<p>Istraživanje koje je proveo „Amerisleep“, kompanija koja se bavi prodajom dušeka i posteljine, otkrilo je iznenađujuće rezultate. Posteljina koja se rijetko pere može sadržati jednaku količinu bakterija kao neke od najprljavijih i najčešće dodirivanih površina koje možete zamisliti, uključujući WC šolju, četkicu za zube i posudu za kućne ljubimce.</p><h2>Četiri sedmice bez pranja</h2><p>U okviru istraživanja, tri volontera su četiri sedmice izlagana situaciji da ne peru čaršafe i jastučnice, a svake sedmice su uzimani uzorci bakterija.</p><p>Uzorci su zatim poslani u laboratorij na testiranje, otkrivajući šokantne rezultate.</p><p>Nakon samo jedne sedmice bez pranja, jastučnice su sadržavale prosječno tri miliona jedinica formiranja kolonija (CFU) bakterija po kvadratnom inču, što je više od 17.000 puta više nego na WC šolji.</p><p>Čaršafi su, s druge strane, nakon jedne sedmice imali pet miliona bakterija - gotovo 25.000 puta više nego na kvaki u kupatilu.</p><p>Svaka dodatna sedmica bez pranja rezultirala je daljnjim povećanjem broja bakterija po kvadratnom inču kako na čaršafima tako i na jastučnicama.</p>

<p>Nakon mjesec bez pranja, jastučnice su imale gotovo 12 miliona bakterija, što je 39 puta više CFU nego u posudi za kućne ljubimce, prema „Amerisleepu“.</p><p>Kada je riječ o čaršafima, rezultat je sličan - s otprilike 11 miliona bakterija, što je 5,4 puta više nego u držaču četkice za zube.</p><h2>Bakterije prisutne svuda oko nas</h2><p>Postavlja se pitanje da li su ovi mikrobi zaista opasni. Testovi izvedeni u okviru ovog istraživanja otkrili su prisustvo četiri najčešće vrste bakterija na neopranim jastučnicama - kako štetnih tako i bezopasnih vrsta.</p><p>Najzastupljenije su bile gram-negativne bakterije, za koje CDC upozorava da mogu izazvati infekcije i doprinijeti otpornosti na antibiotike. Također su pronađene bakterije bacilli, koje su poznate kao uzročnici trovanja hranom. Međutim, primijećeno je i prisustvo mnogo gram-pozitivnih bakterija koje obično nisu poznate po svojoj štetnosti.</p><p>Važno je znati da su bakterije prisutne svuda oko nas svakog dana i nalaze se na svakoj površini koju dodirujemo. Neke od njih su čak korisne za naš organizam. Ipak, trebalo bi da poduzmete sve što je u vašoj moći da minimizirate nepotrebno izlaganje štetnim bakterijama kad god je to moguće. Postoji mnogo stvari koje možete učiniti, a prvi korak je redovno pranje posteljine i jastučnica, barem jednom sedmično.</p>

Američka kompanija provela istraživanje

Pazite u kakvoj posteljini spavate: Može skrivati više bakterija od WC šolje 

<p>Svi znamo koliko iritantno i ponekad dugotrajno može biti otvaranje lizala, no nakon ovog videa to bi se moglo promijeniti.<br></p><p>Bloger Džordan Houlet (Jordan Howlett) je na svom Instagram profilu podijelio video s jednostavnim trikom za otvaranje.</p><p>Houlet tvrdi kako je cijela mudrost u tome da se lizalo uzme za vrh, a da se donji, „zavareni“ dio vrti u stranu dok spoj ne otpusti.</p><p>Rekao je i kako trik djeluje na svim pakiranjima lizalica te da do sada nije imao ideje da postoji pravilan način za otvaranje.</p><p>Uz ovaj trik lizalo ćete otvoriti bez ikakvih problema.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CuVelDfAr18/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CuVelDfAr18/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CuVelDfAr18/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Jordan Howlett (@jordan_the_stallion8)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Ispod videa su osvanuli razni komentari ljudi koje je mučio isti problem, a kojima je ovaj video očito itekako dobro došao.</p><p>„Sjedila sam 10 minuta u tišini, zaprepaštena.“, „Ovo je sve vrijeme toliko jednostavno?“ i „Mučim se 21 godinu s otvaranjem lizala, stvarno sam mislio da je to svojevrsna zaštita za djecu.“</p>

