<p>Plavooki ljudi, ispostavilo se da svi dijelite istog pretka, što je saznanje koje će sigurno učiniti nevjerovatno neprijatnim druge plavooke ljude koje pokušavate da upoznate.<br></p><h2>Recesivni gen</h2><p>Tokom dodatnog naučnog GCSE-a znamo da su plave oči recesivni gen. Ali, ako ste se pitali odakle su tačno ti geni, jedna studija otkrila je da se sve to vodi do jedne osobe.</p><p>Znamo da su plave oči mnogo rjeđe od smeđih, a „Healthline“ procjenjuje da između 8 i 10 posto svjetske populacije ima plave oči. Takva rijetkost sada ima smisla, budući da su naučnici otkrili da je genetska mutacija došla od jednog čovjeka koji je živio prije između 6.000 i 10.000 godina.</p><h2>Razrjeđuje smeđu</h2><p>Istraživači su godinama pokušavali da otkriju što je uzrokovalo ovu promjenu proučavajući gen OCA2 koji određuje nivo smeđeg pigmenta u ljudskom oku. Međutim, pokazalo se da genetska mutacija koja rezultira plavim očima potječe iz potpuno drugačijeg gena zvanog HERC2, koji potpuno isključuje OCA2 i ''razrjeđuje'' smeđu u plavu.</p><p>Kako znaju da je sve povezano sa zajedničkim pretkom? Jer svaka plavooka osoba ima istu mutaciju. Iako je potrebno još puno istraživanja, smatra se da je mutacija mogla da se proširi kada su ljudi migrirali iz Afrike u Evropu, što bi donekle objasnilo zašto uglavnom ljudi evropskog porijekla naizgled imaju plave oči.</p><p>Ovo otkriće zapravo datira još iz 2008. godine, kada je istraživački tim s Univerziteta u Kopenhagenu isprva ušao u trag mutaciji. Studija je također posmatrala varijacije u drugim manje uobičajenim bojama očiju, poput zelene, što je dodatno dokazalo ideju da gen plavih očiju potiče od jedne osobe.</p><h2>Zelenooki ljudi</h2><p>Autor studije profesor Hans Eiberg s Katedre za ćelijsku i molekularnu medicinu rekao je za „Science Daily“:</p><p>- Ljudi koji imaju zelene oči mogu se objasniti činjenicom da imaju smanjenu količinu melanina u šarenici, što je vrlo različito onima s plavim očima. Iz ovoga možemo zaključiti da su svi plavooki pojedinci povezani s istim pretkom. Svi su naslijedili isti prekidač na potpuno istom mjestu u svojoj DNK - zaključio je.</p>

Plavooki ljudi, ispostavilo se da svi dijelite istog pretka

Svi plavooki ljudi imaju jednu zajedničku stvar

<p>Da li ste znali da naš nos bolje pamti nego naše oči?</p><p>Sigurno vam se dogodilo da osjetite neki davno zaboravljeni miris, koji vas brzinom svjetlosti vrati u biblioteku sjećanja. Recimo, svježe pečeni kolačići čiji vas miris asocira na djetinjstvo ili parfem na osobu, miris novih listova knjige na neko drago mjesto i tako dalje...</p><p>Provedene su mnogobrojne studije vodeći se ovom tematikom, koje su koristile više različitih pristupa.</p><h2>Kliničke studije</h2><p>Jedna od prvih bila je studija koju je vodila dr. Rejčel Herc na Univerzitetu Braun 2004. godine. Herc i njeni saradnici su otkrili da je grupa od pet žena pokazala više moždane aktivnosti kada su mirisale parfem s kojim su povezivale pozitivno sjećanje nego kada su mirisale parfem koji nikada ranije nisu pomirisale. Aktivnost mozga povezana s nezaboravnim parfemom također je bila veća od one koju je proizveo kada su ugledale bočice parfema.</p><p>Nedavno, u drugoj studiji iz 2013. godine, istraživači su ponovo otkrili veću aktivnost mozga povezanu s mirisom nego s vidom. Kliničke studije slučaja su također povezale mirise s jakim negativnim emocijama, što je veza koja može igrati značajnu ulogu u doprinosu posttraumatskom stresnom poremećaju.</p><h2>Zašto se ovo dešava</h2><p>Receptori koji šalju mirisne signale od vašeg nosa do osnove vašeg mozga  imaju direktne veze s amigdalom (oblast mozga odgovornom za obradu emocija) i s hipokampusom (oblast povezano s pamćenjem i spoznajom). Neuronaučnici navode da ova bliska fizička veza između regiona mozga povezanih s pamćenjem, emocijama i našim čulom mirisa može objasniti zašto naš mozak uči da povezuje mirise s određenim emocionalnim sjećanjima.</p><p>Većina mirisa koje naš mozak upamti dolazi upravo iz perioda djetinjstva. Tada se susrećemo s najviše novih mirisa i samim tim ostaju zabilježeni u našem moždanom podsjetniku, navodi "scientificamerican.com"</p>

