevenog đumbira</p><p>1/2 šolje jabukovnog sirćeta</p><p>Napunite kadu toplom vodom, stavite sastojke i promiješajte da se rastope. Uronite u kupku na 45 minuta, ali obavezno pijte vodu dok se namačete. Ako primijetite bilo kakvu nelagodu, nemojte se prisiljavati da ostanete u kadi. Preporučujemo da ovu kupku za detoksikaciju ograničite na jednom mjesečno.</p><h2>3. Zagrijavajuća kupka od cimeta i morske soli</h2><p>3 kašike cejlonskog cimeta ili 3-4 štapića cimeta</p><p>1 šolja morske soli</p><p>Napunite kadu toplom vodom pa dodajte 1/4 ove mješavine. Štapiće cimeta možete zavezati u gazu pa uroniti u toplu kupku. Opuštajte se u kupki 20-30 minuta.</p>

Njima se oslobađamo nepotrebnog tereta u organizmu i pomažemo imunom sistemu u borbi protiv virusa

Tri kupke koje vraćaju toplinu tijelu: Rješenje za respiratorne probleme

<p>U današnjem svijetu, gdje se dinamika poslovanja neprestano mijenja, važno je istraživati alternative tradicionalnom radnom modelu da bi se osiguralo optimalno fizičko zdravlje, povećala produktivnost te unaprijedila ravnoteža između poslovnog i privatnog života.</p><h2>Koncept četverodnevne radne sedmice</h2><p> </p><p>Iako je koncept četverodnevne radne sedmice ili skraćenog radnog vremena donedavno bio percipiran kao eksperimentalan, istraživanja su sve više otkrivala njegove pozitivne učinke na zaposlenike.</p><p> </p><p>Istraživanje Univerziteta A&amp;M u Teksasu produbljuje razumijevanje kako prilagodba radnog vremena može rezultirati značajnim poboljšanjem produktivnosti.</p><p> </p><p>Tradicijski model petodnevne radne sedmice, s punim radnim vremenom od 9.00 do 17.00, može se činiti standardom, ali pokazalo se da nije nužno najefikasniji način organizacije rada.</p><p> </p><p>Istraživanja su pokazala da produktivnost opada kako se radna sedmica bliži kraju te kako prolazi dan, s petkom kao danom koji nosi najveće izazove.</p><h2>Najgori dan u smislu produktivnosti je petak</h2><p> </p><p>Prema istraživanju Univerziteta A&amp;M, 789 uredskih radnika praćeni su kroz dvogodišnji period, kako bi se analizirala njihova radna aktivnost, brzina tipkanja i nivo grešaka. Rezultati su nedvosmisleno pokazali da radnici tipkaju brže i manje griješe u ranim jutarnjim satima te od ponedjeljka do četvrtka.</p><p> </p><p>Međutim, tokom poslijepodnevnih sati, ove statistike opadaju, dok se greške povećavaju. Najgori dan u smislu produktivnosti i grešaka pokazao se petak, s niskim nivoom performansi petkom poslijepodne.</p><p> </p><p>Radni model o četverodnevnoj radnoj sedmici omogućava radnicima da se prilagode svojim prirodnim ritmovima, iskoriste “najbolje vrijeme” tokom radnog dana i izbjegnu “izgaranje”.</p><h2>Skraćena radna sedmica smanjuje stres</h2><p> </p><p>Također, istraživanja su pokazala da skraćena radna sedmica smanjuje stres, povećava zadovoljstvo radnika te potiče bolju ravnotežu između posla i privatnog života.</p><p> </p><p>Osim toga, sve veći broj organizacija eksperimentira s fleksibilnim radnim aranžmanima kao što su rad od kuće i smanjenje broja radnih dana.</p><p> </p><p>Ovi pristupi smanjuju stres vezan uz putovanje na posao, pomažu u očuvanju energije i vremena te doprinose većoj radnoj efikasnosti.</p><p> </p><p>Zadovoljni radnici koji imaju više vremena za svoje porodice, rekreaciju i hobije, vjerovatno će pokazati veći entuzijazam prema poslu, smanjen broj bolovanja i bolju mentalnu dobrobit.</p>

Za koncept četverodnevne radne sedmice istraživanja su otkrila veoma pozitivne učinke na zaposlenike

Petkom smo najneproduktivniji i pravimo najviše grešaka

<p>Priprema zimnice već uveliko traje u mnogim domaćinstvima. Dok većina svježeg povrća brzo propada ako se ne drži u frižideru, postoji nekoliko vrsta koje su iznenađujuće izdržljive i mogu trajati i do mjesec, čak i na sobnoj temperaturi pa su idealne za zimnicu.</p><h2>Tikva</h2><p> </p><p>Među takvo povrće spada tikva. Njena čvrsta kora i niski udio vode čine je savršenim izborom za duže čuvanje. Ako se drži na suhom, prozračnom mjestu, cijela tikva može potrajati i do šest sedmica bez problema. Osim toga, idealna je za pripremu krem supa, variva, pita i kolača, savršeno sezonsko povrće koje grije i tijelo i dušu.</p><h2>Krompiri i batati</h2><p> </p><p>Druga odlična opcija su krompiri i batati. Čuvajte ih u tamnoj prostoriji, najbolje u papirnatoj vreći ili drvenoj gajbi, dalje od izvora topline i vlage. Na taj način mogu trajati nekoliko sedmica bez klijanja i truhljenja.</p><h2>Crveni i bijeli luk</h2><p> </p><p>Tu su i crveni i bijeli luk, koji su pravi klasici svake smočnice. Ako ih držite u mrežastim vrećicama ili pletenim košarama, na hladnom i prozračnom mjestu, mogu trajati i više od mjesec.</p><p> </p><h2>Kupus, kelj i mrkva</h2><p>Ne treba zaboraviti ni kupus, kelj i mrkvu, iako im svježina ovisi o uvjetima čuvanja, ovo povrće može se duže održati i bez frižidera ako se pohrani u podrumu ili na mjestu s umjerenom vlagom.</p><p> </p><p>Za kraj, jednostavan savjet: ne perite povrće prije spremanja. Vlaga ubrzava propadanje, pa je najbolje prati ga neposredno prije upotrebe.</p>

Dok većina svježeg povrća brzo propada ako se ne drži u frižideru, postoji nekoliko vrsta koje su izdržljive i mogu trajati i do mjesec mimo frižidera