Svi znamo koliko iritantno i ponekad dugotrajno može biti otvaranje lizala

Muku mučite da skinete foliju s lizala: Zapravo je vrlo jednostavno

<p>Komarci su često neprijatelji broj jedan kada je u pitanju boravak na otvorenom. Njihovi iritantni ujedi mogu izazvati nelagodu i svrab koji je ponekad neizdrživ. Međutim, postoji rješenje za ovaj problem koje je jednostavno i prirodno.</p><h2>Specifični mirisi</h2><p>Jedna od biljaka koja može efikasno otjerati komarce je lavanda. Ova prelijepa biljka ima miris koji je divan za nas, ali ujedno odbojan za ove napasti. Miris lavande djeluje kao prirodni repelent i tjera komarce. Možete je uzgajati u bašti ili saksijama na terasi, tako da će vam pružiti zaštitu od komaraca dok uživate na otvorenom prostoru.</p><p>Druga biljka koja je poznata po svojim insektorepelentnim svojstvima je ruzmarin. Ova aromatična biljka ne samo da će dodati okus vašoj hrani već će i otjerati komarce. Ruzmarin ima jak i prijatan miris koji komarci ne podnose. Možete ga uzgajati u bašti, saksijama ili čak koristiti sušeni ruzmarin u obliku mirisnih jastučića.</p><h2>Neizdrživi svrab</h2><p>Održavanje ovih biljaka je jednostavno. Lavanda i ruzmarin su otporne biljke koje vole sunčano mjesto i dobro drenirano zemljište. Redovno zalijevanje i eventualno orezivanje će im omogućiti da rastu zdravo i snažno. Također, možete osušiti cvjetove lavande i listiće ruzmarina kako biste ih koristili kao prirodne repelente u zatvorenim prostorima.</p><p>Zaboravite na užasne ujede komaraca i neizdrživi svrab uz pomoć lavande i ruzmarina. Ove biljke će vam pružiti prirodnu zaštitu od komaraca i omogućiti vam da u potpunosti uživate u svom vremenu na otvorenom. Uzgajajte ih lako, održavajte ih redovno i otjerajte komarce.</p>

 Uživajte na otvorenom

Ove dvije biljke mogu vas spasiti  ujeda komaraca

<p>Ljekar Zek Tarner je u kolumni za News Corp razriješio dilemu koja je predmet debate u milionima domaćinstava širom svijeta – da li kečap treba držati u frižideru?</p><p>Kada su čitaoci pitali gdje idu neke od naših omiljenih namirnica, uključujući kečap, puter od kikirikija i džem, ljekar je donio svoju presudu.</p><p>– Ni kečap, ni džem, ni puter od kikirikija ne moraju da budu u frižideru – rekao je ljekar. On je dodao da kečap i slični sosovi, poput roštilj umaka i senfa, zbog visoke kiselosti ne moraju da se čuvaju u frižideru.</p><p>On je dodao i da ove namirnice nije potrebno držati u frižideru ni nakon otvaranja, jer u njima skoro da nema rasta bakterija.</p>

 Predmet rasprave u milionima domaćinstava širom svijeta

Da li kečap treba držati u frižideru

<p>U zavisnosti od toga koliko često pripremate slana i slatka jela koja sadrže brašno, može vam se dogoditi da vam brašno stoji duže nego inače.</p><p>A koliko je duže uredu i kako zapravo izgleda brašno koje se pokvarilo?</p><p>Brašno je toplinski obrađena namirnica, pa samo po sebi sadrži mali dio vlage. Ipak, s brašnom je potrebno pravilno rukovati.</p><h2>Čuvanje brašna u frižideru</h2><p>Obično brašno najbolje je upotrebljavati 6-8 mjeseci nakon ispisanog datuma, dok je cjelokupno najbolje upotrebljavati 4-6 mjeseci nakon datuma.</p><p>A rok trajanja može se produžiti, tako što ćete ga držati u frižideru ili zamrzivaču. Čuvanjem brašna u frižideru možete da mu produžite rok i do godinu, dok ga držanjem u zamrzivaču možete produžiti i do dvije-tri godine.</p><p>Također, nije svejedno ni koja je vrsta brašna u pitanju. Najduže traje obično bijelo, dok ono od cijelog zrna, uključujući i integralno, ima kraći rok.</p><h2>Kako izgleda brašno kada se pokvari</h2><p>Jedan od najboljih pokazatelja da se brašno pokvarilo je miris. Ukoliko uočite da je brašno poprimilo miris, uglavnom užegao, to je vjerovatno znak da se od njega morate oprostiti, pa čak i ako rok kaže drugačije.</p><p>A miris je presudan, pa čak važi i suprotno od ovoga – ako je rok istekao, a brašno i dalje nema nikakav mirisa, možete da nastavite da ga koristite još neko vrijeme.</p><p>Znak da se brašno pokvarilo može da bude i kada ono promijeni boju ili se pojave plijesan ili moljci.</p><p>Do pojave moljaca uglavnom dovode vlažnost ili visoke temperature. A čak ni na tamnom mjestu u špajzu nije sigurno. Najbolja opcija da ga zaštitite od insekata i plijesni je da ga ne držite u papirnim vrećicama, već da brašno čuvate u zatvorenoj tegli ili frižideru.</p><p>Važno je da to bude suho i tamno mjesto.</p><p>Toplota i sunčeva svjetlost mogu da pokvare brašno i ranije nego što piše na poleđini pakovanja, stoga se potrudite da je udaljeno od rerne ili drugih izvora toplote i svjetlosti.</p>