Neke stvari pamtimo čulom mirisa

Stručnjaci objasnili zašto neki mirisi bude uspomene

<p>Neven je biljka kojoj se pripisuju mnoga ljekovita svojstva. S razlogom, jer gotovo da nema kožne bolesti kod koje nevenovo ulje ili nevenova mast neće pomoći. U antici se koristio za razne bolesti kože i probavnih organa te upalne i infektivne bolesti. Kao čaj ili tinktura djeluje protuupalno, a predstavlja jednu od najboljih biljaka za njegu kože lica i tijela.</p><p>Napravite nevenovu mast od samo tri sastojka.</p><h2>Sastojci:</h2><p>- 120 g ulja nevena (macerat/infuzija nevena u hladno prešanom ulju)</p><p>- 15 g pčelinjeg voska (organskog porijekla)</p><p>- 20 – 30 kapi eteričnog ulja lavande (prema izboru)</p><p>- posudice za pohranu.</p><h2>Postupak pripreme</h2><p>Lonac srednje veličine stavite na šporet, u njega ulijte vodu i počnite zagrijavati.</p><p>U vodu zatim stavite čistu zdjelicu u koju ćete uliti nevenovo ulje.</p><p>Ulje zagrijavajte na najnižoj temperaturi kako mu toplotom ne biste uništili ljekovita svojstva.</p><p>U zagrijano ulje dodajte pčelinji vosak i miješajte dok se vosak potpuno ne istopi.</p><p>Kada je vosak otopljen i povezan s uljem, maknite zdjelicu iz lonca.</p><p>Ako želite, u otopinu dodajte eterično ulje pa smjesu prelijte u posudice za pohranu.</p>

<h2>Ljekovitost nevenove masti</h2><p>Nevenovu mast možete koristiti za njegu kože cijelog tijela, a posebno je odlična zimi za ispucale usne koje trebaju dodatnu njegu. Mast možete pohraniti u niz manjih posudica koje stanu u torbicu i koristiti za njegu suhe kože ruku ili poput melema za usne jer će vam uvijek biti pri ruci.</p><p>Također, ova mast potiče regeneraciju kože, a njeno umirujuće djelovanje pomoći će kod brojnih iritacija, alergija te kao spas za suhu kožu koja se ljušti.</p><p>Sastojke za ovaj recept možete kupiti u biljnim ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama zdrave hrane.</p>

Gotovo da nema kožne bolesti kod koje nevenovo ulje ili nevenova mast neće pomoći

Napravite nevenovu mast: Potrebna su vam samo tri sastojka

<p>Ne pretrpavajte šerpu jajima da se ne bi sudarala tokom kuhanja - to dovodi do pucanja.<br></p><p>Stavite manje jaja i obavezno dodajte jednu kašiku sirćeta u vodu. Miješajte vodu dok ne proključa, kuhajte sedam minuta, pa ostavite da jaja stoje u toj vodi pola sata.&nbsp;</p><p>Važno je da jaja ne stavljate direktno iz frižidera.&nbsp;</p><p>U vodu možete dodati i pola kašičice soli, to je savjet koji često možete čuti od iskusnih domaćica.</p>

Ne pretrpavajte šerpu 

Kako skuhati jaja, a da ljuska ne pukne

<p>Ukoliko ste jedna od onih osoba koja je čitav život osuđivana zbog loših navika, sada ćete imati i dobro objašnjenje za to.<br></p><p>Naime, studije su pokazale da su određene navike, kao što su ostavljanje nereda, psovanje i kasno buđenje, odlike inteligentnih ljudi.</p><p>Iako se tvrdi da kasno ustajanje, psovanje i neurednost karakteriziraju lijene ljude, psiholozi tvrde da su ove navike pokazatelji britkog uma i visoke inteligencije.</p><h2>Neurednost</h2><p>Postoji uvjerenje da biti neuredan znači biti neorganiziran i samim tim manje produktivan. Ipak, jedan psiholog s Univerziteta Minesota otkrio je da su ljudi koji imaju neuredne sobe inteligentniji i da imaju veći IQ. I zaista, tvrdi on, kada se vaš um bavi velikim stvarima, briga o neurednosti je nešto što vam je posljednje na umu.</p><p>Štaviše, objašnjava, neuredna soba znači da ste vrlo kreativna osoba.</p><h2>Kasno buđenje</h2><p>Kada ostajete budni do kasno i morate rano da ustanete za posao, to znači da ste vjerovatno uvijek umorni i zato vas drugi doživljavaju kao lijene osobe, kolikog god radili u toku svoje radne nedjelje ili smjene.</p><p>Zapravo, vaš cirkadijalni ritam kod vas radi drugačije nego kod drugih ljudi. Ono što je zanimljivo je da su naučnici pronašli vezu između cirkadijalnih ritmova ljudi i njihovih nivoa inteligencije. Jedna studija objavljena u časopisu ''Psychology Today'' otkrila je da ljudi koji su ostajali budni do kasno u noć i budili se kasnije ujutro imaju viši IQ.</p><h2>Psovanje</h2><p>Psovanje je kao navika oduvijek na lošem glasu. Ljude koji psuju ostali često doživljavaju kao vulgarne i nepristojne. Međutim, studija provedena na Maris koledžu u Njujorku pokazala je upravo suprotno – ljudi koji često psuju su inteligentniji, imaju veći vokabular i bolje retoričke vještine.</p><p>Osim toga, oni su iskreniji jer je psovanje povezano s iskrenim emocijama. To znači da će oni koji psuju vjerovatno pokazati svoje pravo lice i izraziti svoja prava osjećanja.</p>

Ukoliko ste jedna od onih osoba koja je čitav život osuđivana zbog loših navika, sada ćete imati i dobro objašnjenje za to

