Ako vam curi nos, sigurno pretpostavljate da se radi o prehladi. No, ako stanje ne prestaje ili se osjećate još gore, možda je u pitanju upala sinusa. Važno je znati da, iako se mogu javiti <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje-u-kuci/621331/kako-da-razlikujete-sinusnu-infekciju-od-koronavirusa">slični simptomi</a>, prehlada i upala sinusa su ustvari različite bolesti.

Obična prehlada jest virusna upala sluznice nosa i prednjeg dijela ždrijela karakterizirana izrazitom hunjavicom, kihanjem, osjećajem začepljenosti nosa i ušiju, suhoćom, stezanjem i laganim bolom u ždrijelu. Obično nisu prisutni opći simptomi. Bolest počinje nakon inkubacije od 1 do 3 dana i najčešće traje oko sedam dana, nakon čega dolazi do potpunog ozdravljenja. Simptomi prehlade uključuju bolno grlo, curenje nosa, kašalj, kihanje, glavobolje i bol u tijelu.
Upalu sinusa označava upala i oticanje sinusne sluznice, može biti bakterijska, virusna, čak i gljivična. Najučestaliji simptomi su pritisak u glavi i glavobolja, obilan iscjedak iz nosa i iza nosa, kod jačih upala povišena temperatura.

Ako ima gnojnog sekreta to govori da se možda radi o bakterijskoj upali. Sukrvavi iscjedak iz nosa, također, govori o upali i treba detaljnije pregledati čitavu nosnu šupljinu. Prema pisanju Američkog centra za alergije, astmu i imunologiju, simptomi upale sinusa uključuju postnazalno kapanje, zelenu boju sluzi iz nosa, osjetljivost lica ispod očiju ili čela, bol u prednjem dijelu glave, bolni zubi, kašalj, temperatura, umor i loš zadah.

Stručnjaci savjetuju da pričekate sedam dana prije odlaska ljekaru. U tom vremenu probajte da se odmarate te rehidrirate.&nbsp;Ako se često nalazite u ovakvoj situaciji, stručnjaci savjetuju da posjetite otorinolaringologa kako iza tog čestog problema ne bi stajala neka bolest u pozadini.

Nažalost, brzog lijeka za prehladu nema, ali je važno uzimati puno tekućine i odmarati te koristiti lijekove koje možete nabaviti bez recepta, ali oni neće utjecati na tok bolesti jer prehladu uzrokuju virusi, a ne bakterije pa&nbsp;antibiotici neće pomoći.&nbsp;&nbsp;Stručnjaci savjetuju da se koristi lijek poput ibuprofena kod temperature i boli ali i kod začepljenja nosa. Med je jako dobar pripravak ako vas muči kašalj. Sprejevi za nos će isto pomoći, ali i topla pileća juha koja će vas ugrijati.Upale sinusa će često proći same od sebe, kažu stručnjaci CDC-a, ali ako vaša infekcija nikako ne prolazi i uzrokovana je bakterijom, možda ćete trebati antibiotike.&nbsp;Savjetuju i da isprobate sljedeće stvari kako biste olakšali stanje. Koristite sprej nekoliko dana te uzimajte antihistamine i isprobajte intranazalne kortikosteroide (sprej). Preporučuje se i da ispirete nosnu šupljinu otopinom soli i vode.

Bolest počinje nakon inkubacije od 1 do 3 dana i najčešće traje oko sedam dana

Prehlada i upala sinusa su različite bolesti

Kako razlikovati prehladu od upale sinusa

Rezultati nove studije pokazuju da nije važno kada se radi test na koronavirus, jer vaš cirkadijalni ritam utječe na ponašanje virusa <a href="https://avaz.ba/tag/82572/koronavirus">SARS-CoV-2</a> tokom ciklusa od 24 sata. Nova studija otkriva da tačnost PCR testova na koronu (lanac transkripcije i polimeraze, RT-PCR) prati svakodnevni obrazac.
Najveći broj tačnih pozitivnih rezultata javlja se u testovima rađenim oko podneva, dok večernji testovi povećavaju broj lažno pozitivnih rezultata. Studija, također, sugerira da je podne doba dana u kojem i simptomatske i asimptomatske osobe, najvjerovatnije, prenose virus SARS-CoV-2 na druge.
Naime, naučnici s Univerziteta Vanderbilt u Nešvilu dokazali su da je vjerovatnoća tačnog pozitivnog rezultata dvostruko veća ako se test radi sredinom dana, a ne uvečer.&nbsp;Virusno opterećenje pojedinca postaje niže nakon 20 sati, što znači da je veća vjerovatnoća da će rezultat testa proveden u to doba dana biti lažno pozitivan.Najveći broj pozitivnih rezultata bio je u popodnevnim satima, oko 14 sati. To ukazuje da je u ovo doba dana najaktivnije oslobađanje zaraženih čestica u krv i sluz.&nbsp;Uzimanje testa kojim se utvrđuje COVID-19 u optimalno doba dana poboljšava njegovu osjetljivost i pomoći će u postavljanju tačne dijagnoze kod ljudi koji su možda zaraženi, ali asimptomatski.

Naučnici su  dokazali da je vjerovatnoća tačnog pozitivnog rezultata dvostruko veća ako se test radi sredinom dana, a ne uvečer

Najveći broj tačnih pozitivnih rezultata javlja se u testovima rađenim oko podneva

Kada treba raditi test na koronavirus

Žgaravica se može opisati kao gorući osjećaj u grudima i grlu.