Nije presudan samo rok trajanja

Kako znati je li se brašno pokvarilo

<p>Znate li koja je najčešća boja očiju na svijetu? Infografika nastala prema podacima s World Atlasa otkriva da najviše ljudi (70-80 posto) ima smeđe oči.&nbsp;</p><p>Sljedeća je plava s 8-10 posto, zatim boja lješnika s 5 posto, boja jantara s jednakim postotkom, pa siva s tri posto i na kraju, najrjeđa, zelena s 2 posto.&nbsp;</p><p>Što se zastupljenosti tiče, tamnosmeđa je najčešća u Africi i Jugoistočnoj Aziji, svijetlosmeđa je najzastupljenija u Evropi, Zapadnoj Aziji te Sjevernoj i Južnoj Americi. Zelena, najrjeđa boja očiju, najzastupljenija je u Centralnoj, Zapadnoj i Sjevernoj Evropi.&nbsp;</p>

Tamnosmeđa je najčešća u Africi i Jugoistočnoj Aziji

World Atlas otkriva: Ova boja očiju je najrjeđa na svijetu

<p>Austrijski trgovinski lanac "Billa" u Austriji je u nekoliko svojih prodavnica uveo 60 minuta dnevno za kupovinu u tišini i bez buke za osobe s autizmom.</p><h2>Osjetljivi na svjetlo</h2><p>Ovu novinu uveo je u po jednu od svojih filijala u četiri austrijske savezne pokrajine, u Beču i gradovima Gracu (Štajerska), Nojzidl na Jezeru (Burgenland) i u Lincu (Gornja Austrija).</p><p>Preciznije rečeno, nema muzike i drugih tonskih i ostalih poruka u supermarketu, a prigušeno je i svjetlo.</p><p>Kako pišu austrijski mediji, razlog je ozbiljan. Ovu novinu koncern „Rewe“, kojem pripada i „Billa“, uveo je za kupce iz autističnog spektra (neurorazvojni poremećaj), kojima posebno smeta buka i vrlo su osjetljivi na svjetlo. Zbog toga su svi kupci pozvani da dnevno od 16 do 17 sati paze da nisu bučni i da se u kupovini u dotičnoj filijali što je moguće mirnije ponašaju.</p><h2>Zaposleni prošli kurs</h2><p> </p><p>Mediji ističu kako u Austriji ima između 80.000 i 90.000 osoba s autizmom i kako je više nego pohvalno da i na njih neko misli. </p><p> </p><p>Zaposleni u ovim prodavnicama prošli su kurs kako da postupaju prema autističnim kupcima. Također je istaknuto kako „Billa“ namjerava sat tišine da proširi i na gradove i mjesta u ostalim austrijskim pokrajinama, i to u saradnji s lokalnim socijalnim udruženjima i ustanovama.</p>

Nema muzike i drugih tonskih i ostalih poruka u supermarketu, a prigušeno je i svjetlo

Sat tišine za kupovinu: Evo šta to znači za autistične osobe

<p><br></p><p>Nekoliko oštrih zavoja i mnogi putnici u automobilima će se požaliti da ih je uhvatila mučnina u vožnji – pogotovo oni na zadnjim sjedištima.</p><h2>Proturječne informacije&nbsp;</h2><p>Mučnina se javlja zbog jednostavnog razloga – centar za ravnotežu nije uparen s vidom. Odnosno, pokreti tijela i sile koje djeluju na tijelo nisu sinhronizirani s onim što vidite.</p><p>Vaš pogled uglavnom je usmjeren izvan automobila, s lijeve ili desne strane i ne prati dinamiku zavoja, odnosno gledate bočno, a ne kroz vjetrobransko staklo.</p><p>Uglavnom, oči i vestibularni sistem primaju proturječne informacije o položaju tijela u prostoru. Naprimjer, na zadnjem sjedištu automobila djeca vide u naslonu prednjeg sjedišta stabilan horizont s naslonima za glavu na njemu, ali osjetilo za ravnotežu osjeća da se tijelo kreće. U tom disparitetu između čula javlja se mučnina.</p><h2>Novi sistemi</h2><p>Djeca u dobi od šest do 12 godina su osjetljivija nego odrasli, ali i kod njih situacija zna biti dramatična. Jedini savjet je vozačima da uspore u zavojima koliko mogu, a putnicima na stražnjoj klupi da pokušavaju gledati kroz vjetrobransko staklo.</p><p>Inače, kompanije poput ZF-a već rade na novim sistemima, koji bi trebali smanjiti razvoj mučnine u autonomnim automobilima u kojima će svi putnici čitati knjige, novine, gledati sadržaje na infotainmentu ili mobitelu.&nbsp;</p>

Pokreti tijela i sile koje djeluju na tijelo nisu sinhronizirani s onim što vidite