Ove navike ima većina inteligentnih ljudi

<p>Ljudi često znaju generalizirati o vozačima na osnovu stila vožnje, dobi, spola ili posla. Ali i marka automobila može stvarati određenu sliku o samom vozaču.<br></p><h2>Određena reputacija</h2><p>Naime, određene marke automobila nose određenu reputaciju.</p><p>Britanska kompanija “Skrep kar kompašn” napravila je istraživanje pri kojem je 2.000 vozača polagalo test psihopatije. Iz tih rezultata su zatim mogli izračunati prosječan nivo psihopatije za različite grupe vozača.</p><p>Vozači za koje postoji najveća vjerovatnoća da su psihopate su vozači BMW-a, s prosječnom ocjenom psihopatije od 12,1 od 36. Ovaj podatak je posebno interesantan, jer vozači BMW-a već imaju negativnu reputaciju.</p><p>Studija je otkrila da je prosječni rezultat na psihopatskom testu za sve vozače bio 6,6, tako da će vozači BMW-a vjerovatno pokazati znatno više psihopatskih osobina od prosječnog vozača, s rezultatima gotovo dvostruko većim od prosjeka.</p><h2>Ocjena psihopatije</h2><p>Nakon vozača BMW-a na drugom mjestu, prema istraživanju, uslijedili su vozači Audija, koji su imali prosječnu ocjenu psihopatije od 11,7, što znači da je vjerovatnije da će usvojiti osobine poput narcizma i patološkog laganja od ostalih.</p><p>Vozači Fiata (7,0), Mazde (6,4) i Honde (6,3) čine top pet “najpsihopatskijih” vozača, svi s prosječnim ocjenama višim od pet na testu.</p><p>Kad je riječ o onima s najmanje psihopatskih sklonosti, vozači Škode postigli su rezultate daleko ispod prosjeka. Imali su prosječnu ocjenu od samo 3,2 od 36, što sugerira da oni koji voze Škodu vjerovatno neće pokazivati znakove klasičnih psihopatskih osobina, kao što su loše rasuđivanje i impulsivnost, a to ih potencijalno čini smirenijim vozačima.</p>

Marka automobila može stvarati određenu sliku o samom vozaču

Otkrivena posebna veza između psihopata i ovih automobila

<p>Premda često ne možemo kontrolirati sve, gotovo uvijek postoji nešto na što možemo utjecati i tako popraviti situaciju u kojoj smo se našli ili svoje raspoloženje, kaže bihevioralna psihologinja.<br></p><h2>Samo sebi pomoći</h2><p>Kognitivno-bihevioralna psihologinja Alis Bojs (Alice Boyes) kaže da svako kad je loše raspoložen, može i sam sebi dosta pomoći, uz nekoliko jednostavnih tehnika, prenosi Večernji.hr.</p><p>Evo što savjetuje:</p><h2>Budite ekstra strpljivi s drugima</h2><p>Dobra djela mogu biti učinkovita u podizanju raspoloženja, pa budite ljubazni i strpljivi s nekim ko vas možda i živcira jer, naprimjer, na poslu nije učinkovit i ne radi dobro.</p><p>Zašto to pomaže: Moderno društvo kojem pripadamo često kao da tolerira samo iznimnost, a ljubaznost će vas podsjetiti da svijet ipak nije brutalno mjesto.</p><h2>Budite posebno prijateljski nastrojeni prema nepoznatima</h2><p>Raspoloženje na sličan način možete popraviti tako da budete iznimno prijateljski nastrojeni prema onima koje ne poznajete ili poznajete površno, pa možete, naprimjer, pohvaliti kolegu za kojeg znate da dobro radi, a kojeg inače samo pozdravite u prolazu.</p><h2>Zapitajte se što uopće možete kontrolirati </h2><p>Ljudi su često najtjeskobniji kad se nađu u neizvjesnim situacijama, a premda često ne možemo kontrolirati sve što se događa, gotovo uvijek postoji i nešto na što možemo utjecati.</p><p>Zato čak i ako to ne jamči dobar ishod, trebamo poduzeti sve što možemo da uvećamo šanse da sve dobro završi.</p><h2>Preskočite neki zadatak (ili jedan korak u zadatku)</h2><p>Ponekad pri izvršavanju raznih zadataka sami na sebe vršimo najveći pritisak, no ne treba sve uvijek biti besprijekorno; neki se zadaci mogu i odgoditi bez da to ikome zasmeta ili bez da ito primijeti.</p><p>To će vam pomoći shvatiti da niste ''zapeli'' u svom životu i da ga ne promatrate sa strane bez mogućnosti da sami donesete neke odluke.</p><h2>Recite nekom bliskom šta u odnosu s njim cijenite</h2><p>Ako u svom životu imate nekog kog posebno cijenite, a to mu govorite rijetko ili nikad; prijatelja, člana porodice, saradnika ili klijenta; recite mu otvoreno što konkretno cijenite u svom odnosu s njim.</p><p>- To će vam pomoći da bolje razmislite odakle dolazi podrška koju imate i da se sjetite da i o vama neko brine – objasnila je Bojs za “Psychology Today”.</p>

Premda često ne možemo kontrolirati sve, gotovo uvijek postoji nešto na što možemo utjecati 

