Vakcina protiv spolno prenosive bolesti klamidije&nbsp;prošla je prve sigurnosne testove.&nbsp;To je prva vakcina ove vrste koja je testirana na ljudima.&nbsp;&nbsp;Vakcinacija je možda i najbolji način za&nbsp;borbu protiv bolesti koja je veoma česta. U Velikoj Britaniji, na godišnjem nivou, skoro polovina zabilježenih slučajeva spolno prenosivih bolesti je od klamidije.&nbsp;&nbsp;Dodatni testovi pokazat će koliko je efikasna i koja je doza potrebna, navodi magazin "The Lancet Infectious Diseases".
Za to će biti potrebne godine, a u međuvremenu najbolji način da izbjegnete klamidiju je korištenje kondoma.

Klamidija je bakterijska infekcija koja se prenosi seksualnim odnosom bez zaštite, čak i ako nema penetracije.&nbsp;Bakterija klamidije nalazi se u sjemenu i vaginalnoj tečnosti. Zaražena osoba često nema simptoma, zbog čega se klamidija naziva i tihom bolešću.
Ako se ne liječi antibioticima, može dovesti do ozbiljnih komplikacija i utjecati na plodnost.
Seksualno aktivnim osobama mlađim od 25 godina savjetuje se da se svake godine testiraju na klamidiju. Moguće je kupiti i opremu za testiranje u apotekama.

Klamidija se liječi antibioticima, ali infekcija se može vratiti.&nbsp; Klamidija je i dalje najčešća spolna bolest, uprkos raznim testovima, pregledima i antibioticima.
Vakcinacija bi mogla biti rješenje na duže staze, nadaju se stručnjaci.
Tokom prvih testova, istraživači sa Imperijalnog Koledža u Londonu su na grupi od 35 žena koristili dvije različite formule vakcine i jednu placebo.&nbsp;&nbsp; Obje formule vakcine ispostavile su se kao sigurne, ali jedna se ipak pokazala boljom. Sada istraživači žele tu bolju vakcinu da upotrebe u narednoj fazi testiranja.
- Rezultati su ohrabrujući, jer pokazuju da je vakcina sigurna i stvara imunoreakciju koja bi potencijalno mogla štititi organizam od klamidije.&nbsp;Sljedeći korak su nova testiranja, ali dok ona ne budu gotova, nećemo znati štiti li vakcina zaista. Nadamo se da ćemo za godinu ili dvije početi novu fazu testiranja. Ako ona budu uspješna, možda bi za pet godina mogli dobiti gotovu vakcinu - rekao je profesor Robin Šetok.
Šetok je naveo da bi ova vakcina mogla se dati zajedno sa onom protiv HPV virusa.

Dodatni testovi pokazat će koliko je efikasna i koja je doza potrebna

Najbolji način da izbjegnete klamidiju je korištenje kondoma

Vakcina i klamidija: Dobijamo li novo oružje u borbi protiv spolno prenosivih bolesti

Ugljenmonoksid (CO) je tihi ubica iz sjene i može biti veoma ozbiljna prijetnja vašem životu.&nbsp;Riječ je o bezbojnom plinu, bez mirisa i okusa, koji ne iritira sluznice. Nastaje kao produkt izgaranja tvari koje sadrže ugljik bez dovoljne količine kisika u vazduhu, što se u kućanstvu događa pri gorenju drva u kaminu ili pećima te kod plinskih pećnica, uključujući i plinske bojlere. Pored toga CO obiluju i automobilski ispušni plinovi, što može biti posebno opasno ako upalite auto u zatvorenoj garaži.&nbsp;Trovanja ugljenmonoksidom su učestala zimi, ali se mogu desiti i ljeti o čemu svjedoči i <a href="https://avaz.ba/globus/svijet/509327/obdukcijski-nalaz-italijanski-menadzer-umro-od-ugljenmonoksida">posljednji slučaj iz Hrvatske</a>.
Kisik je neophodan za naše tijelo da bi ono moglo pravilno&nbsp;funkcionirati. Veže se za hemoglobin u eritrocitima te prenosi krvlju do svih ćelija našeg organizma. Ugljenmonoksid i kisik veliki su rivali što se tiče vezanja za hemoglobin, a u toj priči najveći je problem što CO ima 150 do 300 puta veći afinitet prema hemoglobinu od kisika. U praksi to znači da će i manja koncentracija ugljenmonoksida u vazduhu "istisnuti" kisik iz krvotoka, što će dovesti do gušenja. Kada se CO veže za molekulu hemoglobina nastaje spoj koji se zove karboksihemoglobin, koji je izrazito crvene boje. Upravo to je razlog zbog čega ljudi koji su umrli od trovanja ugljenmonoksidom ne izgledaju modro kao većina žrtava gušenja.&nbsp;Osim za hemoglobin, ugljenmonoksid se veže i za molekulu mioglobina koji se nalazi u mišićima. Kada ugljenmonoksid preuzme kontrolu nad mioglobinom, nastaje drastičan gubitak snage i žrtva često pada paralizirana. Nailaskom na bolesnika u takvom stanju&nbsp; lako je previdjeti mogućnost trovanja ugljenmonoksidom pa je to potrebno uvijek imati na umu kako bi se moglo na vrijeme intervenirati.

<h2>Simptomi trovanja ugljenmonoksidom</h2>

Kod simptoma akutnog otrovanja s CO-om, koji nalikuju gripi, prvo se pojavljuju simptomi poremećaja rada organa koji najviše ovise o kisiku, a to su centralni nervni sistem (glavobolje, vrtoglavice, grčevi) i srce (tahikardija, visok krvni pritisak). Trovanje ugljenmonoksidom može dovesti i do zatajivanja drugih važnih organa, što se očituje plućnim edemom, akutnim zatajenjem bubrega, odumiranjem mišića, oštećenjem srčanog mišića i sličnim.
Ukoliko se preživi akutna faza otrovanja, mnogi preživjeli još neko vrijeme će proživljavati mučninu, vrtoglavice, poremećaje govora, vida i sluha, kao i poremećaje koncentracije. 
Ukoliko se simptomi ne povuku u roku od 2-3 sedmice došlo je do trajnog oštećenja. 
Kod hronične izloženosti ugljenmonoksidom, zabilježena je povećana učestalost obolijevanja od koronarne srčane bolesti (što uključuje anginu pektoris i infarkt srca).&nbsp;

<h2>Kako pomoći kod trovanja ugljenmonoksidom</h2>

Najbitnije je provjetriti prostorije. Primijetite li osobu za koju posumnjate da je otrovana ugljenmonoksidom, treba je odmah odvući na svjež vazduh, pozvati Hitnu i pružiti prvu pomoć. U slučaju teškog otrovanja, jedina efikasna medicinska pomoć sastoji se u dugotrajnom davanju 100 postotnog kisika na masku jer se na taj način povisuje koncentracija kisika u krvi.&nbsp;Kao i u bezbrojnim drugim slučajevima, i ovdje je ključ u prevenciji: treba redovno provjetravati prostorije. Osim što ćete na taj način izbaciti ugljenmonoksid iz prostorije, omogućit ćete ulazak svježeg vazduha, punog kisika neophodnog za pravilan proces izgaranja. 
Jedini način da na vrijeme otkrijete opasnu koncentraciju CO-a u vazduhu je da nabavite detektor ugljenmonoksida. Aparat će se oglasiti alarmom kada koncentracije CO-a u prostoriji dosegne nivo viši od dopuštenog i na taj vam način dati do znanja da je potrebno istog trenutka napustiti prostoriju u kojoj boravite te da je neophodno prekontrolirati uređaje za koje sumnjate da bi mogli biti izvor tog opasnog plina.&nbsp;

<h2>Kako spriječiti trovanje ugljen monoksidom</h2>

Redovito provjetravajte prostorije poput kuhinja, kupatila, kotlovnica, garaža te sve one gdje koristite razne peći za grijanje. 
Ne ostavljajte auto da radi u zatvorenoj garaži, a kada ga izvezete iz garaže ostavite garažna vrata još neko vrijeme otvorena kako bi se prostorija provjetrila.
Ne zaključavajte kupatilokada se idete tuširati ako koristite plinski bojler, u suprotnom bi pomoć mogla stići prekasno.
Obavezno jednom godišnje angažirajte ovlaštenog dimnjačara da vam pregleda dimnjak.
Instalaciju bojlera, peći, šporeta i ostalih inkriminiranih aparata prepustite profesionalcima.
Redovito servisirajte svoje kućanske aparate koje rade na plin.
Nabavite detektor ugljenmonoksida, jer ćete jedino pomoću njega na vrijeme saznati da se koncentracija CO-a u vazduhu popela na opasan nivo.
Nikad ne palite ugljen u zatvorenom prostoru, smrt bi mogla nastupiti već za nekoliko minuta.