Od mučnine tokom vožnje pate i djeca i odrasli: Evo zašto se javlja

<p>Kafa je mnogima omiljeni napitak i dio dana koji nikako ne želimo da preskočimo. Da li kafa može biti kriva za nesanicu?</p><p>Ako spadate u grupu koja ne želi da se odrekne kafe, vjerovatno ste više puta slušali o tome kako ovaj napitak i nije tako dobar u određenim satima. Nekima ispijanje kafe u kasnijim satima poremeti san i vrlo često nakon toga imaju problem sa spavanjem.</p><h2>Kofein utječe na nervni sistem</h2><p>Opće je poznata činjenica da kofein utječe na nervni sistem, međutim, to nikako ne traje duže od nekoliko sati, govori profesor Johanes Veksler, predsjednik njemačkog udruženja za nutricionističku medicinu.</p><p>Ako bismo pojednostavili malo, jedino je tačno da vam kafa sigurno ne može poremetiti san na duže staze, te da, ukoliko ne možete da zaspite dugo, na to imaju utjecaja i drugi faktori tokom dana kojima se samo „pridružila“ jedna šoljica kafe poslije 15 sati.</p><h2>Prije ili poslije večere</h2><p>Isto tako, prema riječima profesora Vekslera, važno je da li kafu pijete prije ili poslije večere. Ako se to desi poslije obroka, onda je moguće da osjetite nesanicu jer je kafi potrebno neko vrijeme kako bi se apsorbirala u tankom crijevu.</p><p>Ipak, na kraju je najvažnije da osluškujete svoj organizam i trudite se da radite ono što vam prija, pa tako, ako vam popodnevna kafa zadaje probleme, izbjegavajte je ili se naprosto odlučite za onu bez kofeina.</p>

Osluškujete svoj organizam i trudite se da radite ono što vam prija

Je li kafa kriva za nesanicu ili je to zabluda?

<p>Određene narcisoidne sklonosti, poput hvalisanja ili stavljanja sebe u centar pažnje, nisu nužno znak da je neko narcis. Međutim, to nije isto što i narcisoidni poremećaj ličnosti.<br></p><h2>Simptomi su ozbiljni</h2><p>Narcisoidni poremećaj ličnosti je nešto drugačiji, a njegovi simptomi su ozbiljniji, javljaju se u različitim situacijama i okruženjima i čine odnose s drugima izazovnima, a ponekad čak i potpuno nemogućima.</p><p>Klinički psiholog Zekeri Rosental otkrio je znakove koji mogu da ukažu na to da određena osoba ima ovu vrstu poremećaja ličnosti.</p><p>Kako objašnjava, postoji devet znakova koji mogu da ukažu na narcisoidni poremećaj ličnosti kod pojedinca. To podrazumijeva sljedeće:</p><p>– pretjerani osjećaj samopouzdanja</p><p>– opsjednutost moći, ljepotom ili uspjehom</p><p>– veliku aroganciju</p><p>– vjerovanje da su upravo oni posebni i najvažniji</p><p>– nedostatak empatije za druge ljude</p><p>– zahtijevanje prekomjernog divljenja</p><p>– ljubomoru i zavist prema drugim ljudima, kao i njihovom uspjehu</p><p>– uvjerenje da im drugi zavide</p><p>– iskorištavanje ljudi.</p><h2>&nbsp;Pogrešan način odgajanja</h2><p>Iako još nije tačno dokazano šta dovodi do ove vrste poremećaja, psiholozi vjeruju da genetika i način odgajanja imaju važnu ulogu.</p><p>Velik broj naučnika potvrđuje da se narcizam javlja još u najranijem uzrastu i često može da bude posljedica nezdravog odnosa roditelja i djeteta, odnosno pogrešnog načina odgajanja.</p>

Psiholozi vjeruju da genetika i način odgajanja imaju važnu ulogu

Ove osobine ukazuju da neko pati od narcisoidnog poremećaja ličnosti

<p>Naše uši su vrlo različite i postoji teorija da je nekoga moguće identificirati po njima, gotovo kao po otiscima prstiju. One su već formirane u trenutku rođenja i oblik im se ne mijenja puno tokom života. Ljudi koji imaju dlake na ušima navodno žive duže i zdraviji su.<br></p><p>Oblik ušiju, također, otkriva kakav ko ima karakter i koje su mu sklonosti, piše 24hr.</p><h2><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 28px;">Dominantni ili povučeni</span></h2><p>Dominantni ljudi imaju izražene ušne resice (vrlo zaobljene) dok su povučenim pojedincima one spojene s glavom (nekako se čine ravnima, kao da ih nema).</p><h2>Prijateljski raspoloženi</h2><p>Ljudi kojima je uho okruglastog oblika vole biti u centru pažnje i sve će napraviti da to postignu. Važno im je da drugi odobravaju ono šta rade i vrlo su prijateljski raspoloženi pa tokom života imaju puno prijatelja.</p><h2>Obazrivi, na njih se može osloniti </h2><p>Uši četvrtastog oblika otkrivaju vrlo odgovorne ljude, obazrive, na koje se uvijek može računati jer paze da nikoga ne razočaraju. </p><h2>Narcisoidni tipovi </h2><p>To su pojedinci kojima uši imaju oblik dijamanta. Oni su i vrlo narcisoidni, skloni su naglim promjenama raspoloženja i uglavnom ono što rade ovisi o tome kako se u tom trenutku osjećaju.</p><p>Moglo bi se reći da su naporni, odnosno prijateljima je teško razumjeti njihovo ponašanje. Znaju postati slavni.</p><h2>Slušaju druge, možda i previše </h2><p>Uši u obliku polumjeseca otkrivaju ljude koji pažljivo slušaju tuđe ideje i savjete, ali ponekad pretjeraju u tome jer zanemare vlastite stavove i odluke. Prijateljski su raspoloženi prema drugima i rado će pomoći.</p><h2>Drže svoju riječ </h2><p>Pravokutan oblik imaju pojedinci koji svoju riječ neće pogaziti nizašta na svijetu, to je za njih svetinja. Odlični su u planiranju i organizaciji.</p><h2>Ljubazni i velikodušni </h2><p>Uši trokutastog oblika imaju ljudi koji strahuju od usamljenosti pa su vrlo često okruženi prijateljima. Oni su vrlo prilagodljivi, dragi, ljubazni i velikodušni. </p><h2>Inteligentni i brižni </h2><p>Ljudi koji imaju madeže na ušima često su vrlo inteligentni i dobro brinu za svoje roditelje kad ostare.</p>