Kako popraviti raspoloženje pomoću pet jednostavnih tehnika

<p>Džon Travolta bio je simbol jedne generacije, a nakon filmova "Briljantin" i "Groznica subotnje večeri", koji su izašli krajem sedamdesetih, počela je karijera slavnog glumca koja traje i danas. Džon Travolta je sa 24 godine postao jedan od najmlađih nominiranih za Oskara, a danas ima 70 godina, a publika i dalje voli i gleda filmove u kojima je igrao glavne uloge, piše Sansa.<br></p><h2>Vječita dilema</h2><p>Iz nekoliko intervjua izvučeni su citati i životna pravila Džona Travolte, a jedno koje se posebno ističe jeste odgovor na kod mnogih vječitu dilemu i strah - Šta će drugi ljudi misliti i reći o meni?</p><p>"Odavno sam naučio da se treba kloniti kolumni sa tračevima i kritika. Takvo smeće samo uništava živce, a znam glumce koji čitaju sve što se o njima piše i žive u agoniji. Izaberite šta ćete pustiti u svoj život."</p><p>U nastavku pročitajte još neke od citata i životnih pravila glumca Džona Travolte:</p><p>"Najbliži ljudi su mi moja porodica i nekoliko prijatelja, nisu poznate ličnosti, nisu zvijezde, vjerovatno ih ne poznajete."</p><p>"Imao sam mnogo razloga da postanem cinik, ali to nisam postao."</p><h2>Uživao u životu</h2><p>"Neko vrijeme sam prečesto govorio "ne". Odbio sam "Oficir i džentlmen", "Splash", "Midnight Express". Mogu da navedem još mnogo projekata. Umjesto da radim, uživao sam u životu – naučio sam da upravljam mlaznim avionima, otišao na safari u Afriku, otplovio na Karibe. Ne mogu reći da se kajem."</p><p>"Sve stereotipe sam poslao dođavola prije 20 godina, tako da me nije briga za njih."</p><p>"Moja slabost je želja da vjerujem u bolju stranu ljudske prirode."</p><p>"Život počinje da se zaista oblikuje u vašim tridesetim – kada više ne morate da tražite izgovore za sebe."</p><p>"Kada sam dugo odsutan od porodice, osjećam se strašno usamljeno. Kao i onih godina kada sam još bio neženja. I ne volim ovaj osjećaj usamljenosti i straha."</p><h2>Ljubav prema nebu</h2><p>"Neki ljudi dolaze na ovaj svijet s toliko znanja da je teško povjerovati da prvi put žive."</p><p>"Jedini film koji bih režirao bio bi kratki o mojoj ljubavi prema nebu."</p><p>"Ne daj da se tvoje srce lako rastrgne, pusti ljude da se trude da ga dobiju."</p><p>"Kako starite, morate se prisiliti da započnete nove snove. Morate pronaći nove strane života kako vam ne bi bilo dosadno."</p>

"Ne daj da se tvoje srce lako rastrgne, pusti ljude da se trude da ga dobiju"

Životna pravila glumca Džona Travolte 

<p>Vrlo je lako osjetiti i utvrditi nečiji nivo svijesti i duhovne razvijenosti ako znamo na šta treba obratiti pažnju. Ukoliko želite testirati spadate li u one koji su dostigli duhovnu zrelost, dovoljno je samo da iskreno i bez previše razmišljanja prođete kroz 12 karakteristika duhovno zrelih ljudi i upitate se odražava li vaš život navedene tvrdnje, piše Atma.<br></p><h2>Dvanaest pokazatelja</h2><p>Duhovna zrelost podrazumijeva da ste prestali mijenjati druge i da ste se fokusirali na vlastitu promjenu.</p><p>Duhovno zrele osobe prihvataju ljude onakve kakvi jesu!</p><p>Razumijete da je svako u pravu, gledano iz vlastite perspektive.</p><p>Duhovno zreli znaju “otpuštati”!</p><p>Odbacivanje očekivanja iz svakog odnosa i davanje zbog prostog davanja, bez očekivanja ičega zauzvrat, krasi duhovno razvijene osobe.</p><p>Razumijete da sve što radite, radite radi vlastitog boljitka i mira.</p><p>Prestali ste dokazivati svijetu koliko ste inteligentni i vrijedni!</p><p>Duhovno zrele osobe ne traže ničije odobravanje i prihvatanje.</p><h2>Oslobodite se želja</h2><p>Prestali ste se upoređivati s drugima!</p><p>Duhovno zrele osobe su pronašle mir unutar sebe.</p><p>Duhovna zrelost podrazumijeva sposobnost razlikovanja želje i potrebe i znanje kako da se oslobodite želja.</p><p>Prestali ste povezivati “sreću” s materijalnim stvarima i mjestima.</p>

Duhovna zrelost podrazumijeva da ste prestali mijenjati druge i da ste se fokusirali na vlastitu promjenu

