<p>Kakva korelacija postoji između moždanog udara, srčanog udara i krvne grupe? Novo istraživanje otkrilo je vezu koju ne treba potcjenjivati.<br></p><p>Moždani udar je cerebrovaskularna bolest, često iznenadnog početka, koja se javlja nakon smanjenja ili prekida dotoka krvi u mozak i posljedične smrti moždanih ćelija. Svaki signal koji može predvidjeti rizik može biti važan.</p><h2>Veći rizik</h2><p>S tim u vezi, istraživanje koje je sproveo Medicinski fakultet Univerziteta u Merilendu i objavljeno u časopisu "Neurology" otkrilo je da krvna grupa osobe može biti povezana sa rizikom od ranog moždanog udara.</p><p>Analiza je pokazala da ljudi sa ranim moždanim udarom imaju veću vjerovatnoću da imaju krvnu grupu A i manje krvnu grupu O, u poređenju sa osobama sa kasnim moždanim udarom i osobama koje nikada nisu imale moždani udar.</p><p>Konkretno, oni sa krvnom grupom A imali su 16 posto veći rizik od ranog moždanog udara od ljudi sa drugim krvnim grupama. Dok su oni sa krvnom grupom O imali 12 posto manji rizik.</p><h2>Zgrušavanje krvi</h2><p>Istraživači još ne znaju razlog za ovu asocijaciju, ali se pretpostavlja da je ona povezana sa faktorima zgrušavanja krvi kao što su trombociti i ćelije koje oblažu krvne sudove i drugi cirkulišući proteini, koji igraju ulogu u nastanku krvnih ugrušaka.</p><p>Međutim, potrebna su dalja istraživanja kako bi se bolje razjasnili mehanizmi povećanog rizika od moždanog udara, prenosi novilist.hr.</p>

Potrebna su dalja istraživanja kako bi se bolje razjasnili mehanizmi povećanog rizika od moždanog udara

Koja krvna grupa ima veći rizik od moždanog udara

<p>Ostalo je još nekoliko sati do kraja radnog vremena i već polako osjećate umor. U jednom trenutku posežete za šoljicom skuhane kafe koja vam od jutra stoji na stolu i pitate se: „Smijem li ja to uopće popiti?“ Evo odgovora na to pitanje!<br></p><h2>Šta ako je riječ o kafi s mlijekom</h2><p>Ako je dobro zatvoreno i stavljeno u frižider, mlijeko može biti dobro i sedmicu dana nakon isteka roka. Ako ga pak ostavite u kafi (nes ili crnoj) više od nekoliko sati, skuhajte sebi novu kafu.</p><h2>Mijenja li se vremenom okus skuhane kafe</h2><p>Skuhana kafa može da promijeni okus i nakon 30 minuta, a poslije tog vremena imate otprilike četiri sata prije nego se ulja iz kafe pokvare, što rezultira lošijim okusom ovog napitka. Dakle, kafu je najbolje popiti do pola sata nakon kuhanja, piše Dnevno.rs.</p><h2>Šta se dešava kad crna kafa odstoji</h2><p>Crna kafa je tad sigurna za piće, mada vjerovatno neće imati jednako dobar okus kao kad je tek skuhana. Bolja je ideja napraviti novu, a ako ste odlučni da popijete baš tu kafu, onda je najbolje da je prethodno zagrijete u mikrovalnoj rerni jer ona u velikoj mjeri ubija bakterije koje se u međuvremenu nakupe.</p>

Skuhana kafa može da promijeni okus i nakon 30 minuta

Smije li se piti kafa koja je stajala nekoliko sati

<p>Studija neurologa s Univerziteta Sorbona u Parizu pokazala je da postoji pet bolesti koje pogađaju pacijente s multiplom sklerozom, do pet godina prije nego što im je konačno dijagnostikovana.</p><h2>Rani znak</h2><p>Zatvor bi mogao biti rani znak upozorenja za multiplu sklerozu, smatraju neurolozi. Oni također vjeruju da infekcije urinarnog trakta, depresija i seksualni problemi mogu ukazivati na to da neko nesvjesno pati od multiple skleroze.</p><p>Studija neurologa s Univerziteta Sorbona u Parizu pokazala je da postoji pet bolesti koje pogađaju pacijente s multiplom sklerozom do pet godina prije nego što im konačno bude dijagnostikovano ovo stanje.</p><p>- Naravno, neće svi koji imaju ove simptome razviti multiplu sklerozu. Ovi simptomi su uobičajeni i mogu biti znaci drugih bolesti - rekla je dr. Selin Luapre.</p><p>Međutim, dr. Luapre vjeruje da bi ovo otkriće moglo da bude korisno za one koji imaju veći rizik od razvoja bolesti, a to su osobe sa porodičnom historijom multiple skleroze.</p><h2>Otežano hodanje</h2><p>Tipični simptomi autoimunog stanja uključuju otežano hodanje, probleme sa vidom i utrnulost, a ranije je utvrđeno da pacijenti sa multiplom sklerozom pate od zatvora, infekcija bešike, depresije i seksualnih problema.</p><p>Zbog nepredvidivosti simptoma, mogu proći godine prije nego što se pacijentima dijagnostikuje bolest. Ne postoji lijek, ali tretmani poput steroida mogu kontrolisati stanje i ublažiti simptome, prenosi Index.hr.</p>

