Milioni ljudi širom svijeta imaju aritmije, a mnogi toga nisu ni svjesni, jer ne prepoznaju signale koji im to nagovještavaju.

Najčešći tip srčane aritmije je atrijalna fibrilacija (AF), koja uzrokuje nepravilan rad srca i često abnormalno brz i dramatično povećava rizik od moždanog udara. Ako se dijagnostikuje, AF može da se liječi.

- Zabrinjavajuće je da postoji ogroman broj ljudi koji nemaju dijagnozu i nisu svjesni da žive sa povećanim rizikom od moždanog udara - rekao je profesor Nileš Samani (Nilesh Samany) za "Daily Mail".

Poremećaji srčanog ritma su vodeći uzrok iznenadne srčane smrti i razornih moždanih udara. Trebalo bi da znate sljedeće:

Mogu obuhvatiti sve starosne grupe

Kako objašnjava kardiolog Entoni Čou (Anthony Chou), problemi sa srčanim ritmom su veoma česti i mogu utjecati na sve starosne grupe, ali AF je češći kod starijih ljudi.

Može imati mnogo uzroka

Mnoga stanja mogu izazvati probleme sa srčanim ritmom, uključujući poremećaje štitne žlijezde, infekcije i apneju u snu. Okidači mogu biti stres, kofein, duhan, alkohol, dijetalne pilule i lijekovi protiv kašlja ili prehlade.

Znakovi upozorenja na koje treba obratiti pažnju

Prema dr. Čouu, ključni znaci upozorenja na koje treba obratiti pažnju su palpitacije (osjećaj lupanja ili treperenja u srcu/grudima), vrtoglavica i nesvjestica, kratak dah, nelagodnost u grudima i osjećaj pretjeranog umora.

Ove stvari ne znače automatski da imate problem sa srcem, ali je važno da provjerite da li postoje simptomi. U nekim slučajevima, pacijenti ne osjećaju nikakve simptome.

Kako mjeriti otkucaje

Otkucaje srca možete provjeriti pomoću EKG-a ili monitora, ali možete ga provjeriti i sami kod kuće. Sjedite pet minuta prije početka mjerenja i zapamtite da će svi stimulansi koje ste uzeli, kao što su kofein ili nikotin, utjecati na vaš otkucaj srca.

Podesite tajmer na svom telefonu. Ispružite lijevu ili desnu ruku sa dlanom okrenutim nagore i blago savijenim laktom. Stavite kažiprst i srednji prst druge ruke na zglob blizu osnove palca da biste pronašli puls.

Nakon što pronađete puls, čvrsto stisnite i brojite otkucaje 30 sekundi, a zatim pomnožite sa dva da biste dobili broj otkucaja u minuti.

Otkucaje srca možete provjeriti pomoću EKG-a ili monitora, ali možete ga provjeriti i sami kod kuće. Sjedite pet minuta prije početka mjerenja i zapamtite da će svi stimulansi koje ste uzeli, kao što su kofein ili nikotin, utjecati na vaš otkucaj srca.

Podesite tajmer na svom telefonu. Ispružite lijevu ili desnu ruku sa dlanom okrenutim nagore i blago savijenim laktom. Stavite kažiprst i srednji prst druge ruke na zglob blizu osnove palca da biste pronašli puls.

Nakon što pronađete puls, čvrsto stisnite i brojite otkucaje 30 sekundi, a zatim pomnožite sa dva da biste dobili broj otkucaja u minuti.

Aritmija može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme

Srčana aritmija može izazvati niz ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, uključujući moždani udar, srčanu insuficijenciju i srčani udar.

Srčane aritmije su često povezane sa povećanim rizikom od krvnih ugrušaka. Ako se krvni ugrušak oslobodi, on može putovati od srca do mozga, što može dovesti do moždanog udara.

Kada posjetiti ljekara

Ako ste u prošlosti imali problema sa srcem ili ste zabrinuti zbog palpacije, trebalo bi da razgovarate sa svojim ljekarom. Oni sa porodičnom historijom aritmije i/ili iznenadne srčane smrti također treba da budu pregledani.