Kako utvrditi nečiji nivo svijesti i duhovne razvijenosti 

<p>Jedan tata postao je viralni hit na TikToku nakon što je objavio video o tome šta je učinio kad je saznao da njegov sin maltretira i ismijava prijatelja iz razreda. Odlučio je razgovarati s njim, a umjesto da ga natjera da mu se izvine, napravio je nešto bolje.</p><p>U snimci koja je u vrlo kratkom vremenu postala viralna, Petrik Forset (Patrick Forseth) otkrio je kako je u mailu učiteljice dobio informaciju da njegov 9-godišnji sin Linkoln (Lincoln) ismijava jednog dječaka iz razreda.</p><p>Umjesto da ga natjera da mu se izvine, ovaj samohrani otac dosjetio se nešto drugačije ideje. Nakon što su razgovarali o tome što se dogodilo, rekao je sinu da sam smisli kako će ispraviti stvari između sebe i svog prijatelja.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@thehalfdeaddad/video/7193760356206923051" data-video-id="7193760356206923051" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@thehalfdeaddad" href="https://www.tiktok.com/@thehalfdeaddad?refer=embed">@thehalfdeaddad</a> Replying to @sunshinyday1227 And then it’s my kid 🤦‍♂️😡 <a title="endbullyingnow" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/endbullyingnow?refer=embed">#endbullyingnow</a> <a title="talktoyourkidsmore" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/talktoyourkidsmore?refer=embed">#talktoyourkidsmore</a> <a title="dadlifebestlife" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dadlifebestlife?refer=embed">#dadlifebestlife</a> <a title="singledadsover40" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/singledadsover40?refer=embed">#singledadsover40</a> <a title="teachyourchildren" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/teachyourchildren?refer=embed">#teachyourchildren</a> <a title="readysetlift" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/readysetlift?refer=embed">#ReadySetLift</a> <a target="_blank" title="♬ Get You The Moon - Kina" href="https://www.tiktok.com/music/Get-You-The-Moon-6833934234948732941?refer=embed">♬ Get You The Moon - Kina</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>- Nisam tražio od njega da mu se izvine, već sam objasnio kako još ima vremena ispraviti pogrešku koju je napravio. Ne možemo vratiti vrijeme, ali uvijek možemo pokušati ispraviti stvari - objasnio je u videu koji ima preko 800 hiljada pregleda.&nbsp;</p><p>Njegov sin napravio je upravo to. U školi je razgovarao s dječakom kojeg je povrijedio i pitao ga šta voli, na šta mu je dječak odgovorio da najviše voli Pokemone. Linkoln je imao dvije zlatne Pokemon karte koje mu je zatim odlučio pokloniti. Njegova se gesta svidjela dječaku, koji ga je od sreće čak i zagrlio. Kako je objasnio tata, bilo kakvo inzistiranje na neiskrenom izvinjenju ne bi popravilo situaciju.</p><p>- Samo iskren razgovor daje rezultate. Tako učimo svoju djecu kako riješiti problem i ispraviti stvari kada pogriješimo - dodao je tata Petrik, čija je ideja oduševila komentatore na društvenim mrežama.</p>

Umjesto da ga natjera da mu se izvine, ovaj samohrani otac dosjetio se nešto drugačije ideje

Tata saznao da sin maltretira prijatelja iz razreda: Njegova reakcija postala hit

<p>Vjerovatno vam se više nego jednom dogodilo da čujete neku pjesmu i nikako je ne možete ''izbaciti iz glave''. Ovaj fenomen zainteresirao je naučnike koji su pronašli uzrok, ali i način na koji se možete osloboditi ove česte pojave.</p><h2>Misli odlutaju</h2><p>Naime, naučnici sa Univerziteta ''New South Wales'' detektirali su pojavu takozvanog neželjenog zamišljanja muzike koja se najčešće događa u trenucima kada se osjećamo opušteno te nam misli odlutaju.</p><p>Proučavanjem pjesama koje se najčešće nađu na toj listi, uočili su jedan zanimljiv uzorak. Naime, radi se o pjesmama s prepoznatljivom melodijom i tekstom koji se učestalo ponavlja, zbog čega ga mozak počne uočavati kao nešto vrijedno pamćenja.</p><p>-	Najviše istraživanja koje se bavi ovom temom proučava riječi koje nam ''zapnu za uho'', no ono što smo mi uočili jest da je ključ u učestalosti ponavljanja, a najveći utjecaj imaju prateći vokali - rekao je autor studije profesor Emeru Šubert (Emery Schubert).</p><h2>Učestalost ponavljanja</h2><p>-	Zaključak je da riječi pjesme uopće nisu bitne, već učestalost njihovog ponavljanja, kao i ponavljanja iste melodije više puta tokom trajanja pjesme - dodao je.</p><p>Međutim, ponavljanje riječi nije jedini faktor zbog kojeg vam se teško osloboditi se neke pjesme koja vas ''opsjeda''. Naime, ovo istraživanje pokazalo je kako je važan faktor i koliko često čujete pjesmu, koliko poznajete muziku te nalazite li se u stanju slabije pozornosti.</p><p>-	Radi se o stanju u kojem vam um odluta. To znači da ste opušteni i da niste fokusirani na okruženje u kojem se nalazite. Upravo to je stanje u kojem će vas najlakše ''opsjednuti'' neka pjesma - dodaje Šubert i pojašnjava kako se osloboditi ove pojave:</p><p>-	Ono što možete napraviti jest završiti pjesmu u mislima, svjesno početi razmišljati o nekoj drugoj muzici ili prestati razmišljati o riječima i sjećanjima koja povezujete s tom pjesmom.</p>

Naučnici su detektirali pojam ''neželjenog zamišljanja muzike'' i pojasnili kako do njega dolazi te kako ga se osloboditi

Šta učiniti kada vam pjesma opsesivno ''uđe u uho'' 