Ovo povrće može trajati mjesec bez frižidera: Idealno za zimnicu

<p>Nevoljno i ritmično drhtanje mišića - tremor, najčešće pogađa ruke, a iako može biti uznemirujući, važno je znati da svaka osoba ima blagi, jedva primjetni tremor. On postaje vidljiviji i pojačan pod utjecajem stresa, umora, neispavanosti ili nakon konzumacije stimulansa poput kofeina. Takvo pojačano drhtanje obično je privremeno i nije razlog za veliku zabrinutost, a u većini slučajeva se smiri kada se tijelo vrati u stanje mirovanja i kada se otkloni okidač.</p><h2>Ponekad su i životne navike razlog</h2><p>Osim općepoznatih stimulansa i stresa, uzrok drhtanja ruku može ležati i u drugim životnim navikama ili medicinskim stanjima. Pad nivoa šećera u krvi, poznat kao hipoglikemija, može izazvati drhtavicu, naročito ako ste preskočili obrok. Slične simptome može uzrokovati i apstinencijalna kriza kod osoba koje prestanu konzumirati alkohol. I kao nuspojava mnogih lijekova javlja se tremor, uključujući neke lijekove za astmu, antidepresive, kortikosteroide i određene antibiotike. Također, nedostatak vitamina B12 može utjecati na nervni sistem i manifestirati se drhtanjem.</p><p>Ključan korak u razumijevanju uzroka drhtanja je razlikovanje trenutka u kom se ono javlja. Ljekari razlikuju dvije glavne kategorije: tremor u mirovanju i akcijski tremor.</p><p>Tremor u mirovanju javlja se kada su mišići opušteni, recimo, dok ruke miruju u krilu. S druge strane, akcijski tremor pojavljuje se tokom pokreta i najčešći je oblik drhtanja. On se dodatno dijeli na posturalni, koji se javlja pri održavanju položaja protiv gravitacije (npr. ispružene ruke), i kinetički, koji se javlja tokom ciljanog pokreta, poput prinošenja šoljice ustima. Esencijalni tremor je češći i obično zahvata obje ruke, a može se proširiti i na glavu, noge i glasne žice, uzrokujući drhtav glas.</p><h2>Stanja koja zahtijevaju pažnju</h2><p>Drhtanje ruku može biti i simptom drugih ozbiljnih neuroloških bolesti. Kod Parkinsonove bolesti, drhtanje obično počinje na jednoj strani tijela i postepeno se širi, a prate ga i drugi simptomi, poput usporenosti pokreta, ukočenosti mišića i problema s ravnotežom. Multipla skleroza (MS), autoimuna bolest koja oštećuje nervni sistem, također može uzrokovati tremor, kao i oštećenja mozga nastala usljed moždanog udara ili traumatske povrede.</p><p>Osim neuroloških poremećaja, drhtanje ruku može signalizirati i druge zdravstvene probleme. Pojačan rad štitne žlijezde (hipertireoza) ubrzava metabolizam i može izazvati tremor, uz simptome poput ubrzanog rada srca, gubitka težine i osjetljivosti na toplotu. Problemi s jetrom ili bubrezima također mogu dovesti do nakupljanja toksina u tijelu, što utječe na funkciju mozga i izaziva drhtanje. Zbog širokog spektra mogućih uzroka, ključna je tačna dijagnoza. Ljekar će obaviti detaljan neurološki pregled, analizirati kada i kako se tremor javlja i prema potrebi zatražiti krvne pretrage ili metode poput CT ili magnetske rezonancije mozga.</p><h2>Šta se može preduzeti</h2><p>Iako za većinu oblika tremora ne postoji lijek koji će ga u potpunosti ukloniti, dostupni su brojni tretmani za upravljanje simptomima. Prvi korak često uključuje promjene životnog stila, kao što su izbjegavanje kofeina i alkohola, upravljanje stresom tehnikama opuštanja i osiguravanje dovoljne količine sna. U nekim slučajevima može pomoći i fizikalna terapija, gdje pacijenti uče vježbe za poboljšanje kontrole mišića.</p><h2>Kada ići ljekaru</h2><p>Ako primijetite da vam se ruke tresu, važno je ne paničiti. Povremeno i blago drhtanje često je samo reakcija tijela na umor ili stres. Međutim, ako tremor postane stalan, progresivno se pogoršava, znatno vam ometa obavljanje svakodnevnih aktivnosti ili je praćen drugim zabrinjavajućim simptomima poput slabosti, promjena u govoru ili problema s ravnotežom, ne odgađajte posjetu ljekaru.</p>

Drhtanje je najizraženije tokom obavljanja preciznih radnji kao što su pisanje, jedenje ili vezivanje cipela

Ruke vam se nekontrolisano tresu: Evo šta odmah morate uraditi

<p>Svaki uređaj u našem domaćinstvu ima svoj vijek trajanja, iako to često zaboravimo. Nepravilno korištenje, zanemarivanje sitnih pravila i popravki kućanskih uređaja kao i neadekvatno održavanje skraćuju životni vijek uređaju te mogu dovesti do skupih popravki, a naposljetku i do trajnog kvara.</p><p>Problem nastaje kada je riječ o skupljim aparatima kao što su veš-mašine, stoga je veoma bitno njihovo održavanje i ispravno rukovanje. </p><p>Stručnjaci upozoravaju i skreću pažnju na jednostavne greške i sitnice koje pravimo u rutinama pranja veša, a mogu nas koštati vremena, čistog i mirisnog veša, ali i novca. </p><p>Od pretrpavanja bubnja do zanemarivanja odjeljka za deterdžent, mnogi nesvjesno oštećuju svoje mašine za pranje veša, piše Daily Express. </p><p>Ovo je šest najčešćih grešaka koje se prave prilikom korištenja veš-mašine.</p><h2>1. Držanje vrata i ladice zatvorenim</h2><p>Nakon što je pranje završeno, mnogi odmah zatvaraju vrata i ladicu za deterdžent i tako stvaraju idealno vlažno okruženje za buđ i neprijatne mirise. Vrata i ladicu uvijek treba ostaviti lagano otvorene da biste omogućili cirkulaciju vazduha i spriječili pojavu buđi.</p><h2>2. Pranje veša na niskim temperaturama</h2><p>Iako je uvijek primamljivo prati sve na 30°C da biste uštedjeli energiju, vrijeme i „nepotrebnu“ brigu o vvešu, s vremenom to omogućuje nakupljanje bakterija i ostataka deterdženta, posebno u bubnju i cijevima. Pokrenite prazno pranje na održavanju pri temperaturi od 60 do 90°C s deterdžentom ili specijalnim sredstvom za mašine barem jednom mjesečno da biste održali svježinu i higijenu uređaja.</p><h2>3. Pretrpavanje bubnja</h2><p>Ovo je jedna od najčešćih grešaka. Stavljanje previše odjeće ograničava protok vode i deterdženta, što znači da vaš veš neće izaći čist, a vaša mašina mora puno više da radi za centrifugiranje, što uzrokuje trošenje motora i ležajeva. Za standardno pranje, bubanj bi trebao biti napunjen blizu 75 posto i trebalo bi da možete staviti ruku na vrh gomile veša.</p><h2>4. Nepoštivanje etiketa za njegu</h2><p>Ako ste primijetili da se vaš vuneni džemper skupio ili da su vam farmerke postale krute i izblijedjele, to je verovatno zbog nepoštivanja etiketa za njegu. Specifične tkanine zahtijevaju određene temperature, brzine centrifuge ili tehnike pranja. Njegujte naviku organiziranja odjeće ne samo po boji, već i po vrsti tkanine i uputstvima za njegu. Prije nego što ubacite odjevni predmet u mašinu, pažljivo pročitajte uputstva za njegu. I vaš ormar i vaša veš-mašina bit će vam zahvalni.</p><h2>5. Prekomjerna upotreba deterdženta </h2><p>Više deterdženta ne znači čistija odjeća. Višak se nakuplja u unutrašnjosti mašine i na vašoj odjeći, što može uzrokovati rast buđi u ladici i bubnju, ali i iritaciju vaše kože. Slijedite uputstva proizvođača deterdženta za doziranje, a kod manjih količina veša smanjite dozu.</p><h2>6. Zanemarivanje filtera</h2><p>Većina ljudi zaboravlja da mašina uopće ima filter, ali on je svakako neophodan. Tu se nakupljaju vlakna, kovanice, pramenovi kose i drugi ostaci koji mogu uzrokovati probleme s odvodom, neprijatne mirise ili čak poplavu. Provjeravajte i čistite filter koji se obično nalazi na dnu prednje strane mašine na svakih 4-6 sedmica, posebno ako primijetite spore cikluse ili neugodne mirise iz mašine.</p>