Nastaje kada se želudačna kiselina iz stomaka vrati u jednjak i stvara osjećaj peckanja u grudima, odnosno kiselosti u ustima. Sama po sebi, žgaravica nije opasna, ali ukoliko se često ponavlja može da bude jako neprijatna. <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje-u-kuci/695285/narodni-lijek-za-mnoga-oboljenja-i-tegobe">Pojedini prirodni lijekovi</a> mogu da budu od koristi i da posluže kao “prva pomoć”.Soda bikarbona je baza koja neutralizira želučanu kiselinu. Pokazala se ljekovitom na mnogim poljima i predstavlja prirodni lijek za mnoge probleme, naročito kada se radi o varenju hrane. Žvakaća guma može da bude efikasna jer stimulira proizvodnju pljuvačke i ubrzava ispiranje viška kiseline. Nije prirodan lijek, ali je lako dostupno i efikasno rješenje.Bademi i lješnjaci se često preporučuju kod problema sa žgaravicom. Oni ne treba da zamjene obrok, već je dovoljno da pojedete od tri do četiri badema svakog put kada osjetite tegobe.

Čajevi od kamilice ili nane poznati su po umirujućem dejstvu na cijeli organizam pa samim tim i na organe za varenje. Ukoliko vam ništa od ovog ne pomogne, postoji mogućnost da je riječ o manjku želučane kiseline. Naime, kada vašem tijelu nedostaje kiselina, tijelo dobiva signal da može da opusti “želučani poklopac”. Dodatna kiselina u tom slučaju može da riješi problem i pomogne da se taj mišić stegne.

Čajevi od kamilice ili nane poznati su po umirujućem dejstvu na cijeli organizam

Pojedini prirodni lijekovi mogu da budu od koristi

Riješite se gorućeg osjećaja u grudima i grlu

Danas je Međunarodni dan prijevremeno rođene djece.&nbsp;Ovaj dan prvi je put obilježen 17. novembra 2009. godine kao rezultat saradnje fondacije March of Dimes (SAD), Evropske fondacije za brigu o novorođenčadi koja predstavlja roditelje 20 evropskih zemalja.Ljubičasta boja postala je simbol za obilježavanje ovog dana i predstavlja osjetljivost i izuzetnost.Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), u svijetu se svake godine rodi 15 miliona prijevremeno rođene djeceCilj obilježavanja ovog dana je usmjeravanje pažnje javnosti na globalni problem prijevremenog rođenja, što je vodeći uzrok smrti novorođenčadi u razvijenim i nerazvijenim zemljama.

Prijevremeno rođena djeca su djeca rođena prije 37. sedmice trudnoće, najčešće vrlo mala i nedovoljno razvijena, sa porođajnom tjelesnom težinom manjom od 2.500 grama.

Još uvijek nije u potpunosti razjašnjen uzrok tolikog broja prijevremenih rođenja. Međutim, ono što je poznato je da je medicinska briga u ovom periodu izuzetno bitna.

Ovi palčići, kako nazivamo prijevremena rođenu djecu, jako su osjetljiva u razdoblju neposredno nakon rođenja i u ranom razvoju, zbog čega se njihovi roditelji i zdravstveni radnici koji za njih brinu, nalaze pred brojnim izazovima.&nbsp;Djeca koja prežive, imaju povećanu mogućnost pojave neuroloških, senzornih, respiratornih, kognitivnih ili psihomotornih poteškoća.Kontinuiranom edukacijom zdravstvenih radnika i roditelja, te pružanjem pravovremene usluge iz oblasti rane intervencije jedini je način podizanja kvalitete života prijevremeno rođene djece i njihovih roditelja.

Ljubičasta boja postala je simbol za obilježavanje ovog dana i predstavlja osjetljivost i izuzetnost

Ovaj dan prvi je put obilježen 17. novembra 2009. godine

Danas se širom svijeta obilježava Međunarodni dan prijevremeno rođene djece

Kroz mnoge studije dokazano je da <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje-u-kuci/695860/namirnice-koje-smanjuju-rizik-od-dijabetesa-2">ishrana može</a> negativno utjecati na zdravlje, pa samim tim i na hormone, kako kod žena tako i kod muškaraca. Neke od namirnica unose se svakodnevno, a ako se s njima pretjera, onda može doći do disbalansa hormona.
Soja - Iako je zdrava namirnica, u prevelikim količinama soja može da šteti estrogenu tako što blokira njegovo vezivanja za receptore. Također nepovoljno može utjecati&nbsp;i na druge hormone, posebno na testosteron zbog povišenog nivoa estrogena.&nbsp;Uz prekomjernu upotrebu soje, dolazi do inhibicije štitne žlijezde.&nbsp;Soja je jedna od najčešće genetski modificiranih usjeva jer sadrži pesticide koji su nepovoljni po tijelo, te se sa njenom konzumacijom mora voditi računa.Bijeli hljeb - Pored toga što sadrži gluten, bijelo brašno i ugljikohidrati kojih ima u hljebu dovode do gojaznosti, a samim tim i do disbalansa hormona, što, također, nepovoljno utječe na funkcioniranje nadbubrežne i štitne žlijezde.
Bijeli šećer - Prekomjerno unošenje&nbsp;bijelog&nbsp;šećera&nbsp;može dovesti do inzulinske rezistencije, ali i do hormonske neravnoteže.