I prestanite pušiti. Pušači imaju gotovo dvostruko veću koncentraciju karboksihemoglobina u krvi od nepušača, što znači da će kod njih simptomi trovanja nastupiti znatno brže.

CO može biti veoma ozbiljna prijetnja vašem životu

Ugljenmonoksid: Može biti veoma ozbiljna prijetnja vašem životu

Zašto ugljenmonoksid nazivaju tihim ubicom iz sjene

Zdravstveni stručnjaci već decenijama upozoravaju da su loše životne navike krive za porast učestalosti tzv. staračkih bolesti, poput srčane bolesti, Alzheimerove bolesti, dijabetes tipa 2 i neke vrste raka.U svijetu se danas oko 70 posto svih smrti pripisuje tim bolestima.U Velikoj Britaniji taj je postotak još i viši - oko 90 posto, piše u svojem novom broju "New Scientist".

Meso, cigarete, alkohol, pretilost, sjedilački životPretjerana konzumacija crvenog mesa, cigareta i pića, a premalo voća i povrća, pretilost i nedovoljno vježbe uzrokuju porast učestalosti navedenih bolesti.No niko zapravo ne zna zašto. U Velikoj Britaniji jedan od najvećih ubica je Alzheimer, no glavna hipoteza o tome kako nastaje ove godine se srušila, nakon što su se lijekovi utemeljeni na njoj pokazali neuspješnima. Za srčani udar krivi se visoki holesterol u krvi, no pokazalo se da ga većina ljudi koji dožive srčani udar nema.&nbsp; 
Ono što pouzdano znamo je da ta stanja obično počinju uzrokovati simptome kasnije u životu, a njihova učestalost raste kako duže živimo. One sve pokreću upalne procese, mehanizme koje naš imunološki sistem koristi za ubijanje mikroba koji nas napadaju. A, po definiciji, one nisu prenosive. Svode se na loše navike i loše gene, a ne na mikrobe.&nbsp;

Posvuda bakterije
Naučnici postepeno otkrivaju da su u navedene bolesti&nbsp;uključene bakterije koje ulaze u organe, utječu na naše obrambene sisteme kako bi povećale vjerovatnoću svojeg opstanka, te postupeno razgrađuju dijelove našeg organizma. Iz toga je moguće zaključiti da bismo jednoga dana mogli biti sposobni zaustaviti srčane udare ili Alzheimer ako uspijemo zaustaviti odgovorne mikrobe.&nbsp;Do nedavno nismo imali pojma da bi u navedene bolesti mogle biti uključene bakterije. Razlog tome je to što je njihovo djelovanje vrlo sporo te što kroz dugi period ostaju uspavane ili što se skrivaju u našim ćelijama. To istovremeno otežava uzgoj njihovih kultura, što je inače zlatni standard za povezivanje bolesti s bakterijama. Međutim, analize DNK u novije vrijeme sve više pokazuju da bakterija ima tamo gdje ih ne bi trebalo biti te da one upravljaju upalnim procesima upravo na one načine koje bilježimo u navedenim bolestima.

Revolucionarna ideja i otpori prema njoj
Ova otkrića protive se već postojećim idejama. Međutim, neki stručnjaci, frustrirani neuspjesima u pronalaženju uzroka bolesti starenja, postaju oprezno optimistični. Razlog za to je dobar – ako se hipoteza potvrdi, mnogo toga bi se moglo promijeniti.
Ovdje je prikladno prisjetiti se koliko je teško bilo promijeniti paradigmu o uzroku čira na želucu i dvanaestercu. Naime, stručnjaci i bolesnici decenijama su vjerovali da upalne procese, gastritis i ulkuse u probavnom sistemu uzrokuju stres i neuredan život. Kada su australski liječnici Beri Maršal (Barry Marshall) i Robin Varen (Warren) prvi put otkrili da bi krivac mogla biti bakterija Helicobacter pylori, medicinska zajednica ih je dočekala s velikom skepsom. Istraživanja su kasnije pokazala da je oko 50 posto populacije u svijetu inficirano s Helicobacter pylori te da 10-20 posto zaraženih razvija ulkus. Terapije antibioticima značajno su smanjile broj oboljelih, a Maršal i Varen konačno su 2005. dobili Nobelovu nagradu za svoj rad.

Glavni osumnjičeni - bakterije u ustima
Bakterije koje uzrokuju upale desni su najozbiljniji osumnjičenici. Pretpostavlja se da te bakterije igraju važnu ulogu u najširem rasponu staračkih bolesti.U SAD oko 42 posto osoba starijih od 30 godina ima bolesti desni, a taj broj raste na 60 posto u dobi od 65 godina. U Njemačkoj je utvrđeno visokih 88 posto.
Zapanjujuće je da su mnoge boljke starenja - od reumatskog artritisa do Parkinsonove bolesti kod ljudi koji imaju bolest desni vjerovatnije, teže ili oboje. Moguće je da u ovoj priči učestvuje neki treći faktor koji istovremeno dovodi i do bolesti desni i do navedenih bolesti, no sve je više dokaza da je veza izravna - da bakterije koje uzrokuju bolesti desni uzrokuju i ostale bolesti.

Kako bi bakterije mogle uzrokovati staračke bolestiNa koji bi način bakterije koje uzrokuju bolesti desni mogle igrati ulogu u svim navedenim stanjima? Kako bismo odgovorili na to pitanje, moramo razmotriti na koji način one okreću naš imunološki sistem protiv nas samih.
U ustima se nalazi više od 1000 vrsta bakterija u stabilnoj zajednici u kojoj miroljubive bakterije kontroliraju potencijalno štetne. Na drugim mjestima u tijelu, uključujući i kožu i sluznicu crijeva, zajednice bakterija žive na neprekinutoj površini ćelija u kojoj se vanjski sloj stalno odbacuje, čime se oslobađa od invazivnih bakterija. No zubi ne mogu odbacivati takav sloj; na njima bakterije žive na tvrdoj podlozi.
Kada se sloj bakterija na zubima dovoljno nakupi i ojača dovoljno da se proširi i ispod desni, pokreće se upalni proces: imunološke ćelije upadaju i uništavaju i mikrobe i naše vlastite zaražene ćelije. Ako ovo potraje predugo, između desni i zuba razvija se džep siromašan kisikom. Neke vrste bakterija to koriste pa se počinju razmnožavati. Jedna od njih, Porphyromonas gingivalis, posebno je podmukla jer remeti stabilnu zajednicu bakterija i produžava upalu.