Od pretrpavanja bubnja do zanemarivanja odjeljka za deterdžent, mnogi nesvjesno oštećuju svoje mašine za pranje veša

Greške koje svi pravimo: 6 navika kojima nesvjesno uništavamo svoju veš-mašinu

<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 20px;">Svi težimo zdravom životnom stilu&nbsp; - da se zdravije hranimo, više krećemo, ukratko da se osjećamo dobro u svojoj koži, ali nismo uvijek u prilici da to možemo. Zato vam preporučujemo ovih šest alternativa koje imaju gotovo isti učinak.&nbsp;</span></p><h2>Šetajte češće, a kraće&nbsp;</h2><p>Iako se preporučuje pola sata šetnje dnevno, često vam se može učiniti da je to previše vremena u odnosu na silne obaveze. Umjesto toga, prošetajte tri puta po 10 minuta dnevno – do prodavnice, banke, prošetajte psa do obližnjeg parka. To nećete ni osjetiti, a ispunit ćete dnevnu kvotu.</p><p> </p><h2>Suho voće</h2><p>Svježe voće i povrće je glavni stub vašeg zdravlja, ali nekada niste u prilici da ga konzumirate. Zato probajte neke od ovih, skoro jednako zdravih, opcija:</p><p>suho voće (veoma hranjivo i bogato)</p><p>smrznuto bobičasto voće, kao što su kupine, maline, borovnice, jagode</p><p>konzervirano voće i povrće (sadrži gotovo jednaku količinu hranjivih materija)</p><p>ako ste baš u krizi, uzmite multivitaminsku tabletu – može pokriti osnovne potrebe za hranjivim materijama.</p><p> </p><h2>Sjeme lana umjesto ribe</h2><p>Ribu treba jesti dva puta sedmično, i to svi znamo. Posebno se izdvajaju masnije ribe, kao što su losos, pastrmka i sardina koje sadrže vliku količinu omega-3 masnih kiselina, zaslužnih za zaštitu vašeg srca. Međutim, ove prednosti ribe možete zamijeniti sjemenkama lana koje ćete prethodno samljeti. Dodajte 2-3 kašike u salate ili ovsene pahuljice.</p><p> </p><h2>Higijenske maramice</h2><p>Ruke treba prati sapunom i vodom, kada god dodirujete površine na kojima se mogu nalaziti bakterije (novac, radni sto i slično). Međutim, dok bakterija ima svuda, lavabo nećete naći na svakom koraku. Zato koristite vlažne maramice za čišćenje ruku ili gel za sterilizaciju koji možete naći u svim boljim trgovinama i apotekama.</p><p> </p><h2>Brz, a kvalitetan doručak</h2><p>Već i ptice na grani zanju da je doručak najvažniji obrok dana. Ipak, ubrzan način života doveo je većinu ljudi do toga da za doručak konzumiraju brzu i nezdravu hranu. Međutim, jednaku uštedu vremena postižete ako za doručak pojedete bonžitu ili manje pecivo i voćni jogurt.</p><p> </p><h2>Žvake umjesto paste za zube</h2><p>Zube bi trebalo prati nakon svakog obroka, ali to ne radi gotov niko. Vjerovali ili ne, žvakaće gume bez šećera zaista pomažu u odbrani od karijesa, ali ne zbog svojih “magičnih” sastojaka već zato što povećavaju količinu pljuvačke u vašim ustima koja spira ostatke hrane i neutrališe kiseline koje proizvode određene bakterije u hrani.</p>

Kako da se osjećamo dobro u svojoj koži i kada nismo u prilici da upražnjavamo zdrave navike