Problem se može javiti kako kod žena tako i kod muškaraca

Namirnice koje mogu negativno utjecati na zdravlje

Bol u koljenu uobičajena je pojava koja pogađa ljude svih dobnih grupa.

Može biti posljedica povrede, poput napuknutog ligamenta ili oštećene hrskavice, medicinskih stanja, uključujući artritis, giht, infekcije ili višak kilograma, istakao je <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje-u-kuci/668031/dr-edin-buljugic-kako-na-vrijeme-prepoznati-bellovu-paralizu-lica">dr. Edin Buljugić</a>, fizijatar. Mnoge vrste slabijih bolova u koljenu mogu se liječiti kod kuće. - Vježba gradi jake mišiće oko zglobova, što pomaže u sprečavanju povreda. Kad koljeno dovoljno odmorite, vratite se vježbanju. Vježbe u vodi niskog intenziteta ili tai chi dobre su opcije. Ali nemojte pretjerivati jer riskirate da povećate bol - kaže dr. Buljugić.
On savjetuje da se nosi obuća s dobrim gaznim slojem kako bi se smanjio rizik od klizanja. Odaberite one s niskim potpeticama, s mekim, gumenim potplatima. Držite hodnike i stepenice u svom domu dobro osvijetljenim, a podove čistim od stvari o koje biste se mogli saplesti.

- Ako se osjećate nestabilno, koristite nešto da vas stabilizira dok se krećete. Odaberite čvrst, snažan i lagan štap s gumenim vrhom i ručkom za lako hvatanje. Držite ga pod uglom od 45 stepeni kako biste bili sigurni da je prava visina - dodaje <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje-u-kuci/688298/pravilni-i-zdravi-nacini-unosenja-tecnosti-u-organizam">dr. Buljugić</a>.

Višak kilograma, ističe naš sagovornik, dodatno opterećuje koljena i povećava rizik od bolnog artritisa i povreda. Ali čak i umjeren gubitak težine može ga poboljšati. Ako trebate smršaviti nekoliko kilograma, postavite cilj da izgubite samo 5 posto trenutne težine u sljedećih nekoliko mjeseci.

- Mišići oko koljena mogu se stegnuti, što može dovesti do bolnih povreda. Svakodnevno istezanje može to spriječiti, ali i bol u mišićima. Pitajte svog ljekara ili fizioterapeuta za lagane poteze koji će vam pomoći da se podignete prije hodanja ili bilo koje druge aktivnosti - navodi dr. Buljugić.

Ako bol u koljenu bukne, dodaje dr. Buljugić, pokušajte s toplim ili hladnim tretmanima. - Vlažna toplina je bolja za ublažavanje boli nego suha. Potopite krpu u toplu kupku ili je stavite u mikrovalnu. Da biste ublažili otečeno koljeno, pritisnite vrećicu smrznutog povrća umotanu u ručnik uz zglob. Također, primjena fizikalne terapije je veoma korisna alternativa za probleme s koljenom - kaže dr. Buljugić.

<h2>Nemojte ni previše hodati ni previše sjediti</h2>

Bol u koljenu može izazvati pogrešan položaj tokom spavanja.&nbsp;Prema riječima dr. Edina Buljugića, trebate isprobati različite položaje i staviti jastuk između koljena ako spavate na boku. Ipak, nemojte držati savijeno koljeno na jastuku, to može otežati savijanje noge sljedećeg dana.- Da biste olakšali bol u koljenu, poduprite bolno, slabo koljeno podupiračem, rukavom ili trakom. Zamolite fizioterapeuta da vam stavi jedan podupirač ili vam zalijepi koljeno. Jednostavan rukav koji pristaje preko koljena može ponuditi i kratkotrajno ublažavanje bolova - govori dr. Buljugić.
Upozorava da pazite i ne istrošite koljena. Kaže da ćete možda osjetiti bol u koljenu jer preopterećujete zglobove.&nbsp;Pokreti koje radite iznova i iznova, poput svakodnevnog penjanja i silaska niza stepenice, mogu vas proturiti i istrošiti koljena. Ali nemojte ni sjediti dugo. To stvara dodatni pritisak između koljena i kosti noge koji može uzrokovati bol.&nbsp;Ako vam ništa ne pomaže da ublažite bol u koljenu, vrijeme je da razgovarate sa svojim ljekarom.

Ako trebate smršaviti nekoliko kilograma, postavite cilj da izgubite samo pet posto  trenutne težine u sljedećih nekoliko mjeseci

Kako ublažiti bolove u koljenu

Manje sunčanih dana, oblačno vrijeme i smanjeni unos vitamina mogu izazvati sezonsku <a href="https://zdravlje.avaz.ba/tag/3016/depresija">depresiju</a>.