Bakterija koja ima koristi od onoga čega se druge bakterije boje
Većina patogena nastoji blokirati ili izbjeći upalne reakcije, odnosno imunološke odgovore organizma koji ih uobičajeno uništavaju prije nego što se isključe. To isključivanje imunoloških reakcija u kasnim 30-im i 40-im godinama polako počinje otkazivati, što vodi do hroničnih bolesti povezanih sa starenjem.&nbsp;P. gingivalis produžava upalne procese tako što stvara molekule koje blokiraju neke upalne procese, ali ne sve. Rezultat su slabi upalni procesi koji nikada u potpunosti ne uništavaju bakterije. Na taj način stradavaju ćelije ljudskog organizma što pak odgovara P. gingivalis koja u prehrani treba proteine. Štoviše, u razaranju ćelija oslobađa se i željezo koje bakterije također trebaju, a koje tijelo obično čuva. Drugim riječima, P. gingivalis manipulira ljudskim obrambenim mehanizmom kako bi poboljšala uvjete za svoj opstanak.
U konačnici inficirani zub može ispasti, međutim, mnogo prije toga P. gingivalis će ući u krvotok. Ondje će obrambeni sistem razviti antitijela za borbu protiv njih, međutim, čini se da ona ne pružaju ozbiljnu zaštitu. Naprotiv, ljudi koji imaju više antitijela vjerovatnije će umrijeti u narednih 10-ak godina od onih koji ih nemaju, a također će vjerojatnije oboljeti od reumatskog artritisa te srčanog ili moždanog udara. Razlog tome mogla bi biti činjenica da P. gingivalis mijenja svoje vanjske proteine što joj omogućuje da se skriva u bijelim krvnim ćelijama. Ona također ulazi u ćelije krvnih žila. S tih pozicija nastavlja manipulirati obrambenim sistemom te čak mijenja gensku ekspresiju krvnih ćelija kako bi se selila na druga mjesta gdje iskače i hrani se dijelovima ćelija razorenih u upalnim procesima.
P. gingivalis otkrivena je u upalnim procesima u mozgu, aortama, srcu, jetri, slezeni, bubrezima, zglobovima i gušterači miševa te također kod ljudi.

Jake potvrde kod Alzheimera
Za štetno djelovanje P. gingivalis najviše dokaza postoji kada je riječ o Alzheimerovoj bolesti koja danas čini više od dvije trećine svih demencija i peti je najveći uzrok smrti u svijetu.U januaru ove godine timovi na šest univerziteta i američka kompanija "Cortexyme" u uzorcima mozgova 99 posto ljudi koji su umrli s Alzheimerom otkrili su enzim koji razgrađuje protein gingipain, koji stvara samo bakterija P. gingivalis. Štoviše, nivoi tog enzima bile su proporcionalne težini bolesti. Kada su miševi zaraženi bakterijom, kod njih su se javili simptomi slični Alzheimeru, a kada su kod njih blokirani gingipaini, stanje im se popravilo. Kod ljudi koji nisu imali Alzheimer, nivoi gingipaina bile su značajno niže.
Uz sve navedeno otkriven je i mehanizam koji povezuje genetske sklonosti prema Alzheimeru s djelovanjem bakterije. Naime, ljudi genetski skloni toj bolesti stvaraju poseban oblik imunološkog proteina ApoE koji se uništava tokom bolesti, a švedski naučnici prošle su godine pokazali da gingipaini lakše razgrađuju upravo taj protein nego druge oblike.

&nbsp;P. gingivalis
 povezan je i s drugim bolestimaOsim Alzheimera, P. gingivalis bi, prema hipotezi o mikrobima, mogla uzrokovati i brojne druge staračke bolesti.
Sve je više dokaza koji ukazuju na povezanost P. gingivalis s aterosklerozom, odnosno otvrdnjavanjem arterija. Naime, u masnim naslagama u zidovima žila, koje uzrokuju začepljenja, pronađena je bakterija. Kada djelići tih naslaga začepe krvne žile u srcu ili mozgu, mogu uzrokovati srčani ili moždani udar.
Također se pokazalo da liječenje upale desni pomaže u ublažavanju simptoma dijabetesa tipa 2.&nbsp;Povišeni nivoi P. gingivalis pronađen su i kod oboljelih od Parkinsona, kod ljudi s oboljelom jetrom te kod osoba s rakom usta, jednjaka, želuca i gušterače.
Također se pokazalo da ubrizgavanje P. gingivalis kod miševa uzrokuje degeneraciju makule, odnosno žute pjege oka.
P. gingivalis otkrivena je i kod ljudi koji su oboljeli od reumatskog artritisa i to prije nego što su se simptomi bolesti pojavili.

Zašto se ne liječi antibioticimaAko P. gingivalis doista uzrokuje sve te bolesti, postavlja se pitanje zašto je jednostavno ne bismo eliminirali antibioticima? Tu postoje dva problema. Prvi je da je za sada utvrđena samo korelacija – gdje god postoje navedene bolesti, otkrivena je i bakterija P. gingivalis. Drugim riječima, tek će trebati dokazati uzročnost.
Drugi problem je taj što se P. gingivalis skriva u ljudskom organizmu i veoma brzo razvija rezistenciju. Konačno, čak ni cijepljenje nije pravo rješenje jer osobe s upalom desni imaju antitijela, no čini se da prirodno nastala protutijela ne mogu u potpunosti eliminirati bakteriju iz tijela.
Stručnjaci stoga smatraju da bi bilo najbolje onemogućiti djelovanje P. gingivalis blokiranjem gingipaina. Za sada se pokazalo da lijek kompanije "Cortexyme" kod miševa liječi oštećenja uzrokovana Alzheimerom bez da bakterija razvija rezistenciju, a trenutno je u toku i jedno veliko istraživanje na ljudima.
Hipotezu o mikrobima svakako je vrijedno istraživati, posebno u svijetu u kojem je svakim danom sve više starih ljudi kako se prosječni životni vijek produžava. Njihovo liječenje i ublažavanje uskoro će predstavljati golemo opterećenje za zdravstvene sisteme, a ako se P. gingivalis potvrdi kao jedan od ključnih uzročnika, medicinski pristup prevenciji i liječenju mogao bi se iz temelja promijeniti i olakšati traženje novih rješenja.&nbsp;&nbsp;

Zdravstveni stručnjaci već decenijama upozoravaju da su loše životne navike krive za porast učestalosti tzv. staračkih bolesti

Otkriven pravi uzrok bolesti od kojih umire većina ljudi

Naše tijelo nastoji da održi unutrašnju temperaturu na oko 37 Celzijevih stepeni, bez obzira na to nalazimo li se u snježnoj oluji ili usred toplotnog vala.
To je temperatura na kojoj je naš organizam navikao da funkcionira, ali kako živa u termometru raste, tijelo mora više da se trudi da se njegova unutrašnja temperatura ne poveća, piše BBC.
Ako je tijelo pretoplo, ''termostat'' u mozgu šalje impulse venama i koži, one se šire, a velika količina tople krvi iz unutrašnjosti dolazi u kožu i hladi se. Dodatno hlađenje kože i krvi u njoj izaziva znoj, koji vjetri s kože i hladi je, a time posredno hladi i krv koja cirkulira u njoj.