Zdrav život: 6 prečica do zdravlja

<p>Visinu inteligencije uglavnom određuju IQ testovi koji mjere specifične vještine kao što su rasuđivanje, pamćenje i rješavanje problema, ali ne procjenjuju važne osobine poput kreativnosti ili emocionalnih sposobnosti koje su ključni simbol inteligencije.</p><p>Inteligencija, dakle, nije ograničena samo na IQ testove, ona je mnogo više od rezultata IQ testova, a visoke nivoe ove posebne osobine često otkrivaju upravo svakodnevna ponašanja.</p><h2>Ljepota inteligencije</h2><p>Ljepota inteligencije ogleda se u tome što se ispoljava na različite načine, a u njenoj suštini je strast. Od načina na koji vodite rasprave do vaše ljubavi prema čitanju i samoći – postoje znaci koji jasno ukazuju na to da ste pametniji nego što ste mislili.</p><p>Evo kako jednostavno i brzo prepoznati nečiju visoku inteligenciju:</p><h2>Urođena saosećajnost</h2><p>Empatija, koja se obično opisuje kao sposobnost da stvari doživite iz tuđe perspektive, ključna je komponenta visoke inteligencije. Odnosi se na vašu sposobnost da razumijete emocije i izrazite ih na zdrav i produktivan način.</p><p>Priznavanje sopstvenih emocija važan je prvi korak, međutim, ljudi s visokom inteligencijom uglavnom imaju i prilično dobru svijest o tome šta drugi misle i osjećaju.</p><h2>Beskrajna radoznalost</h2><p>Visoko inteligentni ljudi često imaju veliku želju za učenjem i istraživanjem novih stvari – kao da su rođeni da budu radoznali. Ta radoznalost može da se ogleda u čitanju, postavljanju pitanja ili bavljenju različitim hobijima.</p><p>Možda toga niste svjesni, ali stalna potraga za znanjem jasan je znak visoke inteligencije. To je način na koji vaš mozak hrani intelekt i ostaje oštar.</p><h2>Dar za nalaženje mira</h2><p>Jake međuljudske vještine također ukazuju na inteligenciju, a jedna od njih je dar za nalaženje mira između nezadovoljnih kolega ili posvađanih prijatelja.</p><p>Čak i kada ste bili mlađi, bilo vam je lako da smirite svađe između braće i sestara ili da oraspoložite frustrirane roditelje? Onda ste upravo vi jedan od tih posebnih pojedinaca.</p><h2>Značaj kontakta očima</h2><p>Kontakt očima igra važnu ulogu u izražavanju emocija. Skrećemo pogled kada smo nesigurni, održavamo stabilan pogled kada smo samouvjereni ili zainteresovani, a spuštamo oči kada osjećamo sram ili nelagodu.</p><p>Ako neko izbjegava pogled kada mu postavite određeno pitanje, moguće je da ga tema uznemirava.</p><p>Samokritičnost</p><p>Možda djeluje iznenađujuće, ali samokritičnost je često glavni pokazatelj visoke inteligencije. Visoko inteligentni ljudi svjesni su svojih sposobnosti i znanja, zbog čega sebi često postavljaju visoke standarde.</p><p>Ne boje se da kritikuju svoj rad, prepoznaju sopstvene slabosti i stalno teže napretku. Iako nekima mogu djelovati prestrogo prema sebi, zapravo ih njihov intelekt stalno gura ka boljem.</p><h2>Uživanje u vlastitom društvu</h2><p>Inteligentni ljudi često vole da budu sami. Cijene mir i tišinu koju donosi samoća, jer im omogućava dublje razmišljanje i učenje. To ne znači da su nedruštveni – mogu uživati u interakcijama jednako kao i svi drugi.</p><p>Ipak, znaju koliko su dragocjeni trenuci samoće i kreativnog razmišljanja. Ako i vi volite da provodite vrijeme sami – sada znate zašto.</p><h2>Prihvatanje neizvjesnosti</h2><p>Možda zvuči kao paradoks, ali visoko inteligentni ljudi često se osjećaju prijatno u neizvjesnosti i neznanju. Razumiju da je svijet složen i da nije moguće znati sve.</p><p>Umjesto da ih to plaši, oni u tome vide priliku da nauče nešto novo. Zato postavljaju pitanja, tragaju za informacijama i spremni su da promijene mišljenje kada im se predstave novi dokazi.</p>

Evo kako jednostavno i brzo prepoznati nečiju visoku inteligenciju

Inteligencija: Ne određuju je samo IQ testovi nego i ove  vještine

<p>Vaše tijelo počinje odavati vaše godine, a možda vam daje i stariji izgled nego što je to stvarno slučaj. Donosimo najbolje načine na koje se možete pozabaviti ovim situacijama.</p><h2>Tanka kosa bez sjaja</h2><p>Porođaj, određeni lijekovi i stres mogu uzrokovati privremeni gubitak kose, ali normalne hormonalne promjene oko menopauze mogu dovesti do trajnog stanjenja kose.</p><p>Počevši od tjemena, nježno povucite mali pramen kose sve do vrha dlake. Ako vam više od šest dlaka ostane u ruci, imate problem sa stanjivanjem kose. Koristite šampone i regeneratore za tanku kosu, a koje možete naći u većini radnji.</p><h2>Naborana koža na vratu</h2><p>Ovo je problem s kojim se susreću mnoge žene, mada znamo da vam zbog toga nije ništa lakše.</p><p>Koristite hidratantnu kremu sa peptidima koji stimulišu proizvodnju kolagena. Da biste odvratili pažnju od vašeg vrata, pri kombinovanju gornjeg dijela garderobe birajte materijal sa šarama ili uzorcima, a isti efekt možete postići i s dužom ogrlicom.</p><h2>Smanjena punoća grudi kod žena</h2><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 20px;">Gubitak tkiva i masnih ćelija dovodi do smanjenja punoće grudi. Gravitacija, dojenje, nošenje neadekvatnog grudnjaka, kao i nizak nivo estrogena, faktori su koji doprinose ovoj pojavi.</span></p><p>Stanite bočno ispred ogledala sa laktovima savijenim pod uglom od 90 stepeni. Najpuniji dio vaših grudi ne bi smio prelaziti tačku na sredini između ramena i lakta. Ako su vam grudi spuštene, zategnite bretele. Ako to ne popravi situaciju ili ako vam se grudnjak iskrivi na leđima, vrijeme je za novi grudnjak.</p><h2>Pjege na rukama</h2><p>Gubitak kolagena dovodi do smanjene punoće vaše kože, zbog čega se vene više ističu. To je vrijeme kada se pojavljuju i pjege te znaci oštećenja izazvanih suncem.</p><p>Koristite kremu za sunčanje svaki dan, naročito na podlakticama, čime ćete spriječiti dalju štetu izazvanu suncem. Njegujte ruke hidratantnom kremom i obavezno izbacite tamne lakove za nokte – blijede nijanse izgledaju modernije i odvlače pažnju s vaših ruku.</p><h2>Bolna stopala</h2><p>Godine maltertiranja vaših stopala cipelama, koje im nikako ne odgovaraju, mogu uzrokovati bolne čukljeve, napukle pete i žuljeve.</p><p>Ispucale pete tretirajte hidratantnom kremom prije spavanja. Kupujte komotne cipele od proizvođača poznatih po komociji i brizi za zdravlje vaših stopala.</p><h2>Rijetke obrve i trepavice</h2><p>Komešanje hormona može prorijediti obrve i trepavice. S druge strane, godine čupanja obrva oštećuju folikule, što dodatno otežava ponovni rast obrva.</p><p>Koristite ugaonu četkicu da popunite praznine sjenkom u boji vaše kose, što će obrvama i trepavicama vratiti očekivani izgled i volumen. Vještačke trepavice su, naravno, dodatna mogućnost, naročito kada ste u stisci s vremenom.</p><h2>Smrežurana koljena i laktovi</h2><p>Ko još želi slonovsku kožu na laktovima i koljenima? Opuštena koža stvara bore, a uz to često dolazi i do perutanja.</p><p>Tretirajte suhu kožu hidratantnim sredstvom koje sadrži amonijev laktat ili ureu – i jedno i drugo pomaže da vlaga prodre duboko u pore kože. Skrenite pažnju sa svojih koljena tako što ćete nogama dati sjaj pomoću tonirane hidratantne kreme. Također, ne zaboravite da je ove dijelove tijela potrebno “održavati” pilingom, bar tri puta sedmično.</p><h2>Sitne linije i bore</h2><p>Gubitak kolagena i elastičnosti smanjuje volumen kože, a to rezultira sitnim linijama i borama. Dodatno, repetitivni mišićni pokreti, poput smijanja ili škiljenja u računar, stvaraju prepoznatljive šare oko očiju i usta.</p><p>Prevencija je u ovom slučaju najbolji saveznik. U svoj repertoar njege obavezno uvrstite antioksidante, kremu za sunčanje i retinoide.</p><h2>Tamniji zubi</h2><p>Zubna caklina se s vremenom troši, a vaš osmijeh postaje žući i sve više otkriva desni. Vaši zubi, također, lakše poprimaju mrlje.</p><p>Kao tretman se preporučuju gelovi za izbjeljivanje zuba, koji su se pokazali kao bolje rješenje u odnosu na četkice ili druga sredstva koja tvrde da izbjeljuju zube.</p>