Uši u obliku polumjeseca otkrivaju ljude koji pažljivo slušaju tuđe ideje i savjete, ali ponekad pretjeraju u tome jer zanemare vlastite stavove 

Oblik i dlakavost ušiju otkrivaju genijalca, ali i narcisoidne tipove

<p>Misofonija se određuje kao poremećaj i jaka negativna reakcija na zvukove koje proizvode druge osobe. Povremena osjetljivost nije neuobičajena za većinu ljudi. Zapaža se, ipak, da za osobe koje pate od misofonije mljackanje, naprimjer, može veoma iritirati i izazvati napade besa, osjećaj anksioznosti i panike.<br></p><h2>Načini na koje se može olakšati stanje misofonije</h2><p>Ne postoji način na koji se može liječiti ovaj poremećaj, koji nekada može biti toliko jak da ometa svakodnevni život. U nekim slučajevima, oponašanje iritantnih zvukova je nesvjesni odgovor i način da osobe koje pate od misofonije lakše podnesu ovo stanje.</p><p>Muzika koja se sluša preko slušalica može pomoći da se lakše podnesu neprijatni zvuci. Savjetuju se i vježbe opuštanja, meditacija i sve što može umanjiti nivo stresa. U slučaju da problem i dalje izaziva smetnje u svakodnevnom životu potrebno je potražiti pomoć ljekara ili terapeuta.</p><h2>Simptomi se uočavaju u ranom pubertetu</h2><p>Ključna karakteristika misofonije je ekstremna reakcija, poput ljutnje ili agresije. Pojedine osobe su veoma uznemirene, dok druge mogu imati napade bijesa.</p><p>Poremećaj mogu razviti i muškarci i žene u bilo kom uzrastu. Prvi simptomi često su uočavaju u ranom pubertetu. Prve epizode misofonije izaziva jedan specifičan zvuk, s tim da tokom vremena osoba koja je osjetljiva na mljackanje može postati osjetljiva i na dodatne zvuke.</p><h2>Moguć je i fizički obračun s osobom koja emituje iritantne zvuke</h2><p>Osobe koje pate od ovog poremećaja shvataju da su njihove reakcije pretjerane. Razdraženost može prijeći u bijes, gađenje u ljutnju i u najtežim slučajevima moguć je i fizički obračun s osobom koja emituje iritantne zvuke. Generalno, ove osobe mogu da imaju više simptoma anksioznosti, depresije i neuroze.</p><p>Osim emocionalnih odgovora, studije su otkrile da osobe sa misofonijom mogu da dožive i neprijatne fizičke reakcije kao što su povećan krvni pritisak, zategnutost mišića, ubrzan rad srca, povećanje tjelesne temperature. Jedna studija je otkrila da 52,4 posto osoba koje pate od misofonije ima dijagnozu opsesivno-kompulsivnog poremećaja ličnosti.</p>

<h2>Mljackanje najčešći okidač</h2><p>Zvuci žvakanja hrane, mljackanja najčešći izazivaju misofoniju, i to u gotovo 81 posto slučajeva, glasno disanje ili neprijatni zvuci iz grla i nosa izazivaju poremećaj kod 64 posto osoba. Zanimljivo je da ljudi proizvode većinu zvukova koji izazivaju misofoniju, mljackanje životinje, psa ili mačke, obično ne izaziva misofonijsku reakciju.</p><h2>Veza sa autizmom</h2><p>Pojedina djeca s autizmom mogu imati poteškoće sa senzornom stimulacijom, a posebno s glasnim zvukovima. Zato je bilo špekulacija da bi misofonija mogla da se dovede u vezu s autizmom. Za sada nema nagovještaja da postoji direktna veza između autizma i misofonije.</p><p>Termin misofonija je prvi put upotrijebljen 2000. godine. Misofonija se smatra hroničnim stanjem i primarnim poremećajem, što znači da se ne razvija uporedo sa drugim stanjima.</p><p>Pojedini naučnici smatraju da bi misofonična reakcija mogla biti nesvjesni ili autonomni odgovor nervnog sistema zbog mogućih fizičkih reakcija. Kofein ili alkohol nekada mogu poboljšati, ali i pogoršati stanje, kažu stručnjaci.</p>