Tako ohlađena krv vraća se u unutrašnjost tijela i hladi je. I opet, kada termostat u mozgu procijeni da je temperatura dovoljno snižena, smanjuje se protok kroz kožu i prestaje znojenje. Dakle, očigledno je da je za dobro podnošenje promjena temperature okoline vrlo važno da su krvni sudovi elastični i da se lako i brzo prilagođavaju potrebama tijela.
Kada to počinje predstavljati problemPremda na prvi pogled zvuči jednostavno, spomenuti proces počinje da predstavlja svojevrstan napor za tijelo, a što su temperature više, tijelo se više napreže.
Otvoreni krvotok rezultira spuštanjem krvnog pritiska i tjera srce da brže pumpa krv kako bi nastavila kružiti kroz tijelo. To može izazvati blage simptome poput svraba kože od osipa, što ga izaziva vrućina, kao i otečenost stopala.
Ali, ako krvni pritisak ima preniske vrijednosti, do organa ne uspijeva da stigne dovoljno krvi, zbog čega je veći rizik od srčanog udara. Istovremeno, zbog znojenja se gube tečnost i so, a pritom se ravnoteža među njima u organizmu mijenja. Takvo stanje u kombinaciji sa sniženim krvnim pritiskom može rezultirati toplotnim udarom. Simptomi su vrtoglavica, nesvjestica, dezorijentiranost, mučnina, grčevi u mišićima, glavobolja, obilno znojenje i umor.
Ko je najugroženijiZdrave osobe s toplotnim valom treba da se bore tako što koriste zdrav razum, ali pojedinci su ugroženi više od ostalih.
Zbog starosti ili dugoročnih zdravstvenih stanja, poput srčanih bolesti, nekim osobama je teže da se izbore s naporima kojima toplotni val izlaže organizam. Srčani bolesnici imaju krute vene. Njihove unutrašnje površine su neravne i često s aterosklerotskim plakovima. Kada je toplo, vene u koži se prošire, više krvi odlazi u kožu, a manje krvi ostaje za unutrašnje organe i krvni pritisak pada. Kruti krvni sudovi ne mogu se stisnuti, smanjiti svoj volumen i time povećati pritisak te omogućiti odgovarajuće snabdijevanje srca, mozga, jetre i bubrega kisikom i hranjivim tvarima.
Organizam osoba koje boluju od dijabetesa tipa 1 i tipa 2 brže gubi tečnost, a zbog komplikacija nastalih usljed određenih bolesti krvnih sudova i sposobnost znojenja kod nekih ljudi ne funkcionira kao i obično.
Izuzetno je važno, kažu ljekari, prepoznati da vam je pretoplo i potom poduzeti odgovarajuće korake. Riječ je o nečemu što većina ljudi uzima zdravo za gotovo. Ali sasvim mala djeca i bebe, kao i manje pokretne osobe ugroženije su od ostalih. Više poteškoća s vrućinom mogu imati i osobe koje žive u stanovima na višim spratovima.
Povećavaju li neki lijekovi opasnostDa, ali treba nastaviti s njihovim uzimanjem na uobičajen način i uložiti povećan napor u rashlađivanje organizma i hidriranje. Diuretici povećavaju količinu vode koju organizam izbacuje znojenjem. Brojni pacijenti ih uzimaju, uključujući i one sa srčanim problemima. Kada su temperature izrazito visoke, diuretici povećavaju opasnost od dehidracije i neravnoteže ključnih minerala u organizmu.
Lijekovi za smanjenje krvnog pritiska, takozvani antihipertenzivi mogu izazvati opasan pad krvnog pritiska u situacijama kada se krvni sudovi šire da bi se izborili s vrućinom. Usljed prevelikog gubitka tečnosti lijekovi poput statina, lijekova koji smanjuju nivo holesterola, mogu postići veću koncentraciju u krvi.
Noćne i dnevne temperature
Uz dnevne temperature, kada se obično postižu rekordi, ne treba zanemariti ni noćne jer je organizmu tokom noći potreban odmor.
Ako se i tokom noći naš organizam bori s nastojanjem da tjelesnu temperaturu održi pod kontrolom, rizik od zdravstvenih problema je veći.

Naše tijelo nastoji da održi unutrašnju temperaturu na oko 37 stepeni

Na koga vrućina najviše utječe i koji su lijekovi najopasniji

Psi nisu samo najbolji čovjekovi prijatelji, oni su i terapeuti osobama oboljelima od raznih bolesti, vodiči kroz život slijepim i slabovidnima, olakšavaju i obogaćuju život osobama s invaliditetom i djeci s teškoćama u razvoju, ali su i uspješni pomagači u detekciji ozbiljnih bolesti.
Posebno obučeni psi imaju nevjerojatnu sposobnost njuha za prepoznavanje ozbiljnih bolesti kod ljudi, pa su tako u stanju otkriti bolesti poput raka mnogo ranije nego što je trenutno moguće drugim metodama. Njihovo osjetilo njuha toliko je sofisticirano da reagiraju na vrlo sitne koncentracije mirisa koje upućuju na bolest, piše jutarnji.hr.
– Oni zahvaljujući svome senzibilnom njuhu mogu pridonijeti ubrzanju postavljanja dijagnoze i tako pozitivno uticati na hiljade života. Istražujemo sposobnost pasa za otkrivanje uroloških malignih bolesti, njihovu sposobnost za otkrivanje raka dojke, a postoji velik potencijal i za otkrivanje drugih vrsta raka, poput raka pluća i raka debelog crijeva – rekla je dr. Klair Gest (Claire Guest), istraživač iz Velike Britanije.
Rano otkrivanje svih bolesti, a posebno karcinoma, ključno je za pozitivan ishod bolesti, a anomalije je važno otkriti prije nego što oboljeli osjeti prve simptome, što često nije moguće dostupnim i uobičajenim metodama.
Neke bolesti kao što je karcinom prostate, gušterače ili jajnika nemaju gotovo nikakve vidljive simptome unutar petogodišnjeg razdoblja, odnosno sve do trenutka kada situacija postaje zdravstveno ozbiljna, a šanse za izlječenje tada su dosta male i stopa preživljavanja opasno niska.
Rana dijagnoza najučinkovitiji je način za borbu protiv bolesti, a naša istraživanja pokazuju da psi mogu nanjušiti boluje li neka osoba od karcinoma s većom točnošću i mnogo ranije od sadašnjih dostupnih metoda ispitivanja, rekla je dr. Guest.

Njihovo osjetilo njuha toliko je sofisticirano da reagiraju na vrlo sitne koncentracije mirisa

Istraživanje s nevjerovatnim rezultatom: Psi mogu otkriti rak puno prije bilo koga

Jabuka na dan, doktor iz kuće van. A šta sa dvije jabuke? Sigurno su zdravije od čokoladice. Ali, četiri jabuke dnevno, pet, deset?Može li previše voća biti nezdravo?
- Definitivno može - odgovara njemački ljekar Karsten Lekutat (Carsten).
Voće sadrži fruktozu, zato i jeste tako ukusno i slatko.
- Fruktoza je naposljetku ipak šećer, sa svim problemima koji iz previše šećera proizlaze - kaže.
Jedna jabuka vas čini zdravom, tri često rezultiraju masnom jetrom, objašnjava.
Kad jetra postane masna, većina pretpostavlja da je to zbog alkohola. No, doktor Lekutat tvrdi kako u 20 do 30 posto slučajeva to nema veze s alkoholom nego je posljedica previše fruktoze.
Znači, trebalo bi jesti samo povrće?
Ne, odgovara Lekutat.&nbsp;- Bio bih sretan kad bi mnogo mojih pacijenata jelo više voća, jer ga, općenito, ljudi jedu premalo.
Dobro birajte voćeNo, vrijedi razmisliti koju vrstu voća jedemo i koju količinu. jer nije svo voće jednako bogato šećerom.
- Banane, jabuke i šljive imaju mnogo više šećera od narandži ili šumskog voća - objašnjava nutricionistica Antje Gahl.
Ona preporučuje pet porcija voća i povrća na dan. Povrće pri tome ima prioritet. naprimjer, dva komada voća, tri povrća.
Nije nevažno ni kako se voće konzumira.&nbsp;- Svježe voće je bolje od procesuiranog - napominje Lekutat te dodaje da je u voćnom soku voće visoke koncentarcije i brže dospijeva u krvotok, zbog čega dr. Lekutat nije pobornik narandžinog soka ujutro.
Mnogi stručnjaci nisu oduševljeni ni smutijima.
- Kad pogledate sve sastojke, vjerovatno ne biste pojeli toliku količinu voća u jednom obroku. Ali, u tekućem obliku to se dogodi vrlo brzo - kaže Gahl.
Konzumacija prilagođena životnom stilu
Znači li to da treba odustati od soka od narandže ili smutija za doručak? Odgovor je ponovo, ne.
Drugim riječima, konzumaciju voća treba prilagoditi životnom stilu. Ko želi započeti dan sokom od narandže, mora i vježbati da potroši uneseni šećer.

Može li previše voća biti nezdravo

Jedete velike količine voća i mislite da se zdravo hranite? U zabludi ste

<a href="/tag/3016/depresija">Depresija</a> je bolest modernog doba. Postoji velik broj mogućih skrivenih fizičkih uzroka hronične depresije.&nbsp;Najbolji način da se otkriju ti uzroci je temeljan fizikalni pregled pacijenta, uključujući potpunu historiju bolesti i standardne laboratorijske pretrage.&nbsp;Ovdje su neki od najčešće utvrđenih fizičkih razloga koji stoje iza mentalnih posljedica...