Tijelo počinje odavati vaše godine, a možda vam daje i stariji izgled nego što je to stvarno slučaj

Znaci starenja: Ovo su najbolji načini da ih prikrijete

<p>Društvena mreža TikTok postala je važan izvor inspiracije za recepte i kuhanje, pa su se na njoj proširili brojni viralni deserti i jela. Analiza viralnih TikTok videa pokazala je da su najpopularniji deserti oni s upečatljivim bojama, zanimljivim teksturama i atraktivnim načinom pripreme, koji savršeno odgovaraju kratkim formatima videa.</p><h2>Trendovi poput Dubai čokolade</h2><p>Osim modernih fuzijskih jela poput njujorškog cronuta i japanskih taiyaki korneta, i tradicionalni deserti poput stroopwafela i baklave ostvarili su veliki uspjeh na ovoj platformi. Također, trendovi poput Dubai čokolade dodatno su doprinijeli popularnosti određenih slastica.</p><h2>20 najpopularnijih&nbsp;poslastica</h2><p>Inspirisan TikTokom, portal Delish je nedavno objavio listu 20 najpopularnijih poslastica na svijetu:</p><p>Pariz, Francuska: Kolačić (Cookie)</p><p>Rim, Italija: Sladoled (Gelato)</p><p>New York City, Sjedinjene Američke Države: Cronut</p><p>Dubai, Ujedinjeni Arapski Emirati: Dubai čokolada</p><p>Seul, Južna Koreja: Tang Hulu</p><p>Tokio, Japan: Mochi</p><p>Bangkok, Tajland: Ljepljiva riža s mangom (Mango Sticky Rice)</p><p>London, Engleska: Bubble vafli</p><p>Istanbul, Turska: Baklava</p><p>Barcelona, Španija: Churrosi s čokoladom</p>

Osim modernih fuzijskih jela poput njujorškog cronuta i japanskih taiyaki korneta, tu su i tradicionalni deserti poput stroopwafela i baklave 

Objavljena je lista 20 najpopularnijih poslastica na svijetu

<p>Iako je kofein na lošem glasu, naučna istraživanja pokazuju da, kada se konzumira iz pravih izvora, može imati iznenađujuće blagotvoran učinak na zdravlje žena i dugovječnost. Istraživači s univerziteta Harvard i Tufts otkrili su da jedan napitak bogat kofeinom posebno pozitivno utječe na starenje žena.</p><h2>Kofein nije neprijatelj</h2><p>Često se kofein percipira kao “nužno zlo” jutarnjih rutina, ali nova istraživanja pokazuju da može igrati važnu ulogu u podršci zdravom starenju. Studija predstavljena na konferenciji Američkog društva za prehranu pratila je više od 47.000 žena tokom 30 godina, kako bi se ispitala povezanost između unosa kofeina i zdrave starosti.</p><p>Prema podacima, žene koje su konzumirale 315 mg kofeina dnevno – što odgovara otprilike trima šoljama kafe – imale su znatno veću vjerovatnost da dožive 70. rođendan bez hroničnih bolesti, kognitivnih poteškoća ili fizičkih ograničenja. Kafa je bila glavni izvor kofeina u prehrani učesnica, čineći više od 80 posto ukupnog unosa.</p><h2>Koji napici s kofeinom pomažu – a koji štete?</h2><p>Dok je kafa s kofeinom bila jasno povezana sa zdravijim starenjem, napici poput gaziranih pića pokazali su suprotan učinak – smanjenu vjerovatnost očuvanog zdravlja u starijoj dobi. Čaj i kafa bez kofeina, zanimljivo, nisu imali isti učinak kao klasična kafa. Voditeljica istraživanja dr. Sara Mahdavi istakla je da je upravo kofein iz kafe ključan faktor očuvanja mentalne i tjelesne funkcije u starijoj dobi.</p><p>Ako želite iskoristiti sve prednosti kofeina, važno je paziti na kvalitet kafe. Birajte organska, cijela zrna arabike i meljite ih neposredno prije pripreme. Odaberite marke koje testiraju prisutnost plijesni i toksina te čuvaju visok sadržaj antioksidansa. Izbjegavajte dodavanje rafiniranih šećera u svoju kafu – umjesto toga isprobajte prirodne protuupalne dodatke poput cimeta, kolagena ili kokosovog mlijeka.</p><h2>Ključno je kada i šta pijete</h2><p>Ako ste žena u 40-im ili 50-im, svakodnevna konzumacija kafe bogate kofeinom može značajno povećati vaše šanse za zdravo i vitalno starenje. Imajte na umu da nije riječ samo o dužem životu – već o očuvanju pokretljivosti, memorije i opće vitalnosti kroz desetljeća. Uživajte u kafi pametno i neka kofein postane vaš saveznik na putu ka dugovječnosti.</p>