Neurolozi s Univerziteta Sorbona u Parizu rekli su da postoji pet bolesti koje pogađaju pacijente s multiplom sklerozom

Ovi simptomi se mogu javiti godinama prije dijagnoze multiple skleroze

<p><br></p><p>Tenzione glavobolje i migrene najčešći su tipovi glavobolja, ali tačan uzrok tih stanja nikada nije pronađen. Barem do sada, ako je vjerovati stručnjacima.</p><p>Istraživački tim u Njemačkoj proučavao je magnetnu rezonancu (MR) 50 pacijenata kako bi analizirao povezanost između učestalosti glavobolje, bola u vratu i mišića lica.</p><h2>Šta izaziva migrene</h2><p>Posebno su se usmjerili na trapezoidne mišiće, par velikih trouglastih tkiva koji se protežu preko zadnjeg dijela vrata i ramena i vode do glave i lopatica, piše New York Post, prenosi N1 Zagreb.</p><p>Istraživači su otkrili da oni koji pate i od glavobolje tenzionog tipa i od migrene pokazuju veće naprezanje tih vratnih mišića.</p><p>Drugim riječima, glavobolje su bukvalno posljedica bola u vratu.</p><p>MR skeniranja koja su snimili istraživači pokazala su da su učesnici studije, u danima kada su patili od bolova u glavi i vratu, također pokazali veći nivo nelagode u predjelu vrata, što je pokazalo da su ti mišići bili upaljeni.</p><p>To je dovelo stručnjake do zaključka da upala u vratu – koja se može razviti iz nekoliko razloga, uključujući loše držanje, nedostatak sna, povrede i stres – može biti povezana s tenzionim glavoboljama i migrenama.</p><p>- Naša otkrića podupiru ulogu vratnih mišića u patofiziologiji primarnih glavobolja - rekao je dr. Niko Solman u izjavi i dodao da tretmani koji ciljaju mišiće vrata mogu dovesti do istovremenog ublažavanja bolova u vratu, kao i glavobolje.</p><h2>Liječenje migrene</h2><p>Solman je primijetio da neinvazivne opcije liječenja, koje direktno ciljaju na mjesto bola u mišićima vrata – poput masaže ili akupunkture, mogu biti vrlo efikasne i sigurnije od lijekova.</p><p>Osobama koje boluju od migrene preporučuje se kontrola kod ljekara opće prakse i neurologa, što će osigurati pravovremenu dijagnostiku i pravilno liječenje.</p><p></p><p></p><p></p><p>Ljudima koji boluju od migrene također se preporučuje da imaju dovoljno sati sna, smanje stres, pravilno se hrane i izbjegavaju ostale situacije koje mogu utjecati na pojavu migrene.</p>

Ljudima koji boluju od migrene se preporučuje da imaju dovoljno sati sna, smanje stres i pravilno se hrane

Njemački stručnjaci tvrde da su konačno pronašli uzrok migrene: Uopće nije u glavi

<p>Kako starimo, sve nam je teže čuti više frekvencije. Zato je platforma <a href="https://www.eargym.world/" style="background-color: rgb(249, 249, 249);">Hearing Health Eargym </a>izradila test koji se temelji na akademskoj studiji i mjeri koliko dobro naše uši hvataju visoke zvukove.<br></p><h2>Procjena dobi sluha</h2><p>Sve što trebate je pokrenuti video i pritisnuti pauzu kada više ne čujete ton. Frekvencija tona, koji korisnici mogu čuti, mjeri se u hercima (Hz) i koristi za procjenu dobi sluha korisnika. Za najtačnije rezultate test bi trebalo provesti sa slušalicama na ušima, piše Index.hr.</p><p>Naša slušna dob trebala bi biti bliska našoj biološkoj dobi. No nedavnom analizom rezultata verzije ovog testa pokazalo se da polovina ispitanika (47 posto) u dobi od 16 do 35 godina ima sluh koji je stariji od njihove biološke dobi. Prosječna dobna razlika između njihove slušne dobi i njihove biološke dobi bila je 13 godina.</p><h2>Sluh s vremenom opada</h2><p>Prirodni raspon za ljudski sluh je od oko 2000 do 20.000 Hz. Većina ljudi na početku može čuti zvukove do 20.000 Hz. Mlađi od 30 godina trebali bi moći čuti frekvencije do 16.000 Hz. U dobi od 31 do 40 godina većina nas moći će čuti do 12.500 Hz. Sluh s vremenom opada i u dobi od 60 do 70 godina obično možemo čuti do 8000 Hz.</p><p>Gubitak sluha jedan je od najvećih promjenjivih čimbenika rizika za demenciju te je snažno povezan s lošim mentalnim zdravljem i kognitivnim padom.</p>

Gubitak sluha jedan je od najvećih promjenjivih čimbenika rizika za demenciju te je snažno povezan s lošim mentalnim zdravljem i kognitivnim padom

Čujete li ovo: Jednostavan test može otkriti gubite li sluh

<p><br></p><p>Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) klasifikovala je soj koronavirusa JN.1 kao "varijantu od interesa", navodeći da je trenutno mali rizik od tog soja po zdravlje ljudi.</p><p>Dva stručnjaka rekla su za Reuters da se taj soj lakše prenosi od drugih varijanti korone, ali da ne izaziva teže oblike bolesti.</p><p>WHO je saopćio da će postojeće vakcine nastaviti da štite od JN.1 i drugih sojeva korone koji trenutno cirkulišu.</p><p>Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) saopćili su ranije ovog mjeseca da podvarijanta JN.1 čini oko 15 do 29 posto slučajeva obolijevanja od korone u SAD od 8. decembra.</p><p>JN.1 je prvi put otkriven u SAD u septembru, a prošle sedmice u Kini je otkriveno sedam infekcija tim sojem.&nbsp;</p>