Lijekovi
Isti oni ljekovi koji podstiču vaše zdravlje mogu takođe da uzrokuju depresiju. Međutim, rješenje problema može biti jednostavno u promjeni lijeka ili u prilagođavanju doze lijeka. Ljekari danas su generalno svjesni toga da ljekovi mogu izazvati depresiju, kao nuspojavu njihovog djelovanja. Simptomi depresije ne moraju se odmah pojaviti. Može proći i pola do jedne godine kako osoba uzima lijek pa da se tek onda pojave. S druge strane, ne treba odmah automatski pretpostaviti da je upravo lijek taj koji uzrokuje depresiju samo zato što se on slučajno nalazi na listi onih ljekova koji imaju moguću takvu nuspojavu. Depresija se obično javlja samo kod malog procenta ljudi koji uzimaju bilo koji od takvih lijekova.

Oboljenja štitne žlijezde
Milioni ljudi u svijetu pate od raznih problema štitne žlijezde. Poremećaj funkcije štitne žlijezde jedan je od najvažnijih uzroka depresije. Deset do 15 posto svih bolesnika koji pate od depresije imaju neki oblik bolesti štitne.

Premenstrualni sindrom

Većina žena pati od nekog oblika premenstrualnog sindroma (PMS), ali oko 5 posto njih doživljava depresiju u tako ozbiljnoj formi da im remeti dnevni život. Ako žena redovno dobija napad simptoma depresije u vrijeme pred menstruaciju - treba o tome da razgovara sa ljekarom. Međutim, postoji još hormonalnih poremećaja koji takođe mogu da dovedu do depresije kod žena:&nbsp; 

- Menopauza. Simptomi depresije obično su najjači u dobi oko 50. godine, pojavom menopauze, kad većina žena ima svoju zadnju menstruaciju. Ako se simptomi depresije pojave, žena se mora obratiti ljekaru koji će procijeniti situaciju i preporučiti mogućnosti liječenja.
- Kontraceptivne tablete. Anti-bebi pilule su najpopularnija metoda kontracepcije. Ipak 50 posto žena koje su prestale da uzimaju te tablete učinile su to zbog toga što osjećaju depresiju uzrokovanu kontraceptivnim tabletama. Ljekar može korigovanjem doza hormona u tabletama da olakša tu situaciju kod žena.

Šećerna bolest
Postoji velik broj ljudi koji imaju šećernu bolest, a da to uopšte ne znaju. Depresija koju doživljavaju neki od njih, može biti uzrokovana neliječenjem. Čak ako bolesnik i zna da ima dijabetes, depresija može da rezultira ako se šećerna bolest dovoljno ne kontroliše specijalnom dijetom ili ljekovima.
Drastične dijete
Ako ste na dijeti koja vas ostavlja gladnim, postaćete skloni depresiji. Za vrijeme drastičnih dijeta, kad osoba prima premalo hrane, poremete se brojne funkcije mozga i tijela. Prema tome, depresija može biti upozoravajući znak da je dijeta pretjerana. Stručnjaci preporučuju odgovarajuću, zdravu, umjerenu dijetu.
Nedostatak vježbe
Rezultati jedne studije ukazuju da je nedostatak vježbe bio rizičan faktor za pojavu umjerene depresije, posebno medu ženama, ali i među muškarcima.

Depresija nakon porođaja
Za vrijeme trudnoće depresija je rijetka pojava. Međutim, za vrijeme prvog mjeseca nakon porođaja učestalost depresije naglo raste i ostaje prisutna čak kroz 5-6 mjeseci. Od 50 do 80 posto majki doživljava česte i nagle promjene u svojim raspoloženjima, razdražljivost i plač. Postoje ljekovi koji mogu pomoći tim majkama.

Nedostatak sunčanja
Zbog nedostatka sunčevog svijetla u jesen i zimu neke osobe mogu pokazati klasične simptome hronične depresije. Milioni pate od tzv. sezonskog afektivnog oboljenja. Oko 80 posto pogođenih tim oboljenjem su žene u dobi od 30 do 50 godina.
Neodgovarajući unos hranjivih materija
Kad god tijelo ne prima dovoljno hranjivih materija, nivo čovjekove aktivnosti je smanjena i to se može manifestovati kao depresija. Međutim, malo je istraživanja obavljeno na području emotivnih promjena uzrokovanih malim nedostacima u prehrani. Oni ozbiljni nedostaci, koji dovode do teških depresija, ionako su rijetki. Neka preliminarna ispitivanja ukazuju da nedostatak nekih vitamina i minerala može rezultirati simptomima depresije. Ovdje je spomenuto nekoliko mogućnosti. Ako posumnjate na neki nedostatak, posavjetujte se s ljekarom.
ŽeljezoUznapredovali slučajevi anemija uzrokovanih nedostatkom željeza mogu dovesti do osjećaja depresije, nemira i tromosti. Čak i blaga anemija može da ima slično dejstvo na raspoloženje.
Tijamin (vitamin B1)
Granični nedostatak ovog vitamina može kod starijih ljudi izazvati (pored ostalih simptoma) i depresiju.
Selen&nbsp;Čak i umjereno nizak nivo selena u organizmu može da rezultuje lošim raspoloženjem, umorom i zabrinutošću.
Magnezijum
Manjak magnezijuma je vrlo česta pojava. Simptomi takvog stanja uključuju depresiju, razdražljivost i zbunjenost.
Nedovoljan unos ugljenih hidrata
Stručnjaci preporučuju da se dnevno uzme barem jedan obrok koji je bogat kompleksnim ugljenim hidratima, s malo ili bez bjelančevina. Riža, krompir i tjestenine su dobar izbor.

Najbolji način da se otkriju uzroci je temeljan fizikalni pregled pacijenta

Mnogobrojni faktori naoko nepovezani mogu dovesti do depresije

Sve ima svoje: Postoje fizički razlozi zašto ste možda depresivni

<a href="/tag/48233/superbakterija">Superbakterija</a>, koja je pogodila ljude u američkim saveznim državama Njujork, Ilinois i Nju Džerzi, nova je smrtonosna bolest.Ona izaziva opasne gljivične infekcije, od kojih umre svaki treći pacijent. Imuna je čak i na bolničke dezinfekcijske materije, veoma otporna i opasno prilagodljiva. Najranjiviji su hronični bolnički pacijenti i stare osobe. Zdravstvene vlasti Sjedinjenih Američkih Država su u panici. "<a href="/tag/72486/candida-auris-fungus">Candida auris fungus</a>", kako joj je medicinski naziv, produkt je mutacije nekoliko opasnih bakterija. A one su izazvane globalnim zagrijavanjem. Vrhunski istraživači nekoliko zdravstvenih ustanova SAD detaljno su ispitali najnoviju bakteriju i ustanovili da je upravo fenomen otopljavanja bio ključan u stvaranju opasnog smrtonosnog oboljenja koje se sve više širi. U medicinskom žurnalu "mBio" naveli su i da je "ovo tek početak mutacija gljivičnih infekcija koje se adaptiraju na više temperature i u tom procesu postaju neuporedivo smrtonosnije".Tokom istraživanja ustanovljeno je da je prvi slučaj oboljenja od ove vrste bolesti registriran u Japanu 2009. Otad se proširio po planeti i u procesu je stalne mutacije. Zbog toga se simptomi vrlo teško otkrivaju, a efikasnog lijeka nema. Superbakterija napada krv i izaziva trovanje, što dovodi do smrtonosnog ishoda pacijenata čiji je imunitet već narušen. Na udaru je i zdravstveno osoblje, posebno ono koje brine o starim i nepokretnim osobama. - Zdravi ljudi obično ne mogu oboljeti od ove vrste virusa - navedeno je u studiji. Ljekari savjetuju redovno pranje ruku, vakcinisanje i kontrolne preglede.- Izbjegavajte osobe zaražene candidom auris fungis&nbsp;- istaknuto je u brošurama koje se dijele po američkim bolnicama.&nbsp;&nbsp;

