Majčina dušica se poput sličnog timijana koristi u mediteranskoj kuhinji kao začin. Dodaje se povrću, raznim jelima od mesa, paštetama, ribi, salatama, umacima i supama. No, osim što popravlja okus mnogim jelima, ova biljka ima mnoga ljekovita svojstva.

Tako je naučno dokazano da ova biljka blagotvorno utječe na dišni sistem. Jedan je od najučinkovitijih lijekova za kašalj, a koristi se i protiv upale pluća.

Čaj od majčine dušice preporučuje se ženama s bolnim menstruacijama. Koristi se za liječenje migrena, anemije i nesanice.