Ujesen, a posebno zimi, uz hladnoću i snijeg dolazi i sezonsko sivilo. Prije svega, kaže <a href="https://zdravlje.avaz.ba/tag/103223/slobodan-nogo">neuropsihijatar Slobodan Nogo</a>, sezonska depresija je nestabilno psiho-emocionalno stanje, koje nije ozbiljna bolest, ali ipak zahtijeva pravovremenu intervenciju. - Lako je prepoznati simptome ovog stanja. Ovo su nekih od njih: apatično raspoloženje, umor koji postepeno postaje hroničan, osjećaj dosade, problemi sa spavanjem, osjetljivost, jake glavobolje, nedostatak zdravog apetita, grčevi u mišićima i bezrazložna bol u cijelom tijelu, smetnje u radu želuca i crijevnog trakta te oštri napadi bijesa i razdražljivosti – govori dr. Nogo.

Pojava ovih simptoma, dodaje Nogo, omogućava vam da napravite mali test za depresiju. Dakle, prisutnost barem dva ili tri od ovih stanja ukazuje na ozbiljan mentalni poremećaj, kojeg se, nažalost, nećete moći riješiti sami.

- Jesenja depresija, čiji su simptomi prilično uočljivi, može se prevladati uzimanjem vitamina i prelaskom na zdravu ishranu. Fokusirajte&nbsp; se na hranu koja sadrži vitamine B grupe. Također, idite na kratko putovanje. Posjetite ona mjesta koja ste dugo sanjali o posjetu ili na kojima ste se ugodno osjećali ranije – savjetuje dr. Nogo. Psihijatri preporučuju da se ne zatvarate u sebe, već, naprotiv, da budete otvoreni za komunikaciju. Šetnja zajedno s prijateljima i porodicom definitivno će vas razveseliti, a svi znaci dosade povući će se u drugi plan.

Za one koji s početkom hladnog vremena počinju razmišljati o tome kako se nositi s dosadom, dr. Nogo daje nekoliko korisnih preporuka. - Okružite se svijetlim predmetima i detaljima garderobe. Ništa ne razveseljava kao svijetli šal ili crvene štikle. To je posebno istinito kada se razmišlja o depresiji kod žena u jesen. - Ako ste potpuno uronjeni u svakodnevni posao, svakako pronađite vremena za opuštanje i promjenu okruženja. Dobro raspoloženje može lako razbiti rutinu, pa neka svijetli događaji uđu u vaš život! - Ne gubite svoje slobodno vrijeme. Provedite puno vremena na otvorenom, idite u teretanu, prijavite se na bazen, lutajte ugodnim ulicama svog gradu. - Promijenite svoje okruženje.&nbsp; Naprimjer, premjestite svoj stan ili planirajte veliko renoviranje. U isto vrijeme, glavna stvar je uključiti maksimalnu maštu i stvarati bez oklijevanja.

Nije u pitanju ozbiljna bolest, ali ipak zahtijeva pravovremenu  intervenciju

Kako pobijediti jesenju depresiju

Kada govorimo o <a href="https://avaz.ba/vijesti/bih/609007/svaki-cetvrti-stanovnik-bih-ima-dijabetes">dijabetesu</a>, obično je to u kontekstu dijeta i namirnica koje treba jesti. No nova studija otkriva da postoji potpuno druga kategorija namirnica koje mogu igrati veliku ulogu u razvoju dijabetesa.

Naučnici s univerziteta Alberta u Kanadi i medicinskog univerziteta u Iranu objavili su rezultate studije u magazinu „Nutrition Journal“. Tim specijaliziranih dijetetičara, endokrinologa i stručnjaka za nauku o hrani istražili su kako to mliječni proizvodi mogu biti povezani s razvojem dijabetesa, koji je često potaknut lošom prehranom. Kroz godine su pratili prehrambene navike 639 osoba kojima je dijagnosticiran predijabetes. Devet godina nakon početka studije su izmjerili u koliko se slučajeva kod ovih pacijenta razvio dijabetes tip 2, a to je iznosilo oko 25 posto.Autori studije kažu kako, kada se podaci uporede s učesnicima koji su redovno uzimali mliječne proizvode, on koji su ih unosili manje (za oko 50 posto) imaju veći rizik od razvoja dijabetesa. Čini se i da faktor masnoće ima posebne efekte…Naučnici su objavili kako je povećana konzumacija mliječnih proizvoda koji imaju manji udio masnoće povezana sa smanjenim rizikom za razvojem dijabetesa tip 2, ako se uporedi s razinom konzumacije koja se nije promijenila s vremenom. Mlijeko i jogurt s malo masnoće čini se imaju najveći utjecaj.

Posebno se to odnosi na ispitanike koji su povećali konzumaciju ovakvih namirnica, tu se rizik smanjuje za čak 43 posto. Povećan unos jogurta s malo masnoća i potpuno smanjen unos jogurta s puno masnoća su vodili do 27 posto manjeg rizika od razvoja ove bolesti.

Naučnici su pratili i što se događa kada se konzumira punomasni sir umjesto mlijeka s malo masnoće. Dokazali su da se rizik povećava za 66 posto,&nbsp;a kada se jogurt s malo masnoća zamjeni ovakvim sirom, rizik je čak 47 posto veći za razvojem dijabetesa. Moguć je razlog to, navode autori, što kada se unos mliječnih proizvoda s malo masnoća poveća, on može biti zamjena za konzumaciju puno nezdravih namirnica, pa tako jedan jogurt u kojeg ste dodali voća, može biti zamjena za sladoled.