Postojeće vakcine će nastaviti da štite od JN.1 i drugih sojeva korone koji trenutno cirkulišu

Novi soj koronavirusa trenutno predstavlja mali rizik po zdravlje ljudi

<p>Srce je jedan od najvažnijih organa, stoga je važno da obratite pažnju na simptome koji bi mogli ukazivati na bolesti kardiovaskularnog sistema.</p><p>Ljekari su upozorili da promjena na stopalima može biti znak da imate problem sa srcem, zbog čega bi trebalo da posjetite ljekara što je prije moguće. Srce je najvažniji organ koji je odgovoran za pumpanje krvi u tijelu pa je ključno da bude potpuno zdravo, jer bi posljedice mogle biti fatalne, piše Najžena.rs.</p><p>Kardiovaskularne bolesti jedan su od najvećih "ubica" u svijetu. Jedan od najpoznatijih simptoma bolesti srca je bol u grudima. Međutim, postoji mnoštvo drugih manje poznatih znakova koji bi nam, ako ih ne prepoznamo na vrijeme, mogli ugroziti život, kažu ljekari. Jedan od njih su otečena stopala. Profesor Dejvid Njubaj iz Britanske fondacije za srce Univerziteta u Edinburgu ističe da posebno obratimo pažnju na zglobove.</p><p>- Promjene na stopalima se ne smiju zanemariti, pogotovo ako zglobovi postanu znatno natečeni, jer to može biti znak lošijeg rada srca - rekao je profesor.</p>

Postoji mnoštvo drugih manje poznatih znakova koji bi nam, ako ih ne prepoznamo na vrijeme, mogli ugroziti život

Ova promjena na stopalima može biti simptom lošeg rada srca

<p>Američki naučnici otkrili su da postoji tzv. produžena gripa s potencijalno teškim dugoročnim posljedicama kod oboljelih i nosi povećani rizik od teških zdravstvenih problema, a to je pokazala i studija objavljena u naučnom časopisu “The Lancet Infectious Diseases”.</p><h2>Upala uha</h2><p>Da postoji produžena gripa i da je opasna, potvrdio je za „Avaz“ prof. dr. Jasenko Karamehić, subspecijalista kliničke imunologije, rekavši da je gripa teška bolest upravo zbog brojnih komplikacija koje se pojavljuju učestalije nego kod drugih virusnih infekcija dišnog sistema.</p><p>- Komplikacije mogu biti prouzrokovane od samog virusa gripe ili sekundarnim bakterijskim infekcijama, odnosno zajedničkim djelovanjem virusa i bakterija. Komplikacije su najčešće u dišnom sistemu, posebno upala uha, sinusa i upala pluća te pogoršanje hroničnog bronhitisa i astme ili nekog drugog oboljenja pluća koje je pacijent imao ranije - kaže dr. Karamehić.</p>

<p>Također, kako dodaje, komplikacije nastale od gripe mogu zahvatiti i sve druge organske sisteme.</p><h2>Početak bolesti</h2><p>- Ono što se posebno izdvaja je upala pluća, koja je česta i teška komplikacija gripe. Pojavljuje se u 10 posto pacijenata s gripom i odgovorna je za većinu smrtnih slučajeva. Virusna upala pluća, a koja je uzrokovana virusom gripe, može se pojaviti na početku bolesti, antibiotici su nedjelotvorni, a stopa smrtnosti je visoka - govori dr. Karamehić.</p><p>Kada je u pitanju sekundarna upala pluća, a čiji su uzročnici bakterije, obično se pojavljuje nakon kliničkog pogoršanja gripe uz porast temperature i s pojavom kašlja. Liječenje antibioticima je uspješno, a stopa smrtnosti niža, dodaje dr. Karamehić.</p><h2>Kod djece napada mozak</h2><p>Kod djece se gripa javlja rjeđe nego kod starijih, dodaje dr. Karamehić, a prate je upala glasnica, otežano disanje i bronhitis. Kod djece je posebno česta bakterijska upala uha. Komplikacije koje se mogu javiti kod najmlađih kada je u pitanju gripa su oštećenje funkcije mozga, meningitis, upala mozga i drugi poremećaji, što je opasno i može ih životno ugroziti.&nbsp;</p>

Komplikacije mogu biti prouzrokovane od samog virusa gripe ili sekundarnim bakterijskim infekcijama, kazao je dr. Karamehić

Donosi teške i dugoročne posljedice kod oboljelih: Produžena gripa postoji i vrlo je opasna

