Orgazam nije samo seksualni trenutak, on je biološka i emocionalna potreba, znak zdrave seksualnosti, ali i moćan alat za smanjenje stresa, ublažavanje bolova i jačanje odnosa.

 Ipak, mnoge žene još uvijek nisu u potpunosti povezane sa svojim užitkom, zbog srama, tabua ili nedostatka informacija.

Za dobro raspoloženje

Tokom orgazma tijelo proizvodi pravu malu oluju hormona: dopamin, endorfine, oksitocin, serotonin i prolaktin. 

Taj "hormonski koktel" ne samo da popravlja dan ili noć, već redoviti orgazmi mogu smanjiti anksioznost i depresiju te poboljšati mentalno zdravlje.

 Bolji odnos sa tijelom

Poznavanje vlastitog tijela oslobađa i gradi samopouzdanje.

Kada znate što vam prija i što vam ne prija, lakše prepoznajete i moguće zdravstvene promjene.

Jačanje veze

Orgazam u paru produbljuje emocionalnu povezanost. 

Hormoni oksitocin i prolaktin jačaju osjećaj bliskosti, povjerenja i ljubavi. A otvorena komunikacija o željama povećava intimnost, temelj svake zdrave veze.

Miran i kvalitetan san

Orgazam opušta, smiruje misli i potiče fiziološke procese slične dubokom opuštanju. 

Povećana razina serotonina i melatonina nakon vrhunca olakšava san i poboljšava njegovu kvalitetu.

Snažno tijelo

Ritmička stezanja mišića tijekom orgazma djeluju poput Kegelovih vježbi, jačaju mišiće koji podržavaju maternicu, mjehur i debelo crijevo.

 To smanjuje rizik od urinarne inkontinencije, poboljšava prirodnu vlažnost rodnice i intenzitet orgazama.

Mladolik izgled kože

Orgazmi potiču cirkulaciju, smanjuju stresni hormon kortizol i potiču proizvodnju kolagena, dok estrogen osigurava elastičnu i hidratiziranu kožu.

Užitak kao prioritet

Istraživanja pokazuju da samo jedna od tri žene redovito doživi orgazam, dok više od 90 posto muškaraca to čini kod svakog odnosa. 

Dok se o muškom orgazmu otvoreno govori, žensko zadovoljstvo još uvijek nosi stigma.