Tijelo često šalje signale koje mnogi zanemaruju umor, bol u stomaku ili nagle promjene pritiska. Iako se uzrok najčešće traži samo u fizičkom stanju, problem često počinje dublje, u emocijama koje se potiskuju.

Veza između emocija i zdravlja poznata je odavno, a danas je potvrđuje i savremena medicina. Kada postoji neravnoteža između onoga što osjećamo i kako živimo, tijelo preuzima teret i reaguje kroz različite simptome.

Stres, tuga, bijes ili strah mogu se manifestovati kroz konkretne fizičke tegobe. Dugotrajno potiskivanje emocija dovodi do iscrpljenosti organizma, a simptomi se s vremenom pojačavaju.

Problem često nije u samom simptomu, već u onome što ga uzrokuje. Neobrađene emocije, neriješeni odnosi i unutrašnji pritisci ostavljaju trag na zdravlje, čak i kada ih pokušavamo ignorisati.

Zato je važno posmatrati zdravlje kao cjelinu. Osim liječenja tijela, potrebno je obratiti pažnju i na unutrašnje stanje, jer odgovori na emocionalna pitanja često mogu biti ključ za fizičko zdravlje.