<p>Prema studijama objavljenim u British Medical Journalu i Journal of American College of Cardiology, kafa ima brojne zdravstvene prednosti. Navodno može smanjiti rizik od razvoja nekoliko zdravstvenih stanja, uključujući dijabetes tipa 2, visoki krvni pritisak, pretilost i depresiju. Ipak, neki lijekovi mogu negativno reagirati s kofeinom, stoga je potrebno obratiti posebnu pažnju, piše Fenix Magazin.<br></p><h2>Lijekovi za dijabetes</h2><p>Studije ukazuju na to da kofein može smanjiti učinkovitost inzulina i oralnih lijekova za dijabetes, što bi moglo zahtijevati posebno upravljanje konzumacijom kafe kod dijabetičara.</p><h2>Lijekovi za astmu</h2><p>Aminofilin se koristi za liječenje astme, ali njegove nuspojave kao što su nesanica i pad krvnog pritiska mogu se pojačati konzumacijom kafe.</p><h2>Lijekovi za Alzheimerovu bolest</h2><p>Lijekovi poput donepezila i rivastigmina koriste se za liječenje Alzheimerove bolesti, a istraživanja sugeriraju da prekomjerna konzumacija kafe može umanjiti njihovu učinkovitost.</p><h2>Antidepresivi</h2><p>Neki antidepresivi mogu imati pojačane nuspojave u kombinaciji s kafom te se preporučuje konsultacija s ljekarom.</p><p>Antihipertenzivi i antipsihotici</p><p>Studije pokazuju da kava može smanjiti učinkovitost ovih lijekova, što zahtijeva pažljivo praćenje.</p><h2>Lijekovi za liječenje hipotireoze</h2><p>Lijekovi za liječenje hipotireoze mogu imati smanjenu apsorpciju ako se uzimaju s kafom.</p><p>Lijekovi za prehladu i alergije</p><p>Kafa može pojačati učinke nekih lijekova za prehladu i alergije, potencijalno izazivajući nemir i probleme sa spavanjem.</p><h2>Lijekovi za osteoporozu</h2><p>Kod uzimanja risedronatne kiseline za osteoporozu konzumacija kafe može znatno smanjiti učinkovitost lijeka.</p><p>Iako kafa donosi brojne zdravstvene prednosti, važno je biti svjestan mogućih interakcija s lijekovima. Prije kombiniranja kafe s lijekovima uvijek se savjetujte sa svojim ljekarima kako biste osigurali optimalnu učinkovitost i izbjegli negativne reakcije.</p><p><br></p>

Kafa može pojačati učinke nekih lijekova za prehladu i alergije

Upozorenje stručnjaka: Ako uzimate ove lijekove, nemojte piti kafu

<p>Postoje razne vrste bola, a svi ih različito podnosimo. Ali postoji jedna za koju kažu da je najgora koju čovjek može doživjeti.</p><p>Profesor hitne medicine i docent hirurgije na Univerzitetu Juta je u jednoj emisiji otkrio da je svjedočio brojnim slučajevima u kojima su pacijenti doživjeli to užasno iskustvo. </p><p>- Ne znam jesam li ikada vidio nekoga ko ima jače bolove od osobe koja je došla u hitnu pomoć zbog kamena u bubregu. Ljudi se grče, jednostavno se vidi da doživljavaju nevjerovatnu bol - rekao je ljekar.</p><p>Bubrežni kamenci prilično su česta pojava. Nastaju usljed visoke koncentracije soli i drugih minerala u bubrežnim kanalima. Vremenom se mogu oblikovati cjeline koje su veličine zrna pijeska ili sitnog šljunka, ali i kamen većih dimenzija. Izbacuju se urinom, a jedna studija iz 2017. potvrdila je da je riječ o stanju koje je gore od porođaja. Čak 63,3 posto žena koje su imale kamen u bubregu i rodile dijete reklo je da je ovo prvo "sto puta gore". Muškarci koji su iskusili udarac u testise i bubrežne kamence također potvrđuju da je drugo mnogo bolnije, piše Najžena.rs.</p><p>- "Zamislite da morate da izbacite žilet dok mokrite. To znači imati kamen u bubregu", "Da sam mogao birati, dobrovoljno bih stao u red da me udare u testise. Toliko je gore imati kamen u bubregu", neki su od komentara na ovu temu koje su pisali ljudi na društvenoj mreži „Redit“.</p>

Muškarci koji su iskusili udarac u testise također potvrđuju da je ovo mnogo bolnije