Prvi simptomi često su uočavaju u ranom pubertetu

Ne podnosite mljackanje, glasno disanje: Možda patite od ovog poremećaja

<p>Način na koji ljudi kucaju na tastaturi i koriste kompjuterski miš može da bude bolji indikator stresa od mjerenja otkucaja srca, saopćili su švicarski istraživači.<br></p><p>- Način na koji kucamo na tastaturi i pomjeramo miš izgleda da je bolji indikator našeg nivoa stresa od našeg otkucaja srca u radnom okruženju - rekla je matematičarka i autorica studije Mara Nažlen.</p><p>Istraživači sa Švicarskog instituta za tehnologiju u Cirihu (ETHZ) su posmatrali 90 učesnika u laboratoriju koji obavljaju realne kancelarijske zadatke, kao što su zakazivanje sastanaka ili snimanje i analiza podataka.</p><h2>Posmatrali ponašanje učesnika&nbsp;</h2><p>Naučnici su posmatrali ponašanje učesnika kako rukuju mišem i kucaju, kao i njihov broj otkucaja srca, i redovno ih pitali koliko su pod stresom. Dok je nekim učesnicima bilo dozvoljeno da rade nesmetano, polovinu grupe su više puta prekidale poruke na četu ili su pozvani da učestvuju na nekom sastanku.</p><p>Istraživači su ustanovili da ljudi pod stresom kucaju i pomjeraju miš drugačije od opuštenih ljudi. </p><p>Ljudi pod stresom češće i manje precizno pomjeraju miš, rekla je autorica studije.</p><p>Istraživači su također otkrili da ljudi koji se osjećaju pod stresom u kancelariji prave više grešaka pri kucanju i imaju tendenciju da pišu naglo i brzo, s mnogo kratkih pauza. Opušteni ljudi, s druge strane, prave manje pauza, ali su one duže, kada pišu na svojim računarima.</p><h2>Teorija neuromotorne sposobnosti</h2><p>Veza između stresa i upotrebe tastature i miša može se objasniti takozvanom teorijom neuromotorne sposobnosti.</p><p>- Povećan nivo stresa negativno utječe na sposobnost našeg mozga da obrađuje informacije. Također utječe na naše motoričke sposobnosti - objasnila je psihologinja i koautorica Jasmin Ker.</p><p>Istraživači smatraju da postoji hitna potreba da se pronađu pouzdani načini za otkrivanje povećanog stresa, ističući da svaki treći zaposleni u Švicarskoj pati od stresa na poslu.</p><p>- Oni koji su pogođeni često ne shvataju da se njihovi fizički i mentalni resursi smanjuju sve dok ne bude prekasno - navodi se u studiji.</p><p>Naučnici su dodali da žele da pomognu radnicima da brzo identifikuju stres, a ne da kreiraju alat za nadzor njihovog rada.</p>

Bolji indikator stresa od mjerenja otkucaja srca, saopćili su švicarski istraživači

Kako su povezani stres i upotreba tastature

<p>Stjuard „Air New Zealanda“ Ben Vajtmen objasnio je šta se tačno događa s našim tijelom tokom leta avionom te otkrio zašto je važno da putnici ostanu hidrirani.<br></p><h2>Važnost sna</h2><p>Letovi, posebno oni na dugim relacijama, mogu učiniti ljude letargičnima ili nemirnima dok pokušavaju skratiti vrijeme, a stjuard je naglasio ključnu stvar koju treba imati na umu prilikom dugih letova.</p><p>- Tokom dugog leta, ključna stvar je osjećati se ugodno i sigurno, a posebno je važno osigurati san tokom leta koji traje više od 10 sati - rekao je.</p><h2>Važnost hidratacije</h2><p>- Zbog recirkulacije zraka u avionu, vaše grlo, nos i koža postat će suhi - objasnio je dodajući kako ljudi mogu izgubiti između jedne i po i dvije litre vode tokom 10-satnog leta.</p><p>Upravo zbog toga se savjetuje putnicima da ograniče konzumaciju alkohola, čaja i kafe tokom leta, jer bi tako mogli uzrokovati dehidrataciju, kao i da piju vode tokom letova, prenosi Index.hr.</p>

Stjuard „Air New Zealanda“ Ben Vajtmen objasnio je šta se tačno događa s našim tijelom tokom leta avionom 

