Uobičajeno je da imate različite "oznake" na tijelu, od strija do madeža, ali može se desiti da primijetite i male, crvene madeže koji nas mogu uplašiti jer nismo sigurni zbog čega se javljaju i da li su opasni. Zovu se angiomi, tj. crveni madeži.

Krvni sudovi

Tačke intenzivne crvene boje poput madeža mogu izgledati pomalo zastrašujuće kada ih prvi put primijetite na svojoj koži. To su angiomi (angiom trešnje) ili pege Campbell De Morgan, klupko malih krvnih sudova. Međutim, razloga za paniku nema jer ove benigne izrasline uglavnom nisu opasne i ne bole, iako nisu baš lijepe.

Angiomi su česti kod ljudi srednjih godina, kao i kod onih sa izrazito blijedom kožom. Uglavnom su prečnika između jednog i četiri milimetra i simetričnog su oblika. Ako primijetite asimetrični angiom ili ako je vaš crveni angiom promijenio boju, obratite se svom ljekaru.

Oni su uzrokovani abnormalnim rastom malih krvnih sudova. Obično nisu opasni, ali ako se pojave iznenada i u velikom broju, trebalo bi da se obratite ljekaru jer je to znak da se nešto dešava u vašem tijelu. Stručnjaci ih povezuju sa problemima s jetrom.

Angiomi mogu biti uzrokovani dugotrajnom lošom i neuravnoteženom ishranom, koja stvara previše toksina u crijevima ili jetri. Mogu se pojaviti zbog hormonalnih poremećaja kod žena, naprimjer tokom trudnoće. Pojavljuju se često i sa godinama, uglavnom poslije 40 godina, zbog čega ih neki nazivaju senilnim angiomima. Često u nasljedni i mogu nastati usljed prekomjernog izlaganja suncu.

Očistite crijeva i jetru, zaštitite se od sunca

Kada se formiraju, angiomi neće sami od sebe nestati, ali ako ste im skloni, možete poduzeti nekoliko koraka da spriječite stvaranje novih.

Stručnjaci kažu da kako biste spriječili pojavu ovih crvenih madeža i smanjili njihov utjecaj, treba očistiti crijeva i ojačati jetru. Alga spirulina je, naprimjer, savršena za apsorpciju toksina u crijevima.

Pokušajte da pijete najmanje dva litra vode dnevno. Jedite puno svježeg povrća i pijte dosta prirodnih sokova. Posebno je dobro jesti mrkvu, artičoke, celer, avokado i maslinovo ulje. Pijte najmanje dvije čaše soka od brusnice, ananasa ili šipka dnevno.

Jutro započnite čašom limunovog soka. Izbjegavajte mliječne proizvode. Zamijenite ih biljnim mlijekom. Pijte čaj ili infuziju maslačka jednom dnevno.

Uz uravnoteženu ishranu, najbolji način za prevenciju angioma je zaštita od sunca. Uz savjesno sunčanje, serum sa vitaminom C i krema za sunčanje su vaši najbolji saveznici.