Saznajte kako da pripremite kafu koja podržava zdravlje i dugovječnost

Kofein: Saveznik na putu ka dugovječnosti

<p>Teške glavobolje, a posebno migrene, mogu oslabiti organizam. Štaviše, u slučajevima jačih migrena, normalno funkcionisanje može biti onemogućeno satima pa čak i danima. Ako vam se dešava da patite od migrena, možda vam baš  neki od ovih šest lijekova pomognu.</p><h2>Tigrova mast</h2><p>Svi smo čuli za tigrovu mast i njeno efikasno djejstvo. Mast je potrebno utrljati na čelo, a nakon nekoliko minuta bi trebalo da osjetite kako vam se sinusi opuštaju, a migrena polagano popušta. Također, utrljajte mast i na sljepoočnice, ali vodite računa da ne pretjerate.</p><h2>Spavanje u zamračenoj prostoriji</h2><p>Jedan od efikasnijih načina liječenja glavobolje ili migrene je spavanje u zamračenoj prostoriji. Pobrinite se da je soba potpuno zamračena, da svjetlost ne bi dopirala do glave. Naravno, uz ovo se preporučuje i potpuna tišina.</p><h2>Masaža stražnjeg dijela glave</h2><p>Velika većina ljudi, u slučajevima glavobolje i migrena, pribjegava masiranju čela i sljepoočnica. Međutim, savjetujemo vam da umjesto toga masirate stražnji dio glave i potiljak. Preporučujemo da ne pritišćete prejako i da ne žurite – za postizanje najboljih rezultata treba da masirate lagano i nježno.</p><h2>Lavanda</h2><p>Dokazano je da lavanda i njena mirisna ulja pomažu kod migrene. U apotekama se mogu naći različita ulja i prirodni preparati koji su bazirani na ovoj ljekovitoj biljci. Najbolje je uzeti prirodnu lavandu i inhalirati se njenom parom, što vam može pomoći da pročistite sinuse, olakšate disanje i ublažite migrenu.</p><h2>Hladne obloge</h2><p>Stavljanje hladnih obloga preko očiju često pomaže kod glavobolje, ali ovaj lijek pomaže i velikom broju žena u slučajevima migrene. Inače, kombinacija hladnih obloga i spavanja u mračnim prostorijama jedan je od najboljih lijekova protiv svih oblika glavobolje.</p><h2>Čaj od đumbira</h2><p>Mješavina ribanog i mljevenog đumbira s medom i toplom vodom pokazala se kao jedan od boljih lijekova protiv migrene te vam toplo preporučujemo ovaj napitak.&nbsp;</p>

U slučajevima jačih migrena, normalno funkcionisanje može biti onemogućeno satima pa čak i danima

Migrena: 6 prirodnih lijekova za ublažavanje teške glavobolje

<p>Kad zavladaju velike vrućine i toplotni val, ništa ne zvuči tako dobro kao skakanje u more i rashlađivanje. Međutim, skok u more nije samo fizički čin spuštanja u vodu. On je simbol slobode, predavanja trenutku i puštanja svega što vas sputava. To je svojevrsni ritual oslobađanja, vraćanja djetinjstvu, povezivanja s prirodom i samima sobom.</p><p>More vas tada uči kako se prepustiti. Ne možete stati na pola skoka, ne možete se vratiti unazad. Jednom kad se odgurnete, sve što vam preostaje jest prepustiti se osjećaju vjetra na licu, sunčevoj svjetlosti koja vam pleše po kapcima i hladnoći vode koja vas obavija.</p><p>Iza tog osjećaja oslobađanja zapravo stoje i stvarni fiziološki procesi. Istraživanje dr. Majkla Tiptona (Michael) s Portsmouth univerziteta&nbsp; pokazalo je da nagli ulazak u hladniju vodu aktivira simpatički nervni sistem, a zatim brzo i parasimpatički, što donosi val energije, a potom i duboko smirenje.</p><h2>Povratak unutarnjem djetetu</h2><p>Sjećate li se kako ste kao djeca trčali prema vodi bez imalo razmišljanja o frizuri ili mobitelu koji bi mogao ostati na obali? Skakalo se iz čistog uzbuđenja. </p><p>Taj trenutak igre i spontanosti nije samo nostalgičan – on ima i mjerljiv učinak na mozak. Istraživanje objavljeno u Frontiers in Psychology (2019.) pokazalo je da aktivna igra, pogotovo u prirodnom okruženju, povećava lučenje endorfina i dopamina, hormona povezanih s osjećajem sreće i motivacije.</p><p>Oklijevali ili ne, kad jednom skočite, shvatit ćete da se u vama probudio onaj razigrani, neustrašivi dio koji nikada, zapravo, nije nestao.</p><h2>Puštanje i novo uranjanje</h2><p>Svaki skok u more može biti simboličko ispiranje briga, stresa i misli koje vas guše. More ih preuzima, otapa i odnosi. Štaviše, to može postati svojevrsni ritual osobnog resetiranja.</p><p>Tome u prilog govori i činjenica da boravak u vodi smanjuje razinu kortizola, odnosno hormona stresa i potiče stanje lagane meditativne prisutnosti. Dakle, mozak doslovno reagira na zvuk valova i vizualni horizont mora tako da se opušta i otvara.</p><p>Prije nego što skočite, možete napraviti ovih nekoliko koraka. Stanite na rub i zatvorite oči na trenutak. Osjetite sunce, čujte valove. Duboko udahnite i s izdahom pustite sav umor, stres i brige. Izaberite namjeru – možda želite hrabrost, možda mir, možda samo radost. Skočite s tom namjerom, osjećajući kako ulazite u more s novom energijom.</p><h2>Pomjeranje vlastitih granica</h2><p>Nekima skakanje, pogotovo s veće visine, izaziva strah. Možda strah od udarca u vodu, možda od gubitka kontrole. Ali prevladavanje tog straha donosi moćan osjećaj osnaženja. Kad jednom skočite, shvatit ćete da ste sposobni učiniti i ono što se činilo previše zastrašujuće.</p><p>Taj osjećaj hrabrosti možete prenijeti i na druge dijelove života – razgovor koji odgađate, odluku koju izbjegavate, promjenu koju priželjkujete.</p><p>I upravo je to ono što skokovi u more dugoročno donose. U ovom trenutku to je osvježenje, zabava, razigranost. Ali kasnije taj osjećaj nepobjedivosti možete prenijeti na čitav svoj život.</p><p>Kada sljedeći put budete na obali, ne razmišljajte previše o temperaturi vode ili frizuri nakon kupanja. Stanite na rub, nasmiješite se i skočite – za sebe, za svoje unutarnje dijete, za slobodu i za sve što želite pustiti. Uz, dakako, sve potrebne mjere sigurnosti.</p>