Naučnici s univerziteta Alberta u Kanadi i medicinskog univerziteta u Iranu objavili su rezultate studije u magazinu „Nutrition Journal“

Povećan unos jogurta s malo masnoća smanjuje rizik od oboljenja

Namirnice koje smanjuju rizik od dijabetesa 2

Cista u koži, aterom, pilarna cista ili epidermoidna cista je dobroćudna kožna promjena koja izgleda kao potkožni čvor koji nastaje začepljenjem kanala lojne žlijezde. Oko nakupljenog lojnog sadržaja se <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje-u-kuci/657785/izbjegavajte-pretjerano-izlaganje-suncu-i-tako-sacuvajte-zdravlje">zatim stvori ovojnica</a> (opna) koja ga ograničava i sprečava daljnje širenje. On se vrlo često može upaliti, tada postaje crven, bolan i otečen.

Ciste se najčešće javljaju na licu, vratu, iza ušiju i na leđima, a mogu se pojaviti i na bilo kojem drugom dijelu tijela. Pilarne ciste se najčešće javljaju na kosmatom dijelu glave. Mogu biti različite veličine, od 5 milimetara do nekoliko centimetara, meki su na dodir. Ateromi nisu bolni, izuzev ukoliko nastane upala. Na mjestu upale dolazi do naglog rasta ateroma i pojave crvenila sličnog bubuljici, promjena je tada izuzetno bolna.

Najbolja metoda liječenja ciste je njeno uklanjanje hirurškim putem. Radi se tako da se nakon dezinfekcije kože ubrizgava lokalni anestetik i pravi mali rez na vrhu ciste.

Isprazni se sadržaj i uklanja se zid ili kapsula. Ako je rez veći, stavljaju se šavovi koji se skidaju za nekoliko dana. Operacija traje oko 10 minuta. Nakon operativnog zahvata izbjegavajte kvasiti tretiranu regiju 12 sati.&nbsp; Nanosite antibiotsku mast na tretiranu regiju i jedan centimetar oko nje ujutro i uvečer 10 dana. Ne skidajte krastu koja će se stvoriti jer ona sama otpada u narednih nekoliko dana. Ukoliko se stavljao šav, dolazite na skidanje šavova za 3-10 dana, u zavisnosti od regije gdje je rađena intervencija.

Oporavak je brz, a nikakva posebna postoperativna njega nije potrebna. Odmah nakon tretmana može se nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima. Krastice koje se stvore nakon operacije same otpadaju za pet do 15 dana. Vrlo rijetko se na istom mjestu pojavi nova cista.

Najčešće se javljaju na licu, vratu, iza ušiju i na leđima, a mogu se pojaviti i na bilo kojem drugom dijelu tijela

Cista u koži, gdje se javlja i kako se liječi

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=po%20zdravlje&amp;">Jedan od uzroka iznenadnog gubitka vida</a> na jednom oku može biti slaba cirkulacija usljed opstrukcije, tj. začepljenja centralne arterije koja snabdijeva kisikom očno dno.

Ovo stanje se u kliničkoj praksi naziva infarkt oka ili očni udar, navodi dr. Enesa Begović, oftalmologinja. - Uzroci infarkta oka su tromboza zbog ateroskleroze krvnih sudova oka, spazam ili embolizacija materijalom koji dolazi najčešće s aterosklerotski promijenjenih krvnih sudova vrata ili srca. Postoji povezanost infarkta oka i moždanog udara. Rezultati pokazuju da se 15 dana nakon pojave očnih simptoma kod jednog broja pacijenata mogu pojaviti i ostali simptomi moždanog udara - kaže dr. Begović.Najnovije studije, dodaje dr. Begović, pokazuju da je u oko polovine pacijenata s očnim udarom ustanovljeno postojanje poremećaja srčanog ritma, tj. fibrilacije te je pacijenta potrebno uputiti i na EKG monitoring.

- Infarkt oka je hitno oftalmološko stanje koje obično ima za posljedicu trajno oštećenje vida. Pacijent obično ima iznenadni bezbolni pad vida jednog oka. Oftalmološkim pregledom se uočava otok koji dovodi do ishemije, tj. „gladi“ tkiva. Centralna arterija retine je terminalni, tj. posljednji krvni sud i nema anastomoze, tj. alternativne krvne sudove, tako da tkivo unutrašnje retine gubi trajno svoju funkciju ukoliko ne dođe do rekanalizacije - navodi dr. Begović.

U početku jedan dio retine se ishranjuje cirkulacijom iz krvnih sudova vanjske sudovne opne, ali ukoliko stanje duže traje, stradaju i ovi dijelovi tkiva. - Različiti terapeutski postupci se poduzimaju u cilju liječenja infarkta oka. Smanjenje očnog pritiska, paracenteza - otvaranje prednje očne sobice, poticanje vazodilatacije - širenja krvnih sudova pomoću odgovarajuće smjese kisika i ugljendioksida teoretski mogu da dovedu do uspostavljanja cirkulacije - ističe dr. Begović.Neki terapeutski postupci, kao što su intravenska aplikacija lijekova, povezivani su s većom mogućnošću krvarenja u mozgu i oku te u poređenju s pacijentima koji nisu primali nikakvu terapiju nisu dovodili do značajnije boljih rezultata.