<p>Stručnjakinja za roditeljstvo Lisa Bunage (Bunnage) na svom TikTok profilu s 505 hiljada pratitelja često dijeli savjete. Nedavno je postala viralna s videom u kojem je pozvala roditelje da prestanu davati svojoj djeci džeparac za obavljanje kućanskih poslova.</p><p>- Nikad ne biste trebali plaćati svoju djecu da pospremaju za sobom. Stvari poput pospremanja odjeće spadaju u ono što bi ionako trebali raditi - istakla je.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@bratbustersparenting/video/7215259893245185286" data-video-id="7215259893245185286" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@bratbustersparenting" href="https://www.tiktok.com/@bratbustersparenting?refer=embed">@bratbustersparenting</a> Keep allowance and chores separate. <a title="allowance" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/allowance?refer=embed">#allowance</a> <a title="chores" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/chores?refer=embed">#chores</a> <a title="parentingteens" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parentingteens?refer=embed">#parentingteens</a> <a title="parents" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parents?refer=embed">#parents</a> <a title="parenting" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parenting?refer=embed">#parenting</a> <a title="parentingwisdom" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parentingwisdom?refer=embed">#parentingwisdom</a> <a title="teenagers" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/teenagers?refer=embed">#teenagers</a> <a title="parentingstyle" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parentingstyle?refer=embed">#parentingstyle</a> <a title="parentingstyles" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parentingstyles?refer=embed">#parentingstyles</a> <a title="behaviormanagement" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/behaviormanagement?refer=embed">#behaviormanagement</a> <a title="parent" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parent?refer=embed">#parent</a> <a title="parentadvice" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parentadvice?refer=embed">#parentadvice</a> <a title="parentingadvice" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/parentingadvice?refer=embed">#parentingadvice</a> <a title="howtoparent" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/howtoparent?refer=embed">#howtoparent</a> <a title="tipsforparents" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tipsforparents?refer=embed">#tipsforparents</a> <a title="calmleadershipparenting" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/calmleadershipparenting?refer=embed">#calmleadershipparenting</a> <a target="_blank" title="♬ original sound - BratBusters Parenting" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-7215259908537682694?refer=embed">♬ original sound - BratBusters Parenting</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Međutim, vjeruje da je džeparac nešto što djeci treba davati jer će tako naučiti upravljati novcem i trošiti ga odgovorno. Bunage je svoju djecu počela učiti važnosti upravljanja novcem već u dobi od tri godine.</p><p>- Djeca imaju pravo glasa u tome što će kupiti, ali ne mogu samo uzeti 100 dolara i nakupovati slatkiše. Moraju doći meni i reći mi šta žele kupiti. Naučili su razlikovati šta im treba, a što ne. Drugim riječima, znaju svjesno trošiti, shvataju i poštuju novac - zaključila je.</p>

Stvari poput pospremanja odjeće spadaju u ono što bi ionako trebali raditi

Džeparac je nešto što biste trebali davati djeci

Evo zašto djeci ne bi trebali plaćati za obavljanje kućanskih poslova

<p>Svjetski izvještaj o sreći donosi listu najsretnijih zemalja. Istraživanje je objavljeno na Svjetski dan sreće, a uzima u obzir šest ključnih faktora koji utiču na sreću a to su: socijalna podrška, prihod, zdravlje, sloboda, velikodušnost i odsustvo korupcije.</p><p>Također, istražuje distribuciju sreće unutar zemalja u kojima je "jaz u sreći" manji – gdje stanovništvo ima slično iskustvo i pristup šest gore navedenih faktora – uglavnom su sretnije.</p><h2>Novi Zeland – 10. mjesto</h2><p>. Zemlje u kojima pojedinci imaju visok nivo institucionalnog povjerenja, sretnije su od onih koje žive u okruženjima od kojih ima manje povjerenja. Novi Zeland konstantno visoko kotira na međunarodnim rang listama povjerenja u javne službe – studija o percepciji korupcije iz 2022. rangira Novi Zeland kao zajednički drugi u svijetu kada je u pitanju institucionalno povjerenje – jedan od faktora koji bi ovu zemlju mogli svrstati u prvih 10.</p><h2>Luksemburg – 9. mjesto</h2><p>Drugi element koji se proučava za ovaj izvještaj je prihod. Svi smo čuli da novac ne može kupiti sreću, ali istina je da sve što on omogućava – viši životni standard, raspoloživi prihod i drugo – utiče na sreću ljudi. Prosječan prihod domaćinstva u Luksemburgu znatno je veći od njegovih međunarodnih kolega.</p><h2>Švicarska – 8. mjesto</h2><p>Švicarska konstantno nadmašuje svjetski prosjek u mnogim oblastima istraživanja, uključujući prosječne prihode, obrazovanje, zdravlje i kvalitet okoline. Očekivano trajanje života u Švicarskoj je 84,25 godina, što je, prema nekim studijama, svrstava u prvih 5 zemalja svijeta.</p><h2>Norveška – 7. mjesto</h2><p>World Happiness Report ne citira samo savremena istraživanja. Neki od koncepata sežu u Aristotelovo vrijeme, uključujući ideju eudaimonije, koju je opisao kao “aktivnost duše prema vrlini”. To je ideja koja je i dalje istinita do danas – u osnovi, zemlje u kojima stanovništvo pokazuje snažne vrline kao što su osjećaj za pravdu, sposobnost sklapanja i održavanja prijateljstava i karakter građanstva, vjerovatno će biti sretnije. Naša sreća zavisi, na neki način, od ponašanja ljudi kojima se okružujemo – tako da je važno imati visok nivo prosocijalnog ponašanja. kako na individualnom tako i na institucionalnom nivou.</p><h2>Švedska – 6. mjesto</h2><p>Švedska, na broju 6 je druga rangirana od nordijskih zemalja. I dalje je jedna od najsrećnijih na svijetu. Zanimljivo je da je postojao veliki jaz u načinu na koji se zemlja nosi s pandemijom u poređenju sa svojim nordijskim susjedima – Švedska je bila jedina nordijska nacija koja nije suzbila prenos pandemije u zajednici na početku pandemije, i kao rezultat toga, imala je mnogo veće stope smrtnosti.</p><h2>Holandija – 5. mjesto</h2><p>Zemlje su globalno podijeljene u tri klastera; države zajedničkog interesa, države sa posebnim interesom i slabe države. Uopšteno govoreći, države od zajedničkog interesa mogu podržati široku lepezu politika unapređenja blagostanja, koje povećavaju ukupnu sreću. Jedan faktor koji utiče na kategoriju u koju svaka zemlja spada je efektivnost države – mjerena njenom sposobnošću da prikupi novac, pruži usluge, izbjegne represiju i građanski rat i još mnogo toga. Ove mjere su u korelaciji sa zadovoljstvom života. Holandija je jedna od navedenih država od zajedničkog interesa, gdje je prosječno zadovoljstvo životom visoko.</p><h2>Izrael – 4. mjesto</h2><p>Izrael je napredovao za pet mjesta u odnosu na prošlogodišnju studiju, gdje je bio na 9. Mjestu. Izrael nadmašuje mnoge druge zemlje kada je u pitanju zdravlje, društvene veze i zadovoljstvo životom.</p><h2>Island – 3. mjesto</h2><p>Island je još jedna od onih država zajedničkog interesa o kojima smo ranije govorili. Nordijske zemlje (Danska, Island, Finska, Norveška i Švedska) imaju visoke rangove za sreću i jednakost, a znamo da jednakost i ravnopravnost doprinosi opštem zadovoljstvu životom.</p><h2>Danska – 2. mjesto</h2><p>Govoreći o nordijskim zemljama, prve tri zemlje u ovom izvještaju su sve unutar ovog regiona. Danska je na drugom mjestu u izvještaju, zadržavši rang od prošle godine. Zemlja je nadaleko poznata po tome što ima neke od najviših poreskih stopa na svijetu, od 25 posto ali to rezultuje širokim pristupom visokokvalitetnim javnim uslugama, što dovodi do toga da se njeno stanovništvo konstantno rangira kao jedno od najsretnijih na svijetu.</p><h2>Finska – 1. mjesto</h2><p></p><p></p><p></p><p>Već šestu godinu zaredom, Finska je proglašena najsretnijom zemljom na svijetu. Mjere kao što su velikodušnost (u Finskoj, na primjer, ljudi s velikom vjerovatnoćom očekuju da im se vrate izgubljeni novčanici), prihod, sloboda izbora i očekivani životni vijek mogu objasniti zašto ova zemlja i dalje izlazi na prvo mjesto.</p>