Oboljenje je izazvano globalnim zatopljenjem

Smrtonosna bakterija prijeti svijetu: Amerikanci u panici

U Istanbulu je održana konferencija o dentalnim implantatima, koju su organizirali Stomatološki fakultet s klinikama u Sarajevu, Univerzitet u Sarajevu i Stomatološki fakultet u Istanbulu, Univerzitet Medipol, Atlanta grupe i DentalXp. Konferenciji su prisustvovali svjetski priznati stručnjaci, od kojih su neki održali i&nbsp; predavanje. Interesantno je da su se na listi predavača našli i naši stručnjaci Selma Tosum i Muhamed Ajanović, što je izuzetno priznanje ne samo za Stomatološki fakultet Univerziteta u Sarajevu nego i Bosnu i Hercegovinu.Na konferenciji je dogovoreno zajedničko kreiranje studijskog programa koji će se istovremeno odvijati na tri kontinenta uz superviziju i naših stručnjaka. To će Sarajevo učiniti ne samo prepoznatljivom destinacijom u oblasti dentalne implantologije nego i&nbsp; destinacijom dentalnog turizma, imajući u vidu da su cijene dentalnih usluga dosta niže.Značajno je istaći i pohvaliti rad menadžmenta Stomatološkog fakulteta, prof. dr. sc. Sadete Šečić, prof. dr. sc. Selme Tosum, prof. dr. sc. Lejle Kazazić, prof. dr. sc. Mirjane Gojkov, prof. dr. sc. Sedina Kobašlije, koji je uspio osigurati vlastita sredstva i obnoviti fakultet, a nakon svega i paralelno s obnovom fakulteta uključiti se u svjetske tokove nauke i steći prepoznatljivost i priznanje vodećih stomatoloških stručnjaka u svijetu. U prilog tome govori činjenica da su svjetski stručnjaci dr. Ibrahim Sina Učkan (Uckan), dr. Moris Salama (Maurice), dr. Henri Salama (Henry), dr. Ronald Goldštajn (Goldstein), dr. Dejvid Garber (David) prihvatili biti besplatni gostujući profesori.Da Stomatološki fakultet ne zaboravlja lokalnu zajednicu, pokazuje činjenica da je pokrenuo programe kojima će pacijenti moći dobiti besplatne implantate, i to najugroženije kategorije, RVI, šehidske porodice, demobilisani borci, porodice demobilisanih boraca i svi ostali koji će moći dobiti besplatne implantate kroz studijske programe. Zahvaljujući dekanu Stomatološkog fakulteta, osigurane su donacije od firme "Ritter" u iznosu od 80.000 eura, biološki materijal u iznosu od 50.000 eura od kompanije "Botiss", dentalni implantati "MegaGen", potrošni materijal "Omnia".Ovo je najbolji dokaz socijalne osjetljivosti i solidarnosti koju jedna institucija koja ima status javne ustanove mora zadržati.Prof. dr. sc. Selma Tosum, rukovodilac zdravstva Stomatološkog fakulteta, za "Avaz" je ukazala na važnost ovog programa.- Stoga, pozivam sve potencijalno zainteresirane pacijente da se jave na Stomatološki fakultet, posebno ugrožene kategorije, kako bi bili stavljeni na listu za dobivanje usluga putem Master implant programa i neciklicnog studija "Dental implant from basic to aadvance" – kazala je Tosum.

Dekan Ajanović na konferenciji u Istanbulu

Osigurani besplatni dentalni implantati za ugrožene kategorije društva

Ljeto je vrijeme kad se strasti razbuktavaju. Mnogi parovi maštaju o seksu u moru, ali zaboravljaju da vrela ljetna avantura može da ih košta zdravlja. Nisu mnogo bolja ideja ni seks u bazenu ili na plaži, a ovo nekih od razloga za izbjegavanje takvih poduhvata.Bakterije su svuda
Javna kupališta su leglo bakterija. U rijekama, jezerima i moru nalaze se bakterije koje mogu izazvati infekcije. Ista stvar važi i za bazene, posebno ako nisu pravilno dezinficirani. Također, kada je pH vrijednost vode iznad svojih normalnih okvira, sredstva za dezinfekciju više neće biti efikasna.
Trenje se povećava u vodi
Voda ispira "prirodni lubrikant", zbog toga će doći do trenja koje može biti bolno za oba partnera, a može proizvesti i mikro ogrebotine i infekcije, nezavisno od toga u kakvoj ste vodi.
Kondomi i voda ne idu zajedno
Iako većina proizvođača tvrdi da su njihovi prezervativi otporni na vodu, to ne znači da su u takvim okolnostima potpuno djelotvorni niti dobri po zdravlje. Štaviše, naučnici tvrde da hlor iz bazena može oštetiti kondome i smanjiti njihovu djelotvornost, piše "Glossy".
Problemi na plaži
Pješčane plaže često izgledaju kao iz bajke, romantike ima u izobilju, ali to nije idealno mjesto za seks. Zrnca pijeska uvlače se svuda, smetat će vam. Osim toga, ništa od spontanosti: poželjet ćete nešto da stavite ispod sebe jer će vam zasmetati pijesak ili kamenje. Morat ćete da stavite peškir, ali ni to nije potpuno praktično. Sve to čini da se više opteretite nego uživate. Na kraju, i na većini plaža i u moru ste na javnom mjestu. Koliko god to nekome može biti privlačno, velikom broju ljudi je zapravo vrlo neprijatna mogućnost da budu ''uhvaćeni na djelu''.

Prednosti i mane seksa na moru i plaži

Dolaskom toplijeg vremena svake godine zdravstveni radnici zabilježe porast broja ugriza krpelja. Češći i duži boravak u prirodi je nešto što donosi rizik od ugriza, pa u Institutu za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) preporučuju oprez. Iako struka kaže da je tek svaki četvrti krpelj zaražen, problem može nastati ako se krpelj zadrži duže vremena u tijelu i ako njegova krv dođe u kontakt s krvlju pacijenta.&nbsp;&nbsp; Krpelji, parazitarni insekti se hrane krvlju žrtve time prenose i zarazne bolesti, koje su u našim krajevima javljaju sporadično, ali nisu bezazlene. Krpelje smatramo najvažnijim prenosiocima bolesti kod ljudi i životinja.&nbsp;Kod ljudi krpelji mogu uzrokovati intoksikacije koje se najčešće očituju paralizom, iritacijom i alergijom. Bolesti kod domaćih životinja prenosive krpeljima predstavljaju važan ograničavajući faktor za razvoj stočarstva.&nbsp;&nbsp; Iako većina ugriza prođe bez zaraze, ipak se može javiti popratna pojava kao iritacija kože i alergijske reakcije nastale na mjestima ugriza.- Najbolji način zaštite od krpelja je nositi odgovarajuću odjeću i obuću (dugih rukava i nogavica) prilikom boravka u prirodi, nanijeti repelente (sprej i kreme koje odbijaju insekte) na kožu prije polaska u prirodu, te detaljno provjeriti kožu poslije povratka kući (posebno dijelove gdje je koža najnježnija, tipa: iza vrata, uha, ispod pazuha, dojke, prepone, iza koljena itd). Posebno obratiti pažnju kod pregleda male djece na glavu, jer su djeca niska i veoma često se krpelj zakači na taj dio tijela.
Osobe koje primijete zakačenog krpelja na tijelu trebale bi ga što prije ukloniti čistim rukama i dezinficiranom pincetom, na način da se insekt uzme lagano u predjelu glave, tj. što bliže koži te da se izvuče blagim, ravnomjernim povlačenjem od kože bez ikakvog uvrtanja, pazeći pri tom da se izvuče cijeli insekt bez oštećenja kože i bez ikakve upotrebe ulja, benzina, leda ili nekih drugih preparata.&nbsp;U slučaju da ostane glava ili usni aparat insekta treba ga pokušati izvući pincetom bez oštećenja kože, u protivnom javiti se u hitnu medicinsku pomoć. Bitno je pregledati mjesto ugriza, dezinficirati ga, te još jednom provjeriti da li je sve izvučeno iz kože.&nbsp; 
U slučaju pojave otekline ili neke druge kožne promjene na mjestu uboda trebalo bi primijeniti neki protualergijski lijek. Antimikrobna zaštita poslije uboda krpelja u pravilu se određuje kod nadležnog ljekara na osnovu pratećih simptoma.
Ne preporučuje se drugi način uklanjanja krpelja posebno tipa spaljivanja šibicom, gnječenjem krpelja, premazivanja nekom kremom, mastima ili uljima, jer je neučinkovit. Za osobe koje su profesionalno izložene ubodima krpelja (šumari, vojnici, planinari, lovci) preporučuje se vakcinacija - istakli su iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica.