Prognoza okluzije centralne arterije retine je loša, a direktno zavisi od veličine otoka na očnom dnu, navodi dr. Begić.- Ukoliko pacijent ima cilioretinalnu arteriju ili ukoliko je imao začepljenje samo grane centralne arterije retine, oporavak vida na oko 50 posto očekuje se u oko 80 posto slučajeva. Kontrola faktora rizika kao što su dijabetes melitus, pušenje, gojaznost, arterijska hipertenzija, poremećaji koagulacije te redovni sistematski pregledi, najbolja su prevencija infarkta oka.

Oftalmološkim pregledom uočava se otok koji dovodi do ishemije, tj. „gladi“ tkiva, kaže dr. Begović

Dr. Begović: Pacijent obično ima iznenadni bezbolni pad vida jednog ok

Zašto dolazi do iznenadnog gubitka vida

<a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje-u-kuci/611571/kamilica-je-lijek-za-sve">Kamilica je od davnina</a> poznata kao lijek za mnoga oboljenja i tegobe. Jedna je od najrasprostranjenijih i najstarijih narodnih ljekovitih biljaka. Koristi se kod bolesti respiratornog sistema, poremećaja probave, genitourinarnog i nervnog sistema. Možemo reći da se kamilica preporučuje kod bilo koje bolesti.Doprinosi poboljšanju zaštitnih funkcija leukocita, ubrzavanju procesa oporavka i daje sedativni efekt. Sadrži eterična ulja, apigenin, umbeliferon, salicilnu kiselinu, fitosterin, glikozidne materije, hlorogenu kiselinu, vitamin B1 I C, minerale i matricin. Najljekovitiji dio biljke je cvijet, koji sadrži upravo eterična ulja koja mu daju karakteristični i prijatni miris. Kamilica ima izuzetno široku primjenu, nalazi se u sastavu mnogih preparata u kozmetici i farmaciji, i pomaže kod velikog broja različitih oboljenja, navode stručnjaci. <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/440480/sta-mogu-kamilica-i-majcina-dusica">Čaj od kamilice </a>ima umirujuće i iscjeljujuće dejstvo na cijeli organizam, pogodan je kako za vanjsku, tako i za unutrašnju upotrebu. Neke od tegoba na koje ima blagotvorno dejstvo su problemi sa stomakom poput grčeva i čireva, pomaže prilikom održavanja nivoa šećera u krvi, ima antibakterijsko i antiupalno dejstvo, djeluje umirujuće na nervni sistem i ublažava nervozu i nesanicu. Osim kao piće, ovaj napitak se može koristiti i za inhalaciju i olakšavanje posljedica kod prehlade i alergijskog rinitisa, ili kao tečnost za ispiranje očiju, usta ili grla.

Čaj djeluje umirujuće na nervni sistem i ublažava nervozu i nesanicu

Narodni lijek za mnoga oboljenja i tegobe

Bipolarni poremećaj spada u skupinu poremećaja raspoloženja, a neki će ga simptomi otkriti. Poremećaji raspoloženja su oni u kojima se osnovne promjene odvijaju na razini raspoloženja, ali događaju se i druge promjene u psihičkim i fizičkim funkcijama.&nbsp;

Raspoloženje opisuje unutrašnje emocionalno stanje osobe, koje može biti na kontinuumu od sretnog do tužnog. Ono je dugotrajno i dosta predvidljivo emocionalno stanje, koje zdrava osoba može kontrolirati. U slučaju bipolarnog poremećaja osoba raspoloženje ne kontrolira, a ono se može kretati od manije do depresije. Najčešće promjene započinju s depresivnom epizodom. U većini slučajeva kod oboljelih se izmjenjuju depresivne i manične faze, iako kod oko 15 posto pacijenata postoje samo manične faze. Manične epizode obično počinju naglo i ukoliko se ne liječe mogu trajati oko tri mjeseca, dok epizode depresije traju duže, od 6 - 10 mjeseci.

Depresivna epizoda može se javiti kroz nekoliko dana ili se razvija kroz nekoliko sedmica. Osobe se osjećaju potišteno, izražena je tjeskoba, bespomoćnost, a često i osjećaj krivnje. Javlja se strah od budućnosti, gubitak interesa i sposobnosti uživanja. Kako ne postoji samo jedan oblik ovog poremećaja, simptomi i njihova ozbiljnost mogu varirati od osobe do osobe. No ipak svaki oblik ovog stanja uključuje manične i depresivne epizode, koje mogu uzrokovati probleme u svakodnevnom životu.

Osnova liječenja bipolarnog afektivnog poremećaja su psihofarmaci. Osim toga u liječenju se koristi i psihoterapija. Zapravo najbolje je kombinirati psihofarmake i psihoterapiju. Psihoterapija uključuje razvijanje odnosa s klijentom koji boluje od ove bolesti te psihoedukaciju o samoj bolesti i simptomima po kojima se može prepoznati pogoršanje bolesti.