Evo zašto ne treba piti kafu, a ni alkohol tokom leta

<p>Možda vam se dogodilo da vam je ostalo hrane poslije ručka koju ne želite da bacite, ali znate da je nećete pojesti uskoro, pa je prva pomisao da je zamrznete i pojedete za nekoliko dana ili sedmica. Ali nije sigurno zamrzavati baš svaku namirnicu, jer to može biti i veoma opasno, upozoravaju stručnjaci.</p><p>Neka hrana može razviti opasne bakterije, a druga će izgubiti svoju teksturu i postati neukusna za jelo.</p><p>Ovih nekoliko namirnica ne stavljate na temperature ispod nule</p><h2>Jaja&nbsp;&nbsp;</h2><p>Zamrzavanje cijelog jajeta je velika greška pa ako ste ih kupili puno, morat ćete biti sigurni da ih pojedete prije nego što se pokvare. Sirova jaja će se proširiti u zamrzivaču i uzrokovati pucanje ljuske. Ako želite da ih sačuvate duže, možete ih razbiti, umutiti i zamrznuti u hermetički zatvorenoj vrećici.</p>

<h2>Odmrznuto meso </h2><p>Zamrzavanje mesa nije problem, ali ne možete zamrznuti meso koje je već odmrznuto. Ovo može biti opasno, a ponovno zamrzavanje pogoršava teksturu mesa.</p><h2>Kremasta jela  </h2><p>Ako vam ostane pire od karfiola, bolje je da ga pojedete sutradan jer to jelo, nažalost, ne možete držati u zamrzivaču. Bilo šta kremasto se može odvojiti ili zgrušati kada se čuva u zamrzivaču. To znači da uopće više nije ukusno.</p><h2>Krem čorbe  </h2><p>Neki zamrzavaju domaću goveđu ili pileću supu, ali to ne bi trebalo raditi s krem čorbama. Krem čorba od gljiva, karfiola ili bundeve preukusna je pa ako ste mislili da pripremite veću porciju, razmislite još jednom. Jela na bazi pavlake u zamrzivaču mogu poprimiti neuglednu strukturu. Iako su takva jela i u tom slučaju sigurna za konzumiranje, zamrzivač će uništiti rapsodiju ukusa i uskratiti vas za užitak.</p><h2>Vino  </h2><p>Stručnjaci za vino će vam uvijek reći da nikada ne stavljate vino u zamrzivač. Umjesto toga, vratite poklopac i čuvajte ga u frižideru. Međutim, možete ga zamrznuti i tek kada se ponovo odmrzne na sobnoj temperaturi, bit će dobro samo za kuhanje, a ne za piće.</p>

<h2>Majoneza</h2><p>Jaje i ulje se pomiješaju s majonezom. Ne treba ih zamrznuti jer će se samo odvojiti, ostavljajući vam veliku teglu ulja i jaja.</p><h2>Skuhana tjestenina</h2><p>Ljeti većina voli brzinski ručak i razne kombinacije s tjesteninom, a pasta s tunjevinom jedna je od najpopularnijih jela. Nerijetko tada tjesteninu stavljamo u frižider pa jedemo naknadno ili nosimo sa sobom. Nekad je to dobra opcija, ali tjestenina može izgubiti svoj sjajan ukus i teksturu. Ako se odlučite da je ponovo zagrijete, vjerovatno ćete napraviti grešku jer ohlađena tjestenina baš i ne trpi ponovnu toplotu.</p><h2>Svježe povrće</h2><p>Stavljanje salate u zamrzivač s namjerom da se ponovo iskoristi, svakako nije dobra ideja. Nakon pola dana u frižideru začinjena salata postane daleko od ukusne. Zamislite šta bi se dogodilo da se u zamrzne voda iz salate – rezultat bi bila nejestiva salata. Isto važi i za povrće bogato vodom. Stavi li se svježe povrće u zamrzivač, ono će postati premekano, naprimjer, krompir i krastavac. Naime, krompir je bogat škrobom i vodom pa ako se zamrzne i potom odmrzne, za ručak biste imali neukusan krompir.</p><h2>Mlijeko</h2><p>Mnogim namirnicama zamrzivač promijeni strukturu, i to toliko da su jedva za konzumiranje. Isto je s mlijekom. Otvoreni tetrapak mlijeka drži se u frižideru i ne treba ga zamrzavati. Neki, doduše, kažu, da je zamrznuto mlijeko moguće čuvati i do mesjec, ali sastojci mliječnih proizvoda pod takvim se niskim temperaturama odvoje te izgube i na izgledu i na vrijednosti. Mlijeko, jogurt i pavlaku kao i ostale slične proizvode stoga drži dalje od zamrzivača. Otvoreno mlijeko najbolje je držati u frižideru do sedam dana.</p>

<h2>Gazirana pića</h2><p>Nije baš dobra ideja stavljati gazirano piće u zamrzivač jer bi limenka ili flaša mogle brzo da se rašire i puknu pa stvore nered. Ugljendioksid koji ih čini gaziranim također se gubi usljed niskih temperatura, što znači da će pića – ne puknu li – izgubiti na kvalitetu i ukusu. Ipak se bolje uzdati u frižider.</p><h2>Konzervirana hrana</h2><p>To nikako nemojte raditi jer može eksplodirati. Osim toga, kada je hrana konzervirana, nema nikakve potrebe za zamrzavanjem jer i u konzervi može dugo da se čuva, čak i godinama.</p><h2>Pržena hrana</h2><p>Duboko zamrzavanje će razvodniti hrskavu koricu na prženoj hrani pa će postati gnjecava i neukusna.</p>