To je svojevrsni ritual oslobađanja, vraćanja djetinjstvu, povezivanja s prirodom i samima sobom

Skakanje u more: Poput meditacije ispira brige, stres i misli koje vas guše

<p>Pred nama je septembar, mjesec u kojem prelazimo iz ljeta u jesen, a „planete i sazvežđa“ kažu da će mnogim horoskopskim znakovima donijeti finansijsko blagostanje, ali neki moraju biti štedljivi. Otkrivamo koliko će vam zvijezde biti naklonjene u septembru kad je riječ o vašem novčaniku.</p><h2>Ovan</h2><p>U septembru biste trebali što više pokazati da ste samostalni na poslu i u radu. Postoji mogućnost da ćete se boriti s nekim problemima, a rješenje ćete pronaći ako donosite brze, ali brižljivo promišljene odluke.</p><p>Finansije držite pod kontrolom. Zvijezde vas upozoravaju i da budete oprezni i da se nikome ne otvarate previše, velika je vjerovatnoća da neko s posla pokušava da vam “smjesti”.</p><h2>Bik</h2><p>Bika u u narednom mjesecu očekuje velika sreća u vezi s poslom, karijerom i novcem. Postoji mogućnost profitabilne saradnje, a neće vam nedostajati ni unosnih ponuda.</p><p>Zvijezde posebno upozoravaju Bikove da pametno upravljaju novcem i kupuju samo najneophodnije. A ako ostane određena svota novca, bolje da je odlože i sačuvaju za budućnost.</p><h2>Blizanci</h2><p>Kad je riječ o finansijama, Blizanci se nalaze u stabilnoj situaciji, ali im je potrebno više novca. Zvijezde savjetuju da dobro razmisle kako da povećaju prihode.</p><p>Na poslu je sve mirno, nadležni su zadovoljni vašim rezultatima. Univerzum vam daje šansu koja će vas najvjerovatnije dovesti do uspjeha, nemojte je propustiti. Budite smireni i horni za rad.</p><h2>Rak</h2><p>Narednog mjeseca Rakovi treba da se posebno oslone na intuiciju, kad je riječ o poslu. Čak i u najtežim i najsloženijim situacijama onaj “osjećaj” će im pomoći da donesu ispravnu odluku.</p><p>Finansijski se očekuje da septembar bude stabilan i miran, ali budite oprezni prilikom kupovine, ne bacajte novac.</p><h2>Lav</h2><p>Lavove će najvjerovatnije očekivati nevolje na poslu zbog odluka drugih ljudi. Savjet zvijezda je da slušaju samo sebe i donose odluke potpuno sami.</p><p>“Pucate” od energije koju je najbolje da usmjerite na realizaciju planova u finansijskom sektoru. Obratite pažnju na “znakove” koje vam šalje Univerzum, nemojte ih propustiti.</p><h2>Djevica</h2><p>Vjerujte svojoj intuiciji. Ovo je sjajan trenutak da počnete raditi na idejama koje već duže imate u planu.</p><p>Uvjet da povećate prihode jeste da naučite kako pravilno planirati svoje vrijeme i budžet, kao i da budete pažljivi na poslu i pokažete maksimalnu odgovornost. Tek onda možete da se nadate prilivu novca.</p><h2>Vaga</h2><p>Septembar će Vagama donijeti uspjeh ako budu aktivni na poslu i pokažu sve što znaju i umiju. Ako imate bilo kakve ideje za bolju organizaciju rada, slobodno razgovarajte o njima s nadređenima.</p><p>Vaše mišljenje, ne samo da neće proći nezapaženo, već će pomoći da dođete do bolje pozicije i veće plaće.</p><h2>Škorpija</h2><p>Škorpije, kao i uvijek, rade svoj posao s punom odgovornošću i apsolutnom pažnjom. Zbog toga će im u septembru možda biti teško, jer će biti posla mnogo, a ljudstva malo.</p><p>Glavni uvjet za uspjeh i poboljšanje finansijskog stanja za Škorpije jeste da rade ono što vole. Izbjegavajte nepotrebne troškove, mogu vas gurnuti u siromaštvo.</p><h2>Strijelac</h2><p>Koliko god da se želite pohvaliti, ne bi trebalo da pričate o svojim uspjesima svima i na svakom koraku. Zapravo, najbolje bi bilo da ovakve informacije ne dijelite ni s najbližim rođacima.</p><p>Ali, ne brinite, čim postignete željeni rezultat, možete očekivati veliki priliv novca. Strijelce, koji se bave privatnim biznisom, ovog mjeseca očekuje jaka konkurencija. Budite spremni i razmislite o svakom svom koraku.</p><h2>Jarac</h2><p>Jarčevi su prilično umorni i jedino o čemu razmišljaju jeste odmor koji već duže vrijeme planiraju. Ali, nije dobar trenutak da mirujete.</p><p>Budite aktivni na poslu, od vašeg rada zavisi poboljšanje finansija. Imate dobru priliku da povećate priliv novca, nemojte&nbsp; je propustiti zbog lijenosti. Ne odgađajte stvari za kasnije, riješite sve probleme odjednom.</p><h2>Vodolija</h2><p>Vodolije očekuju nove ponude koje ne bi trebalo da odbiju, jer postoje velike šanse da će ostvariti značajan uspjeh koji će im drastično popraviti finansijsku situaciju.</p><p>Ipak, čuvajte se intriga na poslu, kolega koji vam zavide. Mogli bi blokirati vaš uspjeh. Zato budite oprezni i nikome ne govorite o svojim planovima.</p><h2>Ribe</h2><p>Ribe će se u septembru naći u veoma nezgodnoj situaciji, u riziku su da izgube novac zbog neuspješnih ulaganja i kupovina. Savjet zvijezda je da narednog mjeseca ne obavljate nikakve važne finansijske transakcije.</p><p>Fokusirajte se na rješavanje krupnih problema na poslu, a potom i onih manjih koji će u međuvremenu iskrsnuti, jer ako ih ignorišete moguće su katastrofalne posljedice po vašu finansijsku situaciju.</p>

Otkrivamo koliko će vam zvijezde biti naklonjene u septembru kad je riječ o vašim finansijama

Novac u septembru: Koji horoskopski znakovi će napuniti, a koji isprazniti svoj novčanik