Žene su potvrdile: Ovo je najjača bol, mnogo je jača porođajne

<p>Kad bismo pili čaja koliko i kafe, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 posto, a najbolje je piti crne čajeve. Crni čaj, ujutro kada se probudimo, sa svojom bogatom mješavinom nudi infuziju kofeina i antioksidanata koja budi čula, obezbjeđujući lagano povećanje energije.</p><p>U crnom čaju uživaju svi – neki ovaj tamni eliksir pijuckaju čist, dok mu drugi dodaju malo mlijeka. Iako je za ljubitelje čaja crni pravo zadovoljstvo, većina njih ne zna da on ima nekoliko zdravstvenih prednosti. Maitri Gala, viši nutricionista u Fortis Hospital, Mumbaj, objasnila je za HealthShots da je crni čaj jedan od najpopularnijih čajeva širom svijeta i da je među četiri vrste koje se prave od listova biljke Camellia Sinensis. </p><h2>Zdravstvene prednosti crnog čaja</h2><p>Dok crni čaj prolazi kroz oksidaciju, što mu daje neke dodatne prednosti, kada je riječ o zelenom čaju, to nije slučaj. Tokom oksidacije, katehini se pretvaraju u tearubigine, teaflavine i flavonole, kojih nema u zelenom čaju. Crni čaj je pun antioksidanata i nudi nekoliko zdravstvenih prednosti</p><p>Crni čaj je bogat antioksidansom polifenolom, koji pomaže u smanjenju oksidativnog stresa, smanjenju rizika od hroničnih bolesti i poboljšanju općeg zdravlja. Polifenoli i antimikrobna svojstva mogu pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva i jačanju imuniteta. </p><p>Crni čaj se priprema od potpuno fermentisanih listova biljke Camellia Sinensis. Sadrži katehine i teaflavine, koji pomažu u snižavanju nivoa holesterola. </p><h2>Unapređuje zdravlje srca</h2><p>Flavonoidi u crnom čaju mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola, kontroli krvnog pritiska i na kraju smanjiti rizik od bolesti povezanih sa srcem. </p><h2>Poboljšava koncentraciju</h2><p>Nekada nam je teško da ostanemo budni tokom dana. Ima čak i situacija kada osjećamo da imamo manje energije. Rješenje za poboljšanje zdravlja nudi crni čaj jer sadrži kofein i L-teanin – aminokiseline koje poboljšavaju budnost i koncentraciju. </p><h2>Pomaže u gubitku težine</h2><p>Crni čaj je niskokaloričan i ako ga pijemo nezaslađenog, idealan je zdrav napitak, i odlična opcija za sve one koji žele da se riješe viška kilograma. Flavoni su povezani i sa smanjenjem težine, BMI i obima struka. Budući da su flavoni prisutni u crnom čaju, pogodni su za smanjenje sala na stomaku i smanjenje tjelesne težine, posebno kada se kombinuju sa pravilnom ishranom i režimom vježbanja, dodaje Gala, a prenosi b92.</p>

Kad bismo pili čaja koliko i kafe, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 posto

Ovo je najbolja zamjena za kafu: Pomaže i u mršavljenju

<p>Alarmantan je podatak da u Federaciji BiH više od 30 posto djece nije vakcinisano protiv velikog kašlja ili hripavca. Prema podacima Zavoda za javno zdravstvo FBiH (ZZJZ FBiH),&nbsp;68,9 posto djece je vakcinisano prošle godine, što je nedovoljno za kolektivni imunitet. Za to je potrebno 90 posto vakcinisane djece.<br></p><p> </p><h2>Opasno za bebe</h2><p>Iz&nbsp;Zavoda za javno zdravstvo FBiH&nbsp;kazali su da je na nivou Federacije BiH u 2022. godini zabilježen niži obuhvat vakcinacije protiv pertusisa (velikog kašlja, hripavca), odnosno petovalentnom vakcinacijom u odnosu na ciljne vrijednosti. Vakcinalni obuhvat u primarnoj vakcinaciji s tri doze vakcine protiv difterije, tetanusa, pertusisa, polimijelitisa i Hib-a iznosio je 68,9 posto.</p>

<p>- Veliki kašalj ili hripavac je vakcinalno preventabilna bolest. Apeliramo na roditelje i zdravstveno osoblje da učine dodatne napore i pristupe vakcinaciji djece u skladu s kalendarom imunizacije u Federaciji BiH jer je vakcinacija najbolja mjera kojom se utječe na smanjenje obolijevanja i umiranja od zarazih bolesti. Odgodom ili odbijanjem vakcinacije djeca se izlažu riziku od obolijevanja od zaraznih bolesti koje mogu izazvati teške posljedice - kazali su nam iz Zavoda.</p><p>Prema riječima pedijatrice Gordane Vuković, za bebe je veliki kašalj opasan jer se češće javljaju komplikacije.</p><h2>Upala pluća</h2><p>- Nekompletno vakcinisana djeca mogu oboljeti od velikog kašlja i ona mogu prenijeti ostaloj djeci bolest. Nažalost, danas je nizak procenat vakcinisane djece i zato raste broj oboljelih, a za to je kriv antivakcinalni lobi - jasna je dr. Vuković.</p>

<p>Bolest, kaže, traje oko sto dana. Prvo ide kataralna faza, zatim faza zacehnjivanja i onda faza oporavka. Najčešće su komplikacije u djece do godinu, a to su upala pluća, povrede usljed naprezanja i encefalopatije.</p><h2>Spas je vakcinacija</h2><p>Učestalost velikog kašlja ili hripavca je najveća među nevakcinisanom djecom, navode iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH te ističu da se vakcinacija protiv hripavca preporučuje za svu djecu, predtinejdžere i trudnice.</p><p>- Vakcinacija protiv hripavca je u Federaciji BiH obavezna i vrši se kod djece u dobi od 2 mjeseca do navršenih 7 godina i ona se provodi kombiniranim petovalentnom i četverovalentnom vakcinom prema kalendaru imunizacije u Federaciji BiH - naveli su iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH.</p><p>Od velikog kašlja mogu oboljeti i vakcinisani, ali su simptomi veoma blagi.<br></p>

Nažalost, danas je nizak procenat vakcinisane djece i zato raste broj oboljelih, a za to je kriv antivakcinalni lobi, rekla je dr. Vuković

Djeca sve više izložena infektivnim bolestima

Zvanični podaci Zavoda za javno zdravstvo FBiH: Čak 30 posto djece nije vakcinisano!