Javlja se strah od budućnosti, gubitak interesa i sposobnosti uživanja

Najčešće promjene započinju s depresivnom epizodom

Kako prepoznati bipolarni poremećaj

Grejp, voće bogato vitaminom C i fitokemikalijama, jača imunitet, regulira metabolizam, sprečava razvoj karcinoma, posebno pluća i debelog crijeva.&nbsp;Grejp je prava bomba vitamina i minerala sadrži kalcij, kalij, fosfor te obiluje vitaminima A i C.&nbsp;Osim toga, sprečava infekcije i prehlade te čisti crijeva, što je dovoljno razloga da se ovo voće uvijek nađe na vašem kuhinjskom stolu. Ovo voće sadrži i pektin koji smanjuje holesterol u krvi.Nacionalno američko udruženje hemičara preporučuje sok od grejpa <a href="https://zdravlje.avaz.ba/sveznadar/693006/jednostavni-lijek-za-nesanicu">kao obavezan</a> dio doručka, jer je ovo voće odlično preventivno sredstvo protiv karcinoma pluća i debelog crijeva. Novija saznanja o grejpu potvrđuju da je ovaj plod vrlo učinkovit u borbi protiv virusa i bakterija, pa se preporučuje protiv&nbsp;gripe&nbsp;i&nbsp;prehlade.
Ekstrakt koštica grejpa snažno je sredstvo protiv više od 800 vrsta bakterija i 100 vrsta gljivica. Grejp čisti crijeva i stabilizira crijevnu floru, a zahvaljujući posebnom sastojku naringinu, koji plodu daje gorkast okus, ubrzava probavu. Također, dobar je izvor pantotenske kiseline (vitamina B5) koja ima ključnu ulogu u proizvodnji stanične energije.
Studija njemačkih naučnika ukazuje na to da konzumiranje grejpa pomaže u borbi protiv bolesti zubnog mesa. Istraživanja su pokazala da dva ploda dnevno smanjuju rizik od krvarenja desni.

Ovaj plod je vrlo učinkovit u borbi protiv virusa i bakterija

Konzumiranje grejpa pomaže u borbi protiv bolesti zubnog mesa

Šta sve liječi grejp

<a href="https://avaz.ba/pretraga?query=zdravlje&amp;">Da li znate šta je ortoreksija</a>? U pitanju je poremećaj u ishrani koji se ispoljava kao opsesija zdravom hranom.&nbsp;Neke osobe iz bezazlene potrebe za promjenom lošeg&nbsp;načina ishrane&nbsp;odu u drugu krajnost, i upadnu u ortoreksiju&nbsp;iz koje se ponekad nije lako izvući.
Osobe koje pate od ortoreksije su opterećene time da uvijek moraju da jedu samo ono što je zdravo, organsko i pripremljeno na određeni način. Nezamislivo im je da jedu hranu iz restorana ili hranu kojoj ne znaju porijeklo i način pripreme.
Ortoreksija zvanično nije dijagnoza, mada je počela da privlači pažnju medicinske zajednice početkom 21. stoljeća. Često se njom označavaju pojedinci koji ispoljavaju anksioznost kada je u pitanju porijeklo i čistoća hrane, a opsjednuti su i planiranjem i pripremom hrane.&nbsp;Ako to stanje potraje u izraženom obliku, onda se to smatra poremećajem - praktično je u istoj grupi kao i anoreksija i bulimija.

Osobe koje pate od ortoreksije su opterećene time da uvijek moraju da jedu samo ono što je zdravo

Da li znate šta je ortoreksija

Pojava blagih i ponekad uobičajenih simptoma, kao što su krvave oči, osipi, suha usta, mogu značiti i nešto opasnije. Ako se jave, možda je pametno da se odmah obratite&nbsp;ljekaru, savjetuju stručnjaci.

Krvave oči - Često se ovaj problem javlja radi upale oka ili konjunktivitisa, a prate isto tako i prehladu te simptome poput curenja nosa ili bolnog grla. No, ako problem ne prolazi brzo, možda imate veći problem. Ako problem traje duže od jedne sedmice ili se javlja bol i promjene s vidom, može biti simptom i nečeg drugog, kao što je ozbiljnija upala oka ili glaukoma, a ta bolest može izazvati gubitak vida.

Osip - Na prolazni osip na koži česte odmahnete rukom. Iako je uglavnom potpuno bezopasan, osip ponekad može značiti i početnu fazu bolesti, a posebno oprezni morate biti ako je osip bolan, širi se brzo i ne reagira na tretmane. Mnoge bolesti se mogu prezentirati kroz osip, a tu su infekcije, bolesti štitnjače i lupus, pojašnjavaju stručnjaci.

Suha usta - Od situacije da imate normalne količine sline u ustima do one kada su ona suha kao pustinja obično će vas natjerati da potražite vodu. Ako se ne radi o smanjenom unosu tekućine, može se raditi o Sjogrenovom sindromu, imunološkoj bolesti koja uzrokuje ovaj problem. Iako je moguće da se ovaj sindrom razvije u svakoj dobi, stručnjaci s klinike Mayo kažu da je češći kod žena koje su napunile 40 godina.

Previše se znojite. Iako se može raditi o samo neugodnoj pojavi, može se raditi i o čestom stanju hiperhidrozi koji utječe na oko tri posto populacije, a simptom je i Ne–Hodgkinovog limfoma, vrste raka koji utječe na limfni sistem. Osobe koje pate od ovog stanja često će se tokom noći jako znojiti, gubiti kilograme, imati osipe te će im porasti limfni čvorovi.