Osobe koje primijete zakačenog parazita na tijelu trebale bi ga što prije ukloniti čistim rukama i dezinficiranom pincetom

INZ upozorava na krpelje: Kako se zaštititi od ove napasti

U organizaciji kompanije Hemofarm organizovano je savjetovanje o zaštiti i njezi kože, a panelistkinje su pokušale odgovoriti na pitanje: Postoji li tajna savršeno njegovane kože? Svakodnevna briga o tijelu, zaštita kože od sunčevog zračenja, redovni pregledi, te neophodnost fizičke aktivnosti i izbalansirana ishrana poruke su stručnjaka sa panela održanog u Banjaluci. 
Ljeto se približava, a s njim i visoke temperature pod kojim tijelo zahtijeva posebne mjere opreza pri izlaganju suncu i štetnom sunčevom zračenju. Podaci brojnih istraživanja kažu da je veliki procenat oboljenja kože povezan sa ultravioletnim sunčevim zračenjem, jer UV-A i UV-B zraci direktno oštećuju kožu, pa se može reći da, koliko je sunčeva svjetlost esencijalna za život, toliko je zaštita od sunca esencijalna u prevenciji oboljenja kože.
„Poslednjih godina sve je više istraživanja i o štetnom djelovanju infracrvenih (IR-A) zraka. Oni prodiru u najdublje slojeve kože, uzrokujući njeno oštećenje i prijevremeno starenje kože. Zbog svih štetnih efekata sunčevog zračenja, nama se u ljetnom periodu za pomoć često javljaju osobe sa različitim fotodermatozoma, od kojih su alergije na sunce najzastupljenije. Prekomjerno izlaganje suncu, bez odgovarajuće zaštite, može da dovede, ne samo do crvenila i opekotina, starenja kože, alergija i akni, nego i do ozbiljnijih oštećenja kože i nastanka karcinoma. Zato je kožu potrebno zaštiti na najbolji mogući način“, upozorava dr Marjana Tica, specijalista dermatovenerolog.

Dr Tica naglašava da je prevencija od izuzetne važnosti, jer koža pamti, te da svaka opekotina od sunca može trajno oštetiti kožu, naročito kod djece. Poželjno izabrati proizvode za zaštitu od sunca koji su visokog kvaliteta, bez konzervanasa i drugih sastojaka koji mogu iritirati kožu. 
Upravo, Ladival ispunjava sve zahtjeve za kvalitetnu zaštitu kože od sunca. Pouzdano štiti kožu i od UV i infracrvenog zračenja, te sprečava nastanak crvenila, opekotina, fleka i bora. Zbog svog hipoalergenog sastava, preporučuje se i u prevenciji nastanka alergija ne sunce.
Celulit: Sa porastom temperatura na termometru, većina žena počinje intenzivnije razmišljati o svom izgledu, a već po nepisanom pravilu, tjelesna težina i celulit osnovne su stavke koje se pokušavaju brzo dovesti u red. 
Specijalista nutricionizma mr ph. Dragana Lošić iznosi statistiku prema kojoj 85% ženske populacije starije od 20 godina ima celulit, te da se on javlja sve ranije, nerijetko već u 12. godini života: “ Razlog pojave ovog, ne samo estetskog, već i medicinskog problema krije se u našem načinu života, hroničnom stresu, slabom kretanju, nutritivno siromašnoj ishrani i nasljeđu. Celulit se isključivo javlja kod ženske populacije zbog specifičnog hormonskog statusa, dominacije estrogena zbog kojeg žene imaju više masnog tkiva i to posebno na kritičnim zonama (bokovi, zadnjica) a imaju i slabije vezivno tkivo u poređenju sa muškarcima“.
Ona podsjeća da je na celulit bitno djelovati iznutra i spolja odgovarajućim anticelulitnim preparatom poput Thiomucase gela koji ima jedinstven sastav na tržištu i klinički dokazanu efikasnost.

Samo zdrava koža je lijepa koža

Dobro vam je poznato pravilo da zube treba prati najmanje dva puta dnevno, ali šta raditi kada četkica za zube nije pri ruci.Ipak, postoje načini kako da održite zdrav i lijep osmijeh bez četkice za zube.&nbsp;Voda
Voda je najbolji i najsigurniji način za pranje zuba. Iz čaše vode uzmite mali gutljaj. Mućkanjem vode u ustima uklonit ćete sve ostatke hrane koji su ostali na zubima, a voda će pomoći da vam se nivo kiselosti u ustima vrati u normalu.
Salveta
U situacijama kada vam je potrebno detaljnije čišćenje zuba, salveta, maramica ili ubrus su vaš najbolji prijatelj. Umotajte papir oko prsta i iskoristite ga kao četkicu za zube. Naravno da je četkica za zube nezamjenljiva za održavanje higijene, ali ovo je isto dobra alternativa.
Soda bikarbona
Prije nego što je nastala pasta za zube, soda bikarbona bila je zakon za održavanje higijene usta. Pomješajte sodu bikarbonu s vodom i tečnost mućkajte u ustima. Ovaj bijeli prašak ima i odlične rezultate u izbjeljivanju zuba.Konac za zube
Čišćenje zuba koncem bi svakako trebala biti vaša dnevna rutina. Odličan je u čišćenju nečistoća između zuba. Jako je važno kako ga koristite jer samo tako konac ima prednosti. Dovoljno je uvući ga između zuba, ali ne i skroz do desni. Nakon korištenja konca dobro isperite usta vodom.
Ulje
Čišćenje zuba uljem je stari metod koji je nedavno postao jako popularan u svijetu ljepote. Kafenu kašičicu kokosovog ili susamovog ulja treba mućkati u ustima. Hemijska jedinjenja koja se nalaze u ovim uljima ubijaju toksine koji se nalaze u ustima i izbjeljuju zube.

Mućkanjem vode u ustima uklonit ćete sve ostatke hrane koji su ostali na zubima, a voda će pomoći da vam se nivo kiselosti u ustima vrati u normalu

Nekoliko genijalnih načina kako oprati zube bez četkice

Veliki broj ljudi širom svijeta radi u smjenama, a nova istraživanja ukazuju na to da bi ova praksa mogla narušiti njihovo kardiovaskularno <a href="https://zdravlje.avaz.ba/">zdravlje</a>.
Kineska studija koja je obuhvatila više od 320.000 ljudi otkrila je da ljudi koji rade u smjenama imaju povećan rizik od nastanka srčanih oboljenja, a što više godina rade u smjenama, to je veći rizik.- Stalna promjena smjena može u nekim situacijama donijeti više profita, ali isto tako može prouzrokovati štetu zdravlju radnika tako da poslodavci trebaju smanjiti promjenu smjena što je više moguće - savjetovala je glavna autorica istraživanja, doktorica Veihong Čen (Chen).

U ovoj studiji istraživački tim dr. Čen je analizirao podatke iz prethodne 21 studije koje su uključivale stotine hiljada ljudi i skoro 20.000 slučajeva koronarne bolesti srca koje je bilo uzrokovano blokiranim protokom krvi u srčanom mišiću.&nbsp;
Studija nije provođena s ciljem dokazivanja uzroka i posljedica, ali podaci su pokazali da su radnici koji su radili u smjenama imali 13 posto veću vjerovatnoću da razviju koronarne bolesti srca nego radnici koji su radili fiksnu smjenu. Za svaku godinu provedenu u radu u smjenama došlo je do povećanja rizika od nastanka koronarne bolesti srca za skoro jedan posto, rekli su Čen i kolege u časopisu "Occupational Medicine".