<p>Englez Kameron Džonson (Cameron Johnson) je redefinirao poimanje sporih otkucaja srca, nakon što su mu ljekari izmjerili puls od svega 22 otkucaja u minuti.<br></p><p>Ovo bi, kako piše "<a href="https://www.dailymail.co.uk/health/article-12832139/SLOWEST-heart-rate-world-pacemaker-dizzy.html">Daily Mail</a>", moglo čak i da sruši Ginisov svjetski rekord za najsporiji otkucaj srca.</p><h2>Fitnes mjerač aktivnosti</h2><p>- Ljudi su bili prilično šokirani koliko nisko pada moj broj otkucaja - otkriva Kameron Džonson detalje o svojoj kardiovaskularnoj anomaliji i dodaje:</p><p>- Ljekari su znali da imam generalno nizak broj otkucaja, ali kada su shvatili koliko je to nisko - nisu mogli da vjeruju. Bilo im je veoma zanimljivo i stalno su iznova dolazili da provjere da li je to stvarno.</p><p>Prvi nagovještaj njegovog neprirodno sporog pulsa, ovaj po zanimanju ekolog primijetio je kada je počeo da nosi specijalizovan fitnes mjerač aktivnosti, još prije sedam godina. Povremeno je patio od vrtoglavice uprkos tome što je bio predan vježbanju, redovnom trčanju i sportu, piše Telegraf.rs.</p><p>- Znam, oduvijek da mi je puls nizak, ali otkako nosim fitnes sat, on mi je pokazivao u prosjeku 30 otkucaja u minuti, što me veoma zabrinulo. Koliko mi je puls nizak, shvatio sam tek tada jer prije toga nisam mogao da ga pratim - priča Džonson, koji o tome nije mnogo razmišljao sve dok mu ljekar nije izmjerio puls u julu. Medicinar je bio toliko uznemiren očitavanjima da je pozvao hitnu pomoć da odveze Džonsona kući, plašeći se da njegov pacijent nije sposoban da sam vozi.</p><p>Bolničari su mu čak predložili da nosi posebne oznake kako bi ljudi oko njega znali da mu je puls nenormalno nizak, u slučaju da mu pozli i da ne mogu da mu opipaju puls - da ne pomisle da je preminuo.</p><h2>Normalan broj otkucaja&nbsp;</h2><p>Tokom 24-satnog pregleda u septembru na elektrokardiogramu otkriveno je da je njegov broj otkucaja srca u prosjeku oko 30 otkucaja u minuti, ali je tokom očitavanja padao na čak 22.</p><p>Ovo je bilo nekoliko otkucaja sporije od dosadašnjeg Ginisovog svjetskog rekorda od 26 otkucaja u minuti, koji je postavio 81-godišnji bivši sportista Danijel Grin 2014. Normalan broj otkucaja srca u mirovanju za odrasle je između 60 i 100 otkucaja u minuti, što čini Džonsonov ekvivalent kornjači koja hibernira pod ledom.</p>

<p>Ustvari, svako očitavanje ispod 60 godina smatra se bradikardijom, što označava abnormalno spor otkucaj srca i može ukazati na problem sa strujom srca. Također može izazvati nesvjesticu, vrtoglavicu i umor zbog nedostatka dovoda krvi u mozak i druge organe.</p><p>- Noću pada i niže i može da se pauzira više od pet sekundi. To je prilično dugo kada pomislite na otkucaje srca - ističe Džonson.</p><h2>"Adagio" otkucaji</h2><p>No, uprkos inherentnim rizicima, ljekari su zaključili da stanje na kraju nije "zabrinjavajuće". Otpustili su ga iz bolnice kao "zdravog, ali vrijednog praćenja". Drugim riječima, njegovo srce "radi", iako veoma sporo.</p><p>- Ljekari su stanje opisali kao "noćne pauze" - objašnjava čudan pacijent.</p><p>Iako alarmantno stanje, niski otkucaji srca nisu nepoznati medicini. Mladi sportisti, naprimjer, mogu da postignu "adagio" otkucaje, pri čemu mnogi padaju na između 30 i 40 otkucaja u minuti. Tako ni Džonsona ovo stanje nije spriječilo da ostane aktivan.</p><p>- Trčim dosta i igram za fudbal. Trudim se da ostanem zdrav i u formi. Nemam nikakve nuspojave od toga. Mislim da moj puls ne optimizuje moj učinak - iznosi ovaj čovjek.</p><p>Kako kaže, njegov sljedeći cilj je da sruši Ginisov rekord Danijela Grina. Da bi bio zvanično upisan u knjigu, morat će da provede 24 sata priključen na EKG aparat, koji bi nadgledala dva Ginisova predstavnika. Njegov zvaničan broj bi bio prosjek najniža tri očitavanja otkucaja srca.</p><p>Ostali uvjeti su videodokazi, obilje papirologije i recenzirana studija koja pokazuje da je imao znatno niži puls od normalnog za populaciju.</p>

Možda obori i Ginisov rekord

Ovaj mladić ima šokantno nizak broj otkucaja srca: Ljekari nisu vjerovali da je to moguće

