KORISNO

Banane jačaju imunitet

Nutricionisti tvrde da će vam se zdravstveno stanje, ukoliko jedan mjesec konzumirate po dvije banane dnevno, značajno poboljšati

Ilustracija

"Zdravlje u kući"

8.12.2018

Pune kalija, kao i vlakana te vitamina B6 i B12, banane su dobre za jačanje imuniteta. Osim toga, istraživanja su pokazala da elektroliti u bananama povećavaju tjelesnu energiju, što mnogo znači ljudima koji se osjećaju umorno i hladno. Imaju izuzetno nizak nivo natrija, što ih čini savršenim dodatkom prehrani.

Nutricionisti tvrde da će vam se zdravstveno stanje, ukoliko jedan mjesec konzumirate po dvije banane dnevno, značajno poboljšati. Sadrže magnezij i kalij zajedno sa saharozom, fruktozom i glukozom.


Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.