Istraživanje je objavljeno na Svjetski dan sreće, a uzima u obzir šest ključnih faktora koji utiču na sreću 

Ovo je 10 najsretnijih zemalja na svijetu

<p>Kad prešutimo neku povredu koju su nam nanijeli drugi, ljutimo se u sebi i nastaje osjećaj gorčine i zamjeranja, što dugoročno ugrožava odnose s drugima, ali i sa samim sobom. Reagirati treba, ali ne burno. Ljutnja je emocija koja je na “lošem glasu” jer može ugroziti odnose koji su nam važni.</p><h2>Kršenje granica</h2><p>Ljutnja koja nije izražena oštećuje nas i naše zdravlje. Ipak,&nbsp;ljutnja u sebi ima veliku snagu i spoznajni potencijal. Ako znamo kako s njom “raditi”, ljutnja nam pomaže da osvijestimo što nam je važno te prepoznamo kad se krše naše granice kako bismo zadržali integritet.</p><p>Kad govorimo o ljutnji, ona je intenzivna, burna emocija uzrokovana percipiranom nepravdom ili kršenjem naših ličnih pravila. Ako smo često ljutiti, korisno je zapitati se što to okida našu ljutnju.&nbsp;Kad znamo koji su naši okidači, puno ćemo kvalitetnije moći reagirati.</p><p>Naime, moći ćemo na vrijeme prepoznati da smo ljuti i dati sebi trenutak odmah od automatske reakcije. Ako smo dugo reagirali na sličan način, agresivno, vjerojatno će nam trebati neko vrijeme pokušaja i pogrešaka da razvijemo nov način reagiranja.</p><h2>Kvalitetan odgovor</h2><p>Prvi korak u razvoju novog, kvalitetnijeg odgovora je odluka reagirati smireno čak i kad smo ljutiti te osvještavanje onoga što nas ljuti. Nakon toga korisno je organizirati život tako da preveniramo ljutnju izbjegavajući situacije koje ju izazivaju ako je to moguće.</p><p>Kad smo ljutiti, a posebno u prvom trenu, kad je emocija najvruća, jako intenzivna, nećemo biti u stanju mudro reagirati, možemo reći stvari koje ne mislimo, biti grubi i napraviti još veći problem nego što je bio prvotno. Stoga je korisno kad smo najljući, ne napraviti ništa  pričekati da se malo smirimo.&nbsp;Korisno je čak otići iz prostorije, napraviti odmak otići prošetati, popiti vode sve dok nas ta prva, najintenzivnija ljutnja malo ne popusti.</p>

Korisno je otići iz prostorije, prošetati, popiti vode sve dok nas ta prva, najintenzivnija ljutnja malo ne popusti