<p>Vjerovatno su vam nekada rekli da ne zadržavate kihanje i da to nije zdravo. Zbog čega su vas dobro savjetovali najbolje govori slučaj iz Škotske.</p><p>Naime, jedan muškarac pokušao je da ublaži napad kihanja tako što je zapušio rukom nos i zatvorio usta, s tim da nije računao kakav problem će napraviti.</p><p>On je napad kihanja imao dok je vozio, a zadržavanje je izazvalo takav pritisak u tijelu da je probio rupu u dušniku prečnika 2,03 milimetra.</p><p>- Čovjek u 30-im godinama, koji odranije boluje od alergijskog rinitisa, osjetio je jak bol u vratu odmah nakon epizode ​​kihanja koje je pokušao da zadrži - navedeno je u ovomjesečnom Britanskom medicinskom žurnalu (BMJ).<br></p><p>On je stigao u bolnicu, a ljekari su odmah primijetili promjene. Kako su naveli, prilikom pregleda vrat mu je bio obostrano otečen, sa blagim krepitusom pri dodiru i smanjenim obimom pokreta.</p>

<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr">Doctors issue warning over holding in a sneeze after man tears hole in throat<a href="https://t.co/ovByP0QqKt">https://t.co/ovByP0QqKt</a></p>&mdash; LADbible (@ladbible) <a href="https://twitter.com/ladbible/status/1734590584789098620?ref_src=twsrc%5Etfw">December 12, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

<p>Nakon dvodnevnog praćena pacijent je pušten na kućno liječenje, uz medikamente protiv bolova i alergije.</p><p>- Antibiotici nisu prepisani, a u razgovoru sa kardiotorakalnim hirurzima utvrđeno je da nije potrebna intervencija - piše u BMJ-u.</p><p>Kako prenosi "LadBible", rupica je zarasla za pet sedmica.</p><p>- Svima savjetujemo da ne zadržavaju kihanje, jer to može dovesti do perforacije dušnika - rekao je dr Rasads Nisirovs sa Univerziteta Dandi.</p>

Pokušao je ublažiti napad kihanja, a nije ni računao kakav problem će napraviti

Jeste li ikada zadržavali kihanje: Više nećete nakon što pročitate šta se dogodilo čovjeku s vratom

<p>Ako vam se stomak širi i skuplja, vjerovatno je to nadutost, privremeno i neprijatno stanje uzrokovano akumulacijom plinova ili tečnosti u digestivnom sistemu.</p><p>S druge strane, masnoća na stomaku je često rezultat ishrane, genetike i načina života. Također, ako je u pitanju salo, stomak će biti čvršći.</p><h2>Kako se osloboditi nadutosti</h2><p>Prvi način je da u svoju rutinu uključite napitke protiv nadimanja, kao što su čaj od đumbira ili peperminta. Istraživanja pokazuju da ovi prirodni lijekovi smiruju probavni sistem i ublažavaju gastrointestinalne tegobe, navodi portal „Eat This, Not That“.</p><p>Drugi način borbe protiv nadutosti je redovna fizička aktivnost, posebno ona koja stimuliše znojenje, što izaziva oslobađanje viška tečnosti, zbog čega se osjećamo lakše i prijatnije.</p><h2>Kako se riješiti sala na stomaku</h2><p>- Uklanjanje sala na stomaku zahtijeva sveobuhvatan pristup. Prioritet je visokokvalitetna ishrana s niskim sadržajem zasićenih masti, prerađene hrane, rafinisanih ugljikohidrata i dodanog šećera. Ova vrsta ishrane sprečava nakupljanje masti na stomaku - objasnila je dijetetičarka Destini Mudi.</p><p>Kontrola ukupnog unosa kalorija je još jedan ključni faktor u borbi protiv masti, jer sprečava prekomjerno povećanje tjelesne težine u cijelom tijelu.</p><p>- Za optimalno sagorijevanje masti, uključite se u uravnoteženu fitnes rutinu koja kombinuje trening otpora s kardio treningom, pomažući da se izgradi zategnuto jezgro - predlaže Mudi.</p><h2>Savjeti koji će vam pomoći u borbi protiv nadutosti i sala na stomaku:</h2><p>- Dajte prioritet zdravlju crijeva</p><p>- Hrana bogata probioticima, kao što su kiseli kupus i jogurt, odlična je za zdravlje i normalan rad crijeva. Prema istraživanjima, zdrava crijeva mogu poboljšati varenje, smanjiti nadimanje i smanjiti rizik od hroničnih bolesti.</p><p>- Pijte dovoljno tečnosti</p><p>- Suprotno popularnom vjerovanju, voda za piće zapravo može pomoći u smanjenju zadržavanja vode. Uvjerite se da pijete vodu tokom dana, posebno kada jedete hranu bogatu soli, da biste izbacili višak tečnosti i ublažili nadimanje.</p><p>- Zdrava ishrana</p><p>- Usvajanje zdravih navika u ishrani može pomoći u upravljanju nadimanjem i pomoći u gubitku težine, posebno smanjenju masti.</p><p>- Pokušajte da jedete polako, uživajte u hrani i pratite signale gladi i sitosti. - - - Ovaj pristup poboljšava varenje, sprečava prejedanje i podržava zdravo upravljanje težinom uz smanjenje nadimanja.</p><p>- Upravljajte stresom</p><p>- Prema istraživanjima, hronični stres može doprinijeti nagomilavanju stomačne masti i nadimanju. Važno je pronaći izvor stresa i pokušati da ga efikasno riješite.</p><p>- Aktivnosti i hobiji poput meditacije, joge, vježbi dubokog disanja mogu vam pomoći da se bolje nosite sa stresom, što zauzvrat pomaže da izgubite težinu i da se borite protiv nadimanja, prenosi Index.hr.</p>