<p>Prašak za pecivo nezaobilazan je sastojak u kuhinji, posebno kod svih onih koji vole peći pekarske proizvode, kekse, kolače, ali i palačinke. Ovo sredstvo za "dizanje" tijesta može se upotrijebiti i za pečenje raznih drugih jela kako bi se dobila prozračna i mekana tekstura jela.</p><h2>Sposobnost "dizanja"</h2><p>Ipak, ono što često zanemarujemo i ne razmišljamo o tome jeste mjesto na kojem držimo ovaj popularni sastojak. Stoga se može desiti da u domaćinstvu imamo prašak za pecivo koji nije učinkovit i gubi sposobnost "dizanja" jer ga pohranjujemo na neadekvatno mjesto.&nbsp;</p><p>S obzirom na to da se prašak za pecivo uglavnom koristi u malim količinama, teško ga je potrošiti. Istovremeno, važno je pohraniti ga na odgovarajuće mjesto kako bi zadržao svoj efekt “dizanja“.</p><h2>Neadekvatno odlaganje</h2><p>Način i mjesto gdje držimo ovaj sastojak uvelike utječe na njegov rok trajanja – najbolje ga je staviti u hermetički zatvorenu posudu, dalje od izravnog svjetla, vlage i topline. Neotvoren prašak za pecivo ima rok trajanja od šest do 18 mjeseci. Jednom kada ga otvorite, trebali biste ga potrošiti u roku od tri do šest mjeseci.</p><p>Nipošto ga nemojte držati u ormariću iznad elektičnog šporeta zbog topline koja se tamo zadržava.</p><p>Također, ne preporučuje se ni smještanje u frižider jer vlaga može oslabjeti djelovanje praška, te će vrlo lako preuzeti mirise od drugih namirnica.</p><p>Idealno mjesto za čuvanje praška za pecivo je špajz ili ostava, kuhinjski ormarić ili ladica sa stabilnom temperaturom koja se nalazi dalje od šporeta, piše Punkufer.</p><p>Kako biste bili sigurni da li je vaš prašak za pecivo još dobar za korištenje, možete ga testirati - stavite malo praška za pecivo u vruću vodu. Ako se počne pjeniti i stvarati mjehuriće -&nbsp; upotrebljiv je. Ako se ništa ne događa ili se pojavljuje tek pokoji mjehurić, ne bi ga trebalo koristiti za pečenje i kuhanje.</p>

Jednom kada ga otvorite, trebali biste ga potrošiti u roku od tri do šest mjeseci

Praktični trikovi: Zašto prašak za pecivo ne treba držati u frižideru

<p>Ubodi insekata naročito su česti ljeti, kada smo najviše u prirodi. Do njih može doći od različitih vrsta insekata– pčela, paukova, osa, buha, stršljena, obada i komaraca.&nbsp;</p><p>Neki od tih uboda izazivaju samo svrbež, a drugi bol zbog prisustva otrova koji insekt ubrizgava pod kožu. U većini slučajeva, ne radi se o pretjerano ozbiljnim reakcijama na otrov insekata, međutim, u slučaju alergije na određenu vrstu otrova – mogu se javiti i ozbiljne alergijske reakcije kao što je anafilaktički šok, koji može završiti i kobno po život. Druga vrsta alergijskih reakcija uključuje edeme, najčešće u području lica, očiju i usana. Jednim od najopasnijih uboda smatra se onaj stršljena.</p><h2>Uzroci</h2><p>Ubrizgavanje otrova koje sadrže razne vrste insekata – pčele, pauci, ose, buhe, stršljenovi, obadi, škorpioni i komarci mogu uzrokovati po život opasne anafilaktičke reakcije. Među osobama koje su osjetljive na otrove insekata, anafilaktičke reakcije javljaju se u 1-3 posto slučajeva i najčešće su na otrov pčele, ose i stršljena.</p><h2>Liječenje</h2><p>U većini slučajeva, ubodi i ugrizi insekata mogu se lako liječiti, međutim, ako ste u nedoumici, uvijek je dobro potražiti medicinsku pomoć. U slučaju bilo kojeg oblika alergijske reakcije, pogotovo po život opasne anafilaktičke reakcije, potrebno je što prije osigurati medicinsku skrb. Kod bolesnika koji su pod povećanim rizikom od ponavljanja anafilaktičke reakcije potrebno je preporučiti nošenje setova za samopomoć koji sadrže adrenalin za intramuskularnu primjenu.</p><p><br></p>

Sofija Loren: Životne lekcije dive koja je otkrila "fontanu mladosti"

Tri kupke koje vraćaju toplinu tijelu: Rješenje za respiratorne probleme

Petkom smo najneproduktivniji i pravimo najviše grešaka

Ovo povrće može trajati mjesec bez frižidera: Idealno za zimnicu

Ruke vam se nekontrolisano tresu: Evo šta odmah morate uraditi

Greške koje svi pravimo: 6 navika kojima nesvjesno uništavamo svoju veš-mašinu

Zdrav život: 6 prečica do zdravlja

Inteligencija: Ne određuju je samo IQ testovi nego i ove vještine

Znaci starenja: Ovo su najbolji načini da ih prikrijete

Objavljena je lista 20 najpopularnijih poslastica na svijetu

Kofein: Saveznik na putu ka dugovječnosti

Migrena: 6 prirodnih lijekova za ublažavanje teške glavobolje

Skakanje u more: Poput meditacije ispira brige, stres i misli koje vas guše

Novac u septembru: Koji horoskopski znakovi će napuniti, a koji isprazniti svoj novčanik

Praktični trikovi: Zašto prašak za pecivo ne treba držati u frižideru

Ubodi insekata: Mogu uzrokovati po život opasne anafilaktičke reakcije

Sveznadar

Sofija Loren: Životne lekcije dive koja je otkrila "fontanu mladosti"

Tri kupke koje vraćaju toplinu tijelu: Rješenje za respiratorne probleme

Petkom smo najneproduktivniji i pravimo najviše grešaka

Ovo povrće može trajati mjesec bez frižidera: Idealno za zimnicu

Ruke vam se nekontrolisano tresu: Evo šta odmah morate uraditi

Greške koje svi pravimo: 6 navika kojima nesvjesno uništavamo svoju veš-mašinu

Zdrav život: 6 prečica do zdravlja

Inteligencija: Ne određuju je samo IQ testovi nego i ove vještine

Znaci starenja: Ovo su najbolji načini da ih prikrijete

Objavljena je lista 20 najpopularnijih poslastica na svijetu

Kofein: Saveznik na putu ka dugovječnosti

Migrena: 6 prirodnih lijekova za ublažavanje teške glavobolje

Skakanje u more: Poput meditacije ispira brige, stres i misli koje vas guše

Novac u septembru: Koji horoskopski znakovi će napuniti, a koji isprazniti svoj novčanik

Praktični trikovi: Zašto prašak za pecivo ne treba držati u frižideru

Ubodi insekata: Mogu uzrokovati po život opasne anafilaktičke reakcije