Način kako se smiriti i zaštititi zdravlje

<p>Soja sos&nbsp;datira iz drugog stoljeća p.n.e. i&nbsp;prvi put&nbsp;pojavljuje se u Kini. Ovaj sos specifičnog je ukusa i dobija se stoljećima starom metodom fermentiranja, uz pomoć gljivice koja pretvara teške proteine i masti u lako svarljive amino kiseline, složene šećere i masne kiseline.</p><h2>Najveća tajna</h2><p>Kada se fermentacija završi, kaša se iscjedi i to je upravo soja sos dok se gusti dijelovi kaše koriste uglavnom za ishranu domaćih životinja. </p><p>U komercijalnijoj verziji, soja sos se dobija mješanjem žitarica i sojinog zrna s kiselinama.</p><p>Soja sos je omiljeni dodak azijskim narodima, te predstavlja nezamjenljiv i neophodan u ishrani, kao nama so. Proizvodi se od prevrele mješavine sojinog zrna, pšenice i kamene soli, iz koje se u presama istiskuje tamnocrvena slatkasto-slana tečnost. Čak i kod ovako jednostavne tehnologije postoje varijante, pa se načini proizvodnje soja sosa vjekovima ljubomorno čuvaju kao najveće tajne.</p><p>Pravljenje samog sosa traje i po više mjeseci i njegov&nbsp;ukus i kvalitet&nbsp;zavisi ne samo od dužine fermentacije, već i od drugih dodataka koji se ubacuju kao i od razmjere samih dodataka. Soja sos je&nbsp;slana, braon tečnost veoma specifičnog ukusa.</p><h2>Autentični ukus&nbsp;</h2><p>Prvi zvaničan prelazak soja sosa iz Azije u ostatak svijeta desio se u toku&nbsp;18. stoljeća&nbsp;i &nbsp;to kada su uvezene prve količine iz Kine i Japana u vidu nekoliko buradi i od tada se koristi kao standardni proizvod na kuhinjskim policama. </p><p>Stanovnici Evrope dugo&nbsp;nisu mogli da naprave soja sos autentičnog ukusa&nbsp;pošto nisu u potpunosti razumjeli kako funkcioniraju gljivice odgovorne za vrenje kuhane soje.</p>

Prvi zvanični prelazak iz Azije u ostatak svijeta desio se u toku 18. stoljeća 

Najbolji umaci svijeta: Kako je nastao soja sos

<p>Anksiozne misli utječu na mnoge aspekte života, uključujući i san. Prema statistikama, oko 70 posto ljudi brine o poslu, novcu, djeci i odnosima najmanje tri puta sedmično. I što je više anksioznosti, to je sve gore. Kako se osloboditi ovih misli i početi normalno spavati?</p><h2>Ostanite mirni</h2><p>Opustite mišiće - Da biste zaspali, potrebno je smanjiti puls na 60 ili manje otkucaja u minuti. Počnite tako što ćete opustiti mišiće. Lezite na krevet i pokušajte opustiti noge, a zatim se pomjerite, ostanite mirni i fokusirajte se na spavanje.</p><p>Vodite bilješke - Prije spavanja, zapišite tri najveće stvari koje izazivaju stres i šta raditi za svaku od njih. Naprimjer, “dječji zubi - pišite zubaru” Kada postoji rješenje za svaki zadatak, mozak je bolje prilagođen spavanju.</p><p>Upražnjavajte&nbsp;seks - Orgazam oslobađa endorfine i oksitocin, što vam zauzvrat pomaže da zaspite. Veoma lijep savjet!</p><h2>Jake emocije</h2><p>Kupite ponderirano ćebe - Pomaže vam da brže zaspite i manje se okrećete u snu.</p><p>Slušajte opuštajuću muziku - Najbolje instrumentalne kompozicije sa sporim ritmom, što istovremeno pomaže u usporavanju pulsa.</p><p>Proaktivno rješavajte probleme - Ne treba da idete u krevet ako ste ljuti ili veoma zabrinuti. Pokušajte povratiti sve jake emocije prije spavanja.</p><h2>Vježbe disanja</h2><p>Jedan od načina da smirite svoje misli mogu biti jednostavne vježbe disanja. Duboko, sporo disanje također može usporiti otkucaje srca, što može biti od pomoći ako ste anksiozni ili pod stresom iz nekog konkretnog razloga.</p><p>- Vaš će se um sigurno vratiti na druge stvari, ali važno je da ga nastavite vraćati na svoje disanje, udisaje i izdisaje - rekao je dr. Kormak O'Donovanu (Cormac).</p>

Svi plavooki ljudi imaju jednu zajedničku stvar

Stručnjaci objasnili zašto neki mirisi bude uspomene

Napravite nevenovu mast: Potrebna su vam samo tri sastojka

Kako skuhati jaja, a da ljuska ne pukne

Ove navike ima većina inteligentnih ljudi

Otkrivena posebna veza između psihopata i ovih automobila

Kako popraviti raspoloženje pomoću pet jednostavnih tehnika

Životna pravila glumca Džona Travolte

Kako utvrditi nečiji nivo svijesti i duhovne razvijenosti

Tata saznao da sin maltretira prijatelja iz razreda: Njegova reakcija postala hit

Šta učiniti kada vam pjesma opsesivno ''uđe u uho''

Evo zašto djeci ne bi trebali plaćati za obavljanje kućanskih poslova

Ovo je 10 najsretnijih zemalja na svijetu

Način kako se smiriti i zaštititi zdravlje

Najbolji umaci svijeta: Kako je nastao soja sos

Kako se osloboditi loših misli i normalno spavati

Sveznadar

Svi plavooki ljudi imaju jednu zajedničku stvar

Stručnjaci objasnili zašto neki mirisi bude uspomene

Napravite nevenovu mast: Potrebna su vam samo tri sastojka

Kako skuhati jaja, a da ljuska ne pukne

Ove navike ima većina inteligentnih ljudi

Otkrivena posebna veza između psihopata i ovih automobila

Kako popraviti raspoloženje pomoću pet jednostavnih tehnika

Životna pravila glumca Džona Travolte

Kako utvrditi nečiji nivo svijesti i duhovne razvijenosti

Tata saznao da sin maltretira prijatelja iz razreda: Njegova reakcija postala hit

Šta učiniti kada vam pjesma opsesivno ''uđe u uho''

Evo zašto djeci ne bi trebali plaćati za obavljanje kućanskih poslova

Ovo je 10 najsretnijih zemalja na svijetu

Način kako se smiriti i zaštititi zdravlje

Najbolji umaci svijeta: Kako je nastao soja sos

Kako se osloboditi loših misli i normalno spavati