Usvajanje zdravih navika u ishrani može pomoći u upravljanju nadimanjem i pomoći u gubitku težine

Nadutost ili salo na stomaku: Evo kako prepoznati razliku

<p>Da li ponekad čujete krckanje svojih koljena kada hodate niz stepenice? A kada čučnete, vježbate ili trčite? Uglavnom, pucanje u koljenima, naprimjer kada čučnete, sasvim je normalno i nema razloga za uzbunu. Također se dešava u drugim zglobovima, kao što su skočni zglob i vrat. Međutim, krije li ova pojava neke posljedice na duže staze?</p><p>Veliki procent osoba koji se bave trčanjem također osjeća ili čuje pucanje u koljenima tokom vježbanja. Takvo pucketanje obično nije praćeno bolom.</p><h2>Od 30. godine&nbsp;</h2><p>- Pucketanje u koljenu se javlja kada hrskavica, vezivno tkivo između kostiju, počne da stari - kaže Džon Vajrik, ortopedski hirurg i profesor na Univerzitetu Sinsinati u Ohaju.</p><p>Već od 30. godine počinje blagi oblik pucketanja hrskavice</p><p>Svi počinjemo svoj život sa glatkom hrskavicom u koljenima, koja ne proizvodi zvukove, ali ona vremenom stari kao i drugi dijelovi našeg tijela i gubi sposobnost regeneracije. Većina ljudi starijih od 30 godina već se bori sa blagim oblikom krepitusa.</p><p>Postoje, međutim, situacije u kojima bi trebalo da se podvrgnete terapiji i ojačate mišiće koljena. Ako, naprimjer, osjetite bol na vanjskoj strani koljena dok trčite, to je znak da su vam oslabile tetive koljena ili očvrsnula iliotibijalna traka, što izaziva povlačenje čašice koljene sa svog mjesta.</p><h2>Jačajte mišiće koji kontrolišu kukove i koljena</h2><p>Do krckanja u koljenima dolazi kada ih savijete pod uglom većim od 30 stepeni jer se čašica gura u butnu kost, pa se jedna oslabljena hrskavica gura u dio druge oslabljene hrskavice, piše Kurir.rs.</p><p>- Sila pritiska i različite kontaktne tačke tada stvaraju spomenuti zvuk - objašnjava Vajrik i savjetuje - Vremenom, opuštena koljena mogu dovesti do problema kao što je artritis. Zato smanjite šansu da se to dogodi jačanjem mišića koji kontrolišu vaše kukove i koljena i držanjem donjeg dijela tijela u ravni.</p>

Koja krvna grupa ima veći rizik od moždanog udara

Smije li se piti kafa koja je stajala nekoliko sati

Ovi simptomi se mogu javiti godinama prije dijagnoze multiple skleroze

Njemački stručnjaci tvrde da su konačno pronašli uzrok migrene: Uopće nije u glavi

Čujete li ovo: Jednostavan test može otkriti gubite li sluh

Novi soj koronavirusa trenutno predstavlja mali rizik po zdravlje ljudi

Ova promjena na stopalima može biti simptom lošeg rada srca

Donosi teške i dugoročne posljedice kod oboljelih: Produžena gripa postoji i vrlo je opasna

Upozorenje stručnjaka: Ako uzimate ove lijekove, nemojte piti kafu

Žene su potvrdile: Ovo je najjača bol, mnogo je jača porođajne

Ovo je najbolja zamjena za kafu: Pomaže i u mršavljenju

Zvanični podaci Zavoda za javno zdravstvo FBiH: Čak 30 posto djece nije vakcinisano!

Ovaj mladić ima šokantno nizak broj otkucaja srca: Ljekari nisu vjerovali da je to moguće

Jeste li ikada zadržavali kihanje: Više nećete nakon što pročitate šta se dogodilo čovjeku s vratom

Nadutost ili salo na stomaku: Evo kako prepoznati razliku

Zbog čega se javlja pucketanje u koljenima i kada ukazuje na pojavu artritisa

Zdravlje

Koja krvna grupa ima veći rizik od moždanog udara

Smije li se piti kafa koja je stajala nekoliko sati

Ovi simptomi se mogu javiti godinama prije dijagnoze multiple skleroze

Njemački stručnjaci tvrde da su konačno pronašli uzrok migrene: Uopće nije u glavi

Čujete li ovo: Jednostavan test može otkriti gubite li sluh

Novi soj koronavirusa trenutno predstavlja mali rizik po zdravlje ljudi

Ova promjena na stopalima može biti simptom lošeg rada srca

Donosi teške i dugoročne posljedice kod oboljelih: Produžena gripa postoji i vrlo je opasna

Upozorenje stručnjaka: Ako uzimate ove lijekove, nemojte piti kafu

Žene su potvrdile: Ovo je najjača bol, mnogo je jača porođajne

Ovo je najbolja zamjena za kafu: Pomaže i u mršavljenju

Zvanični podaci Zavoda za javno zdravstvo FBiH: Čak 30 posto djece nije vakcinisano!

Ovaj mladić ima šokantno nizak broj otkucaja srca: Ljekari nisu vjerovali da je to moguće

Jeste li ikada zadržavali kihanje: Više nećete nakon što pročitate šta se dogodilo čovjeku s vratom

Nadutost ili salo na stomaku: Evo kako prepoznati razliku

Zbog čega se javlja pucketanje u koljenima i kada ukazuje na pojavu artritisa