Ako se kod vas stalno javlja želja za grickanjem leda, može se raditi o poremećaju u kojem se javlja želja da jedete stvari koje drugima ne bi pale na pamet – namirnicama koje nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost. Prema pisanju stručnjaka s klinike Mayo, ovaj problem se često javlja uz&nbsp;manjak željeza u krvi. Ako vam se čini da sve češće ostajete bez daha, možda biste trebali kod ljekara provjeriti je li u pitanju&nbsp;hronična opstruktivna plućna bolest. Prema pisanju stručnjaka Američke udruge za pluća, ova bolest utječe na pluća, blokira dišne putove i vrlo lako radi toga ostajete bez daha i nakon samo par koraka.
Koliko često pregledavate nokte? Ako ih rijetko vidite jer uvijek imate lak na njima, dajte im malo vremena da se od njega odmore. Ako primijetite crnu crtu na jednom od noktiju to može biti simptom raka kože. Radi se o tipu&nbsp;melanoma&nbsp;koji se pojavljuje ili na dlanovima, tabanima ili ispod nokta.

Suha usta su pojava koja se češće javlja kod žena koje su napunile 40 godina

Posebno oprezni morate biti ako je osip bolan

Pojava osipa na koži može ukazivati na infekcije

Dupuytrenova kontraktura manifestira se kroz ograničene pokrete prstiju šake, prvenstveno kroz nemogućnost punog opružanja zbog formiranja potkožnih čvorova na dlanu i prstima šake i posljedičnog “skupljanja/savijanja” prstiju.

Uzrok ovog čestog oboljenja, koje se javlja skoro isključivo u populaciji bijelaca, nije poznat. Postoji nasljedna sklonost, a oboljenje je češće kod pacijenata koji boluju od epilepsije, šećerne bolesti, alkoholizma, ali i bolesnika s hroničnim oboljenjima.&nbsp;Tri puta je veća učestalost pojavljivanja bolesti kod pušača.Najčešće se manifestira zadebljanjem na dlanu i prstima šake i često se protumače kao žuljevi, što je pogrešno.
Pacijent nije u mogućnosti opružiti prste koji su savijeni i skupljeni ka dlanu, a do toga dolazi jer im potkožni čvorovi i trake to ne dozvoljavaju.

Upravo ovakvo skupljanje, nemogućnost potpunog opružanja, dovode pacijenta ljekaru. Koža se može spojiti ožiljkom s kontrakturom tj. zadebljanom fascijom te tako postaje uzdignuta i neravna. Također, koža dlana i zahvaćenih prstiju na strani dlana može biti veoma napeta i uvučena u brazde dlana i prstiju.

Kontraktura zahvata dlan, ali nikada ne srasta za krvne sudove i nerve, mada može prianjati za omotače tetiva savijača prstiju. Najčešće su zahvaćeni domali i mali prst. Kod oboljenja koja traju dugo prsti mogu biti zgrčeni čvrsto prema dlanu, što ima za posljedicu skupljanje ligamenata i kapsule zgloba te propadanje mišića šake. Liječenje može biti neoperativno i operativno. Neoperativni tretman sastoji se od ultrazvučne i radioterapije te ubrizgavanja kortikosteroidnih injekcija. Operativno liječenje je potrebno kod uznapredovalih ograničenih ispružanja i najčešće nije potrebno uspavljivanje.&nbsp;Korekcija deformiteta i restauracija funkcije šake su cilj hirurškog zahvata.

Otklanjanje zadebljane potkožne fascije daje najbolje dugoročne rezultate. Izuzetno rijetko jedina mogućnost koja se nudi hirurgu za uspostavljenje dobre funkcije šake jeste amputacija prsta. Pacijent se treba javiti na vrijeme, dok se nisu stvorile trajne promjene na zglobovima, kada je hirurški tretman otežan, a rezultat neizvjestan.

Najčešće se manifestira zadebljanjem na dlanu i prstima šake te se često protumači kao žulj, što je pogrešno

Dr. Karabeg: Pacijent nije u  mogućnosti  opružiti prste

Kako razlikovati prehladu od upale sinusa

Kada treba raditi test na koronavirus

Riješite se gorućeg osjećaja u grudima i grlu

Danas se širom svijeta obilježava Međunarodni dan prijevremeno rođene djece

Namirnice koje mogu negativno utjecati na zdravlje

Kako ublažiti bolove u koljenu

Kako pobijediti jesenju depresiju

Namirnice koje smanjuju rizik od dijabetesa 2

Cista u koži, gdje se javlja i kako se liječi

Zašto dolazi do iznenadnog gubitka vida

Narodni lijek za mnoga oboljenja i tegobe

Kako prepoznati bipolarni poremećaj

Šta sve liječi grejp

Da li znate šta je ortoreksija

Pojava osipa na koži može ukazivati na infekcije

Zašto se javlja oboljenje ograničenog pokreta prstiju

Zdravlje

Kako razlikovati prehladu od upale sinusa

Kada treba raditi test na koronavirus

Riješite se gorućeg osjećaja u grudima i grlu

Danas se širom svijeta obilježava Međunarodni dan prijevremeno rođene djece

Namirnice koje mogu negativno utjecati na zdravlje

Kako ublažiti bolove u koljenu

Kako pobijediti jesenju depresiju

Namirnice koje smanjuju rizik od dijabetesa 2

Cista u koži, gdje se javlja i kako se liječi

Zašto dolazi do iznenadnog gubitka vida

Narodni lijek za mnoga oboljenja i tegobe

Kako prepoznati bipolarni poremećaj

Šta sve liječi grejp

Da li znate šta je ortoreksija

Pojava osipa na koži može ukazivati na infekcije

Zašto se javlja oboljenje ograničenog pokreta prstiju