Analizirani podaci više od 320.000 ljudi

Veliki broj ljudi širom svijeta radi u smjenama

Rad u smjenama ubija: Stres i nespavanje smanjuju produktivnost i štete srcu radnika

<a href="https://zdravlje.avaz.ba/tag/6164/rak-pluca">Rak pluća</a> predugo se povezivao samo s&nbsp;<a href="https://zdravlje.avaz.ba/tag/39669/pusenje">pušenjem</a>.&nbsp;Naime, iako pušenje uzrokuje oko 85 posto slučajeva raka pluća, na hiljade nepušača, među kojima su i pasivni pušači, u svijetu umire od te bolesti.&nbsp;Zbog toga je presudno bolje poznavanje simptoma koje bi pomoglo da se bolest otkrije ranije i povećaju šanse za izlječenje, upozoravaju britanski ljekari u medicinskom časopisu "Journal of the Royal Society of Medicine".- Potrebno nam je ozbiljno povećanje svijesti o simptomima koji ukazuju na tu bolest kod stručnjaka i onih koji odlučuju o zdravstvenoj politici, ali ne samo o simptomima, nego i o drugim faktorima rizika, kao što su zagađivači prostora koji su prisutni u zatvorenim ili otvorenim prostorima - upozoravaju.Naime, većina ljudi koji nisu pušači često nije svjesna drugih rizika i kad se pojave simptomi, ni ne pomišljaju na mogućnost raka pluća. Većina jaki kašalj liječi na svoju ruku, misleći da je riječ o posljedici prehlade ili upale, a da pritom ne odlazi na detaljnije preglede.No, postoje simptomi koji tijelo šalje, pa ako su udruženi, trebali bi biti znakom da je vrijeme za odlazak ljekaru.&nbsp;Evo simptoma koje nipošto ne biste smjeli zanemariti: 
1. Kašalj koji ne prestaje ni nakon dvije do tri sedmice2. Kašalj koji se pogoršava,3. Upalne infekcije prsnog koša,4. Iskašljavanje krvi,5. Bol tokom disanja i kašljanja,6. Česta zadihanost, čak i kad nema velikih napora,7. Trajni umor i nedostatak energije,8. Gubitak apetita i neobjašnjivi gubitak težine.

Većina jaki kašalj liječi na svoju ruku, misleći da je riječ o posljedici prehlade ili upale

Rak pluća predugo se povezivao samo s pušenjem

Pazite na ovih osam simptoma raka pluća čak i ako ne pušite

U belgijskom Vaterlou održan je sastanak Vijeća predsjednika/nacionalnih delegata Udruženja plastičnih, rekonstruktivnih i estetskih hirurga (UPREH) država članica koje čine ICOPLAST, svjetsku organizaciju nacionalnih udruženja.&nbsp; Udruženje plastičnih, rekonstruktivnih i estetskih hirurga (UPREH) BiH ravnopravni je član jedinstvene svjetske organizacije. Predsjednik UPREHBIH i član američkog udruženja plastičnih hirurga ASPS je prof. dr. Reuf Karabeg, koji se nalazi u Belgiji na sastanku Vijeća nacionalnih delegata.&nbsp;Uvodne govore održali su predsjednici Odbora direktora, Edukacijskog komiteta, Humanitarnog odbora i kao Odbora profesionalnih standarda i sigurnosti pacijenata itd.&nbsp; 
Prof. Karabeg je imao značajnu diskusiju na mnoge teme. Izabran je u Odbor za profesionalne standarde, tj. edukaciju i unifikaciju silabusa za plastične, rekonstruktivne i estetske hirurge.
- ICOPLAST sa sjedištem u SAD je organizator ovog veličanstvenog skupa. Prije svega, čini me sretnim da je udruženje kojim rukovodim član ove svjetske elitne organizacije. Prvi dan je zasjedalo Vijeće nacionalih delegata. Prezentirane su aktivnosti nacionalnih udruženja i doneseni zaključci za bolju koordinaciju, razmjenu iskustava te mjere za poboljšanje hirurških metoda, sigurnosti pacijenata i standarda koje se moraju ispuniti u plastičnoj, rekonstruktivnoj i estetskoj hirurgiji - rekao je Karabeg.&nbsp; Dodaje da je, nakon Vijeća nacionalnih delegata i predsjedništva ICOPLAST-a, danas organiziran kongres. 
- Teme su iz svih oblasti plastične hirurgije, a posebno najnoviji trendovi estetske i funkcionalne hirugije dojki (povećanje, podizanje, smanjivanje), operacija nosa (funkcionalne, estetske), zatezanja lica, uljepšavanje lica kozmetskim metodama itd. Sutra je kongres belgijskog udruženja plastičnih, rekonstruktivnih i estetskih hirurga (RBSPS) s učešćem kolega, najvećih autoriteta iz cijelog svijeta, dok su u subotu teme iz oblasti rekonstruktivne i estetske hirurgije, raka dojke - dodaje Karabeg. 

Neke metode se odbacuju, neke su se dokazale i predstavljaju pravi izbor, ističe Karabeg.- Bitno je (sa)znati i usvojiti - šta ne koristiti u svakodnevnoj praksi, a za šta se educirati i dobivati nova znanja i iskustva. Rak dojke može dobiti osoba bez implantata (svaka 8. žena) i s implantatima. Posebna tema je bio ALCL, odnosno da li, kako i koliko implantati mogu biti dovedeni u vezu s nastankom anaplastičnog limfoma velikih ćelija dojke.
&nbsp;Upravo su kongresi mjesto za teorijska saznanja u kombinaciji s praktičnim primjerima. Bit će to prilika za razmijeniti iskustva i znanja koja smo stekli u BiH (na bazi naučnih dostignuća), uporediti s drugima te nadograditi saznanja.&nbsp;Takva (sa)znanja ćemo prezentirati na sastanku ili simpoziju našeg udruženja i učiniti sve da ih etabliramo u centrima u kojima radimo za dobrobit pacijenata - zaključuje Karabeg.

Vakcina i klamidija: Dobijamo li novo oružje u borbi protiv spolno prenosivih bolesti

Zašto ugljenmonoksid nazivaju tihim ubicom iz sjene

Otkriven pravi uzrok bolesti od kojih umire većina ljudi

Na koga vrućina najviše utječe i koji su lijekovi najopasniji

Istraživanje s nevjerovatnim rezultatom: Psi mogu otkriti rak puno prije bilo koga

Jedete velike količine voća i mislite da se zdravo hranite? U zabludi ste

Sve ima svoje: Postoje fizički razlozi zašto ste možda depresivni

Smrtonosna bakterija prijeti svijetu: Amerikanci u panici

Osigurani besplatni dentalni implantati za ugrožene kategorije društva

Prednosti i mane seksa na moru i plaži

INZ upozorava na krpelje: Kako se zaštititi od ove napasti

Samo zdrava koža je lijepa koža

Nekoliko genijalnih načina kako oprati zube bez četkice

Rad u smjenama ubija: Stres i nespavanje smanjuju produktivnost i štete srcu radnika

Pazite na ovih osam simptoma raka pluća čak i ako ne pušite

Prof. dr. Reuf Karabeg izabran u Odbor za profesionalne standarde u ICOPLAST-u

Zdravlje

Vakcina i klamidija: Dobijamo li novo oružje u borbi protiv spolno prenosivih bolesti

Zašto ugljenmonoksid nazivaju tihim ubicom iz sjene

Otkriven pravi uzrok bolesti od kojih umire većina ljudi

Na koga vrućina najviše utječe i koji su lijekovi najopasniji

Istraživanje s nevjerovatnim rezultatom: Psi mogu otkriti rak puno prije bilo koga

Jedete velike količine voća i mislite da se zdravo hranite? U zabludi ste

Sve ima svoje: Postoje fizički razlozi zašto ste možda depresivni

Smrtonosna bakterija prijeti svijetu: Amerikanci u panici

Osigurani besplatni dentalni implantati za ugrožene kategorije društva

Prednosti i mane seksa na moru i plaži

INZ upozorava na krpelje: Kako se zaštititi od ove napasti

Samo zdrava koža je lijepa koža

Nekoliko genijalnih načina kako oprati zube bez četkice

Rad u smjenama ubija: Stres i nespavanje smanjuju produktivnost i štete srcu radnika

Pazite na ovih osam simptoma raka pluća čak i ako ne pušite

Prof. dr. Reuf Karabeg izabran u Odbor za profesionalne standarde u ICOPLAST-u