 To može biti veoma opasno, upozoravaju stručnjaci

Ove namirnice nikad ne stavljajte u zamrzivač

<p>Svi nekad kupe traperice koje su im preuske i koje nisu mogli nositi, a iako ih većina tad ubaci u stražnji dio ormara ili nekome pokloni, čini se da ne mora... Jedna je tiktokerica ispričala kako je bila razočarana jer joj novi par traperica koje je kupila nije pristajao, ali onda je saznala za trik koji ju je oduševio, prenosi „Mirror“.</p><p>U TikTok videu Lili Šokneht (Lily Schoknecht) kaže da je nedavno sebi kupila za broj manje traperice nego inače jer njene veličine nije bilo, no brzo je shvatila da joj ipak ne stoje dobro. A onda joj je baka savjetovala da u njima ode pod tuš.</p><p>- Razgovarala sam s bakom, a ona me pitala „jesi li se već istuširala u njima“, pomislila sam: „Šta?! Ne, nisam se istuširala u trapericama. O čemu pričaš?“ Samo je rekla: „Vjeruj mi, otuširaj se u njima, nosi ih po kući, malo ih rastegni, a onda ih pusti da se osuše na zraku i nemoj ih stavljati u sušilicu.” – ispričala je ona.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@bug318_/video/7075037137380937006" data-video-id="7075037137380937006" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@bug318_" href="https://www.tiktok.com/@bug318_?refer=embed">@bug318_</a> GUYS THIS IS HUGE !!!! <a title="sustainablefashion" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/sustainablefashion?refer=embed">#sustainablefashion</a> <a title="sustainable" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/sustainable?refer=embed">#sustainable</a> <a title="showerinyourjeans" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/showerinyourjeans?refer=embed">#showerinyourjeans</a> <a title="trusttheprocess" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/trusttheprocess?refer=embed">#trusttheprocess</a> <a target="_blank" title="♬ original sound - Bug318_" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-7075037121056131886?refer=embed">♬ original sound - Bug318_</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Budući da je bila očajna, učinila je, kaže, baš kako joj je baka savjetovala, a sljedećeg su joj jutra super stajale, kao da su u njenoj veličini.</p><p>Pratioce je šokiralo da ovo stvarno djeluje, iako su se neki unaprijed ježili od pomisli hodanja u mokrom traperu.</p><p>- "To je odavno poznata stvar, imam 75 godina i to sam u 20-ima stalno radila sa trapericama u koje više nisam mogla ući!", "Sad se više neću bojati debljanja i toga da mi hlače ne pristaju, hvala na ovome“, „Voljela bih ovo isprobati“ – samo su neki od komentara na video.</p>

Pazite u kakvoj posteljini spavate: Može skrivati više bakterija od WC šolje

Muku mučite da skinete foliju s lizala: Zapravo je vrlo jednostavno

Ove dvije biljke mogu vas spasiti ujeda komaraca

Da li kečap treba držati u frižideru

Kako znati je li se brašno pokvarilo

World Atlas otkriva: Ova boja očiju je najrjeđa na svijetu

Sat tišine za kupovinu: Evo šta to znači za autistične osobe

Od mučnine tokom vožnje pate i djeca i odrasli: Evo zašto se javlja

Je li kafa kriva za nesanicu ili je to zabluda?

Ove osobine ukazuju da neko pati od narcisoidnog poremećaja ličnosti

Oblik i dlakavost ušiju otkrivaju genijalca, ali i narcisoidne tipove

Ne podnosite mljackanje, glasno disanje: Možda patite od ovog poremećaja

Kako su povezani stres i upotreba tastature

Evo zašto ne treba piti kafu, a ni alkohol tokom leta

Ove namirnice nikad ne stavljajte u zamrzivač

Hlače su vam preuske: Riješite problem pomoću ovog trika

Sveznadar

Pazite u kakvoj posteljini spavate: Može skrivati više bakterija od WC šolje

Muku mučite da skinete foliju s lizala: Zapravo je vrlo jednostavno

Ove dvije biljke mogu vas spasiti ujeda komaraca

Da li kečap treba držati u frižideru

Kako znati je li se brašno pokvarilo

World Atlas otkriva: Ova boja očiju je najrjeđa na svijetu

Sat tišine za kupovinu: Evo šta to znači za autistične osobe

Od mučnine tokom vožnje pate i djeca i odrasli: Evo zašto se javlja

Je li kafa kriva za nesanicu ili je to zabluda?

Ove osobine ukazuju da neko pati od narcisoidnog poremećaja ličnosti

Oblik i dlakavost ušiju otkrivaju genijalca, ali i narcisoidne tipove

Ne podnosite mljackanje, glasno disanje: Možda patite od ovog poremećaja

Kako su povezani stres i upotreba tastature

Evo zašto ne treba piti kafu, a ni alkohol tokom leta

Ove namirnice nikad ne stavljajte u zamrzivač

Hlače su vam preuske: Riješite problem pomoću ovog trika